מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק האט אַ ספּעציפיש ציל - די נאָרמאַליזיישאַן פון דער גענעראַל וווילזייַן פון דער פּאַציענט, די רעסטעריישאַן פון ימפּערד בלוט סערקיאַליישאַן אין די לעגס, ילימאַניישאַן פון די יפעקס פון צוקערקרענק שעדיקן צו נערוו פייבערז.
ווען אַזאַ מאַניפּיאַליישאַן איז קאַמביינד מיט זיכער ברידינג עקסערסייזיז, דער פּראָצעס פון אַקטאַווייטינג צוקער ינטייק דורך מוסקל געוועב איז ינשורד, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט דיקריסאַז.
מיט פּאַטאַלאַדזשי, קאָמפּלעקס באַהאַנדלונג איז פון קיין קליין וויכטיקייט. און מאַסאַזשינג איז אַ ינטאַגראַל טייל פון עס. אָבער, דער פּראָצעדור האט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, און עס איז ערלויבט בלויז מיט די קאַמפּענסאַטאָרי פאָרעם פון צוקערקרענק, וואָס האט אַ מעסיק לויף פון די קרענק.
עס איז נייטיק צו באַטראַכטן וואָס אַקופּרעססורע איז צוקערקרענק און ווי זאָל עס זיין געטאן ריכטיק? איז עס מעגלעך צו מאַסאַזש די לעגס מיט אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז און וואָס קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען פֿאַר דעם פּראָצעדור?
נוץ און שאַטן
די הויפּט סיבה וואָס פירט צו די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2 איז אַ הילעל פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, אין דרייען, אַביסאַטי פון קיין בינע קענען זיין די גרונט פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס.
דעריבער פיזיש טעטיקייט און פאַרשידן גשמיות אַקטיוויטעטן וואָס ביישטייערן צו די פֿאַרבעסערונג פון מאַטאַבאַליזאַם זענען גאָר וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס.
מיט צוקערקרענק, די נערוו ענדינגז פון די כלים פון דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז זענען אַפעקטאַד. אין די לעצטע סטאַגעס, די פאָרעם פון איין אָדער ביידע פֿיס קען זיין אויפגערודערט, און די העכער די ינסאַלאַן אין דעם גוף פון דער פּאַציענט, די מער באַטייטיק ענדערונגען.
קעגן דעם הינטערגרונט פון אַזאַ אַ צושטאַנד, דער פּאַציענט איז נאכגעגאנגען דורך שטרענג ווייטיק, קאָואָרדאַניישאַן פון מווומאַנץ איז אויפגערודערט, עס איז ווייטיקדיק צו גיין, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס דער פּאַציענט באַלד סטאַפּס מאָווינג אין אַלע. דעריבער, מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, איר דאַרפֿן צו דורכפירן אַ מאַסאַזש מיט די נוץ פון די פאלגענדע פונקטן:
- פֿיס מאַסאַזש העלפּס צו אָפּרוען סטרעסט מאַסאַלז. עס זענען די רילאַקסט מאַסאַלז וואָס ביכייווז פיל מער פּראָדוקטיוו בעשאַס גשמיות יגזערשאַן, וואָס זענען פּריסקרייבד פֿאַר צוקערקרענק.
- מאַסאַזש העלפּס פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן, ספּעציעל דעם ויסזאָגונג אַפּלייז צו די לימז.
- בעשאַס די פּראָצעדור, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אַקטיווייטיד, וואָס העלפּס צו רעגולירן בלוט צוקער.
- נערוו פייבערז זענען געזונט. און דאָס איז זייער וויכטיק, ווייַל הויך גלוקאָוס פירט צו די צעשטערונג פון נערוו ענדינגז.
- ווייך געוועבן זענען רידזשענערייטיד, אַביסאַטי איז באהאנדלט (אין דעם עמבאַדימאַנט, די ווירקונג איז רובֿ מסתּמא ומדירעקט, רעכט צו דער אַקסעלעריישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף.
- פאַרהיטונג פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.
ווי די אינפֿאָרמאַציע אויבן איז געוויזן, די פּראָצעדור איז טאַקע נוציק, מיט פילע positive אַספּעקץ. די דאָקטער זאָל זיין ערלויבט אויסשליסלעך פֿאַר די מאַסאַזש, ווייַל עס זענען ספּעציעל קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אָן וויסן וועגן וואָס, דער פּאַציענט קענען אָנמאַכן אַ באַטייטיק שאָדן צו זיך.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די פּראָצעדור זענען די פאלגענדע סיטואַטיאָנס:
- עס איז נישט רעקאַמענדיד צו ריזאָרט צו מאַסאַזשינג אין די אַקוטע פאַסע פון דענטאַל פּאַטאַלאַדזשיז וואָס באַגלייטן די אַנדערלייינג קרענק.
- אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.
- גענעראַל חולאת, שוואַכקייַט, שטרענג מידקייַט, גשמיות אָווערלאָאַד אין צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2.
- שטרענג פארמען פון צוקערקרענק.
א פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונג אין דער נידעריקער יקסטרעמאַטיז איז אויך אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן.
אויב אַ ענדגליד איז געשלאגן דורך אַ טראָפיק געשוויר אָדער גאַנגרענע, מאַסאַזשינג וועט ברענגען פילע קאַמפּלאַקיישאַנז.
די הויפּט טייפּס און טעקניקס פון מאַסאַזש
מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק טעראַפּיע איז צעטיילט אין זיכער טייפּס, וואָס זענען אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי פֿאַר די פּאַציענט. די ברירה איז דעפּענדס אויף די קעראַקטעריסטיקס פון די קליניש בילד, דער פּאַציענט 'ס צושטאַנד. די מאַסאַזש טעכניק פֿאַר צוקערקרענק קענען זיין קאַמביינד און געווענדט סיימאַלטייניאַסלי מיט אנדערע מעטהאָדס.
אַלגעמיינע מאַסאַזש פון כּמעט אַלע טיילן פון דעם גוף איז רעקאַמענדיד צוויי מאָל אַ וואָך, די געדויער פון אַזאַ אַ פּראָצעדור איז וועגן אַ האַלב שעה. דאָס איז מערסט עפעקטיוו אויב דער פּאַציענט האט וידעפדיק גוף וואָג.
לאקאלע מאַסאַזש פון פּראָבלעם געביטן פון דעם גוף. ווי אַ הערשן, דאָס זענען די נידעריקער לימז און לאַמבאַר. יוזשאַוואַלי פּערפאָרמד אַמאָל אַ טאָג פֿאַר 10 מינוט, און דער הויפּט ציל פון דעם פּראָצעדור איז צו פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.
מאַסאַזש קענען זיין פון די פאלגענדע טייפּס:
- פונט מאַסאַזש (אַקופּרעססורע) - ווען אַ זיכער פונט אויף דעם גוף פון דער פּאַציענט איז סטימיאַלייטאַד. דער קורס פון דער קורס איז צוויי וואָכן, אַן ערלויבט מאַסאַזש איז געטאן יעדער טאָג, און דאָס העלפּס צו רעגולירן די גלוקאָוס אינהאַלט אין די פּישעכץ.
- זיך-מאַסאַזש מיט צוקערקרענק ינוואַלווז די פרייַ ימפּלאַמענטיישאַן פון די מערסט פּרימיטיוו מווומאַנץ, למשל, סטראָוקינג, סקראַטשינג און אַזוי אויף.
דאקטוירים גלויבן אַז מאַסאַזש העלפּס געזונט פון צוקערקרענק, ווייַל דאָס נאָרמאַלייזיז די צוקער אינהאַלט אין דעם גוף, העלפּס צו פאַרמייַדן ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז מיט די לימז און פּריווענץ אנדערע ינערלעך חולאתן.
פֿיס מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק, און מאַסאַזשינג אנדערע טיילן פון דעם גוף, טאָן ניט האָבן ספּעציעל ריסטריקשאַנז. די הויפּט הערשן - די פּראָצעדור איז געפירט אויס ווי קערפאַלי ווי מעגלעך. די ווייַטערדיק טעקניקס זענען אונטערשיידן, אַלאַוינג מאַניפּיאַליישאַנז:
- דורך סטראָוקינג, יעדער מאַסאַזש סעסיע הייבט און ענדס. זיי לאָזן איר צוגרייטן דעם גוף פֿאַר מער אינטענסיווע מאַניפּיאַליישאַן, ווירקן די פאַנגקשאַנאַליטי פון די סאַביישאַס גלאַנדז.
- ראַבינג העלפּס ריווייטאַלייז בלוט כלים.
- נידינג האט שטאַרקעכץ און פערמינג ווירקונג, נאָך אַזאַ אַ אָפּטראָג, דער פּאַציענט פילז אַז זיין מאַסאַלז זענען "אויפגעטרייסלט".
- ווייבריישאַנז. זיי קענען זיין געטאן אין פאַרשידענע וועגן: דורך אַ פויסט, פינגער, דלאָניע אָדער פינגער. אויב איר מאַסאַזש אויף דעם וועג, די ווייבריישאַן פון די הויט און דער אויבערשטער סובקוטאַנעאָוס שיכטע איז געפירט אויס, וואָס פירט צו טאָן מאַסאַלז און בלוט כלים.
- באָבבינג איז אַ שלאָג טעכניק, האָבן די זעלבע ווירקונג ווי די פריערדיקע פּאַראַגראַף.
- טשאַפּינג קענען זיין געטאן אויב אַ מענטש האט זיכער סקילז. בעשאַס די פּראָצעדור, פּאַנטשיז מיט דעם ברעג פון דער האַנט זענען דורכגעקאָכט, בשעת עס דאַרף זיין בענט ספּעציעל.
אויב איר זען די טעכניק פון די מאַסאַזש טעראַפּיסט, איר קענען מאַכן זיכער קאַנקלוזשאַנז וועגן זיין דערפאַרונג.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז מאַסאַזש זאָל נישט פירן צו ווייטיקדיק סענסיישאַנז.
מאַסאַזשינג, ווי צו טאָן דאָס רעכט?
ווי דערמאנט אויבן, די רגע און ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק ינוואַלווז מאַסאַזשינג פּראָוסידזשערז. די פּערפאָרמד מאַסאַזש איז אַ גוטע פאַרהיטנדיק מאָס צו פאַרמיידן די צוקערקרענק פֿיס און אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז.
מאַסאַזש קענען זיין געטאן אין שטוב. דערווייַל עס זענען פילע ווידיאס וואָס ווייַזן אין דעטאַל ווי דעם אָדער אַז טיפּ פון מאַסאַזש איז דורכגעקאָכט, ווי צו טאָן דאָס ריכטיק און אנדערע פונקטן.
איידער איר מאַסאַזש די נידעריקער יקסטרעמאַטיז, זיי דאַרפֿן צו זיין וואָרמד אַרויף. א פּראָסט וואַנע מיט וואַרעם וואַסער וועט העלפֿן. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די וואַסער זאָל זיין פּלעזאַנטלי וואַרעם און נישט הייס אין אַלע. צו ויסמיידן הויט שאָדן, יעדער פֿיס און פֿיס זאָל זיין ספּרינגקאַלד מיט פּודער.
פֿעיִקייטן און טעכניק פון מאַסאַזשינג די לעגס:
- די פּראָצעדור סטאַרץ פון די נידעריקער פוס דורך סטראָוקינג, נאָך די הענט ביסלעכווייַז מאַך צו די קני.
- די פּאָפּליטעאַל פאַסאַ איז נישט מאַסאַזשד.
- די טאָעס זענען ראַבד בעשאַס די פּראָצעדור, און דאָס איז געטאן סלאָולי און אַקיעראַטלי.
- די בעסטער טעקניקס אין דעם פאַל זענען ווייבריישאַן, נידינג, ראַבינג.
- אָן דורכפאַל, די פּיאַטע איז מאַסאַזשד. עס קענען זיין פּלאַקט, ראַבד מיט דיין פינגער.
אין צוקערקרענק מאַסאַזש פון די פּאַנקרעאַס איז נייטיק (קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען פּאַנקרעאַטיטיס). די גרונט הערשן איז אַז די מאַסע זאָל זיין מעסיק.
דער געניטונג איז געטאן ווי גייט: ליגן אויף דיין צוריק, נעמען אַ טיף אָטעם און ויסאָטעמען. דערנאָך די לעצטע קאַמף איז ריפּיטיד, אָבער איר דאַרפֿן צו האַלטן דיין אָטעם, ינפלייט דיין מאָגן פֿאַר 3 סעקונדעס, נאָך וואָס עס איז אָפּרו. איבערחזרן. מיט דיין פינגער אויף די ווייַטער ויסאָטעמען, דריקן אויף די שווער ייבערפלאַך פון די אָרגאַן, איבערחזרן עטלעכע מאָל. די פּראָצעדור צייט איז נישט מער ווי 2 מינוט.
מאַסאַזש פֿאַר צוקערקרענק איז נישט בלויז אָנגענעם, אָבער אויך טעראַפּיוטיק מאַניפּיאַליישאַן, רילאַקסינג מאַסאַלז, ימפּרוווינג בלוט סערקיאַליישאַן און רעגיאַלייטינג די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס אין דעם גוף. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט באַווייַזן די באַסיקס פון צוקערקרענק מאַסאַזש.
