צימערינג איז גאַנץ פּראָסט פֿאַר מאָדערן מענטשן. די געווירץ איז ניט ווערט פאַביאַלאַס געלט הייַנט, און קיין באַלעבאָסטע האָט ביי מינדסטער אַמאָל געוויינט עס צו מאַכן באַקינג אָדער פאַרבייַסן. צימערינג איז וויידלי געניצט ניט בלויז אין קוקינג, צו לייגן טאַם צו קיילים, אָבער אויך אין דער באַהאַנדלונג פון זיכער חולאתן. איינער פון די יילמאַנץ איז צוקערקרענק. זאל ס זען ווי צו נעמען צימערינג צו נידעריקער בלוט צוקער און צי דאָס וועט העלפֿן צו קעמפן די קרענק.
ווי צו באַקומען צימערינג
צימערינג געהערט צו די עווערגרינז פון די לאָראַל משפּחה. ביימער דערגרייכן 12 מעטער הויך, אָבער פּלאַנטיישאַנז פֿאַר געשעפט קאַלטיוויישאַן זענען געפלאנצט מיט נידעריק-גראָוינג ווערייאַטיז. די בילן האט אַ אָנגענעם אַראָמאַ וואָס איז אַוועקגענומען פון די ין מיט אַ דין שיכטע. צימערינג וואקסט אין ינדיאַ, ינדאָנעסיאַ און טשיינאַ.
אָבער פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, צימערינג געבראכט פון סעילאָן איז בעסטער סוטאַד.
דער פּראָצעס פון קאַלעקטינג בשמים האט זייַן אייגענע קעראַקטעריסטיקס. פֿאַר בייַשפּיל, די בילן איז קלינד בלויז מיט קופּער נייווז. אן אנדער מעטאַל איז אַקסאַדייזד דורך טאַננינס פריי דורך די פאַבריק. דער בעסטער צייט צו זאַמלען בשמים איז באטראכט ווי דער סוף צייַט פון טראַפּיקאַל שאַוערז. בעשאַס דעם פּעריאָד, די פאַבריק ריטשאַז די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון עראַמאַטיק סאַבסטאַנסיז. די בילן איז דאַר אין די שאָטן ביז עס גאָר געבן אַרויף נעץ, טוויסטינג אין טובז. זיי זענען שטעלן יעדער אנדערע אין עטלעכע ברעקלעך, פאָרמינג סטיקס, וואָס קומען שוין צו קראָם שעלוועס.
ינדיקאַטיאָנס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
געווירץ האט אַ אָנגענעם אַראָמאַ, אָבער דאָס איז נישט דער בלויז מייַלע.
עס איז געמיינט אַז צימערינג אַקטאַווייץ די מאַרך, מאכט זיקאָרן בעסער, סטימיאַלייץ סענסואַליטי, ריליווז די מילץ.
אין דערצו, די געווירץ האט אַ נומער פון נוציק פּראָפּערטיעס, דעריבער עס איז געניצט פֿאַר אַזאַ געזונט דיסאָרדערס ווי:
- אַרי און אַרווי;
- rephlebitis;
- וואַריקאָסע וועינס;
- טהראָמבאָפלעביטיס;
- פונגאַל ינפעקשאַנז;
- גאַסטרייטאַס מיט געוואקסן ויסשיידונג פון מאָגן זאַפט;
- דיקריסט ימיונאַטי.
הערבאַליסץ רעקאַמענדיד עס מיט הויך בלוט צוקער און נאָרמאַלייז דיידזשעסטשאַן.
צימערינג האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס ווי קיין פאַבריק מיט מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס. די פאַבריק קענען ניט זיין געוויינט דורך שוואַנגער וואָמען (ספּעציעל אין די ערשטער חדשים), ווי געזונט ווי ראַק פּאַטיענץ וואָס אַנדערגאָו אַ קורס פון "כעמיע". א גרויס קאַנסאַנטריישאַן פון יקערדיק אָילס טורנס די געווירץ אין אַ פערלי שטאַרק אַלערדזשאַן. דאָס דאַרף אויך זיין גענומען אין חשבון. עס איז בעסער צו אָנהייבן באַהאַנדלונג מיט קליין דאָוסידזשיז צו מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט האָבן אַ נעגאַטיוו אָפּרוף. כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ זאָל נוצן דעם פּראָדוקט מיט גרויס זאָרג, ווייַל די בילן האט אַ סטימיאַלייטינג ווירקונג.
ווירקונג אויף גלוקאָוס
מיר פאָרזעצן גלייַך צו די טעמע פון דעם אַרטיקל און זען צי צימערינג ראַדוסאַז בלוט צוקער אָדער נישט. א נומער פון שטודיום געפירט אויף אַ גרופּע פון וואַלאַנטירז האָבן באשטעטיקט אַז מיט רעגולער דאָסעס פון 1 צו 6 ג פּער טאָג פֿאַר אַ חודש און אַ האַלב, געווירץ לאָווערס צוקער מיט מער ווי 20%. ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסס רעקאָמענדירן נישט כאָופּינג בלויז פֿאַר אַ נס קאַמף. דער זייַל פון צוקערקרענק טעראַפּיע איז דיעטע און געניטונג.
דער שליסל צו די יפעקטיוונאַס פון צימערינג אין ריסטאָר דער טאָלעראַנץ פון דעם גוף צו ינסאַלאַן איז פענאָל, אַ מאַטעריע וואָס איז אַ טייל פון דער געווירץ.
די קאַמפּאַונדז יפעקטיוולי ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז. די ערשטיק ציל פֿאַר אַ צוקערקרענק פּאַציענט איז צו האַלטן אַ קעסיידערדיק צוקער מדרגה צווישן מילז. צימערינג איז גאנץ פֿאַר דעם צוועק. סינאַמאַלדעהידעס פון אַקטיוו סאַבסטאַנסיז פֿאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט. דאַנק צו די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון צימערינג בילן, אַזאַ מאַנאַפעסטיישאַנז פון צוקערקרענק ווי יטשינג פון די הויט און צעשטערונג פון בלוט כלים זענען רידוסט.
אין זיין זאַץ, געווירץ כּולל:
- דייאַטערי פיברע;
- וויטאַמין E
- וויטאַמין א
- ב וויטאַמינס;
- פּאַטאַסיאַם
- magnesium
- צינק
- פּרעסן
- קופּער
דער הויפּט באַמערקונג איז די בייַזייַן פון וויטאַמין ב 4 אָדער טשאָלינע אין צימערינג.
דער מאַטעריע "דיילוץ" די בלוט, וואָס איז פון גרויס וויכטיקייט פֿאַר דייאַבעטיקס. טאקע, טראַמבאָוסאַס איז אַ דעדלי קאַמפּלאַקיישאַן, וואָס איז באגלייט דורך אַ הילעל פון די מאַטאַבאַליזאַם פון די קאַרבאָוכיידרייט. דאָס פירט צו האַרץ אנפאלן, סטראָקעס, גאַנגרענאָוס ליזשאַנז פון די לימז און אפילו רעגע טויט.
געווירץ ראַדוסאַז די ליפּאַפּראָוטין לעוועלס פון נידעריק געדיכטקייַט, און ינקריסינג די נומער פון סאַבסטאַנסיז מיט הויך געדיכטקייַט. דאָס איז אַ הילעל פון זייער פאַרהעלטעניש וואָס פירט צו דער אַנטוויקלונג פון פאַרשידן פּאַטאַלאַדזשיז. זינט די הויך גלוקאָוס אינהאַלט פירט נעגאַטיוולי אויף די כלים, אַזוי זיי ווערן קרישלדיק, אַ פאַרמאָג פון צימערינג איז אויך זייער ווערטפול פֿאַר דייאַבעטיקס, אַזאַ ווי אַ פאַרקלענערן אין דער מדרגה פון טרייגליסעריידז ווען עס איז גענומען. טאָקאָפעראָל, בעסער באקאנט ווי וויטאַמין E, איז געהאלטן אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. עס אַקטיוולי פּריווענץ טראַמבאָוסאַס, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, ראַדוסאַז זייער לעדוירעס.
עסן
א אָנגענעם אַראָמאַ פון בשמים וועט דיווערסאַפיי וואָכעדיק רעסאַפּיז פֿאַר טוווע, קאַססעראָלעס, דיזערץ.
איר קענען לייגן אַ קניפּ פון צימערינג צו קאַווע, טיי אָדער אנדערע טרינקען.
קעפיר איז איינער פון די מערסט נוציק פודז וואָס העלפֿן באַקומען באַפרייַען פון בלוט צוקער. צו די דייאַבעטיקס, דעם פערמענטעד מילך פּראָדוקט העלפּס צו פאַרלייגן די דיידזשעסטשאַן. אַלאַואַבאַל קורס פון אַרויף צו 0.5 ליטער פּער טאָג. די קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט אין 3.5% פון קעפיר איז ווייניקער ווי 1%, אַזוי עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן עס צו צוגרייטן די טרינקען.
צימערינג און קעפיר צו רעדוצירן בלוט צוקער - דער בעסטער קאָמבינאַציע. אפילו בעסער אויב איר נוצן אַ כאָוממייד פּראָדוקט געמאכט פון גאַנץ מילך און סאָורדאָוגה. ווי שוין דערמאנט, אַ טאָג איר קענען טרינקען אַ פּאָר פון ברילן פון די טרינקען, און זיי יוואַנלי פאַרשפּרייטן. פֿאַר בייַשפּיל, איינער צו עסן בעשאַס אַ נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן, נאָך איינער איידער איר גיין צו בעט. אין דעם פאַל, צימערינג איז מוסיף צו געשמאַק, 1 ג איז אַ לעפעלע פּודער. אויב איר זענט נישט געוויינט צו געווירץ, אָנהייבן מיט אַ קניפּ, ביסלעכווייַז ינקריסינג די דאָזע. אין אַדישאַן צו קעפיר, צימערינג קענען זיין קאַמביינד מיט הייַזקע קעז.
טרינקען פֿאַר רעגיאַלייטינג מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט זענען צוגעגרייט ניט בלויז אויף יקער פון פערמענטעד מילך פּראָדוקטן. פֿאַר דעם צוועק, ציקאָריע איז געזונט סוטאַד, וואָס אויך האט די פיייקייט צו נידעריקער גלוקאָוס לעוועלס. צו לייגן אַ ביסל מילך צו פֿאַרבעסערן דעם טעם. אויב איר ווי טיי מער, עס איז בעסער צו געבן ייבערהאַנט צו גרין. איר קענען אויך לייגן צימערינג, לימענע, ראָסעהיפּ, זויער בעריז.
דער באַזונדער טאָן איז די קאָמבינאַציע פון צימערינג און האָניק.
טראַדיציאָנעל מעדיצין רעקאַמענדז עס ווי אַ מקור פון וויטאַמינס און מינעראַלס פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.
אָבער, מיר רעדן אויסשליסלעך וועגן אַ הויך-קוואַליטעט פּראָדוקט וואָס טוט נישט אַנטהאַלטן קינסטלעך ימפּיוראַטיז. א געמיש פון צימערינג און האָניק (1 ג / 5 ג) איז צעלאָזן אין וואַרעם וואַסער. עס איז נייטיק צו נעמען לימיטעד, גענומען די נומער פון קאַרבאָוכיידרייט וניץ. צימערינג מיט האָניק קענען זיין קאַמביינד מיט פּראָדוקטן אַזאַ ווי ציקאָריע אָדער ינגבער. די טרינקען צוגעגרייט אויף זייער יקער יפעקטיוולי רעדוצירן בלוט צוקער.
מסקנא
מיר געפֿונען וואָס צימערינג איז נוצלעך פֿאַר דייאַבעטיקס, ווי צו נעמען דאָס עקזאָטיש געווירץ צו נידעריקער בלוט צוקער. צו קיצער, סאַמערייזינג די אויבן. נאָכפאָלגן אַ ביסל כּללים צו מאַכן צימערינג טאַקע נוציק:
- מאָניטאָר און רעקאָרדירן דיין צוקער גלייַך.
- עסן צימערינג אַלע די צייט.
- דו זאלסט נישט פאַרגעסן אַז דייאַטינג איז מאַנדאַטאָרי, ווי געזונט ווי פיזיש טעטיקייט.
- צי ניט פאַרגעסן צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער איידער אַרייננעמען דיעטע פון קיין פּראָדוקט.
די דאָוסאַדזש פון בשמים איז יחיד פֿאַר יעדער פּאַציענט, אַזוי איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף די וווילזייַן און ינדאַקיישאַנז פון די מעטער.
