לויט סטאַטיסטיק, אַטעראָוסקלעראָוסיס איז די מערסט פּראָסט קרענק, וואָס פירן צו אָנווער פון קאַפּאַציטעט פֿאַר אַרבעט, דיסאַביליטי און אפילו טויט. אָפט די קרענק אַנטוויקלט זיך אין מענטשן נאָך 45 יאר. אָבער, נעגאַטיוו סיבות אַזאַ ווי מאַלנוטרישאַן, נעבעך יקאַלאַדזשי, פעלן פון געניטונג, שלעכט געוווינהייטן, צוקערקרענק און גענעטיק מאַלפאַנגקשאַנז פירן צו דעם פאַקט אַז די קרענק אַקערז אין אַ פריערדיקן עלטער.
דאקטוירים זענען קאַנווינסט אַז אַטעראָוסקלעראָוסיס איז גרינגער צו פאַרמייַדן ווי צו מייַכל די יפעקס. טאקע, מיט דעם פּאַטאַלאַדזשי, קאַלעסטעראַל פּלאַקס פאָרעם אין די אַרטעריעס, וואָס קאַנטריביוץ צו די אויסזען פון בלוט קלאַץ. די יענער קענען פירן צו גאַנגרענע, מאַך און האַרץ אַטאַק.
רעכט צו דער הויך ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז, עס איז וויכטיק צו מייַכל אַטעראָוסקלעראָוסיס ווי פרי ווי מעגלעך. טעראַפּיע פון די קרענק ינוואַלווז אַן ינאַגרייטיד צוגאַנג און כולל דיעטע טעראַפּיע, מעדיציניש, פאָלק און פאַרהיטנדיק מעטהאָדס.
ז, טייפּס און סימפּטאָמס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס
די קרענק דעוועלאָפּס ווען די אַרטעריעס זענען דאַמידזשד, אויף די ווענט פון וואָס שעדלעך קאַלעסטעראַל אַקיומיאַלייץ. דעריבער, די וואַסקיאַלער לומען נעראָוד און די בלוט צושטעלן צו די אָרגאַן איז דיסראַפּטיד. אַטהעראָסקלעראָטיק קרענק אַפעקץ די מיטל און גרויס אַרטעריעס פון מוסקל-גומע (קעראַטיד, כלים פון די האַרץ, מאַרך) און גומע טיפּ (אַאָרטאַ).
א לידינג גרונט פון די אויסזען פון פּאַטאַלאַדזשי איז די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. דער מאַטעריע איז אַן אָרגאַניק קאַמפּאַונד, 80% פון וואָס איז געשאפן דורך דעם גוף אויף זיין אייגענע צו באַשיצן צעל ווענט, ויסשיידונג פון געשלעכט כאָרמאָונז, אַסימאַליישאַן פון וויטאַמין די, און נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז און ימיון סיסטעמען.
קאַלעסטעראַל ווערט שעדלעך ווען די פאַרהעלטעניש פון זייַן פראַקשאַנז איז ווייאַלייטיד. די מאַטעריע באשטייט פון ליפּאַפּראָוטין פון פאַרשידענע דענסאַטיז. אויב עס איז הויך, עס וועט זיין נוציק פֿאַר דעם גוף, און ווען די געדיכטקייַט איז נידעריק, פאַץ אָנהייבן צו באַזעצן אויף די וואַסקיאַלער ווענט, קלאָגינג זייער לומען.
די מערסט אָפט סיבות פון אַטהעראָסקלעראָוסיס זענען וויראַל ינפעקציע, עפּיטעליאַל דיספאַנגקשאַן, דיספאַנגקשאַנז פון מאַקראָפאַגעס און לעוקאָסיטעס, טשלאַמידיאַ. היפּערטשאָללעסטערעמיאַ, מאַלפאַנגקשאַנז אין די אַנטיאַקסאַדאַנט סיסטעם, כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס, צוקערקרענק מעלליטוס און אנדערע מעטאַבאַליק סינדראָומז ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון די קרענק.
ססיענטיסץ האָבן יידענאַפייד אַ נומער פון סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס:
- גשמיות ינאַקטיוויטי;
- סמאָוקינג און אַלקאָהאָל זידלען;
- וידעפדיק וואָג
- כייפּערטענשאַן
- אַוואַנסירטע עלטער;
- מאַלנוטרישאַן;
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן;
- פּאָסטמענאָפּאַוסע
- דרוק
- היפּערפיברינאָגענעמיאַ און האָמאָסיסטאָנעוריאַ.
דער טיפּ פון קרענק איז באשלאסן דורך די לאָוקאַלאַזיישאַן פון די פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס. אַזוי, אויב די כלים פון די האַרץ זענען אַפעקטאַד, די קאָראַנערי אַטעראָוסקלעראָוסיס אַנטוויקלען. זייַן הויפּט סימפּטאָם איז אַ הילעל אין די פאַנגקשאַנינג פון די הויפּט אָרגאַן (טאַטשיקאַרדיאַ, בראַדיקאַרדיאַ, אַנדזשיינאַ פּעקטאָריס).
אנדערע כאַראַקטעריסטיש וואונדער זענען קאַסטן ווייטיק ראַדיייטינג צו די לינקס זייַט פון דעם גוף. א מענטש אויך יקספּיריאַנסט ומבאַקוועמקייַט אין די צוריק, זיין ברידינג איז אויפגערודערט, ער איז קעסיידער וויקאַנד, אָפט סוועץ, סאַפערז פון עקל און הייס פלאַשיז.
איינער פון די מערסט געפערלעך טייפּס פון פּאַטאַלאַדזשי איז סערעבראַל אַטעראָוסקלעראָוסיס, אין וואָס די כלים פון דעם מאַרך זענען אַפעקטאַד. און אין קאָמבינאַציע מיט צוקערקרענק, די קרענק קענען פירן צו דער פרי אַנטוויקלונג פון אַ מאַך.
מיט די אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די סערעבראַל אַרטעריעס, די פאלגענדע סימפּטאָמס פאַלן:
- שאָרטנאַס פון אָטעם
- שו אין די אויערן;
- אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן;
- קאָפּשווינדל און סעפאַלאַלגיאַ;
- זכּרון ימפּערמאַנט, ינסאַמניאַ;
- קעסיידערדיק מידקייַט;
- מאָטאָר קאָואָרדאַניישאַן דיסאָרדער;
- נערוואַסנאַס
- סלערד רייד, רעספּעראַטאָרי דורכפאַל, שוועריקייט סוואַלאָוינג;
- נאַטור ענדערונג.
ווען די קעראַטיד אַרטעריעס זענען אַפעקטאַד, בראַטשיאָוסעפאַליק אַטעראָוסקלעראָוסיס אַקערז. דאָס איז ארויסגעוויזן דורך נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס, עמאָציאָנעל, אָדיטאָרי, וויזשאַוואַל דיסטערבאַנסיז, נעבעך פאָרשטעלונג, קאָאָלינג און נאַמנאַס פון די לימז.
ווען ליזשאַנז פון די נידעריקער יקסטרעמאַטיז דערשייַנען אַבליטערייטינג אַטעראָוסקלעראָוסיס. זיין סימפּטאָמס זענען קאַלטנאַס און טשילנאַס פון די לימז, בלאַנטשינג די הויט מיט אַ פּראַנאַונסט וואַסקיאַלער נעץ, די אויסזען פון אַגרעסן נאָך אַ לאַנג בלייַבן פון דעם גוף אין אַ ומבאַקוועם שטעלע.
אונטערשיידן זענען אַטעראָוסקלעראָוסיס פון די אַבדאָמינאַל געגנט, ארויסגעוויזן דורך דיספּעפּטיק דיסאָרדערס, קאַוסלאַס וואָג אָנווער, ווייטיק אין די פּעריטאָנעום, כייפּערטענשאַן און רענאַל דורכפאַל.
אויב קאַלעסטעראַל אַקיומיאַלייץ אין די מעזענטעריק אַרטעריעס, אַקוטע ומבאַקוועמקייַט אַקערז נאָך עסן, טראַמבאָוסאַס און נאַקראָוסאַס פון די ינטעסטאַנאַל וואַנט. און מיט אַ ליזשאַן פון דעם פּעניס, אַן ירעקשאַן איז אויפגערודערט.
מעדיצין באַהאַנדלונג
מעדיסינעס פֿאַר אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס אויף די כלים זענען פּריסקרייבד צו קאָנטראָלירן צוקערקרענק, נאָרמאַלייז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם און בלוט דרוק און ריכטיק מעטאַבאַליק סינדראָום.
פולשטענדיק טעראַפּיע פון די קרענק כולל מעדאַקיישאַנז פון פיר הויפּט גרופּעס. דאָס זענען דרוגס וואָס פאַרמייַדן די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלעסטעראַל, דרוגס וואָס סלאָוד די פּראָדוקציע פון לדל אין די לעבער און די קאַנסאַנטריישאַן פון זיי אין די בלוט, דרוגס וואָס באַזייַטיקן שעדלעך קאַלעסטעראַל פון דעם גוף און נאָך מעדאַקיישאַנז.
דער ערשטער גרופּע כולל אַניאָן-וועקסל רעזינז און סאָרבענץ פון פאַבריק אָנהייב. בייאַל זויער סיקוואַסטאַנץ (קאָלעסטיפּאָל, געמפיבראָזיל, טשאָלעסטיראַמינע,) בינדן און אַראָפּנעמען קאַלעסטעראַל פון דעם גוף, און דערמיט רידוסינג די קאַנסאַנטריישאַן פון ליפּידס. אָבער, זיי האָבן אַ שטערונג - צוזאַמען מיט פעט-ווי סאַבסטאַנסיז, זיי אַרייַנציען נוציק שפּור עלעמענטן, וויטאַמינס און אנדערע רפואות.
פּלאַנט סאָרבענץ אַרייַננעמען די מעדיצין ב-סיטאָסטעראָל און גאַורעם. די דרוגס, ווי אַניאָן וועקסל רעזינז, טאָן ניט לאָזן אַ קאַלעסטעראַל אַבזאָרבד אין די געדערעם. אָבער עס זאָל זיין דערמאנט אַז גענומען געלט פון דעם גרופּע קענען פירן צו בלאָוטינג און פאַרשטאָפּונג.
ווי צו מייַכל אַטעראָוסקלעראָוסיס, אויסערדעם סעקוואַסטראַנץ פון בייאַל אַסאַדז? די יקער פון טעראַפּיע פֿאַר קאַלעסטעראַל פּלאַקס זענען סטאַטינס. בלויז איין טאַבלעט פּער טאָג פון דרוגס באזירט אויף ראָסווואַסטאַטין, סימוואַסטאַטין, לאָוואַסטאַטין, פּראַוואַסטאַטין אָדער פלווואַסטאַטין איז ביכולת צו באַזייַטיקן שעדלעך קאַלעסטעראַל פון דעם גוף און פאַרמייַדן טראַמבאָוסאַס.
סטאַטינס האָבן אַ הויך טעראַפּיוטיק עפיקאַסי ווייַל זיי פּאַמעלעך די פּראָדוקציע פון אַ ספּעציעל ענזיים וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פּראָדוקציע פון קאַלעסטעראַל. זינט די אַקטיוו פאַנגקשאַנינג פון די לעבער אַקערז אין די אָוונט און בייַ נאַכט, די מעדיצין מוזן זיין גענומען אין די נאָכמיטאָג.
טראָץ זייַן הויך יפעקטיוונאַס, סטאַטינס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר שוואַנגער וואָמען, קינדער, וואָמען בעשאַס לאַקטיישאַן, בעשאַס ינטאַקסאַקיישאַן און מיט לעבער חולאתן. דרוגס קענען אויך האָבן אַ נומער פון זייַט יפעקס:
- העפּאַטאָטאָקסיסיטי;
- alopecia;
- מענערשוואַכקייַט
- מיאָפּאַטהי
- rhabdomyolysis;
- דיספּעפּסיאַ.
אן אנדער גרופּע פון דרוגס וואָס איז דאַווקע פּריסקרייבד פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס איז פייבראַץ. זיי פֿאַרבעסערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אַזוי אַז פּלאַקס צעלאָזן. דער הויפּט פיבראָיק זויער איז ינדאַקייטיד פֿאַר ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס אין פּאַטיענץ מיט אַביסאַטי און אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון טרייגליסעריידז אין דעם גוף.
מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס, דרוגס באזירט אויף סיפּראָפיבראַטע און בעזאַפיבראַט קענען זיין פּריסקרייבד. אָבער אָפט ייבערהאַנט איז געגעבן נייַ אַגענץ מיט פענאָפיבראַטע, אַזאַ ווי טריקאָר. אָבער, וואָרענען זאָל זיין עקסערסייזד בעשאַס די נוצן פון פייבראַץ, ווייַל זיי האָבן זייַט יפעקס (מיאָסיטיס, דיגעסטיווע אַפּסעץ, אַלערדזשיז).
ניקאָטיניק זויער איז נישט די לעצטע אָרט אין דער באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס. אין צוקערקרענק מעלליטוס, די נוצן פון וויטאַמין פּפּ איז נישט קעדייַיק.
מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס און כראָניש כייפּערגליסעמיאַ, געלט זענען אָפט פּריסקרייבד באזירט אויף פּראָבוסאַל. זיי אויך ינכיבאַט סטעראָל פּראָדוקציע.
אין דעם בייַזייַן פון קאַלעסטעראַל פּלאַקס אויף די וואַסקיאַלער ווענט, מעדאַקיישאַנז זענען אנגעוויזן אַז ימפּרוווז די ברייקדאַון און יקסקרישאַן פון ליפּאָפּראָטעינס און אַטהעראָגעניק ליפּידס. נוציק פאַטי אַסאַדז זענען געפֿונען אין דרוגס אַזאַ ווי:
- טריבוספּאַמינע;
- Lineol;
- Thiogamma;
- ליפּאָסטאַבלע;
- פּאָליספּאַמינע.
ווי אַ הילף צו אַטעראָוסקלעראָוסיס, דרוגס וואָס קאָרמען די ענדאָושעליום זענען געניצט. די זענען וויטאַמינס א און C, דרוגס באזירט אויף פּיריקאַרבאַטע און סינטעטיש פּראַסטאַסיקלין סאַבסטאַטוץ.
כירורגיש באַהאַנדלונג
אויב די מעדיצין טעראַפּיע פֿאַר וואַסקיאַלער אַטעראָוסקלעראָוסיס האט נישט געבראכט די געבעטן רעזולטאַטן, אַן אָפּעראַציע איז דורכגעקאָכט.
מיט קאַלעסטעראַל פּלאַקס אין מעדיצין, 4 טייפּס פון כירורגיש אריינמישונג זענען געניצט. דער ערשטער וועג איז בייפּאַס כירורגיע.
דער ציל פון דער טעכניק איז צו שאַפֿן אַ וואָרקאַראָונד וואָס אַלאַוז איר צו נעמענ זיכ ווידער נאָרמאַל בלוט סערקיאַליישאַן. אין דעם פּראָצעס פון יבערשליסן, געזונט פּאַציענט כלים זענען געניצט אָדער אַ ספּעציעל סינטעטיש רער איז געשטעלט אין דער געגנט פון קאַלעסטעראַל אַקיומיאַליישאַן.
מיט אַטעראָוסקלעראָטיק קרענק, אַ ענדאַרייערדאָמי קענען זיין דורכגעקאָכט. מיט דעם טיפּ פון אָפּעראַציע, פּלאַקס זענען אַוועקגענומען צוזאמען מיט די ינער וואַנט פון די שיף.
אן אנדער אופֿן פון כירורגיש באַהאַנדלונג איז טהראָמבאָליטיק טעראַפּיע. ספּעציעלע טינינג דרוגס זענען ינדזשעקטיד אין בלוט קלאַץ, וואָס העלפּס צו נאָרמאַלייז סערקיאַליישאַן.
און די לעצטע אופֿן פון כירורגיש ינטערווענטיאָן איז אַנגיאָפּלאַסטי. בעשאַס דער אָפּעראַציע, דער כירורג ינסערץ אַ קאַטאַטער אין די אַפעקטאַד אַרטעריע. דערנאָך דער דאָקטער נעמט אַ צווייט קאַטאַטער מיט אַ באַלאָן און ביסלעכווייַז ינפלייץ עס. דער יקספּאַנשאַן פון די וואַסקיאַלער לומען.
דיעטע טעראַפּיע
געהעריק דערנערונג איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון דער באַהאַנדלונג און פאַרהיטונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, ספּעציעל מיט צוקערקרענק. די הויפּט הערשן פון די דיעטע איז רידזשעקשאַן פון פאַטי פודז פון כייַע אָריגין און שנעל קאַרבאָוכיידרייץ.
אין דער זעלביקער צייט, די קאַלאָריע אינהאַלט פון די טעגלעך דיעטע זאָל זיין רידוסט צו 15% און פֿאַר אַביסאַטי - אַרויף צו 20%. די רעקאַמענדיד סומע פון פעט פּער טאָג איז 70 ג, קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ - אַרויף צו 400 גראַמז. און די פארלאנגט דאָזע פון פּראָטעינס איז קאַלקיאַלייטיד ווי גייט: 1.5 גראַמז פּער 1 קג פון פּאַציענט וואָג.
צו היילן אַטעראָוסקלעראָוסיס, איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן אַ נומער פון פּראָדוקטן. דאס זענען סאָסידזשיז, פאַטי פלייש, גאַנץ מילך. פּראָהיביטיאָנס זענען אָפאַלטן, קראָם סוויץ, פּיקאַלז, סמאָוקט מיץ און קאַנד סכוירע.
עס איז אויך נייטיק צו פאַרלאָזן פאַטי טייפּס פון קעז, פּוטער, פיש קאַוויאַר, פּאַטייטאָוז, לאַרד. אין אַ לימיטעד סומע, איר זאָל עסן ברויט, מאַקאַראָנען, זאַלץ (אַרויף צו 8 ג פּער טאָג), פּראָדוקטן מיט קאַלסיפעראָלס און סאַטשערייטאַד פאַטי אַסאַדז.
מיט אַטעראָוסקלעראָוסיס, עס איז פאַרבאָטן צו עסן געפּרעגלט פודז און רייַך יויך. רעקאַמענדיד קוקינג מעטהאָדס - סטילינג, קוקינג, באַקינג, פּאַרע באַהאַנדלונג.
די בעסטער פּראָדוקטן פֿאַר כייפּערטשאָללעסטערעמיאַ און צוקערקרענק מעלליטוס:
- וועדזשטאַבאַלז - בראַקאַלי, פּאַטלעזשאַן, בלומענקרויט, ראַדישעס, קיוקאַמערז, ביץ, קעראַץ, טאַמייטאָוז.
- מיץ מיט נידעריק-פעט (שיסל).
- קיין ניסלעך.
- אַלע מינים פון לעגיומז.
- פירות און בעריז - קווינס, גרייפּפרוט, קאַווענע, סטראָבעריז, אַוואַקאַדאָוז, apples, טשעריז, ראַזבעריז.
- ונרעפינעד גרינס אָילס.
- מאַשרומז - ויסטער מאַשרומז.
- טוווע גאַנץ.
- ונסאַלטעד הערינג, טונפיש, האַקע, פאָרעל.
- נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן (יאָגורט, הייַזקע קעז, קעפיר).
וועגן טרינקען, אין פאַל פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, איר זאָל אָפּזאָגן אַלקאָהאָל, זיס סאָדע, קאַווע און שטאַרק שוואַרץ טיי. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען גרין טיי, נאַטירלעך דזשוסאַז (גרינס, נעצבוים, בערעזע), אַ ראָסעהיפּ יויך און נידעריק-פעט מילך. נאָכפאָלגן די כּללים פון אַ געזונט דיעטע זאָל האָבן גאַנץ לעבן קאַלעסטעראַל.
פילע עקספּערץ זאָגן אַז פאסטן וועט העלפֿן נאָרמאַלייז ליפּיד און קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם.
אָבער, דעם טעכניק ריקווייערז אָפּגעהיט צוגרייטונג. אַנדערש, די שטאַט פון געזונט וועט בלויז ווערסאַן. דעריבער, עס איז ערשטער ווערט צו באַראַטנ זיך מיט אַ דאָקטער וואָס וועט זאָגן איר ווי צו מייַכל אַטעראָוסקלעראָוסיס דורך פאסטן.
פאָלק רעסאַפּיז
ווי אַ נאָך באַהאַנדלונג פֿאַר אַטעראָוסקלעראָוסיס, רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין קענען זיין געוויינט. באריכטן פון פילע מענטשן באַשטעטיקן אַז קנאָבל איז איינער פון די בעסטער רעמאַדיז קעגן קאַלעסטעראַל פּלאַקס. עס קלעאַנסעס און דיילייץ בלוט כלים.
צו צוגרייטן קנאָבל צומיש, איר דאַרפֿן 250 ג פּילד און געהאַקט גרינס. קאַשע איז אויסגעגאסן מיט 1 ליטער פון אַלקאָהאָל, ינסיסטאַד אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 20 טעג.
פילטער און צעפירן מיט נידעריק-פעט מילך אָדער וואַסער איידער גענומען די מעדיצין. טינקטורע איז גענומען לויט די סכעמע: אויף דער ערשטער טאָג, 1 קאַפּ איז שיקער, אויף די רגע - צוויי טראפנס, ביסלעכווייַז ינקריסינג די סומע צו 25 טראפנס. דערנאָך, זיי טרינקען די זעלבע סומע פון געלט פֿאַר 5 טעג, און דערנאָך זיי רעדוצירן עס, ברענגען עס צו 1 קאַפּ פּער טאָג.
פֿאַר יענע וואָס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין אַלקאָהאָל, קנאָבל קענען זיין גענומען מיט אַנריפיינד בוימל. צו טאָן דאָס, איין קאָפּ פון די גרינס איז ערד און געשטעלט אין אַ גלאז קאַנטיינער, וואָס איז אויסגעגאסן מיט גרינס פעט.
די פּראָדוקט איז שטעלן אין די פרידזשידער פֿאַר 24 שעה. עס איז בעסער צו נעמען עס מיט לימענע זאַפט דריי מאָל אַ טאָג איידער מילז פֿאַר 90 טעג.
הערבס געניצט אין אַטעראָוסקלעראָוסיס אין פאָלק מעדיצין.
| פאַבריק נאָמען | דער אופֿן פון צוגרייטונג פון די מעדיצין | אַרייַנטרעטן כּללים |
| יאַפּאַניש סאָפאָראַ | איין לעפעלע פון רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן אין 200 מל בוילינג וואַסער און ינסיסטיד אין אַ טערמאַס פֿאַר 24 שעה | צוויי טייבאַלספּונז צוויי מאָל פּער טאָג |
| דאַנדעליאָן רוץ | געוויקסן זענען דאַר און פּאַלווערייזד | 5 גראַמז פּער טאָג איידער מילז |
| טרוסקאַווקע בלעטער | 20 ג פון טרוקן רוי מאַטעריאַל איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער און האַלטן אויף פייער פֿאַר 10 מינוט. מיטל באַשטיין 2 שעה | אַ לעפל 3 מאל אַ טאָג |
| קראָפּ | געהאַקט זאמען גיסן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער | 1-2 טייבאַלספּונז 4 מאל אַ טאָג |
| מעליססאַ | איין לעפל לימענע מינץ איז אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער (1000 מל), ינסיסטאַד פֿאַר 15 מינוט | דריי מאָל אַ טאָג 30 מינוט איידער מילז |
| בלוי סיאַנאָסיס | 2 טייבאַלספּונז פון רוץ גיסן 100 מל בוילינג וואַסער און געהאלטן אין אַ וואַסער וואַנע פֿאַר 10 מינוט | 5 מאל אַ טאָג פֿאַר 1 לעפל נאָך עסן |
| פּלאַנטאַן | קוועטשן די זאַפט פון די בלעטער פון די פאַבריק, מישן עס מיט אַ קליין סומע פון האָניק, שטעלן אויף פייַער פֿאַר 20 מינוט. | צוויי ספּונז אַ טאָג |
מיט אַטהעראָסקלעראָטיק קרענק אין שטוב, עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען קראָפּעווע באַטס. צו רייניקן די קאַלעסטעראַל כלים, וועגן 400 ג פון די פאַבריק איז פארלאנגט צו פּלאָמבירן מיט בוילינג וואַסער און באַשטיין פֿאַר אַ האַלב שעה.
די וואַנע איז אָנגעפילט מיט וואַרעם וואַסער און די יויך איז אויסגעגאסן דאָרט. די פּראָצעדור זאָל זיין געפירט אויס אין מינדסטער 30 מינוט יעדער אנדערער טאָג.
עסן אַ עפעקטיוו סגולע קעגן אַטעראָוסקלעראָוסיס איז סוי זאַפט. עס זאָל זיין שיקער דריי מאָל פּער טאָג, 200 מל.
פּשוט פּאַטייטאָוז וועט אויך העלפֿן רעדוצירן קאַלעסטעראַל אין בלוט. צו טאָן דאָס, קוועטשן זאַפט פון איין גרינס, וואָס איז קאַנסומד איידער פרישטיק.
אויב אַטעראָוסקלעראָוסיס זענען באגלייט דורך קעסיידערדיק מידקייַט און כעדייקס, די עלעוטהעראָקאָקקוס בילן און רוץ זאָל זיין געוויינט. די פאַבריק ינסיסץ אויף מאַשקע אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1: 1. עס איז רעקאַמענדיד צו טרינקען צומיש 3 מאל אַ טאָג, 30 טראפנס איידער מילז.
ווי צו מייַכל אַטעראָוסקלעראָוסיס וועט זיין דיסקרייבד דורך ד"ר באָקוועריאַ אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
