פארוואס טאָן איך דאַרפֿן אַ טאָגבוך פון זיך-מאָניטאָרינג פֿאַר צוקערקרענק?

Pin
Send
Share
Send

צוקערקרענק איז אַ ערנסט קרענק, און קאָנטראָל איז אַ וויכטיק צושטאַנד פֿאַר די געהעריק באַהאַנדלונג.
ריכטיק שפּור אַלע די ינדאַקייטערז צו דעם פּאַציענט וועט העלפֿן בלויז אַ ביסל דעוויסעס:

  • וויסן פון די דערנענטערנ וואָג פון די עסן געגעסן און פּינטלעך פיגיערז אין ברויט וניץ (XE),
  • בלוט גלוקאָוס מעטער
  • זעלבסט-קאָנטראָל טאָגבוך.

די לעצטע וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל.

אַליינ - מאָניטאָרינג טאָגבוך און זייַן ציל

א דיי-מאָניטאָרינג טאָגבוך איז נייטיק פֿאַר דייאַבעטיקס, ספּעציעל מיט דער ערשטער טיפּ פון קרענק. די קעסיידערדיק פילונג און אַקאַונטינג פון אַלע ינדאַקייטערז אַלאַוז איר צו טאָן די פאלגענדע:

  • שפּור דעם גוף ס ענטפער צו יעדער באַזונדער ינסאַלאַן ינדזשעקשאַן;
  • פונאַנדערקלייַבן ענדערונגען אין די בלוט;
  • מאָניטאָר גלוקאָוס אין דעם גוף פֿאַר אַ פול טאָג און באַמערקן זייַן דזשאַמפּס אין צייט;
  • ניצן די פּרובירן אופֿן, באַשטימען די יחיד ינסאַלאַן קורס וואָס איז פארלאנגט פֿאַר די קלעאַוואַגע פון ​​קסע;
  • גלייך ידענטיפיצירן אַדווערס סיבות און ייטיפּיקאַל ינדאַקייטערז;
  • מאָניטאָר די צושטאַנד פון דעם גוף, וואָג און בלוט דרוק.
אינפֿאָרמאַציע רעקאָרדעד אין דעם וועג וועט לאָזן די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט צו אָפּשאַצן די יפעקטיוונאַס פון באַהאַנדלונג, און אויך מאַכן די ריכטיק אַדזשאַסטמאַנץ.

וויכטיק ינדאַקייטערז און ווי צו פאַרריכטן זיי

די דייקער פֿאַר זיך-מאָניטאָרינג פון צוקערקרענק מוזן אַנטהאַלטן די פאלגענדע ינדאַקייטערז:

  • מילז (פרישטיק, מיטאָג אָדער לאָנטש)
  • די נומער פון ברויט וניץ אין יעדער אָפּטראָג;
  • די דאָזע פון ​​ינסאַלאַן ינדזשעקטיד אָדער די אַדמיניסטראַציע פון ​​צוקער-לאָוערינג דרוגס (יעדער נוצן);
  • גלוקאָמעטער צוקער מדרגה (לפּחות 3 מאל פּער טאָג);
  • דאַטן אויף אַלגעמיין געזונט;
  • בלוט דרוק (1 מאָל פּער טאָג);
  • גוף וואָג (1 מאָל פּער טאָג איידער פרישטיק).

כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ קענען מעסטן זייער דרוק מער אָפט אויב נייטיק, דורך שטעלן באַזונדער אַ באַזונדער זייַל אין דעם טיש.

מעדיציניש קאַנסעפּס אַרייַננעמען אַ גראדן אַזאַ ווי "פאַרטשעפּען צוויי נאָרמאַל שוגערז"ווען די גלוקאָוס מדרגה איז אין וואָג איידער די צוויי הויפּט מילז (פרישטיק + לאָנטש אָדער לאָנטש + מיטאָג). אויב די "פירן" איז נאָרמאַל, קורץ-אַקטינג ינסאַלאַן איז אַדמינאַסטערד אין די סומע וואָס איז דארף אין אַ באַזונדער צייט פון טאָג צו ברעכן אַראָפּ ברויט וניץ. אָפּגעהיט מאָניטאָרינג פון די ינדאַקייטערז אַלאַוז איר צו רעכענען אַ יחיד דאָזע פֿאַר אַ ספּעציפיש מאָלצייַט.

מיט די הילף פון אַ זעלבסט-מאָניטאָרינג טאָגבוך, עס איז גרינג צו שפּור אַלע פלאַקטשויישאַנז אין די הייך פון גלוקאָוס וואָס פאַלן אין די בלוט - פֿאַר אַ קורץ אָדער לאַנג צייַט. ענדערונגען פֿון 1.5 צו מאָל / ליטער זענען געהאלטן נאָרמאַל.

א זעלבסט-קאָנטראָל טאָגבוך קענען זיין באשאפן דורך ביידע אַ זיכער פּיסי באַניצער און אַ פּשוט ליימאַן. עס קענען זיין דעוועלאָפּעד אויף אַ קאָמפּיוטער אָדער ציען אַ העפט.

אין די טיש פֿאַר ינדאַקייטערז עס זאָל זיין אַ "כעדער" מיט די פאלגענדע שפאלטן:

  • וואָך פון די וואָך און קאַלענדאַר דאַטע;
  • צוקער גלייַך דורך גלוקאָמעטער ינדאַקייטערז דריי מאָל פּער טאָג;
  • דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן אָדער טאַבלאַץ (דורך צייט פון אַדמיניסטראַציע - אין דער מאָרגן, מיט אַ פאָכער. אין לאָנטש);
  • די נומער פון ברויט וניץ פֿאַר אַלע מילז, עס איז אויך דיזייראַבאַל צו נעמען אין חשבון סנאַקס;
  • הערות וועגן וווילזייַן, אַסאַטאָון אין די פּישעכץ (אויב מעגלעך אָדער לויט צו כוידעשלעך טעסץ), בלוט דרוק און אנדערע דיווייישאַנז פון די קלאַל.

מוסטער טיש

דאַטעינסאַלאַן / פּילזברויט וניץבלוט צוקערהערות
מאָרגןטאָגאָוונטפרישטיקלאָנטשמיטאָגפרישטיקלאָנטשמיטאָגפֿאַר די נאַכט
צונאָךצונאָךצונאָך
מאנטיק
טו
וועד
טה
פרייטיק
געזעסן
זון

גוף וואָג:
HELL:
אַלגעמיינע וווילזייַן:
טאָג:

איין קער פון די העפט זאָל זיין קאַלקיאַלייטיד מיד פֿאַר אַ וואָך, אַזוי עס וועט זיין מערסט באַקוועם צו שפּור אַלע ענדערונגען אין אַ וויזשאַוואַל פאָרעם.
אין פּריפּערינג די פעלדער פֿאַר ענטערינג אינפֿאָרמאַציע, עס איז אויך נויטיק צו לאָזן אַ ביסל פּלאַץ פֿאַר אנדערע ינדאַקייטערז וואָס האָבן ניט פּאַסיק אין די טיש און הערות. די אויבן פּלאָמבירן מוסטער איז פּאַסיק פֿאַר מאָניטאָרינג ינסאַלאַן טעראַפּיע, און אויב גלוקאָוס מעזשערמאַנץ זענען גענוג אַמאָל, דאַן די דורכשניטלעך זייַל דורך צייט פון טאָג קענען זיין ילימאַנייטאַד. פֿאַר קאַנוויניאַנס, אַ צוקערקרענק קענען לייגן אָדער באַזייַטיקן עטלעכע זאכן פון די טיש. אַ ביישפּיל טאָגבוך פון זיך-קאָנטראָל קענען זיין דאַונלאָודיד דאָ.

אַפּלאַקיישאַנז פֿאַר מאָדערן צוקערקרענק

מאָדערן טעכנאָלאָגיע יקספּאַנדז מענטש קייפּאַבילאַטיז און פאַסילאַטייץ לעבן.
הייַנט איר קענען אראפקאפיע יעדער אַפּלאַקיישאַן צו דיין טעלעפאָן, טאַבלעט אָדער פּיסי; מגילה פֿאַר קאַונטינג קאַלאָריעס און גשמיות טעטיקייט זענען ספּעציעל פאָלקס. מאַניאַפאַקטשערערז פון ווייכווארג און דייאַבעטיקס זענען נישט פארביי - פילע אָפּציעס פֿאַר אָנליין דייריז פֿאַר זיך-מאָניטאָרינג זענען באשאפן ספּאַסיפיקלי פֿאַר זיי.

דעפּענדינג אויף די מיטל איר קענען שטעלן די פאלגענדע:

פֿאַר אַנדרויד:

  • צוקערקרענק - גלוקאָוס טאָגבוך;
  • סאציאל צוקערקרענק;
  • צוקערקרענק טראַקער
  • דיאַבעט פאַרוואַלטונג;
  • צוקערקרענק מאַגאַזין;
  • צוקערקרענק פאַרבינדן
  • צוקערקרענק: ב;
  • סידיאַרי און אנדערע.
פֿאַר אַפּפּליאַנסעס מיט אַקסעס צו די אַפּפּסטאָרע:

  • צוקערקרענק אַפּ;
  • דיאַליפע;
  • גאָלד צוקערקרענק אַססיסטאַנט;
  • צוקערקרענק אַפּ לעבן;
  • צוקערקרענק העלפער;
  • GarbsControl;
  • טאַקטיאָ געזונט;
  • צוקערקרענק טראַקער מיט דלאָאָד גלוקאָוס;
  • צוקערקרענק מינדער פּראָ;
  • קאָנטראָל צוקערקרענק;
  • צוקערקרענק אין טשעק.
די מערסט פאָלקס לעצטנס געווארן די רוססיפיעד פּראָגראַם "צוקערקרענק", וואָס אַלאַוז איר צו קאָנטראָלירן אַלע די הויפּט ינדאַקייטערז פֿאַר די קרענק.
 אויב איר ווילט, די דאַטן קענען זיין יקספּאָרטאַד אויף פּאַפּיר פֿאַר טראַנסמיסיע פֿאַר דער ציל פון פאַמיליעריישאַן מיט די אַטענדינג דאָקטער. אין די אָנהייב פון אַרבעט מיט די אַפּלאַקיישאַן, עס איז נייטיק צו אַרייַן יחיד ינדאַקייטערז פון וואָג, הייך און עטלעכע סיבות וואָס זענען נייטיק פֿאַר די כעזשבן פון ינסאַלאַן.

ווייַטער, אַלע קאַמפּיוטיישאַנאַל אַרבעט זענען דורכגעקאָכט אויף דער באזע פון ​​די פּינטלעך ינדאַקייטערז פון גלוקאָוס ינדאַקייטיד דורך די צוקערקרענק און די סומע פון ​​עסן געגעסן אין קסע. דערצו, עס איז גענוג צו אַרייַן אַ ספּעציפיש פּראָדוקט און זיין וואָג, און די פּראָגראַם זיך וועט דעריבער רעכענען די געבעטן גראדן. אויב איר ווילט אָדער ניטאָ, איר קענען אַרייַן עס מאַניואַלי.

די אַפּלאַקיישאַן האט עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז:

  • די טעגלעך ינסאַלאַן סומע און אַ לענגערע צייט זענען נישט פאַרפעסטיקט;
  • לאנג-אַקטינג ינסאַלאַן איז נישט קאַנסידערד;
  • עס איז קיין וועג צו בויען וויזשאַוואַל טשאַרץ.
טראָץ די דיסאַדוואַנטידזשיז, פאַרנומען מענטשן קען געזונט האָבן אַ קאָנטראָל פון זייער טעגלעך פאָרשטעלונג אָן אַ פּאַפּיר טאָגבוך.

Pin
Send
Share
Send