פֿעיִקייטן פון דערנערונג אין צוקערקרענק

Pin
Send
Share
Send

דיסאָרדערס אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף פֿאַרבונדן מיט די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק. ווי אַ הערשן, פּאַטאַלאַדזשי איז באגלייט דורך די אויסזען פון וידעפדיק וואָג.
דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, שטרענג אַדכיראַנס צו זיכער כּללים איז די הויפּט קאָמפּאָנענט פון טעראַפּיע.

פּאַטיענץ מיט טיפּ 1 צוקערקרענק מעלליטוס זענען געצווונגען צו טייַנען די ווייטאַלאַטי פון דעם גוף ניט בלויז מיט דיעטע, אָבער אויך מיט די נוצן פון ספּעציעל דרוגס וואָס רעדוצירן צוקער (ינסאַלאַן). אין דעם סיטואַציע, קליניש דערנערונג איז בלויז אַ אַגזיליערי מאָס.

ברויט אַפּאַראַט - וואָס איז עס

מענטשן מיט פּאַטאַלאַדזשי זאָל שטרענג אָבסערווירן די טעגלעך ינטייק פון קאַרבאָוכיידרייץ. עס איז אוממעגלעך צו מעסטן די ערלויבט סומע פון ​​עסנוואַרג מיט אַ לעפל אָדער אַ גלאז, דער באַגריף איז באַקענענ צו פאַסילאַטייט די אַקאַונטינג פון קאַרבאָוכיידרייץ ברויט אַפּאַראַט.

אַזוי, איין "ברויט אַפּאַראַט", ראַגאַרדלאַס פון די נאָמען פון די פּראָדוקט, כּולל בעערעך 15 קאַרבאָוכיידרייץ, ווען עס קאַנסומד, די צוקער מדרגה רייזאַז מיט אַ קעסיידערדיק ווערט, און צוויי וניץ (2 IU) פון ינסאַלאַן זענען דארף פֿאַר גאַנץ אַסימאַליישאַן פון דעם גוף.
די הקדמה אין דעם וואָכעדיק לעבן פון אַזאַ אַ באַגריף ערלויבט אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק צו שטרענג קאָנטראָלירן די דיעטע און ילימאַנייטאַד די ליקעליהאָאָד פון אַנטוויקלונג פון היפּער- אָדער היפּאָגליסעמיאַ.

די טעגלעך קלאַל פֿאַר אַ דערוואַקסן איז 18-25 "ברויט" וניץ. אין אַלגעמיין, זיי זענען פונאנדערגעטיילט איבער די טאָג ווי גייט:

  • הויפּט מילז - 3-5 וניץ;
  • סנאַקס - פון 1 צו 2 וניץ.

די נוצן פון די פאַרנעם פון קאַרבאָוכיידרייץ אַקערז אין דער ערשטער העלפט פון די טאָג.

דיעטע פֿאַר צוקערקרענק

ערשטער פון אַלע, די טעגלעך מעניו זאָל זיין באַלאַנסט, די גאנצע קאָמפּלעקס פון נייטיק נוציק קאַמפּאָונאַנץ מוזן אַרייַן די מענטשלעך גוף.

די הויפּט נוטריאַנץ פֿאַר צוקערקרענק זענען:

  • קאַרבאָוכיידרייץ;
  • פּראָטעינס;
  • וויטאַמינס;
  • שפּור עלעמענטן;
  • וואַסער
  • אין אַ קלענסטער מאָס פאַץ.

די פאַרהעלטעניש פון קאַרבאָוכיידרייץ און פּראָטעינס אין פּאַטאַלאַדזשי איז ריספּעקטיוולי 70% און 30%.

קאַלאָריע ינטייק טעגלעך פֿאַר מענטשן און פרויען (אַ דורכשניטלעך גשמיות אַקטיוויטעט איז גענומען אין חשבון)

אַגעמענערוואָמען
19-242500-26002100-2200
25-502300-24001900-2000
51-642100-22001700-1800
64 יאָר און עלטער1800-19001600-1700

אויב דער פּאַציענט איז אַביס, די קאַלאָריע צופרידן פון זיין טעגלעך דיעטע איז רידוסט דורך 20%.

די הויפּט ציל פון אַדכירינג צו אַ טעראַפּיוטיק דיעטע פֿאַר צוקערקרענק איז צו האַלטן בלוט צוקער אין פּאַסיק לימאַץ, און ילימאַנייטינג פּלוצעמדיק ענדערונגען אין דעם גראדן.
עקספּערץ רעקאָמענדירן צו האַלטן זיך אָפט מאָלצייַט און קליין פּאָרשאַנז:

  • פרישטיק (08:00) - 25% פון די טעגלעך דיעטע;
  • לאָנטש (11 שעה) - 10% פון די טעגלעך ראַציע;
  • לאָנטש (14 שעה) - 30% פון די גאַנץ דיעטע;
  • נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן (17 שעה) - 10% פון די גאַנץ דיעטע;
  • מיטאָג (19 שעה) - 20% פון די גאַנץ דיעטע;
  • ליכט פֿאַרבייַסן איידער בעדטיים (22 שעה) - 5% פון די גאַנץ דיעטע.

די כּללים פון מעדיציניש דערנערונג: אָפט אין קליין פּאָרשאַנז

  1. עסן אין דער זעלביקער צייט.
  2. מאָניטאָר זאַלץ ינטייק (טעגלעך ינטייק - 5 גראַמז).
  3. שטרענג אַדכיר צו דער רשימה פון פּראָדוקטן וואָס זענען נוציק אין פּאַטאַלאַדזשי און, קאַנווערסלי, געפערלעך (זען ווייטער).
  4. דו זאלסט נישט נוצן פריינג ווי אַ פּראַסעסט פּראָדוקט. פּאַרע, קאָכן אָדער באַקן.
  5. פֿאַר דער ערשטער קיילים נוצן די רגע אָדער דריט יויך.
  6. די הויפּט קוואלן פון קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין:
    • גאַנץ גריינז;
    • דוראַם ווייץ מאַקאַראָנען;
    • לעגיומז;
    • גאַנץ קערל ברויט;
    • וועדזשטאַבאַלז (ויסנעם: פּאַטייטאָוז, ביץ, קעראַץ);
    • פירות (ויסמיידן זיס פירות).
  7. ויסשליסן צוקער, נוצן אַנשטאָט ספּעציעל סוויטאַנערז.
  8. פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו פילן אַ אָנגענעם געפיל פון פולקייט נאָך יעדער מאָלצייַט. דאָס איז פאַסילאַטייטיד דורך פּראָדוקטן אַזאַ ווי קרויט (פריש און זויער), שפּינאַט, טאַמאַטאָוז, קיוקאַמערז, גרין פּיז.
  9. דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די לעבער זאָל זיין ענשורד. צו טאָן דאָס, פודז אַזאַ ווי האָבערגריץ, הייַזקע קעז אָדער סוי זענען אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע.
  10. די גאַנץ נומער פון קאַלאָריעס קאַנסומד זאָל שטרענג שטימען צו די באדערפענישן פון דער פּאַציענט.

Pin
Send
Share
Send