קענען מינץ כאַפּן אָדער נידעריקער בלוט דרוק

עס זענען פילע מאַדיסאַנאַל הערבס געניצט ניט בלויז אין פאָלק, אָבער אויך אין בעקאַבאָלעדיק מעדיצין. זיי קענען פֿאַרבעסערן דעם צושטאַנד פון אַ מענטש און העלפן אין דעם קאַמף קעגן פילע חולאתן. די הויפּט זאַך איז צו לערנען זייער פּראָפּערטיעס איידער אָנהייב באַהאַנדלונג און לערנען וועגן נאַטירלעך מידות. ניט שטענדיק דעם אָדער אַז פיטאָ דעקאָקטיאָן קענען ווערן געניצט פֿאַר פּראָבלעמס מיט די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. רייזאַז אָדער לאָווערס די דרוק פון מינץ, עס זאָל זיין קלעראַפייד איידער איר נוצן עס. ווי צו ריכטיק נעמען דאָס צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק?

פאַבריק פֿעיִקייטן

א קאַנסיסטאַנטלי הויך בלוט דרוק קענען גרונט די אַנטוויקלונג פון שטרענג פּאַטאַלאַדזשיז. די הויפּט וואונדער פון כייפּערטענשאַן זענען אָפט כעדייקס, אויער רינגינג, דיקריסט וויזשאַוואַל אַקיואַטי, בלערד באוווסטזיין, ווערטיגאָו אנפאלן, עקל און וואַמאַטינג. טריינג צו באַפרייַען זיך פון חולאתן, מענטשן ריזאָרט צו פאָלק רעסאַפּיז און אַפּטייק מעדאַקיישאַנז אָן קאַנסאַלטינג אַ מומכע. דאָס קען ווערסאַן דיין געזונט און גרונט קאַמפּלאַקיישאַנז.

כייפּערטענשאַן איז אַן ינסידיאַס קרענק, אָפט אַקערז אָן שטרענג סימפּטאָמס. א מענטש קען נישט כאָשעד אַז ער איז קראַנק ביז ער ינקאַונטערז די דאַמידזשינג יפעקס פון הויך בלוט דרוק. עס איז מעגלעך צו דערקענען די קרענק אין אַ רעכט צייט דורך אַ רעגולער דייאַגנאַסטיק דורכקוק פון דעם גוף. עס איז קעדייַיק צו קויפן אַ טאָנאָמעטער און טעגלעך אַרייַן זייַן וואַלועס אין אַ העפט.

עס זאָל זיין דערמאנט אַז אויב אַ מענטש האט אַ קאָרעוו פון בלוט וואָס האט פּראָבלעמס מיט דרוק, די קרענק קענען זיין ינכעראַטיד.

אויב אַ פּאַטאַלאַדזשי איז דיטעקטאַד, דער דאָקטער וועט פאָרשרייַבן צונעמען מעדיצין טעראַפּיע און וועט רעקאָמענדירן צו נוצן הערבס ווי אַ פּראַפילאַקסיס. איינער פון די געוויקסן איז מינץ. דער הויפּט קאָמפּאָנענט - מענטאָל ריליווז אָנצינדונג און ווייטיק, קאַלמז, רילאַקסיז. עס אקטן אויף די וואַסקיאַלער ווענט, קאַנטריביוטינג צו זייער יקספּאַנשאַן. ווי אַ רעזולטאַט, בלוט סערקיאַליישאַן ימפּרוווז, דרוק ינדאַקייטערז סטייבאַלייז, די האַרץ קורס ווערט בעסער, וואַסאָספּאַסם סטאַפּס.

אין עטלעכע פאלן, יקסקרושיייטינג כעדייקס געפֿירט דורך כייפּערטענשאַן, האַלטן מינאָ דעקאָקטיאָנס, ינפיוזשאַנז און מינץ טיי. אָבער איר דאַרפֿן צו טרינקען זיי, וויסן פֿאַר זיכער אַז די דרוק שטאַפּל איז אויפגעשטאנען, ווייַל מיט כייפּאָוטענשאַן (נידעריק רייץ) דער ווייטיק סינדראָום וועט פאַרשטאַרקן. פון דעם עס איז קלאָר אַז מינץ לאָווערס בלוט דרוק.

כייפּערטענשאַן און דרוק סערדזשאַז וועט זיין אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט - פריי

האַרץ אנפאלן און סטראָקעס זענען די גרונט פון קימאַט 70% פון אַלע דעטס אין דער וועלט. זיבן פון צען מענטשן שטאַרבן רעכט צו בלאַקידזש פון די אַרטעריעס פון די האַרץ אָדער מאַרך. אין כּמעט אַלע פאלן, די סיבה פֿאַר אַזאַ אַ שרעקלעך סוף איז די זעלבע - דרוק סערדזשאַז רעכט צו כייפּערטענשאַן.

עס איז מעגלעך און נייטיק צו באַפרייַען דרוק, אַנדערש גאָרנישט. אָבער, דאָס היילן נישט די קרענק זיך, אָבער העלפּס בלויז צו קאַמבאַט די ויספאָרשונג, און נישט די גרונט פון די קרענק.

• נאָרמאַליזיישאַן פון דרוק - 97%
• ילימאַניישאַן פון טראַמבאָוסאַס פון די וועינס - 80%
• ילימאַניישאַן פון אַ שטאַרק העאַרטביט - 99%
• באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק - 92%
• די פאַרגרעסערן אין ענערגיע בעשאַס דעם טאָג, ימפּרוווינג שלאָפן בייַ נאַכט - 97%

די היילונג מידות פון די פאַבריק

אין דערצו צו מענטאָל, דער זאַץ פון די פאַבריק כולל:

• פלאַוואָנאָידס וואָס פארשטארקן די וואַסקיאַלער ווענט, מאכן זיי גומע און פּערמיאַבאַל. נאַטירלעך סאַבסטאַנסיז פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס;
• אָרגאַניק קאַמפּאַונדז וואָס פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע שעטעך. מיט רידוסט אַסידאַטי פון די מאָגן זיי פאַרגיכערן די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס, אַלאַוינג די גוף צו באַקומען אַלע סאַבסטאַנסיז נויטיק פֿאַר לעבן;
• טאַנינג קאַמפּאַונדז וואָס ווירקן די דיגעסטיווע סיסטעם מיט אַסטרינדזשאַנט פּראָפּערטיעס;
• שפּור עלעמענטן ינוואַלווד אין כּמעט אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און פארשטארקן די שלאַבאַן פאַנגקשאַנז פון דעם גוף.

מיט הויך בלוט דרוק, פעפערמינץ-באזירט פּראָדוקטן:

• שטילן דעם ווייטיק;
• רויק די נערוועז סיסטעם;
• באַפרייַען ספּאַזאַמז;
• פאַרגיכערן בלוט לויפן;
• האַלטן אָנצינדונג;
• פאַרשטיקן סענסיישאַנז איידער וואַמאַטינג;
• באַפרייַען ברענעניש און אַרויסרופן אַפּעטיט;
• וואַרעמען זיך
• פֿאַרבעסערן די טעטיקייט פון די יעראַנערי סיסטעם;
• האָבן אַ באַקטעריסידאַל פאַרמאָג.

די פאַבריק איז אָפט געניצט פֿאַר קאָולדז, סאַרס, טאָנסילליטיס, פאַרינגיטיס, מייגריינז, ציינווייטיק, אאז"ו ו. עס איז אַ שטאַרק פאַרהיטנדיק מאָס קעגן פּעפּטיק געשוויר און גאַסטרייטאַס. דאַנק צו פיטאָעסטראָגענס אין דעם זאַץ מינץ ריליווז מענסטרואַל ווייטיק, העלפּס צו בלייַבנ לעבן מענאַפּאַוז סימפּטאָמס און טאָקסיקאָסיס בעשאַס שוואַנגערשאַפט.

12 רעסאַפּיז מיט הויך דרוק מינץ

הערבאַליסץ זענען געזונט אַווער אַז לאָווערס אָדער ינקריסאַז מינץ בלוט דרוק. מענטאָל אין זיין זאַץ האט שטאַרק וואַסאָדילאַטינג פּראָפּערטיעס, אַזוי די פאַבריק און אַלע דרוגס באזירט אויף עס נידעריקער די טאָנאָמעטער וואַלועס. היפּאָטענסיווע זאָל נוצן מינץ אין קיין פאָרעם מיט עקסטרעם וואָרענען.

עס זענען עטלעכע וועגן צו מאַכן געזונט מינץ רעסאַפּיז אַז נידעריקער הויך בלוט דרוק. די מערסט פאָלקס איז מינץ טיי.

עס איז גרינג צו קאָכן עס: גיסן אַ קליין ספּונפול פון קראַשט רוי מאַטעריאַלס מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. עס איז קעדייַיק צו דעקן דעם קאַנטיינער און לאָזן שטיין פֿאַר 15 מינוט. איר קענען טרינקען דעם טרינקען צוויי מאָל פּער טאָג און פֿאַרבעסערן דעם טעם מיט צוקער אָדער האָניק. עס איז בעסער צו שטעלן האָניק אין די קולד טיי, ווייַל אין בוילינג וואַסער די וווילטויק מידות פון די פּראָדוקט איז חרובֿ.

רעצעפּט נומער 1

2 ג וואַליריאַן זענען געמישט מיט 5 ג מינץ און 5 ג פון אַפּטייק טשאַמאָמילע. הערבס באַשטיין אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט. זיי טרינקען די פאַרטיק ינפיוזשאַן אין אַ וואַרעם פאָרעם אין אַ גלאז אין דרייַ צעטיילט דאָסעס.

רעצעפּט נומער 2

א קליין ספּונפול פון אַ געמיש פון מינץ, אָרעגאַנאָ, פרילינג אַדאָניס, אַסטראַגאַלוס גראָז (אַלע גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז) איז אויסגעגאסן אין אַ קאַנטיינער און באדעקט מיט 0.5 ל בוילינג וואַסער. לאָזן פֿאַר אַ האַלב שעה, און פילטער און נעמען 100 מל דריי מאָל פֿאַר 20-30 מינוט איידער די הויפּט מאָלצייַט.

רעצעפּט נומער 3

5 ג פון טרוקן / פריש מינץ איז געמישט מיט 2.5 ג קראַשט קלאָוועס און בוילד אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט. טרינקען איידער הויפּט מילז, צעטיילט אין גלייַך פּאָרשאַנז. די באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן מיט דעם מעדיצין איז געפירט אויס פֿאַר פיר וואָכן. עטלעכע טעג נאָך די אָנהייב פון טעראַפּיע, איר קענען באַמערקן עטלעכע ימפּרווומאַנץ.

רעצעפּט נומער 4

100 ג פון פרעש קראַשט מינץ זענען געמישט מיט 100 ג רייזאַנז. דער געמיש איז אויסגעגאסן אין 100 מל פון וואַסער און שטעלן אויף אַ פּאַמעלעך פלאַם. נאָך בוילינג, די פּראָדוקט איז אַוועקגענומען פון די היץ און ינסיסטאַד פֿאַר איין צו צוויי שעה. נעמען די מעדיצין דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר 1/4 טעפּל.

רעצעפּט נומער 5

א גרויס ספּונפול פון קראַשט דאַר מינץ איז געמישט מיט די זעלבע באַנד פון פריש אָדער דאַר פירות פון וויבורנום און באדעקט מיט אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. קאָווער און קאָכן פֿאַר פינף מינוט. נאָך די טרינקען איז געפילטערט, קולד און שיקער דריי מאָל אַ טאָג איידער די הויפּט מאָלצייַט, נאָך אַ מויל פון אַ האָניק.

רעצעפּט נומער 6

אין אַ גלייַך באַנד, קראַשט מינץ בלעטער זענען געמישט מיט דאַר ים באַקטאָרן בעריז. גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער און וואַרטן אַ האַלב שעה. די ריזאַלטינג ינפיוזשאַן איז גענומען אין אַ וואַרעם פאָרעם פֿאַר פיר וואָכן. נאָך דעם, נעמען אַ ברעכן פון צוויי וואָכן, און דעמאָלט נעמענ זיכ ווידער באַהאַנדלונג.

רעצעפּט נומער 7

טרוקן בלעטער פון בלאַקקקורראַנט זענען קראַשט און געמישט מיט פעפערמינט בלעטער אין דער זעלביקער באַנד. א גרויס ספּונפול פון רוי מאַטעריאַל איז באדעקט מיט 400 מל בוילינג וואַסער און ינסיסטאַד פֿאַר 15 מינוט אונטער אַ פארמאכט דעקל. איידער נוצן, די מעדיצין איז געפילטערט. אנגענומען ווי טיי.

רעצעפּט נומער 8

די פירות פון כאָטאָרן זענען געמישט מיט מינץ בלעטער און מאָטהערוואָרט. 25 ג פיטאָבאָקס קאָווער 300 מל בוילינג וואַסער, ייַנוויקלען טייטלי און וואַרטן 25-30 מינוט. נאָך סטריינינג, זיי טרינקען אַ גלאז אין איין גאַנג. עס איז נישט רעקאַמענדיד צו מייַכל הויך בלוט דרוק מיט דעם זאַץ צו מענטשן וועמענס אַרבעט ריקווייערז ופמערקזאַמקייט.

רעצעפּט נומער 9

א קליין ספּונפול פון טרוקן מינץ און אַ גרויס ספּונפול פון פריש מאַלענע פרוכט זענען געטובלט אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. נאָך אַ 15 מינוט ינפיוזשאַן, די טרינקען קענען זיין שיקער אין אַ גלאז אין דרייַ צעטיילט דאָסעס. די וויטאַמיניזעד זאַץ וועט נישט בלויז העלפֿן צו קאָפּע מיט געוואקסן בלוט דרוק, אָבער אויך פּלאָמבירן דעם גוף מיט נוציק קאַמפּאָונאַנץ.

רעצעפּט נומער 10

עוקאַליפּטוס אַלקאָהאָל צומיש איז געמישט מיט פעפערמינץ צומיש, אַדינג וואַלעריאַן און מאָטהערוואָרט, ינסיסטאַד אויף אַלקאָהאָל. די ריזאַלטינג מעדיצין זאָל זיין קאַנסומד דרייַ מאָל פּער טאָג אין אַ האַלב אַ קליין לעפל איידער די הויפּט מאָלצייַט. דעם רעצעפּט איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן מיט אַלקאַכאָליזאַם.

רעצעפּט נומער 11

א גרויס ספּונפול פון טשאָקעבעררי בעריז איז געמישט מיט די זעלבע סומע פון ​​כאָטאָרן פרוכט און קראַשט מינץ בלעטער. קאָווער פיטאָספּאָרט 0.5 ל בוילינג וואַסער און וואַרטן בייַ מינדסטער אַ האַלב שעה. נעמען 100 מל אין דרייַ דאָסעס איידער די הויפּט מאָלצייַט. די טרינקען סטייבאַלייז ניט בלויז הויך בלוט דרוק, אָבער אויך באטייטיק סטרענגטאַנז די שלאַבאַן פאַנגקשאַנז פון די פּאַציענט.

רעצעפּט נומער 12

20 ג קראַשט מינץ באַשטיין 20 מינוט אין אַ גלאז פון בוילינג וואַסער. נאָך פילטערינג די טרינקען איז אפגעשיידט און די טיי בלעטער זענען געלייגט אויס אויף אַ ריין שטאָף אָדער סערוועטקע און די ווישער איז ראָולד אַרויף. זיי רייַבן זייער פּנים, טעמפלען, האַלדז, עאַרלאָבעס. אויב נויט, די ווישער איז מאָיסטאַנד מיט טיי. די ווייפּינג פּראָצעדור איז פארבליבן פֿאַר ניט מער ווי פינף מינוט. די רוען טיי איז צעטיילט אין צוויי סערווינגז און שיקער אין צוויי צעטיילט דאָסעס. דעם אופֿן העלפּס צו אָפּרוען און נידעריקער בלוט דרוק.

די בענעפיץ פון בוימל

מיט סטעדאַלי אָוווערעסטאַמייטיד רייץ און דזשאַמפּס אין בלוט דרוק, פעפערמינט בוימל איז געהאלטן גאַנץ עפעקטיוו. עס איז געניצט פֿאַר זיך-מאַסאַזש. עטלעכע טראפנס פון די פּראָדוקט זענען געווענדט צו זיכער פונקטן (ריסץ, האַלדז, טעמפלען, נאָז בריק) און מאַנאַטאַנאַסלי ראַבד אין קייַלעכיק מאָושאַנז פֿאַר עטלעכע מינוט.

די געצייַג איז הצלחה געניצט אין אַראָומאַטעראַפּי. דער אָנגענעם אַראָמאַ וועט אויך שפּילן אַ ראָלע אין לאָוערינג דרוק. אַראָמאַטאַוואַננאַ, אין וואָס איר דאַרפֿן צו לייגן אַ ביסל יקערדיק ייל, וועט העלפֿן נאָרמאַלייז וואַסקיאַלער טאָן און באַזייַטיקן קראַמפּס.

שמעקנדיק היילונג פעפערמינץ בוימל איז גרויס פֿאַר ינאַליישאַן, ספּאַ טריטמאַנץ, אַראָמאַ לאמפן. עס האט אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף דעם גוף, ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם, אַלאַוז איר צו באַפרייַען זיך פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז, סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

ווי יעדער פאַבריק, פעפערמינט האט זייַן אייגן לימיטיישאַנז צו נוצן. פֿאַר בייַשפּיל, עס איז באַוווסט אַז פעפערמינץ איז קאָנטראַינדיקאַטעד אונטער רידוסט דרוק. מען דאַרף דאָס אָפּזאָגן ביי:

• כראָניש מידקייַט, דראַוזינאַס, לעטערדזשי, קויכעס;
• ברעסטפידינג אַ בעיבי;
• אַלערדזשיק מאַנאַפעסטיישאַנז צו דער קאָמפּאָנענט פון דער פאַבריק;
• העפּאַטיק און רענאַל פּאַטאַלאַדזשיז;
• אַרבעט ריקוויירינג ופמערקזאַמקייט און אַ הויך אָפּרוף טעמפּאָ.

איר קענען נישט נוצן רעסאַפּיז מיט מינץ פֿאַר וואַריקאָסע וועינס, ווייַל זיי דיילייט בלוט כלים, וואָס קענען אָנמאַכן וואַנט בראָך און בלידינג. זאָל נישט געבן פעפערמינץ טיי און אנדערע דעקאָקטיאָנס מיט די בלעטער פון אַ שמעקנדיק פאַבריק צו קינדער אונטער 12 יאָר. רעפּראָדוקטיווע עלטער מענטשן דאַרפֿן טרינקען פּעפּפּערמינט טרינקען פּרודאַנטלי ווייַל זיי נידעריקער לאַבידאָו.

פעפערמינט האט יינציק מידות, וואָס אַלאַוז עס צו זיין אַקטיוולי געניצט אין דער באַהאַנדלונג פון פילע פּאַטאַלאַדזשיז. אָבער מיט דעם אומרעכט דאָוסאַדזש און אַנאַלפאַבעטיש נוצן, די פאַבריק קענען גרונט ערנסט שעדיקן צו די געזונט. דעריבער, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער און נישט צו זיך-מעדיקייט.