פּראָדוקטן

טעראַפּיע פון ​​כייפּערטענשאַן איז דורכגעקאָכט קאַמפּריכענסיוולי. דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד די נוצן פון אַנטיהיפּערטענסיווע דרוגס, דיעטע, געניטונג. שטרענג דייאַטינג איז דער שליסל צו עפעקטיוו באַהאַנדלונג. טוט לימענע פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן דרוק? סיטרוס פרוכט האט אַ אָנגענעם אַסידאַטי, עס איז צוגעגעבן צו טיי, דיזערץ, פלייש און פיש קיילים.

ווייַן איז די באַליבט אַלקאָהאָליקער טרינקען פון פילע. עס איז געמאכט פון ווייַנטרויב פירות, דער זאַפט פון וואָס לידז זיך צו קאָמפּלעקס פּראַסעסאַז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס ווייַן איז באקומען. געטרונקען פון נאַטירלעך אָנהייב אָן כעמישער אַדאַטיווז, וועט זיכער ברענגען בלויז בענעפיץ. אָלטערנאַטיוו מעדיצין האט אַ מעטאָד פון ווייַן באַהאַנדלונג אָדער ענאָטהעראַפּי.

אין פאָלק מעדיצין, קראַנבעריז מיט עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל האָבן שוין געניצט פֿאַר מער ווי אַ יאָרצענדלינג. און פילע אַרטיקלען און גרופּעס זענען געטרייַ צו פאַרשידן רעקאַמאַנדיישאַנז און רעסאַפּיז. קראַנבעררי נאַלאַדזשאַבאַל מענטשן "זינגען תהילות" פֿאַר פילע סיבות. עס איז געשמאַק, עס איז געזונט, כּולל אַ גרויס נומער פון נוטריאַנץ און האט פילע מאַדיסאַנאַל פּראַפּערטיז.

אויב קאַלעסטעראַל איז העכער ווי די קלאַל, איר זאָל מיד אָנהייבן צו ווערן באהאנדלט, אַנדערש ערנסט פאלגן קענען ניט זיין אַוווידאַד. אַ פאַרגרעסערן אין קאַלעסטעראַל איז נאָרמאַלייזד מיט די הילף פון קאָמפּלעקס טעראַפּיע. דאָס כולל ענדערונגען אין לייפסטייל און אַ ספּעציעל דיעטע. אין דעם פּראָצעס איר וועט האָבן צו פאַרלאָזן פילע באַקאַנטע פודז.

די קייט פון מילכיק פּראָדוקטן איז קעסיידער דערהייַנטיקט. אין דער מאָדערן וועלט איר קענען קויפן נישט בלויז קו ס מילך, אָבער אויך ציג, הירש און אפילו קעמל. צוזאמען מיט דעם, אין פּאַטיענץ וואָס האָבן הויך קאַלעסטעראַל אין די בלוט, די קשיא פון די אַדווייזאַביליטי פון קאַנסומינג ציג מילך. עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז ציג מילך ינקריסאַז קאַלעסטעראַל, ווייַל 100 מל פון אַ מילך טרינקען כּולל מער ווי 30 מג פון די מאַטעריע.

מענטשן וואָס האָבן הויך קאַלעסטעראַל אין זייער ללבער מוזן נאָכגיין אַ שטרענג דיעטע. אין סדר צו דיווערסאַפיי די דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו אַרייַן אַ פאַרשיידנקייַט פון פירות און וועדזשטאַבאַלז, אַזוי אָפט די קשיא איז צי bananas קענען זיין געגעסן מיט הויך קאַלעסטעראַל. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דעם טיפּ פון פאַבריק פּראָדוקט האט לעצטנס געווען זייער צוטריטלעך פֿאַר קיין באַפעלקערונג גרופּעס.

קאַלעסטעראַל איז אַ וויכטיק מאַטעריע, אָבער די וידעפדיק טרעטאַנז כּמעט אַלע מענטשלעך אָרגאַנס. דער מאַנגל פון באַהאַנדלונג ינעוואַטאַבלי פירט צו אַטעראָוסקלעראָוסיס, האַרץ קרענק. סימפּטאָמס זענען ומזעיק פֿאַר די דורכשניטלעך מענטש, אַזוי עס איז וויכטיק צו קעסיידער דורכגיין אַן צונעמען דורכקוק. מיט הויך קאַלעסטעראַל, עס איז וויכטיק צו אָנהייבן באַהאַנדלונג אין צייט.

די פעט-ווי מאַטעריע קאַלעסטעראַל זיך איז נישט שעדלעך. אָבער ווען די סומע ווערט העכער ווי נאָרמאַל, עס איז אַ סאַקאָנע פון ​​אַטעראָוסקלעראָוסיס, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון טויט רעכט צו אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך. מיט עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל, אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס פאָרעם אין די בלוט כלים וואָס ינטערפירז די פול שטראָם פון בלוט.

קאַלעסטעראַל איז צעטיילט אין צוויי טייפּס - גוט און שלעכט. גוט קאַלעסטעראַל איז ינוואַלווד אין די קאַנסטראַקשאַן פון צעל מעמבריינז. שלעכט קאַלעסטעראַל, מיט זיין וידעפדיק אין דעם גוף, איז דיפּאַזאַטאַד אויף די ווענט פון די אַרטעריעס, און בלאַקינג זייער לומען טייל אָדער גאָר. אין דעם פאַל, די בלוט סערקיאַליישאַן פּראָצעס איז אויפגערודערט. ליפּאָופּראָוטינז מיט הויך געדיכטקייַט זענען גוט קאַלעסטעראַל און ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט זענען שלעכט אָדער שלעכט.

סעסאַמי זאמען זענען איינער פון די אָולדאַסט געוויקסן קראַפּס וואָס זענען באַקאַנט מיט פילע. רובֿ אָפט עס איז געניצט ווי אַ געווירץ אין קוקינג. רעכט צו סעסאַמי זאמען, אַלע קיילים קריגן אַ סאַפטער געשמאַק, קריספּי און געשמאַק. זיי אויך אַנטהאַלטן סעסאַמי בוימל, וואָס קיינמאָל ברענגט אַ געפיל פון פארביטערונג.

קאַלעסטעראַל איז איינער פון די מערסט וויכטיק און נייטיק קאַמפּאַונדז אין די מענטשלעך גוף. לויט זײַן כעמישער סטרוקטור, איז דאָס א ליפּאפילישער אלקאהאל און ריכטיגער צו רופן דאָס קאַלעסטעראָל (דער טערמינאציע-אָל מיינט אז דער סובסטאנץ געהערט צו דער אלקאהאל-גרופע). עס קומט פון אַרויס אַרויס מיט עסנוואַרג, און איז אויך געשאפן אין אונדזער גוף ינדיפּענדאַנטלי, דער הויפּט אין די לעבער.

גהעע אָדער גהעע איז ווי אַ טייל מאָל גערופֿן אַ גאַנץ ווערטפול עסנוואַרג פּראָדוקט, די מעסיק נוצן פון וואָס וועט נישט ברענגען שאָדן צו דעם גוף. גהעע איז גערופֿן פּוטער, וואָס, דורך פּאַמעלעך מעלטינג און בוילינג, איז געווען פּיוראַפייד פון פאַרשידן ימפּיוראַטיז, וידעפדיק וואַסער, שוגערז און פּראָטעין.

נוטריטיאָניסץ אַרום די וועלט יונאַנאַמאַסלי דערקענען קאַשע ווי די מערסט נוציק קאַשע גערעטעניש פֿאַר יומאַנז. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס פֿאַר חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, נערוועז סיסטעם און טיירויד דריז, ווי געזונט ווי ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף און שוואַך ימיונאַטי. האָבערגריץ איז אָבער מערסט נוציק פֿאַר פּאַטיענץ מיט הויך קאַלעסטעראַל און גלוקאָוס אין די בלוט, גרויס וידעפדיק וואָג און ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם.

קאַווע איז קלאַסאַפייד ווי אַ זייער טשיקאַווע און מיסטעריעז טרינקען, די פּראָפּערטיעס פון וואָס זענען נאָך דעבאַטעד. פילע באַטראַכטן עס ווי אַ זייער נוציק פּראָדוקט אַז טאָנעס אַרויף דעם גוף און קאַמפּאַנסייץ די פעלן פון וויטאַל קאַמפּאָונאַנץ. דערווייַל, פֿאַר דייאַבעטיקס, דאָס איז אַ פּראָוכיבאַטאַד טיפּ פון טרינקט, ווייַל דאָס קען פאַרגרעסערן בלוט דרוק און גרונט די אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן.

רויט קאַוויאַר איז אַ אַבליגאַטאָרי אַטריביוט פון די פעסטיוו טיש. דער פּראָדוקט האט אַ געשמאַק געשמאַק וואָס איז פֿאַרבונדן מיט זייַן פּאָפּולאַריטעט און פּרייַז. די בייאָוקעמיקאַל זאַץ פון קאַוויאַר כּולל פילע נוציק נוטריאַנץ און יקערדיק וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז. צום באַדויערן, די נוצן פון קאַוויאַר איז נישט געוויזן צו אַלעמען.

ניסלעך האָבן ערנד אַ זייער שלעכט שעם רעכט צו זייער הויך קאַלאָריע אינהאַלט, אָבער אין דער זעלביקער צייט זיי ווערן אַ עפעקטיוו מיטל אין דעם קאַמף קעגן הויך בלוט קאַלעסטעראַל. דו זאלסט נישט זיין דערשראָקן פון ניסלעך, מיט מעסיק נוצן, די פּראָדוקט ברענגט פילע בענעפיץ. נוטריטיאָניסץ פאָדערן אַז ניסלעך זאָל נעמען שטאָלץ פון דעם אָרט אויף די טיש פון פאַנס פון געזונט פודז און פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, הויך קאַלעסטעראַל.

קאַלעסטעראַל אין הינדל איז קאַנטיינד אין אַ קליין סומע - אַ דורכשניטלעך פון בלויז 80 מג פּער 100 ג פלייש. זינט ימפּערד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם איז איינער פון די מערסט אָפט פּראָבלעמס הייַנט, אַדזשאַסטינג דיעטע און גוף וואָג פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין אונדזער לעבן. וואָס קאַלעסטעראַל אין די מענטשלעך גוף איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר, וואָס וידעפדיק פון דעם מאַטעריע איז שעדלעך און ווי צו קאָכן אַ געשמאַק און געזונט הינדל - די אינפֿאָרמאַציע איז דערלאנגט אין דעם אַרטיקל.

ינדיאַן בשמים זענען די מערסט פאָלקס אין דער וועלט פון קולינאַריש. טורמעריק איז אַ טייל פון די באַרימט מאַנשאַפֿט פון בשמים - קערי. די געווירץ האָבן נישט בלויז הויך פּאַלאַטאַבילאַטי, אָבער אויך אַ פּראַנאַונסט וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף. לויט פריש שטודיום, וואַלאַטאַל קאַנטיינד אין טורמעריק איז אַ עפעקטיוו נאַטירלעך אַנטי-אַטהעראָגעניק אַגענט.

אַלע סאַבסטאַטוץ פֿאַר ווייַס צוקער זענען יוזשאַוואַלי צעטיילט אין סינטעטיש און נאַטירלעך סאַבסטאַנסיז. דער ערשטער פּרעפּעריישאַנז זענען געמאכט פון פאַרשידן כעמיש קאַמפּאַונדז, די רגע - פון קאַמפּאָונאַנץ פון נאַטירלעך אָנהייב. דער הויפּט חילוק צווישן סוויטאַנערז איז זייער ענערגיע ווערט. אין קינסטלעך אַדאַטיווז, יוזשאַוואַלי נול-קאַלאָריע צופרידן, זיי זענען גאָר יוואַקיאַווייטיד פון דעם גוף.

די שאָדן צוקער פֿאַר דעם גוף, אין די לעצטע יאָרן, איז קיין סוד פֿאַר ווער עס יז. דעם שפּייַז פּראָדוקט, טראָץ זייַן הויך נוטרישאַנאַל קוואַלאַטיז, האט אַ זייער דעטראַמענאַל ווירקונג אויף דעם גוף. פֿאַר דייאַבעטיקס, דיעטע איז אַ וועג פון לעבן. די נוצן פון גראַנולאַטעד צוקער פֿאַר פּריפּערינג אַ מעניו פון פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס איז אַנאַקסעפּטאַבאַל.