ליפּאָיק זויער איז אַ מאַטעריע וואָס קענען זיין סינטאַסייזד ביידע סינטעטיש און אין נאַטירלעך טנאָים.
עס זענען פאַרשידן נעמען פֿאַר אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט, וואָס אַרייַננעמען:
- thiocticꓼ
- alpha lipoicꓼ
- וויטאַמין ען.
די אַקטיוו נוצן פון ליפּאָיק זויער הייַנט איז רעכט צו דער positive ווירקונג אויף דעם מענטש גוף, די יינציק זאַץ פון זייַן קאַמפּאָונאַנץ. ליפּאָיק זויער פּרעפּעריישאַנז זענען אָפט געניצט אין מאָדערן מעדיצין ווי אַ מיטל צו נאָרמאַלייז וואָג. אין דערצו, אַזאַ טאַבלאַץ (אַרייַנגערעכנט אין די פאָרעם פון דייאַטערי ביילאגעס) זענען אָפט גענומען דורך אַטליץ.
ווי צו נעמען ליפּאָיק זויער און וואָס פודז אַנטהאַלטן ליפּאָיק זויער?
פֿעיִקייטן פון דער קאַמפּאַונד
טראָץ דעם פאַקט אַז וויטאַמין N (ליפּאָיק זויער) קענען זיין פּראָדוסעד געוויינטלעך דורך די מענטשלעך גוף, דאָס סומע איז אָפט נישט גענוג פֿאַר די נאָרמאַל לויף פון פילע פּראַסעסאַז פון ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען.
דעריבער, פילע מענטשן נעמען דרוגס מיט ליפּאָיק זויער צו פּלאָמבירן די דעפיציט.
דער אַרויסגעבן איז ספּעציעל באַטייַטיק אין דעם בייַזייַן פון פאַרשידן לעבער חולאתן (אין באַזונדער העפּאַטיטיס).
כּדי דער גוף זאָל באַקומען די נויטיקע סומע פון א סובסטאנץ ווי ליפּאָיק זויער, איז נויטיק:
- ניצן זיכער פּראָדוקט גרופּעס וואָס זענען רייַך אין דעם קאָמפּאָנענט.
- נעמען רפואות באזירט אויף עס.
ליפּאָיק זויער (וויטאַמין n) האט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס, וואָס האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די ביינדינג פון פריי-ראַדאַקאַלז. דערצו, איינער פון די ומלייקנדלעך אַדוואַנטידזשיז איז די פיייקייט צו נאָרמאַלייז בלוט גלוקאָוס לעוועלס און די פיייקייט צו פאַרגרעסערן די פּראָצענט פון גלייקאַדזשין אין די לעבער.
די הויפּט סטרענגטס און קעראַקטעריסטיקס פון דעם מאַטעריע זענען:
- העלפּס צו רעדוצירן די יפעקס פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז אַזאַ ווי שווער מעטאַלס און סאָלץ,
- קאַריז העפּאַטאָפּראָטעקטיוו און דיטאַקסיפיקיישאַן יפעקץ
- וווילטויק ווירקונג אויף די געזונט פון די לעבער,
- אַקטיוולי פייץ פריי ראַדאַקאַלז, דער קאַמף ינקריסיז ספּעציעל צוזאַמען מיט וויטאַמינס E און C,
- העלפּס רעדוצירן ליפּידס און שלעכט קאַלעסטעראַל,
- נאָרמאַלייזיז בלוט גלוקאָוס
- אַדווערסאַבלי אַפעקץ די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם,
- פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז וועגן די נעגאַטיוו יפעקץ פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן,
- נעמט אַן אַקטיוו אָנטייל אין די רעגולירן פון די טיירויד דריז,
- ינקריסאַז די סומע פון פּראָטעין געשאפן און רידוסט די הייך פון פאַטי אַסאַדז,
- האט אַ פּראַנאַונסט טשאָלערעטיק ווירקונג,
- קען האָבן אַנטיספּאַסמאָדיק יפעקס,
- פּרעפעראַבלי ראַדוסאַז די ינטענסיטי פון גלייקאָליזעד פּראָטעין,
- ראַדוסאַז די ריזיקירן פון זויערשטאָף הונגער פון גוף סעלז.
ליפּאָיק זויער איז אַ מעלדונג פאָרעם וואָס קענען זיין דערלאנגט אויף די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל מאַרק, אין צוויי ווערייאַטיז - אין טאַבלאַץ אָדער קאַפּסאַלז (אַרויף צו 600 מג פון די אַקטיוו מאַטעריע), סאַלושאַנז אין אַמפּאָולעס פֿאַר ינטראַווינאַס ינדזשעקשאַן אָדער דראַפּערז.
וואָס וויטאַמין פּראַסעסאַז זענען געניצט צו מייַכל וויטאַמין N?
מאָדערן מעדיצין איז אַקטיוולי ניצן די מעדיצין אין דעם קאַמף קעגן פאַרשידן לעבער חולאתן.
ליפּאָיק זויער טאַבלעץ זענען פּרעפעראַבלי ווירקן די נאָרמאַליזיישאַן פון די פונקציע פון די ינערלעך אָרגאַן, און האָבן העפּאַטאָפּראָטעקטיוו, היפּאָטשאָלעסטעראַלעמיק, היפּאָליפּידעמיק און היפּאָגליסעמיק פאַנגקשאַנז אויף די סעלז.
די נוצן פון דעם מעדיצין פּראַמאָוץ די גיך ילימאַניישאַן פון פאַרשידן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז.
אין אַדישאַן, די מעדיצין קענען ווערן געניצט צו עלימינירן די פאלגענדע חולאתן:
- מיט אַטעראָוסקלעראָטיש קרענק פון די האַרץ שיף.
- אין אָנקאָלאָגי.
- ימפּערד פאָרשטעלונג און ימפּערד לעבער פונקציאָנירן.
- ווי איינער פון די קאַמפּאָונאַנץ פון דער מעדיצין באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.
- מיט אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן און הויך בלוט דרוק.
- ינפעקשאַנז און ינטאַקסאַקיישאַן פון דעם גוף.
- מיט אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק אָדער אַלקאָהאָליקער פּאַלינעוראָפּאַטהי.
- אויב עס זענען דיסטערבאַנסיז אין די סענסיטיוויטי פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז.
- צו סטימולירן דעם מאַרך.
- ווי אַ פאַרהיטנדיק מאָס צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די טיירויד דריז.
- מיינטיינינג וויסואַל אַקיואַטי.
ינסטרוקטיאָנס פֿאַר ליפּאָיק זויער שילדערן אַלע מינים פון ינדאַקיישאַנז פֿאַר די נוצן פון דעם מאַטעריע, דער זאַץ און פּראָפּערטיעס פון די מעדיצין, זייַט יפעקס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ליפּאָיק זויער (ינדאַקיישאַנז פֿאַר נוצן) העלפּס צו רעדוצירן די סומע פון אַמאָוניאַ אין די בלוט, וואָס פייוועראַבלי אַפעקץ די נוטראַלאַזיישאַן פון וואונדער פון ענסעפאַלאָפּאַטהי. עטלעכע טעג נאָך דעם אָנהייב פון מעדאַקיישאַן, אַ פאַרקלענערן אין סערעבראַל סימפּטאָמס איז אנגעוויזן אין פּאַטיענץ מיט היפּעראַממאָנעמיאַ און פּאָרטאָקאַוואַל אַנאַסטאָמאָסיס. די מעדיצין איז אויך אַקטיוולי געניצט אין דעם קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג פון טשאָלעסיסטיטיס און העפּאַטיטיס פון ספּעציעל געפערלעך ווערייאַטיז. אין דער באַהאַנדלונג פון טשאָלעסיסטיטיס, די מעדיצין איז געניצט ביידע איידער כירורגיע און נאָך עס. רעכט צו דער ווירקונג פון ליפּאָיק זויער, אַ שנעל אָפּזוך אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון די רעגולירן פון די טעטיקייט פון ספּעציעל סאַבסטאַנסיז און קאַמפּאָונאַנץ אין די בלוט סערום, ווי געזונט ווי אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון קאַנטראַקשאַנז פון די גאַל פּענכער.
די דאָוסאַדזש פון די מאַדיסאַנאַל פּראָדוקט איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי, דיפּענדינג אויף די קרענק און זייַן שטרענגקייַט. א מעדיציניש מומכע, באזירט אויף די סיבות, דורכפירן די נייטיק דאָזע כעזשבן. ווי אַ הערשן, די טעגלעך דאָוסאַדזש פון אַ מעדיצין אַזאַ ווי
די דורכשניטלעך פּרייַז פון די ליפּאָיק זויער אין די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל מאַרק איז וועגן 350 רובל. איר קענט אויך נוצן די מער בודזשעט סינאָנימס פון רוסיש פּראָדוקציע אָדער ספּעשאַלייזד ינאַגרייטיד מכשירים וואָס אַנטהאַלטן דעם קאָמפּאָנענט (פערעטאַב, למשל).
ליפּאָיק זויער אַנאַלאָגועס האָבן אַ ענלעך ווירקונג און קען זיין אַנדערש אין פּרייַז, דאָוסאַדזש אָדער מאַנופאַקטורינג פירמע.
ווי קען וואָג נאָרמאַליזיישאַן פּאַסירן ווען איר נוצן אַ מעדאַקיישאַן?
ליפּאָיק זויער איז אָפט גענומען דורך וואָמען צו עלימינירן וידעפדיק וואָג. עס איז סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז נאָך דרייַסיק די גוף ס זעלבסט-פּראָדוקציע פון דעם מאַטעריע איז באטייטיק רידוסט, וואָס ווערט איינער פון די סיבות פון אַביסאַטי. דעריבער טאַבלעטיד פּרעפּעריישאַנז זענען געניצט פֿאַר די ריזאַלטינג וויטאַמין ן דיפישאַנסי.
דאַנק צו די נוצן פון ליפּאָיק זויער, מאַטאַבאַליזאַם און פילע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקסעלערייטיד, און טאַקסאַנז זענען ילימאַנייטאַד. אין דערצו, עס איז אַ גענעראַל רידזשווואַניישאַן פון דעם גוף, די הויט און האָר און ניילז פֿאַרבעסערן. דער מאַטעריע אַקטאַווייץ מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, דערמיט ינקריסינג ענערגיע קאַנסאַמשאַן, וואָס פירט צו אַ גראַדזשואַל רעדוקציע אין וואָג. אין נאך, נאָך גענומען די מעדיצין, אַ דאַלדינג פון הונגער איז באמערקט, וואָס אַלאַוז איר צו פאַרנוצן ווייניקער עסנוואַרג.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז דער קאָמפּאָנענט זיך טוט נישט האָבן אַ העל פעט-ברענען ווירקונג, און מען זאָל נישט דערוואַרטן אַ נס פון זייַן נוצן. בלויז אין קאָמבינאַציע מיט אַן אַקטיוו לייפסטייל און אַ באַלאַנסט דיעטע איר קענען טאַקע דערגרייכן דעם געוואלט רעזולטאַט און רעדוצירן וואָג (ווידעא).
נוטריטיאָניסץ אָפט רעקאָמענדירן צו נוצן ליפּאָיק זויער מיט אַ מאַטעריע אַזאַ ווי לעוואָקאַרניטינע (אַ רעפּריזענאַטיוו פון אַמינאָ אַסאַדז). זייער קאַמביינד נוצן אַלאַוז איר צו פֿאַרבעסערן די פּראַל פון יעדער אנדערער, אַזוי אַז דער פּראָצעס פון לוזינג וואָג איז פאַסטער. לעוואָקאַרטינין פּראַמאָוץ די נוצן פון ענערגיע ריזערווז פון יגזיסטינג גוף פעט, און ליפּאָיק זויער שטיצט די נייטיק סומע פון ענערגיע איבער דעם טאָג.
ריכטיק נוצן די נייטיק דאָוסאַדזש קענען בלויז אַ מעדיציניש מומכע. אין אַלגעמיין, זייער נומער פון 200 אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ פּער טאָג איז געווען 200-250 מילאַגראַמז.
עס איז וויכטיק נישט צו יקסיד די רעקאַמענדיד דאָסעס פון די מעדיצין, ווייַל פאַרשידן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס און אַדווערס ריאַקשאַנז, דיסטערבאַנסיז אין דער נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון אָרגאַנס און סיסטעמען פון דעם גוף.
דער ציל פון די נוצן פון דעם מעדיצין אין ספּאָרט דערנערונג?
ליפּאָיק זויער אויך געפֿונען זייַן נוצן אין באָדיבוילדינג.
גשמיות געניטונג איז אַ מאַנדאַטאָרי אַטריביוט פֿאַר יעדער מענטש, און גענומען אַ מעדיצין באטייטיק ספּידז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז און מאַטאַבאַליזאַם, האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די מעקאַניזאַם פון מוסקל בנין.
בעשאַס גשמיות יגזערשאַן אין צוקערקרענק מעלליטוס, די מענטשלעך גוף ספּענדז מער ענערגיע ווי עס באקומט, און דעריבער פאַרדינען זיין פעלן רעכט צו דער פאַראַנען ליפּידס. דאָס איז אַזאַ פעט דיפּאַזאַץ אַז טיאָקטיק זויער אַקטיוולי ברייקס אַראָפּ בעשאַס געניטונג.
אין דערצו, קעסיידערדיק טריינינג אין גימס פירן צו אַ באַטייטיק פאָרמירונג פון פריי-ראַדאַקאַלז, וואָס נעגאַטיוולי ווירקן די סטראַקטשעראַל סטרוקטור פון גוף סעלז. ניצן ליפּאָיק זויער, דעם פּראָצעס קענען זיין אַוווידאַד.
די וווילטויק ווירקונג פון די מעדיצין בעשאַס ספּאָרט איז דירעקטעד:
- רידוסינג די נעגאַטיוו יפעקס פון פריי ראַדאַקאַלז אויף גוף סעלז
- רעגולירן די נאָרמאַל פאַרהעלטעניש פון ליפּידס און פּראָטעינס ꓼ
- פאַרגרעסערן אין מוסקל מאַסע ꓼ
- נויטיק ענערגיע צושטעלן און געשווינד אָפּזוך נאָך אַקטיוו ספּאָרט ꓼ
- מיינטיינינג גלייקאַדזשין לעוועלס אין די פארלאנגט סומע
- אַ פאַרגרעסערן אין ינפלאַקס פון גלוקאָוס אין סעלז און געוועבן.
די אַקטיוו מאַטעריע איז אַ ינדיספּענסאַבאַל קאָמפּאָנענט פֿאַר באָדיבוילדינג און איז אַרייַנגערעכנט אין רובֿ יסודות פון ספּאָרט דערנערונג.
ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן פון די מעדיצין
טראָץ דעם באַטייטיק נומער פון נוצן בענעפיץ, עס זענען קאַסעס ווען די נוצן פון דעם מעדאַקיישאַן איז פּראָוכיבאַטאַד.
זיך-אַדמיניסטראַציע פון ליפּאָיק זויער איז נישט רעקאַמענדיד.
קאַנסאַלטינג אַ מעדיציניש מומכע איידער ניצן די מעדאַקיישאַן.
ערשטער פון אַלע, קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פון ליפּאָיק זויער אַרייַננעמען די פאלגענדע:
- נוצן פֿאַר אַ קינד אונטער די זעקס יאָר.
- בעשאַס די דזשעסטיישאַן און סאַבסאַקוואַנט ברעסטפידינג.
- אין פאַל פון יחיד ינטאַלעראַנס צו די מאַטעריע אָדער אַ געוואקסן מדרגה פון סענסיטיוויטי צו עס.
- אויב עס איז לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס אָדער ניט גענוגיק סומע פון לאַקטאָוס.
- מיט די אַנטוויקלונג פון גלאַבאָוס-גאַלאַקטאָסע מאַלאַבסאָרפּטיאָן.
פאַלש ינטייק אָדער סעלעקציע פון דאָוסידזשיז (ספּעציעל אַ באַטייטיק נומער פון זיי) קענען פירן צו די מאַנאַפעסטיישאַן פון נעגאַטיוו און אַדווערס ריאַקשאַנז פון ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען. אַ אָוווערדאָוס פון די מעדיצין קען פּאַסירן אין די פאָרעם פון עקל און וואַמאַטינג, שטרענג כעדייקס, היפּאָגליסעמיאַ (אַ באַטייטיק פאַרקלענערן אין בלוט גלוקאָוס) און בלוט קלאַטינג.
די הויפּט זייַט יפעקס אַרייַננעמען די פאלגענדע:
- ברענעניש
- עקל, מאל באגלייט דורך וואַמאַטינג,
- בענקל פּראָבלעמס, שילשל,
- אַבדאָמינאַל קראַמפּס
- געוואקסן סוועטינג
- וויסואַל ימפּערמאַנט
- קאָפּשווינדל און גענעראַל שוואַכקייַט וואָס אַקערז קעגן דעם הינטערגרונט פון די אַנטוויקלונג פון היפּאָגליסעמיאַ.
אין דערצו, אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קען פּאַסירן אין די פאָרעם פון יטשינג פון די הויט אָדער פאַרשידן ראַשעס, רעדנאַס.
וואָס פודז אַנטהאַלטן וויטאַמין N?
צו פאַרגיטיקן די דיפישאַנסי פון אַלף ליפּאָיק זויער, איר קענען נוצן ספּעציעל מעדאַסאַנז אָדער בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו אַדאַטיווז.
אָבער, רובֿ פון זיי האָבן פאַרשידן נעגאַטיוו מאַנאַפעסטיישאַנז אָדער זייַט יפעקס.
דערפֿאַר, עס איז ערשטער רעקאַמענדיד צו רעוויסע די דיעטע פון די געוויינטלעך דיעטע, און באַרייַכערן עס מיט פּראָדוקטן וואָס האָבן אַ באַטייטיק סומע פון דעם מאַטעריע אין זייער זאַץ.
וויטאַמין ן איז בנימצא אין די פאלגענדע פודז:
- די לעבער, ניר אָדער האַרץ פון אַ הינדל.
- גרינז (אַרוגולאַ, פּעטרעשקע, באַסיל), שפּינאַט און בראַקאַלי.
- רויט פלייש מיט נידעריק פעט (ספּעציעל קאַלבפלייש).
- בוילד רייַז
- פריש וועדזשטאַבאַלז אַזאַ ווי גלאָק פּעפּערז, קעראַץ, אַניאַנז, פאַרשידענע טייפּס פון קרויט, פּיז.
- הינדל עגגס
- רייַז גראָאַץ.
א ריכטיק קאַמפּאָוזד דיעטע וועט אַדוואַנטיידזשאַס ווירקן דער גענעראַל וווילזייַן פון אַ מענטש, פּלאָמבירן דעם גוף מיט נייטיק וויטאַמינס און מינעראַלס און אויך פארשטארקן די ימיון סיסטעם אָן די נוצן פון פאַרשידן מעדאַקיישאַנז.
די בענעפיץ פון ליפּאָיק זויער פֿאַר דייאַבעטיקס זענען דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
