אויב איר באַמערקן אַז דיין געשלעכט לעבן איז נישט די זעלבע ווי פריער, אפֿשר עס איז צייט צו רעדן וועגן אים מיט דיין דאָקטער. מער שטודיום באַשטעטיקן דעם פאַקט אַז מענטשן מיט צוקערקרענק זענען ספּעציעל פּראָנע צו געשלעכט - פּראָבלעמס ווי געזונט מענטשן. די גוטע נייַעס איז אַז די פּראָבלעמס קענען זיין סאַלווד - צו פֿאַרבעסערן די סיטואַציע אָדער אפילו גאָר באַפרייַען פון זיי. דער שליסל צו די לייזונג איז די בייַצייַטיק באַהאַנדלונג און לייפסטייל ענדערונגען.
מיט עלטער, פילע האָבן פּראָבלעמס אין די געשלעכט - קויל. די בייַזייַן פון צוקערקרענק איז אַן נאָך פּראַוואָוקינג פאַקטאָר. ד"ר אַרונאַ סאַרמאַ, אַ ספעציאליסט ביי דער אמעריקאנער צוקערקרענק אַסאָציאַציע, האט פאָרשונג צו באַזונדער די געניטאָורינאַרי סיסטעם פֿאַר סיבות וואָס געפֿירט עס - עלטער אָדער צוקערקרענק. "מיר האָבן געזען אַז געשלעכט פּראָבלעמס זענען מער פּראַנאַונסט אין מענטשן מיט צוקערקרענק, און צוקערקרענק ז מער ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז," זאגט ד"ר סאַרמאַ.
דאָ זענען די קאַנקלוזשאַנז סייאַנטיס האָבן קומען צו:
- אין מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק די ריזיקירן פון פּראָבלעמס אין די געניטאָורינאַרי סיסטעם דאַבאַלז. טיפּיש חולאתן אין מענטשן מיט די דיאַגנאָסיס זענען ינפעקשאַנז, ינקאַנטאַנאַנס, ערעקטילע דיספאַנגקשאַנז און פּענכער ראַק.
- קימאַט 50% פון מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק און 62% פון מענטשן מיט טיפּ 1 צוקערקרענק ליידן פון געשלעכט דיספאַנגקשאַנז. פֿאַר פאַרגלייַך, אין מענטשן אָן צוקערקרענק, דעם פּראָבלעם אַקערז אין 25% פון קאַסעס.
- געשלעכט פּראָבלעמס אַזאַ ווי דריינאַס פון וואַדזשיינאַל, פעלן פון אָרגאַזם, ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט בעשאַס באַטזיונגעןביי פרויען מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, זיי זענען ספּעציעל אָפט ווען זיי נעמען ינסאַלאַן.
פארוואס איז דאָס געשעעניש?
עס קען נישט ענין ווי לאַנג דער מענטש איז קראַנק און אין וואָס עלטער. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, ווי פיל ופמערקזאַמקייט ער אָפּגעבן צו זיין קרענק און ווי געזונט קאַמפּאַנסייץ פֿאַר אים. געשלעכט דיסאָרדערס פארבונדן מיט צוקערקרענק פאַלן ביסלעכווייַז - מיט אַ ווערסאַנינג פון די אַנדערלייינג קרענק.
צוקערקרענק דאַמידזשיז בלוט כלים און נערוועס, ספּעציעל אין די דזשענאַטאַל געגנט, ווו די בלוט שטראָם איז אויפגערודערט און, ווי אַ רעזולטאַט, די פאַנגקשאַנז פון די אָרגאַנס זענען אַפעקטאַד. די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט איז אויך וויכטיק.
אין אַלגעמיין, היפּאָגליסעמיאַ, דאָס איז, צו אַ נידעריק צוקער מדרגה (אַקערז מיט פאַלש באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק), ינטיילז פּראָבלעמס אין די געשלעכט קויל. אַלע צוזאַמען אין מענטשן, דאָס איז אויסגעדריקט אין דיקריסט געשלעכט פאַרלאַנג, ערעקטילע דיספאַנגקשאַן און / אָדער צו פרי ידזשאַקיוליישאַן. און אין וואָמען, אין דערצו צו די אָנווער פון לאַבידאָו, דאָס אַקערז מיטערנסט ומבאַקוועמקייַט און אפילו ווייטיק בעשאַס געשלעכט באַטזיונגען.
היפּערגליסעמיאַ, דאָס איז, אַ זייער הויך בלוט צוקער מדרגה וואָס בלייַבט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, קען אָנמאַכן אַז די מוסקל וואָס קאָנטראָל די לויפן פון פּישעכץ פון דער פּענכער איז נישט ארבעטן רעכט, זאגט Michael Albo, MD, פּראָפעסאָר פון יעראַלאַדזשי אין די אוניווערסיטעט האָספּיטאַל סאַן. דיעגאָ אין מענטשן, שוואַכקייַט פון די ינערלעך ספינקטער פון דער פּענכער קענען אָנמאַכן זיירע וואָס קענען אָנמאַכן עס ינפערטיליטי (רעכט צו דער דיקריסינג סומע פון סעמינאַל פליסיק און ינקריסינג - ניט-ווייאַבאַל זיירע). וואַסקיאַלער פּראָבלעמס אָפט גרונט ענדערונגען אין די טעסטאַקאַלז וואָס וועט רעזולטאַט אין נידעריקער טעסטאַסטעראָון לעוועלס, וואָס איז אויך וויכטיק פֿאַר פּאָוטאַנסי.
היפּערגליסעמיאַ אין די בלוט איז רובֿ מסתּמא אַקאַמפּאַניז הויך לעוועלס פון צוקער אין די פּישעכץ, און דאָס ינקריסיז ריזיקירן פון פאַרשידן דזשענאַטאַל ינפעקשאַנז. אין וואָמען, צוקערקרענק איז אָפט באגלייט דורך סיסטיטיס, קאַנדידיאַסיס (טהרוש), הערפּעס, טשלאַמידיאַ און אנדערע חולאתן. זייער סימפּטאָמס זענען שעפעדיק אָפּזאָגן, יטשינג, ברענען און אפילו ווייטיק וואָס ימפּרוווז נאָרמאַל געשלעכט - טעטיקייט.
עס איז עפּעס וואָס קענען זיין געטאן. עלטערן פֿאַר דער צוקונפֿט געזונט, ספּעציעל געשלעכט, פון זייער קינדערדיאַגנאָסעד פרי צוקערקרענק. עס איז אַ זאַך פון קוואַליטעט פאַרגיטיקונג פֿאַר די קרענק פון דעם מאָמענט עס איז דיטעקטאַד. אויב צוליב עטלעכע סיבה, צוקערקרענק מעלליטוס איז געווארן איגנאָרירט פֿאַר אַ לאַנג צייַט, דאָס קען פירן צו ינכיבאַט די וווּקס פון דער סקעלעט, מאַסאַלז און אנדערע אָרגאַנס, און אַ פאַרגרעסערן אין די לעבער און דילייד געשלעכט אַנטוויקלונג. אין דעם בייַזייַן פון פאַטי דיפּאַזאַץ אין די געגנט פון די פּנים און גוף, דעם צושטאַנד איז גערופֿן Moriak ס סינדראָום, און מיט גענעראַל יגזאָסטשאַן - Nobekur ס סינדראָום. די סינדראָומז קענען זיין געהיילט דורך נאָרמאַלייזינג בלוט צוקער מיט ינסאַלאַן און אנדערע דרוגס פּריסקרייבד דורך אַ מומכע. מיט די בייַצייַטיק שטיצן פון אַ דאָקטער, עלטערן קענען נעמען קאָנטראָל פון די קרענק און ענשור זיין קינד 'ס לעבן אָן קאַמפּלאַקיישאַנז.
איר מוזן אויך פֿאַרשטיין אַז אין אַ זייער גרויס נומער פון דייאַבעטיקס, געשלעכט דיספאַנגקשאַנז זענען נישט פֿאַרבונדן מיט די גשמיות, אָבער מיט די סייקאַלאַדזשיקאַל שטאַט.
וואָס וועט העלפֿן?
האַלטן די קרענק אונטער קאָנטראָל
אויב איר געבן אַרויף שלעכט געוווינהייטן, נאָרמאַלייז וואָג, טייַנען דיין בלוט גלוקאָוס און קאַלעסטעראַל לעוועלס, ווי געזונט ווי די דרוק, פילע אויב נישט אַלע פּראָבלעמס קענען זיין אַוווידאַד. און אויב זיי שטייען, זיי מיט אַ הויך מאַשמאָעס וועלן נישט זיין אַזוי פּראַנאַונסט און ריספּאַנד געזונט צו טעראַפּיע קעגן דעם הינטערגרונט פון אַ סטאַביל שטאַט פון דעם גוף. דעריבער, מאָניטאָר דיין דיעטע, געניטונג, נעמען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער און נאָכגיין זיין רעקאַמאַנדיישאַנז.
פילן פריי צו רעדן צו דיין דאָקטער
ניט איין ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וועט יבערראַשן דיין טענות וועגן געשלעכט פּראָבלעמס אָדער שוועריקייט מיט דער פּענכער. וויי, רובֿ פּאַטיענץ זענען ימבעראַסט צו רעדן וועגן אים און פאַרפירן דעם מאָמענט ווען עס איז געווען מעגלעך צו "פירן מיט ביסל בלוט" און נעמען קאָנטראָל פון די סיטואַציע.
קלייַבן די רעכט דערנערונג
א גוט בלוט לויפן צו די פּעניס און וואַגינע איז נייטיק פֿאַר אַן ירעקשאַן און אָרגאַזם. הויך קאַלעסטעראַל פּראַוואָוקס די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אויף די ווענט פון בלוט כלים. אַזוי אַרטעריאָסקלעראָוסיס אַקערז און בלוט דרוק ריסעס, וואָס ווייַטער באַשעדיקן בלוט כלים און פאַרשעדיקן בלוט שטראָם. א געזונט-אויסדערוויילט געזונט דיעטע קענען העלפֿן סאָלווע אָדער גרינגער מאַכן די פּראָבלעמס.
ערעקטילע דיספאַנגקשאַן איז אָפט יקספּיריאַנסט דורך יבערוואָג, און ער איז באַוווסט צו גיין האַנט אין האַנט מיט צוקערקרענק. מאַכט אַ מי צו נאָרמאַלייז דיין וואָג - דאָס וועט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף אַלע אַספּעקץ פון דיין געזונט. דיעטע איז אַ ויסגעצייכנט אַסיסטאַנט אין סאַלווינג דעם אַרויסגעבן.
זיין זיכער צו באַראַטנ דיין דאָקטער איידער איר ריזאָרט צו ערנסט ענדערונגען אין דיין דיעטע.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן גשמיות טעטיקייט
געהעריק געניטונג וועט אויך העלפֿן צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל און בלוט דרוק און ענשור געהעריק בלוט צושטעלן צו די געשלעכט - אָרגאַנען. דערצו, געניטונג העלפּס די גוף צו נוצן יבעריק צוקער.
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו טאָן עפּעס עקזאָטיש, נאָר פּרובירן צו געפֿינען די אָפּטימאַל מאַסע פֿאַר זיך, אין וואָס די גוף מאָוועס און די האַרץ ביץ אין די רעכט ריטם. דאקטוירים רעקאָמענדירן די פאלגענדע טריינינג מאָדעס:
- 30 מינוט פון מעסיק גשמיות טעטיקייט 5 מאל אַ וואָך; אָדער
- 20 מינוט ינטענסיווע געניטונג 3 מאל אַ וואָך
אָבער וואָס קען "מעסיק" אָדער "טיף" טאַקע מיינען? די ינטענסיטי פון טריינינג איז געמשפּט דורך די דויפעק. ערשטער, איר דאַרפֿן צו באַשליסן וואָס די מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ (הר) פּער מינוט איז פֿאַר איר. די פאָרמולע איז פּשוט: 220 מינוס דיין עלטער. אויב איר זענט 40 יאָר אַלט, דיין מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ איז 180. מעאַסורינג די כאַרטביט, האַלטן, שטעלן דיין אינדעקס און מיטן פינגער אויף די אַרטעריע אויף דיין האַלדז אָדער אויף דיין האַנטגעלענק און פילן די דויפעק. מיט אַ צווייט האַנט איר קוק אויף דיין וואַך, ציילן די נומער פון ביץ פֿאַר 60 סעקונדעס - דאָס איז דיין האַרץ טעמפּאָ אין מנוחה.
- ביי מעסיק געניטונג דיין האַרץ קורס זאָל זיין 50-70% פון די מאַקסימום. (אויב דיין מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ איז 180, דאַן די מעסיק האַרץ זאָל קלאַפּן מיט אַ גיכקייַט פון 90 - 126 ביץ פּער מינוט).
- בעשאַס אינטענסיווע קלאסן דיין האַרץ קורס זאָל זיין 70-85% פון די מאַקסימום. (אויב דיין מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ איז 180, און בעשאַס טיף טריינינג, דיין האַרץ זאָל קלאַפּן מיט אַ גיכקייַט פון 126-152 ביץ פּער מינוט.
אַרבעט מיט אַ סייקאַלאַדזשאַסט
ערשטער פון אַלע, סייקאַלאַדזשיקאַל פּראָבלעמס אויף די טעמע פון פייליערז אין געשלעכט זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר מענטשן. אין פילע מענטשן מיט צוקערקרענק, דאקטוירים אָבסערווירן די אַזוי גערופענע נעוראָטיזאַטיאָן הויך: זיי קעסיידער זאָרג וועגן געזונט, אָפט זענען דיסאַטאַספייד מיט זיך, זענען נישט צופֿרידן מיט די באקומען באַהאַנדלונג און די רעזולטאַטן, ליידן פון יריטאַבילאַטי און דיספאַנדאַנסי, פילן נעבעכדיק פֿאַר זיך און זענען געפירט אַוועק דורך ווייטיקדיק זיך-אָבסערוואַציע.
ספּעציעל סאַסעפּטאַבאַל צו אַזאַ טנאָים זענען יענע וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט די קרענק לעפיערעך לעצטנס. עס קען זיין שווער פֿאַר די מענטשן צו באַקומען געוויינט צו די פארענדערט צושטאנדן און אַ נייַע וועג פון לעבן, זיי פרעגן זיך וואָס זיי האָבן צו פּנים אַזאַ אַ פּראָבלעם און פילן זייער ינסאַקיער וועגן מאָרגן.
עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין דאָס פּאָוטאַנסי איז נישט קעסיידער טיף אפילו ביי פיזיקלי געזונט מענטשן. עס אַפעקץ מידקייַט, דרוק, דיסאַטיספאַקשאַן מיט אַ שוטעף און פילע אנדערע סיבות. טיילמאָליק דורכפאַל און זייער דערוואַרטונג אָפט ווערן די סיבות פון ערעקטילע דיספאַנגקשאַנז. אויב איר שטעלן צו דעם אַ קעסיידערדיק הינטערגרונט דערפאַרונג פון צוקערקרענק אין אַלגעמיין, ווי געזונט ווי וואָרט-פון-מויל גרויל מעשיות פון יונגערמאַן סאַפערערז וועגן מענערשוואַכקייַט ווי אַ באַשערט קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק, די רעזולטאַט קען זיין גאַנץ פּריקרע, כאָטש ניט פיזיקלי באשלאסן.
עס איז אַ באַזונדער קאַטעגאָריע פון פּאַטיענץ דערשראָקן דורך מעשיות אַז געשלעכט ז היפּאָגליסעמיאַ. כאָטש דאָס איז מעגלעך, גליק אַ באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ אין אַזאַ צושטאנדן איז גאָר זעלטן, און מיט גוט קאָנטראָל פון צוקערקרענק איז נישט געפֿירט. דורך דעם וועג, עס זענען מאל ווען מענטשן צעמישן היפּאָגליסעמיאַ מיט אַ פּאַניק אַטאַק.
דרוק צווישן די דערוואַרטונג פון "דורכפאַל" פּריווענץ פאַרגיטיקונג פֿאַר צוקערקרענק, קריייטינג אַ ראָצכיש קרייַז און ריווערסינג גרונט און ווירקונג.
די הילף פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט אין אַזאַ צושטאנדן קען זייער פֿאַרבעסערן די סיטואַציע. א גוטע מומכע וועט העלפֿן צו באַפרייַען ומנייטיק דייַגעס און צוריקקומען צו דער פּאַציענט די פארשטאנד אַז מיט די רעכט שטעלונג און געהעריק קאָנטראָל פון די קרענק, פייליערז אויף די געשלעכט פראָנט זענען מעגלעך, אָבער וועט נישט פאַלן אָפט ווי אין אַ געזונט מענטש.
געשלעכט דיסאָרדערס
צו מייַכל פּראָבלעמס מיט ירעקשאַן אין מענטשן מיט צוקערקרענק, די זעלבע דרוגס זענען געניצט ווי פֿאַר געזונט אָנעס - PDE5 ינכיבאַטערז (Viagra, Cialis, עטק.). עס איז אויך טעראַפּיע "רגע ליניע" - פּראָטעסעס פֿאַר ינסטאַלירונג אין די פּעניס, וואַקוום דעוויסעס צו פֿאַרבעסערן ירעקשאַנז, און אנדערע.
ווייבער, וויי, האָבן ווייניקערע אַפּערטונאַטיז. די איין פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל מאַטעריע פליבאַנסערין איז ערלויבט פֿאַר נוצן, וואָס איז פּריסקרייבד פֿאַר אַ פאַרקלענערן אין די לאַבידאָו פֿאַרבונדן מיט צוקערקרענק, אָבער עס האט פילע לימאַטינג טנאָים און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס. דערצו, דאָס איז נישט פּאַסיק פֿאַר וואָמען וואָס האָבן יקספּיריאַנסט מענאַפּאַוז. דער בעסטער וועג צו סאָלווע געשלעכט פּראָבלעמס איז צו יפעקטיוולי קאָנטראָל דיין צוקער מדרגה. צו מינאַמייז פּראָבלעמס מיט דער פּענכער, דאקטוירים רעקאַמענדיד נאָרמאַלייזינג וואָג, טאן גימנאַסטיק צו פארשטארקן די מאַסאַלז פון די פּעלוויס און בלייבן בלויז צו מעדאַקיישאַנז.
מאַכן ליבע!
- אויב איר זענט דערשראָקן פון עפּיסאָודז פון היפּאָגליסעמיאַ, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו מעסטן בלוט צוקער לעוועלס עטלעכע מאָל איידער און נאָך געשלעכט, און ... רויק זיך ווייַל מיר איבערחזרן דעם צושטאַנד אַנטוויקלען גאָר ראַרעלי נאָך געשלעכט. דער הויפּט רעקאַמענדיד איז צו האַלטן אַ שטיק פון שאָקאָלאַד לעבן די בעט און פאַרענדיקן די נאָענטקייט מיט אַ שוטעף מיט דעם פאַרבייַסן.
- אויב דריינאַס אין די וואַגינע ינטערפירז מיט געשלעכט - באַציונגען, נוצן שמירעכץ (שמירעכץ)
- אויב איר ליידן פון הייוון ינפעקשאַנז, ויסמיידן שמירעכץ אויף גליסערין, זיי פאַרשטאַרקן דעם פּראָבלעם.
- אויב איר פּישן איידער און נאָך געשלעכט, דאָס וועט העלפֿן צו ויסמיידן יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז.
צוקערקרענק איז ניט קיין סיבה צו אָפּזאָגן געשלעכט - באַציונגען. אויף די פאַרקערט, קעסיידער מודה דיין ליבע צו דיין שוטעף ניט בלויז אין ווערטער אָבער אויך אין מעשים - דאָס וועט האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף אַלע אַספּעקץ פון דיין געזונט!
