די סיבות פון די אָנסעט און אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק זענען כּמעט אוממעגלעך צו ידענטיפיצירן. דעריבער, עס איז ריכטיק צו רעדן וועגן ריזיקירן סיבות פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק.
מיט אַ געדאַנק פון זיי, איר קען דערקענען די קרענק אין די אָנהייב, און אין עטלעכע פאלן אפילו ויסמיידן עס.
צו זיין אַווער פון דעם ענין, איר דאַרפֿן צו דיסקוטירן סעפּעראַטלי וואָס טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק זייַנען ריזיקירן סיבות וואָס צינגל די קרענק.
1 טיפּ
אין דעם פאַל, די ימיון סיסטעם פון דעם גוף דיסטרויז די סעלז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. דער פּאַנקרעאַס ווי אַ רעזולטאַט פון דעם קען ניט מער פּראָדוצירן ינסאַלאַן.
אויב אַ מענטש נעמט קאַרבאָוכיידרייט פּראָדוקטן, די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט ינקריסיז, אָבער די סעלז קענען נישט אַרייַנציען עס.
דער רעזולטאַט איז אַ ייַנבראָך - די סעלז זענען לינקס אָן עסנוואַרג (גלוקאָוס), און עס איז אַ שעפע פון צוקער אין די בלוט. דעם פּאַטאַלאַדזשי איז גערופֿן כייפּערגליסעמיאַ און אין די קורץ טערמין קענען אַרויסרופן אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
טיפּ 1 צוקערקרענק איז דיאַגנאָסעד דער הויפּט אין יונג מענטשן און אפילו אין קינדער. עס קען דערשייַנען ווי אַ רעזולטאַט פון דרוק אָדער אַ קראַנקייט פון פאַרגאַנגענהייט.
2 טיפּ
די סימפּטאָמאַטאָלאָגי פון די קרענק מאַנאַפעסט זיך אין מענטשן אַלט 40 יאר. אין דעם פאַל, פּאַנקרעאַטיק סעלז ערשטער פּראָדוצירן ינסאַלאַן.אָבער די פּראָבלעם איז אַז סעלז פון אנדערע אָרגאַנס קענען נישט אַרייַנציען עס.
דאָס איז די מערסט פּראָסט טיפּ פון קרענק - 90% פון קאַסעס.
אויב מיר באַטראַכטן אַלע די ריזיקירן סיבות פֿאַר דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק, די הויפּט פונט אין דער אַנטוויקלונג פון דעם קרענק איז גענעטיק הערעדיטי. אין דעם פאַל, עס איז אויך וויכטיק צו קעסיידער מאָניטאָר בלוט צוקער לעוועלס.
ריזיקירן סיבות
לאָמיר זען די רשימה פון סיבות וואָס קען ביישטייערן צו צוקערקרענק נעענטער
הערעדיטי
מעדיציניש אַבזערוויישאַנז איבער פילע יאָרן ווייַזן אַז צוקערקרענק טיפּ 1 וועט זיין יערושעדיק מיט אַ מאַשמאָעס פון 5% אויף די מוטערלעך זייַט און מיט אַ מאַשמאָעס פון 10% אויף די מוטערלעך זייַט.
די ריזיקירן פון די קרענק ינקריסיז אין צייט (70%) ווען ביידע עלטערן ליידן פון צוקערקרענק.
מאָדערן מעדיצין איז טריינג צו ידענטיפיצירן ספּעציעל גענעס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די קרענק. הייַנט, קיין איין ספּעציפיש קאָמפּאָנענט איז געפֿונען געוואָרן וואָס איז משפּיע די פּרידיספּאַזישאַן פון דעם גוף צו יילמאַנט.
אין אונדזער לאַנד, מעדיציניש שטודיום האָבן יידענאַפייד עטלעכע גענעס וואָס אַרויסרופן טיפּ 1 צוקערקרענק, אָבער ביז איצט, די בלויז דזשין וואָס איז גאָר פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די צוקערקרענק פּרידיספּאַזישאַן איז ניט געפֿונען. א מענטש קען נאָר ירשענען אַ טענדענץ צו קרענק פון קרויווים, אָבער בעשאַס לעבן עס קען נישט דערשייַנען.
טהעאָרעטיקאַללי, די ריזיקירן סיבות פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק, וואָס קעראַקטערייז הויך, זענען ווי גייט:
- יידעניקאַל צווילינג - 35-50%;
- ביידע עלטערן זענען צוקערקרענק - 30%. אין דעם פאַל, פון 10 קינדער, בלויז דריי קענען באַשייַמפּערלעך פּאַטאַלאַדזשי. די רוען 7 וועט זיין געזונט.
מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, די מאַשמאָעס פון ירושה דורך מוטער און פאטער ינקריסיז און איז 80%.
אָבער אויב זיי ביידע ינסאַלאַן אָפענגיק, דאָס קינד קען ליידן אין כּמעט 100% פון קאַסעס.
וידעפדיק וואָג
די ריזיקירן גרופּעס פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס זענען רידוסט צו די דאָמינאַנט פאַקטאָר - אַביסאַטי. לויט מעדיציניש פאָרשונג, קימאַט 85% פון מענטשן האָבן עקסטרע פונט.
צו פאַרמייַדן אַביסאַטי איר דאַרפֿן:
- נעמען דיין צייט און קייַען עסנוואַרג ונ דורך;
- אַלאַקייט אַ גענוג סומע פון צייט פֿאַר יעדער מאָלצייַט;
- דו זאלסט נישט האָפּקען מילז. עס איז נייטיק צו עסן בייַ מינדסטער 3-5 מאל אַ טאָג;
- פּרובירן נישט צו הונגערן;
- נישט צו פֿאַרבעסערן שטימונג;
- די לעצטע מאָל איז 3 שעה איידער בעדטיים;
- נישט אַריבערפירן;
- בעסער עסן מער אָפט, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז. פֿאַר עסן, אַ גלאז פון קעפיר אָדער עטלעכע פרוכט איז אויך קאַנסידערד. עס איז וויכטיק נישט צו שטערן די דיעטע.
די קאַנסאַנטריישאַן פון אַדאַפּאָוס געוועב אין די טאַליע מאכט די סעלז פון דעם גוף ינסאַלאַן קעגנשטעליק, און גלוקאָוס אַקיומיאַלייץ אין די בלוט. אויב מיר רעדן וועגן אַזאַ אַ קרענק ווי צוקערקרענק מעלליטוס, די ריזיקירן סיבות האָבן שוין ביי אַ וואָג פון 30 קג / מ. אין דער זעלביקער צייט די טאַליע "סווימז". עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר זייַן גרייס. דער אַרומנעם זאָל נישט יקסיד 102 סענטימעטער פֿאַר מענטשן און פֿאַר וואָמען - 88 סענטימעטער.
מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט
פּאַנקרעאַטיק סעלז אין דעם גוף פון אַ געזונט מענטש פּראָדוצירן די קלאַל פון ינסאַלאַן נייטיק פֿאַר אַבזאָרפּשאַן דורך די סעלז.
אויב גלוקאָוס איז נישט גאָר אַבזאָרבד, עס מיטל אַז ינסאַלאַן ינסאַלאַן - בלוט צוקער ינקריסיז.
דורכפאַל פון די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס איז די גרונט פון דער אַנטוויקלונג פון דיאַבעטיק פּאַטאַלאַדזשי.
וויראַל קאַמפּלאַקיישאַנז
די צוליב די צוקערקרענק, די ריזיקירן גרופּע כולל מענטשן וואָס האָבן קאַט די פלו, העפּאַטיטיס אָדער רובעללאַ
וויראַל חולאתן זענען זייַן "צינגל" מעקאַניזאַם. אויב אַ מענטש איז בכלל געזונט, די קאַמפּלאַקיישאַנז זענען נישט שרעקלעך פֿאַר אים.
אָבער אויב עס איז אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו צוקערקרענק און יבערוואָג, אפילו אַ פּשוט וויראַל ינפעקציע קענען זיין זייער געפערלעך. א וויכטיקע ראָלע איז געשפילט דורך ווירוסעס טראַנסמיטטעד צו די בעיבי פון די מוטער אין די טראכט.
דרוק
קעסיידערדיק סטרעסיז אָדער דיפּרעשאַנז גרונט די גוף צו פאָרעם אַ יבעריק סומע פון אַ ספּעציעל האָרמאָנע, קאָרטיסאָל, וואָס אויך ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק. די ריזיקירן ינקריסאַז מיט נעבעך דערנערונג און שלאָפן. צו האַנדלען מיט די יילמאַנץ וועט העלפֿן קלערן אָדער יאָגאַ און וואַטשינג positive פילמס (ספּעציעל איידער בעדטיים).
פעלן פון שלאָפן
אויב אַ מענטש טוט נישט באַקומען גענוג שלאָפן, זיין גוף איז דיפּליטיד, דאָס קאַנטריביוץ צו די געוואקסן פּראָדוקציע פון דרוק כאָרמאָונז.
ווי אַ רעזולטאַט, די סעלז פון די גוף געוועבן טאָן ניט כאַפּן ינסאַלאַן און דער מענטש וואַקסן ביסלעכווייַז פעט.
עס איז באַוווסט אַז מענטשן וואָס שלאָפן ביסל, קעסיידער פילן הונגער.
דאָס איז רעכט צו דער פּראָדוקציע פון אַ ספּעציעל האָרמאָנע - גערלין. דעריבער עס איז אַזוי וויכטיק צו אָפּגעבן לפּחות 8 שעה צו שלאָפן.
פּרעדיאַבעטיק שטאַט
צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון די קרענק, איר דאַרפֿן צו קעסיידער מאָניטאָר די גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט. דאָס קען זיין געטאן מיט אַ גלוקאָמעטער אָדער רעגולער בלוט צושטייַער פֿאַר לאַבאָראַטאָריע אַנאַליסיס. פּרעדיאַבעטעס שטאַטן זענען קעראַקטערייזד דורך אַ הויך גלוקאָוס אינהאַלט, אָבער נישט ווי הויך ווי אין דעם פאַל פון צוקערקרענק.
מאַלנוטרישאַן
דאָס איז אַ זייער וויכטיק פאַקטאָר. אויב די דיעטע איז נעבעך אין פירות און פאַרשידן וועדזשטאַבאַלז, צוקערקרענק קענען אַנטוויקלען.
עס איז געפונען אַז אפילו מיט אַ קליין סומע פון גרינז און וועדזשטאַבאַלז, די ריזיקירן פון קרענק וועט באטייטיק פאַרקלענערן (אַרויף צו 14%).
איר דאַרפֿן צו מאַכן דיין דיעטע "רעכט." עס זאָל אַנטהאַלטן:
- טאַמאַטאָוז און גלאָק פּעפּערז;
- גרינז און וואָלנאַץ;
- סיטרוס פירות און בינז.
עלטער פאַקטאָר
מעדיציניש פיר ווייַזן אַז ריזיקירן סיבות פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק זענען ספּעציעל הויך אין וואָמען נאָך 45 יאר. דעם עלטער איז קעראַקטערייזד דורך די אָנסעט פון אַ סלאָודאַון אין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, מוסקל מאַסע דיקריסאַז, אָבער וואָג הייבט צו פאַרגרעסערן. דעריבער, אין דעם פּעריאָד, ספּעציעל ופמערקזאַמקייט זאָל זיין באַצאָלט צו די ריכטיק לייפסטייל און מער אָפט באמערקט דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
זיס וואַסער
טרינקען מיט אַ הויך צוקער צופרידן (דזשוסאַז, ענערגיע, סאָדע) זענען איינער פון די ריזיקירן סיבות, ווייַל זיי פירן צו גיך אַביס און דעריבער צו צוקערקרענק.
טיפּיקאַללי, אין דער פאַרהיטונג פון קיין טיפּ פון צוקערקרענק, דיעטע איז פון באַזונדער וויכטיקייט. עס איז אָבער וויכטיק צו וויסן אַז די ריכטיק וואַסער וואָג פון דעם גוף איז מער וויכטיק ווי קיין דיעטע.
ווייַל די פּאַנקרעאַס, אין דערצו צו פּראָדוצירן ינסאַלאַן, אויך פּראָדוצירן אַ ייקוויאַס לייזונג פון בייקאַרבאַנאַט. עס איז נייטיק צו רעדוצירן די אַסידאַטי פון דעם גוף. ווען דער גוף איז דיכיידרייטאַד, עס איז בייקאַרבאַנייט וואָס הייבט צו פּראָדוצירן אייַזן און בלויז ינסאַלאַן.
און אויב די שפּייַז איז אָנגעפילט מיט צוקער, די ריזיקירן פון געטינג צוקערקרענק איז זייער הויך. אין דערצו, קיין צעל דאַרף ינסאַלאַן און וואַסער צו כאַפּן גלוקאָוס. טייל פון די וואַסער שיקער דורך אַ מענטש גייט צו די פאָרמירונג פון אַ בייקאַרבאָנאַטע לייזונג, און אן אנדער טייל - צו די אַבזאָרפּשאַן פון עסנוואַרג. דאָס איז, ינסאַלאַן פּראָדוקציע דיקריסיז ווידער.
שטאַם
צום באַדויערן, דעם פאַקטאָר קען נישט זיין אַפעקטאַד.עס איז אַ מוסטער: מענטשן מיט ווייַס (שיין) הויט זענען קאַוקאַסיאַנס, וואָס זענען מער פּראָנע צו צוקערקרענק ווי אנדערע ראַסעס.
אַזוי, די העכסטן קורס פון טיפּ 1 צוקערקרענק אין פינלאַנד (40 מענטשן פּער 100 טויזנט פון די באַפעלקערונג). און די לאָואַסט קורס אין טשיינאַ איז 0.1 מענטשן. פּער 100,000 באַפעלקערונג.
אין אונדזער לאַנד, די פעלקער פון די ווייַט צפון זענען מער ריזיקירן פון צוקערקרענק. דעם קענען זיין דערקלערט דורך דעם בייַזייַן פון וויטאַמין די קומט פון די זון. דאָס איז מער אין לענדער נאָענט צו דעם עקוואַטאָר, אָבער אין די פּאָליאַר מקומות פעלנדיק וויטאַמין.
הויך דרוק
סימפּטאָמס פון כייפּערטענשאַן (דרוק 140/90 אָדער מער) זייַנען מער אָפט קאַנקאַמיטאַנט סיבות און פירן נישט צו דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק, אָבער אָפט קאַמביינד מיט אים. דאָ, פאַרהיטונג איז דארף אין די פאָרעם פון גשמיות עקסערסייזיז און ספּעציעל דיייץ.
פֿאַרבונדענע ווידיאס
אַנמאָדיפיעד און מאַדאַפייאַבאַל ריזיקירן סיבות פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס:
אַלעמען וואָס האט אַ הויך געלעגנהייַט צו באַקומען צוקערקרענק (דזשאַנעטיקס אָדער אַביסאַטי) איז רעקאַמענדיד בלויז אַ פאַבריק-באזירט דיעטע, וואָס מוזן זיין קעסיידער אָבסערווירן. עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז מעדיצין באַהאַנדלונג פירט צו אַנדיזייראַבאַל פאלגן. עטלעכע דרוגס אַנטהאַלטן כאָרמאָונאַל קאַמפּאָונאַנץ.
אין דערצו, קיין מעדיצין האט זייַט יפעקס און נעגאַטיוולי אַפעקץ איינער אָדער אנדערן אָרגאַן. די פּאַנקרעאַס איז אַפעקטאַד ערשטער. די בייַזייַן פון ווירוסעס קענען פאַרשעדיקן די ימיון פאַרטיידיקונג פון דעם גוף. עס איז וויכטיק צו קעסיידער מאָניטאָר דיין געזונט. און אויב עס איז לפּחות איינער פון די ליסטעד סיבות, עס איז נייטיק צו זיין קעסיידער אָבסערווירט דורך אַ דאָקטער.
