אַפּריקאָס - אַ זאַפטיק פרוכט פון אַ איין-דוועלער מיט אַ יעלאָויש-רעדיש טינט ("אַפּריקאָס קאָליר"), פון פאַרשידן שאַפּעס - קייַלעכיק, יליפּטיקאַל אָדער אָווויד מיט אַ לאַנדזשאַטודאַנאַל נאָרע אין דער מיטן.
די הויט איז וועלוואַטי, יוזשאַוואַלי מיט אַ רעדיש פאַס. די פּאַפּ איז מאַראַנץ, צייַטיק, פייבראַס, זיס אין געשמאַק. אַפּריקאָס כּולל פילע וויטאַמינס, מינעראַלס - פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, אייַזן, עטק.
די פירות זענען געגעסן ביידע פריש און דאַר. דאַר פּיטיד פירות זענען גערופן דאַר אַפּראַקאַץ, און דאַר אַפּראַקאַץ מיט פּיץ זענען גערופן אַפּראַקאַץ. די קאַלאָריע צופרידן פון פריש פירות איז 46 קילאָקאַלאָריעס פּער 100 ג.
זאל ס קוק צי עס איז מעגלעך צו עסן אַפּראַקאַץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס, וואָס איז זייער נוץ, און איז עס מעגלעך פֿאַר אַ זאַפטיק פרוכט צו שאַטן? געפֿינען זיך ווען איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן די נוצן פון פריש און דאַר פירות.
פּאַנקרעאַטיטיס און אַפּראַקאַץ
אַפּריקאָס פֿאַר פּראָבלעמס מיט די פּאַנקרעאַס זענען נוצלעך, און פֿאַר קיין געזונט מענטש. די יאַגדע איז פול מיט אַ גרויס סומע פון אייַזן און פּאַטאַסיאַם, כּולל אַ פּלאַץ פון אַסקאָרביק זויער.
די בייַזייַן פון פּרעסן דיטערמאַנז די ווערט פון די פרוכט אין אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד ווי אַנעמיאַ, וואָס אָפט אַקאַמפּאַניז כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס ווייַל די נוטריאַנט קאַמפּאָונאַנץ זענען נישט אַבזאָרבד.
אייַזן אין פירות איז געשווינד און לייכט אַבזאָרבד, אַזוי זאַפטיק פירות זענען ערלויבט צו זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו פֿאַר פויל אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס בעשאַס דזשעסטיישאַן מיט טאָקסיקאָסיס.
די נוצן פון אַפּראַקאַץ קאַמפּאַנסייץ פֿאַר די פעלן פון פּאַטאַסיאַם אין די מענטשלעך גוף, וואָס העלפּס צו פאַרמייַדן ווייאַליישאַנז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו פאַרנוצן פירות מיט אַזאַ יילמאַנץ:
- דיסאָרדערס אין די האַרץ.
- אנפאלן פון פּלוצעמדיק ווייטיק אין די סטערנום.
- מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן.
- כייפּערטענשאַן.
דאַר אַפּראַקאַץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס זענען אויך ערלויבט. אָבער, עס זאָל זיין אין זינען אַז עס איז אַ מער "קאַנסאַנטרייטאַד" פרוכט, אַזוי איר דאַרפֿן צו וויסן די מאָס.
רעכט צו דער פּאַטאַסיאַם סאָלץ אין דער זאַץ, אַפּריקאָס האט אַ דייורעטיק ווירקונג, אַזוי עס זאָל זיין געגעסן ניט בלויז דורך די קאָרעס, אָבער אויך דורך פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַ ימפּערד רענאַל פונקציע.
עס איז אַ פּלאַץ פון ביתא-קעראַטין אין די פירות - אַ מאַטעריע וואָס גיט אַ זאַפטיק שאָטן. קעראַטין העלפּס פֿאַרבעסערן זעאונג, הויט צושטאַנד און פּריווענץ די אָנקאָלאָגי פּאַטאַלאַדזשיז.
די טעראַפּיוטיק יפעקס פון אַפּראַקאַץ אויף דעם הינטערגרונט פון פּאַנקרעאַטיטיס:
- פּעקטין העלפּס צו באַזייַטיקן טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף, וואָס זענען באמערקט אין וידעפדיק אין די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס פון די פּאַנקרעאַס.
- רעגולער קאַנסאַמשאַן פון פירות העלפּס צו עלימינירן ראַדיאָאַקטיוו סאַבסטאַנסיז, נוקלעיק אַסאַדז.
- אַפּריקאָס זאַפט איז קעראַקטערייזד דורך אַנטיבאַקטיריאַל און אַנטיסעפּטיק פּראָפּערטיעס, וואָס העלפּס צו רעדוצירן די שטרענגקייַט פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז.
- פיברע נאָרמאַלייזיז דער פּראָצעס פון דיידזשעסטשאַן פון עסנוואַרג, ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
אַפּריקאָס זענען ענריטשט מיט צוקער און שנעל-דיידזשעסטינג קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס לימאַץ זייער נוצן אין צוקערקרענק און פּאַנקרעאַטיטיס.
אין דער צייט פון יגזאַסערביישאַן, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו עסן, זיי זענען אַרייַנגערעכנט אין די מעניו בלויז אין די פאַסע פון פּערסיסטענט רעמיססיאָן.
די געהעריק נוצן פון אַפּראַקאַץ
באַהאַנדלונג פון כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס ימפּלייז אַ שטרענג דיעטע. איר קענען נישט עסן אַפּראַקאַץ בעשאַס די אַקוטע פאַסע פון די פּאַטאַלאַדזשי. אין דעם צייט, איר לעגאַמרע דאַרפֿן צו פאַרלאָזן קיין עסן פֿאַר אַנלאָוד די פּאַנקרעאַס. מיט אַ יגזאַסערביישאַן פון די פּאַטאַלאַדזשי, עס איז אויך נישט רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן.
עסן אַפּראַקאַץ איז קאָשער בלויז אין דער צייט פון רעמיססיאָן. זיי זענען געגעסן פריש און דאַר. פּרונז זענען ניט ווייניקער נוציק אין אַ כראָניש קרענק. א קליין סומע פון רייזאַנז קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו. עס איז דערלויבט צו לייגן דאַר פירות צו פאַרשידן קיילים, כאָוממייד דיזערץ און קאָכן קאַמפּאָוט.
צו ויסשליסן שאָדן פון אַפּראַקאַץ אין פּאַנקרעאַטיטיס, די פאלגענדע טנאָים זענען באגעגנט:
- איר קענען עסן בלויז מיט אַ סטאַביל רעמיססיאָן (אין מינדסטער 1 חודש).
- עס איז נישט רעקאַמענדיד צו פאַרנוצן ונריפּע אָדער פּאַסקודנע פירות.
- אין איין מאָל, עסן אַרויף צו 3 ברעקלעך, פּער טאָג די סומע פון 5-9 ברעקלעך.
- עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו עסן אויף אַ ליידיק מאָגן.
זינט די פירות אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון צוקער, קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק, עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די קאַנסאַמשאַן פון פירות. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו עסן 4-5 ברעקלעך פּער טאָג, בשעת קאַנטראָולינג די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין דעם גוף.
יבעריק קאַנסאַמשאַן פון אַפּראַקאַץ פירט צו די פאלגענדע זייַט יפעקס:
- דיסראַפּשאַן פון די דיגעסטיווע שעטעך.
- פּראַלאָנגד שילשל מיט פּאַנקרעאַטיטיס.
- בלאָוטינג.
- ווייטיקדיק סענסיישאַנז.
- געוואקסן פאָרמירונג פון גאַז.
- אַלגעמיינע מאַלייז.
אויב די פרוכט איז באַקענענ פֿאַר די ערשטער מאָל אין די דיעטע, אין אַ צייט עס איז נייטיק צו עסן ניט מער ווי איין שטיק. דערנאָך קערפאַלי מאָניטאָר די אָפּרוף פון דעם גוף.
אין דער אַוועק פון נעגאַטיוו סימפּטאָמס, די סומע איז ביסלעכווייַז געוואקסן.
דאַר אַפּראַקאַץ און פּיטשאַז פֿאַר כראָניש אָנצינדונג פון די דריז
דאַר אַפּראַקאַץ איז אַ דאַר פרוכט וואָס איז ארויס דורך ביסלעכווייַז דריינג די אַפּריקאָס רעכט צו יוואַפּעריישאַן פון נעץ. אויב איר פאַרגלייכן פריש און דאַר פּראָדוקט, די רגע אָפּציע איז אַ קאַנסאַנטרייט פון מינעראַלס און וויטאַמינס.
דאַר אַפּראַקאַץ האָבן אַ פּלאַץ פון פּראָטעין קאַמפּאָונאַנץ פון פאַבריק אָריגין, בשעת פעט איז לעגאַמרע נישט באמערקט. רעכט צו דעם פאַקט אַז די פליסיק איז געווען יוואַפּערייטיד בעשאַס דרייינג, עס זענען פּראַקטאַקלי קיין מאָנאָסאַקטשאַרידעס אין עס. דעריבער, מיר קענען פאַרענדיקן אַז קעגן דעם הינטערגרונט פון פּאַנקרעאַטיטיס, עס איז בעסער צו עסן דאַר אַפּראַקאַץ ווי פריש פירות.
מיט דאַר אַפּראַקאַץ, איר קענען קאָכן קאַמפּאָוץ, דעקאָקטיאָנס, לייגן געהאַקט דאַר פרוכט צו טוווע און דיזערץ. אין איין צייט, עס איז דערלויבט צו פאַרנוצן נישט מער ווי 50 ג פון די פּראָדוקט. אין שטוב, צוגרייטן אַזאַ אַ פאָרטאַפייד טרינקען:
- וואַשן 100 ג דאַר אַפּראַקאַץ און 80 ג פּרונז אונטער פליסנדיק וואַסער.
- גיסן קאַלט וואַסער פֿאַר 20 מינוט.
- דערנאָך שטעלן די דאַר פרוכט אין אַ ינאַמאַלד קאַנטיינער, גיסן איין און אַ האַלב ליטער פון וואַסער.
- ברענגען צו אַ קאָכן, באַשטיין אונטער די דעקל פֿאַר עטלעכע שעה.
קאַמפּאָוט איז רעקאַמענדיד צו טרינקען אין אַ וואַרעם פאָרעם, איר קענען טרינקען אַרויף צו אַ ליטער פון אַ טרינקען פּער טאָג. עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די דיידזשעסטשאַן פּראָצעס, שטיל שטיל דאָרשט. עס איז דערלויבט צו לייגן צוקער אָדער האָניק צו עס. אויב דער פּאַציענט איז צוקערקרענק, סוויטאַנער איז צוגעגעבן.
פּיטשאַז מיט פּאַנקרעאַטיטיס קענען ניט זיין געגעסן מיט אַ פאַרשטאַרקונג פון אַ פויל פּראָצעס. דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז דער זאַץ כּולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ און שוגערז, וואָס אַקטאַווייט די פּאַנקרעאַס. אין דער זעלביקער צייט, דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו עסן זיי בעשאַס רעמיססיאָן, ווייַל פירות האָבן די פאלגענדע פּראָפּערטיעס:
- זיי ביישטייערן צו געוואקסן פּעריסטאַלסיס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, וואָס קענען ווערן אַ ימפּאַטאַס פֿאַר יגזאַסערביישאַן פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די פּאַנקרעאַס. אַקקאָרדינגלי, פירות קענען צינגל די אַנטוויקלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַקוטע פּאַנקרעאַטיטיס.
- זיי סטימולירן די פּראָדוקציע פון דיגעסטיווע ענזימעס און פּאַנקרעאַטיק זאַפט, וואָס נעגאַטיוולי אַפעקץ די שטאַט פון די דיגעסטיווע שעטעך און דריז.
אויף די אנדערע האַנט, פּיטשאַז כּולל אַ פּלאַץ פון נוציק פיברע, מינעראַלס און וויטאַמינס, וואָס גיט אַ גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג ווירקונג. אין דעם אַכטונג, דאקטוירים לאָזן די קאַנסאַמשאַן פון פּיטשאַז 3-5 מאל אַ חודש, נישט מער אָפט.
פריש און דאַר אַפּראַקאַץ האָבן נוציק פּראָפּערטיעס, אָבער זיי טאָן ניט האָבן קיין נוטרישאַנאַל ווערט אין די פאָרעם פון פּראַזערווז, קאַנד און זויער פּראָדוקטן, ווייַל פּראַסעסט פירות טאָן ניט אַנטהאַלטן "לעבעדיק" וויטאַמינס נייטיק פֿאַר יומאַנז.
די בענעפיץ און כאַרמז פון אַפּראַקאַץ זענען דיסקרייבד אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
