די ברירה פון טרינקען פֿאַר דייאַבעטיקס זאָל זיין אַפּראָוטשט ווי קערפאַלי ווי אין די סעלעקציע פון עסנוואַרג פּראָדוקטן. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז נוטריאַנץ (למשל קאַרבאָוכיידרייץ) און קאַלאָריעס קענען אַרייַן די גוף מיט פליסיק. קאַווע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז נישט קאָנטראַינדיקאַטעד, מאל עס איז אפילו נוציק, אָבער אין סדר נישט צו שאַטן דעם קראַנק און וויקאַנד גוף, איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און לימיטיישאַנז ווען איר נוצן עס.
כעמישער זאַץ
די רייַך כעמישער זאַץ גיט אַ פּראַנאַונסט אַראָמאַ און אָריגינעל געשמאַק פון די טרינקען. פון קורס, ווען ראָוסטינג און גרינדינג, עטלעכע פון זיי זענען פאַרפאַלן, אָבער עס זענען גאַנץ עטלעכע נוציק קאַמפּאַונדז אין נאַטירלעך קאַווע.
קאַווע בינז אַנטהאַלטן די בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו סאַבסטאַנסיז:
- אַמינאָ אַסאַדז;
- קאַפין
- טשלאָראָגעניק זויער;
- ethers;
- גלייקאַסיידז;
- עראַמאַטיק קאַמפּאַונדז;
- מינעראַל עלעמענטן;
- טריגאָנעללין (אַלקאַלויד).
אין אַלגעמיין, די קאַווע זאַץ איז וועגן 2000 קאָמפּלעקס סאַבסטאַנסיז, כאָטש דאָס טרינקען איז טאָמער בלויז פֿאַרבונדן מיט קאַפין. עטלעכע פון זיי זענען חרובֿ דורך היץ באַהאַנדלונג, ספּעציעל פֿאַר די פרירן-דאַר סאַליאַבאַל פּראָדוקט. רעגע קאַווע - אין פאַקט, אַ "ליידיק" טרינקען וואָס כּולל קיין בייאַלאַדזשיקלי ווערטפול סאַבסטאַנסיז און קאַמפּאָונאַנץ.
גאַנץ און ערד גריינז אַנטהאַלטן ב וויטאַמינס און אָרגאַניק פרוכט אַסאַדז, וואָס זענען נייטיק פֿאַר די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די מאַטאַבאַליזאַם. די יינציק אַראָמאַ פון די טרינקען און אַ אָנגענעם ביטער געשמאַק זענען צוגעשטעלט דורך טשלאָראָגעניק זויער און אַסטרינדזשאַנץ - טאַננינס.
אין קינסטלעך טנאָים, סייאַנטיס קען נאָך נישט ריקריייט די שמעקן יידעניקאַל צו דער שמעקן פון נאַטירלעך קאַוועדאָך, אָפט טרינקען מענטשן דעם טרינקען פֿאַר פאַרגעניגן און טאָונינג, און נישט פֿאַר דער ציל פון באַרייַכערן דעם גוף מיט וויטאַמינס און מינעראַל עלעמענטן. אָבער, ווייַל זייער שטימונג ימפּרוווז, איר קענען רעדן וועגן אַ ומדירעקט positive ווירקונג אויף דעם פּאַציענט 'ס גוף. און אַזוי אַז ער טוט נישט שאַטן, איר דאַרפֿן צו ברו עס שוואַך און נישט באַקומען אָפט פירן צו אים.
ווי קען קאַווע ווירקן די צוקערקרענק?
דאַר פירות פֿאַר צוקערקרענקקאַווע כּולל אַלקאַלוידז - סאַבסטאַנסיז וואָס קענען ווירקן די מאַטאַבאַליזאַם און ענזימאַטיק פּראַסעסאַז אין דעם גוף. די הויפּט אַלקאַלוידז וואָס זענען אין דעם טרינקען אַרייַננעמען קאַפין און טשלאָראָגעניק זויער. אין קליין דאָסעס, קאַפין סטימיאַלייץ די נערוועז סיסטעם, ימפּרוווז זיקאָרן און ימפּרוווז גוף טאָן. מיט אָפט נוצן אין גרויס קוואַנטאַטיז, דעם מאַטעריע קען אויך ווייַזן נעגאַטיוו פּראָפּערטיעס: פאַרגרעסערן דרוק, פאַרגיכערן מוסקל מאָטאָר טעטיקייט צו פיל, פאַרגרעסערן האַרץ טעמפּאָ. קאַווע ימפּרוווז אַפּעטיט און ספּידז מאַטאַבאַליזאַם, אַזוי אויב אַ פּאַציענט האט פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, דאָס מוזן זיין גענומען אין חשבון.
טשלאָראָגעניק זויער טוט נישט שפּילן ווי קאַפין. אין אַ קליין סומע, עס אַקסעלערייץ די פּראַסעסאַז פון פעט ברענען און פּראָטעין סינטעז, און אין פאַל פון אַ אָוווערדאָוס, דאָס קען אַרויסרופן דיסטערבאַנסיז אין די האַרץ. אין ראָוסטיד קאַווע בינז, די אינהאַלט פון דעם מאַטעריע איז רידוסט באטייטיק, און אַ טייל פון עס טורנס אין ניקאָטיניק זויער. ניאַסין (פּפּ) איז אַ וויטאַמין אַז לאָווערס בלוט קאַלעסטעראַל, סטרענגטאַנז בלוט שיף געוועב און ספּידז הויט היילונג פּראַסעסאַז.
דיאַבעטיקס אין דורכשניטלעך זענען ערלויבט צו פאַרנוצן 1 טעפּל פון דעם טרינקען פּער טאָג (אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס)צו פאַרמייַדן קאַווע רייזינג בלוט גלוקאָוס, עס מוזן זיין צוגעגרייט אָן צוקער (ספּעציעל פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק). עספּרעסאָ אָדער אַמעריקאַנאָ אָן סוויטאַנערז האָבן אַזאַ אַ נידעריק קאַלאָריע צופרידן אַז עס קענען זיין אָפּגעלאָזן און נישט גענומען אין חשבון ווען קאַלקיאַלייטיד די ענערגיע ווערט פון די טעגלעך דיעטע. דאָס איז זייער ווערטפול פֿאַר יענע פּאַטיענץ וואָס, אין דערצו צו צוקערקרענק, זענען זארגן וועגן יבערוואָג אָדער אַביסאַטי.
גרין און רעגע קאַווע
גרין קאַווע איז אַ טיפּ פון טרינקען וואָס איז געמאכט פון טערמאַל אַנפּראָסעסט בינז (דאָס איז יענע וואָס האָבן נישט ונטערפאַלן צו ראָוסטינג). אויב דאָס פּראָדוקט איז גאָר נאַטירלעך, עס כּולל יוזשאַוואַלי פיל מער וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי בעקאַבאָלעדיק קאַווע ווערייאַטיז. עס כּולל פילע קאַפין זויער עסטערס וואָס העלפֿן ברעכן אַראָפּ גוף פעט. דעריבער, גרין קאַווע קענען אָפט ווערן געהערט ווי אַ מיטל וואָס עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען פֿאַר וואָג אָנווער און "דיספּערסאַל" מאַטאַבאַליזאַם.
גרין קאַווע אָן אַדאַטיווז ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט, העלפּס צו רעדוצירן וואָג און בלוט צוקער, און אויך פֿאַרבעסערן די לעבער פונקציע
די סאַבסטאַנסיז קאַנטיינד אין דעם טרינקען סטימולירן די ימיון סיסטעם און נידעריקער בלוט קאַלעסטעראַל. אָבער דאָס אַלץ איז בלויז גילטיק פֿאַר ריין אַנראָאַסטיד קאַווע, וואָס כּולל קיין כעמיש אַדאַטיווז, סטייבאַלייזערז און פּראַזערוואַטיווז. עס איז ניט גרינג צו קויפן אַזאַ אַ פּראָדוקט, ווייַל אַ טייל פון די פּראָדוקטן וואָס זענען פֿאַר פאַרקויף איז, ליידער, אַ סינטעטיש פּודער מיט אַן אומבאַקאַנט זאַץ. דעריבער, איידער קאַנסומינג גרין קאַווע, עס איז נייטיק צו לערנען די קוואַליטעט סערטיפיקאַץ פון דעם פּראָדוקט, וואָס אָנווייַזן דעם זאַץ, פאַבריקאַנט און קוואַליטעט סטאַנדאַרדס צו וואָס עס טרעפן.
דייאַבעטיקס טאָן ניט טרינקען רעגע קאַווע ווייַל עס זענען פּראַקטאַקלי קיין וווילטויק סאַבסטאַנסיז. דער פּראָדוקט איז פּראַסעסט, ערד קאַווע בינז וואָס צעלאָזן געשווינד אין הייס וואַסער. רעכט צו מאַלטי-בינע פּראַסעסינג, בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאַונדז וואָס זענען געפֿונען אין גאַנץ גריינז זענען נישט סטאָרד אין די רוי מאַטעריאַלס. רעגע קאַווע (ספּעציעל פון נעבעך קוואַליטעט) אויך אַדווערסלי אַפעקץ די פּאַנקרעאַס. אין צוקערקרענק, עס איז געפערלעך צו נוצן אַזאַ פּראָדוקטן, ווייַל דאָס קען אַרויסרופן אַ ווערסאַנינג פון די לויף פון די קרענק.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
זינט פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק אָפט האָבן כראָניש קאַנקאַמיטאַנט חולאתן, עס איז וויכטיק צו באַטראַכטן דעם ווען טשוזינג עסנוואַרג און טרינקען. קאַווע קענען אַרויסרופן אַ דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן אין דייאַבעטיקס מיט אַזאַ פּאַטאַלאַדזשיז:
- כייפּערטענשאַן
- ענסעפאַלאָפּאַטהי;
- ינפלאַמאַטאָרי חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם (גאַסטרייטאַס, קאָליטיס);
- שלאָפן דיסטערבאַנסיז;
- glaucoma
- שטרענג אַטעראָוסקלעראָוסיס;
- פּאָליסיסטיק (זינט קאַווע קענען צינגל סיסטיק וווּקס).
איר קענען קוים טרינקען קאַווע מיט טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס און יענע פּאַטיענץ וואָס האָבן געוואקסן יריטאַבילאַטי און נערוואַסנאַס. קאַווע, ווי אַ סטימולאַטאָר פון דעם נערוועז סיסטעם, אין דעם פאַל, קען פאַרשטאַרקן די דערשיינונגען, גרונט אַ קאָפּווייטיק און מאַכן אַ מענטש אפילו מער יראַטאַבאַל. צוקערקרענק וואָס קעסיידער טרינקען טיירויד מעדאַקיישאַנז זאָל בעסער אָפּזאָגן קאַווע טרינקען, ווייַל דאָס קען נעגאַטיוולי ווירקן זייער וווילזייַן.
קאַווע זאָל זיין געוויינט מיט צוקערקרענק אין מאַדעריישאַן, מיט די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און לימיטיישאַנז אין זינען. פּאַטיענץ טאָן ניט דאַרפֿן צו לייקענען זיך אַ באַליבט טרינקען, איר נאָר דאַרפֿן צו געדענקען וואָרענען. אין קליין דאָסעס, קאַווע ימפּרוווז זיקאָרן, סטימיאַלייץ די מאַרך און ימפּרוווז שטימונג, אַזוי מאל עס איז אפילו נוציק צו נוצן עס.
