זאַפטיק און עקזאָטיש מאַנגאָ: איז עס מעגלעך צו עסן פרוכט מיט צוקערקרענק?

עס איז קיין צווייפל אַז די מאַנגאָ איז אַ זאַפטיק און געשמאַק עקזאָטיש פרוכט, וואָס איז סאָלד פרילי אין קיין דינער סופּערמאַרק.

עס זענען אָבער אַ היפּש נומער פון מענטשן וואָס זענען זארגן וועגן די קשיא - איז עס מעגלעך צו נוצן מאַנגגאָוז אין די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק פון ביידע טייפּס?

דער אַרטיקל איז דיזיינד ספּאַסיפיקלי פֿאַר דער קאַטעגאָריע פון ​​פּאַטיענץ וואָס ליידן פון אַזאַ אַ גאַנץ ערנסט ווייטיק.

די נוציק פּראָפּערטיעס פון מאַנגאָעס וועט זיין דיסקרייבד אין דעטאַל אונטן, און אַ ענטפער צו די קשיא צי עס איז דערלויבט צו ווערן אַרייַנגערעכנט אין די דייאַטיקס פון דיעטע.

פֿעיִקייטן פון די קרענק

צוקערקרענק איז אַ נומער פון חולאתן פון די ענדאָוקריין סטרוקטור, געשאפן אין קשר מיט די ינסופפיסיענסי אָדער גאַנץ אַוועק פון ינסאַלאַן אין די געוועבן. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז אַ באַטייַטיק פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס.

רובֿ אָפט, צוקערקרענק איז אַ כראָניש יילמאַנט קעראַקטערייזד דורך אַ פאָלטי אין די מעטאַבאַליק פּראָצעס - קאַרבאָוכיידרייט, פּראָטעין, פעט, מינעראַל און וואַסער-זאַלץ.

בעשאַס די לויף פון די קרענק, די פּאַנקרעאַס פּראַדוסינג ינסאַלאַן איז אויפגערודערט. דעם האָרמאָנע איז אַ פּראָטעין ינוואַלווד אין די מאַטאַבאַליזאַם. אין אנדערע ווערטער, עס קאַנווערץ, פּראַסעסאַז צוקער אין גלוקאָוס און דיליווערז עס צו די סעלז.

אין דערצו, די האָרמאָנע גיט רעגולירן פון בלוט צוקער לעוועלס. דעריבער, די מערהייט פון דייאַבעטיקס זענען אינטערעסירט אין די קשיא - איז עס מעגלעך צו עסן מאַנגאָ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, און אין וואָס באַנד? דאָס איז באַשלאָסן דיפּענדינג אויף די טיפּ פון יילמאַנט.

קלאַסאַפאַקיישאַן

• אמת
• צווייטיק (סימפּטאַמאַטיק).

די צווייטיק מיינונג אַקאַמפּאַניז חולאתן פון די ינערלעך ויסשיידונג פון די גלאַנדז - די טיירויד, פּאַנקרעאַס, פּיטויטערי און אַדרענאַל גלאַנדז, און איז אויך אַ גראדן פון די אָנסעט פון ערשטיק פּאַטאַלאַדזשי.

די פאַקטיש פאָרעם פון די קרענק איז צעטיילט אין:

• ינסאַלאַן-אָפענגיק 1 טיפּ;
• ינסאַליד פרייַ 2 טיפּ.

מאַנגאָ זאַץ

דער זאַץ פון די דיסקרייבד פרוכט איז רעפּריזענטיד דורך אַ באַטייטיק סומע פון ​​אַלע מינים פון וויטאַמינס, סאַבסטאַנסיז וואָס ענשור די נאָרמאַליזיישאַן פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין געוועבן.

מאַנגאָ בעשאַס צוקערקרענק איז ערלויבט. דעם עקזאָטיש פרוכט כּולל:

• אַ היפּש סומע פון ​​וויטאַמין C;
• אַ גרופּע פון ​​וויטאַמינס B און E, A;
• פרוכט צוקער;
• פיברע;
• מינעראַלס, אָרגאַניק אַסאַדז.

נוציק פּראַפּערטיז

ענדאָקרינאָלאָגיסץ רעקאָמענדירן פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 2 צו עסן אַן עקזאָטיש פיטאַס.

דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז מאַנגאָ איז ביכולת צו רעדוצירן די לעוועלס פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט, וואָס איז קריטיש פֿאַר די פּאַציענט.

רובֿ אָפט, פרוכט איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט פון די דיעטע מעניו אין די פיר פון ניצן "הונגעריק טעג" אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע "ליכט" פודז.

מאַנגאָ אויך פּריווענץ די פאָרמירונג פון שטיינער אין די גאַל פּענכער, גיט קלענזינג די וואַסקיאַלער ווענט און לעבער. א באַטייַטיק סומע פון ​​וויטאַמינס אַלאַוז איר צו נוצן עס ווי אַ פּראַפילאַקטיק בעשאַס וויטאַמין דיפישאַנסי.

אַזוי, אַ מאַנגאָ וועמענס גלייסעמיק אינדעקס האט אַ דורכשניטלעך גראדן אַלאַוז איר צו:

• פֿאַרבעסערן בלוט זאַץ;
• רעדוצירן די ריזיקירן פון פאַרשטאָפּונג;
• פארשטארקן וואַסקיאַלער ווענט;
• ינכיבאַט די אַנטוויקלונג פון מאַליגנאַנט סעלז;
• פארשטארקן די האַרץ מאַסאַלז;
• פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די רעטינאַ פון די אויג;
• מייַכל זיכער ניר חולאתן;
• צושטעלן פול דזשעסטיישאַן.

די ינקלוזשאַן אין אַ נאָרמאַל דיעטע פון ​​די פיטאַס אין מעסיק אַמאַונץ אין צוקערקרענק מעלליטוס ראַדוסאַז די גיכער פון די אויסזען פון זיכער קאַמפּלאַקיישאַנז געפֿירט דורך דעם ערנסט ווייטיק.

נעגאַטיוו יפעקץ

ווי געזאָגט אויבן, עסן מאַנגאָ אין צוקערקרענק איז ערלויבט אויב עס איז פון צווייטיק טיפּ, אָבער, אין אַ מעסיק סומע. אָבער איר דאַרפֿן צו געדענקען אַז דעם עקזאָטיש פרוכט איז אונטערשיידן דורך דעם בייַזייַן פון אַללערגעניק פּראָפּערטיעס.

עס איז אַנדיזייראַבאַל צו עסן מאַנגגאָוז אין די קאַטעגאָריע פון ​​דייאַבעטיקס אונטער רעגולער כייפּערסענסיטיוויטי ריאַקשאַנז, ראַגאַרדלאַס פון זייער סיבות.

פֿאַר דער ערשטער מאָל עס איז קעדייַיק צו פּרובירן אַ קליין שטיק פון די פיטאַס מיט מאַנדאַטאָרי מאָניטאָרינג פון דעם גוף ס אָפּרוף. אבער אויב דער פּאַציענט סאַפערז פון צוקערקרענק טיפּ 1, מאַנגאָ איז שטרענג פאַרבאָטן צו אים. איר דאַרפֿן צו געפֿינען אן אנדער פרוכט אָטערייזד דורך דער דאָקטער. אויב דער עצה איז נישט נאכגעגאנגען, די אויסזען פון אַדווערס ריאַקשאַנז אין די פאָרעם פון יטשינג, געשווילעכץ פון די ליפן און מיוקאַס מעמבריינז איז מעגלעך.

אויב איר עסן אַ ונריפּע פרוכט, עס איז אַ הויך מאַשמאָעס פון ינטעסטאַנאַל קאָליק, ווי געזונט ווי יראַטאַטיוו פּראַסעסאַז פון די מאָגן מיוקאָוסאַ. ווען עסן אַ גרויס סומע פון ​​דערוואַקסן פּאַפּ, אין דערצו צו ינקריסינג די בייַזייַן פון צוקער אין די בלוט, שילשל, אַ היץ אָדער אַלערדזשיק אָפּרוף ענלעך צו ורטיקאַריאַ.

ספּעסיפיסיטי פון נוצן

דערצו, בלויז 0.5 טייל זאָל זיין געגעסן אין אַ צייט. די מערסט טשיקאַווע זאַך איז אַז די פרוכט קענען זיין געוויינט ווי איינער פון די ינגרידיאַנץ פון אַ סאַלאַט אָדער אַ דיעטע שיסל.

דאָס איז רעכט צו דעם פאַקט אַז עס ימפּרוווז זייער געשמאַק דאַטן בישליימעס. לויט נוטרישאַניס, אַזאַ אַ נאַש קענען זיין ספּרייד מיט לימענע זאַפט און עסן אין דעם פאָרעם.

אין דערצו, עס איז קעדייַיק צו נוצן די מאַנגאָ פרוכט פֿאַר צוקערקרענק אין די פאָרעם פון זאַפט אין אַ באַנד פון 0.5 טעפּלעך ניט מער ווי 1-2 מאל פּער טאָג. די ידעאַל אָפּציע איז זאַפט מיט פּאַפּ אַזאַ אַ קאַנסאַנטרייט איז מערסט נוציק פֿאַר אַ צוקערקרענק.

די רעכט ברירה פון פרוכט

ניט ווייניקער ופמערקזאַמקייט פארדינט די קשיא פון די ריכטיק ברירה פון די פיטאַס, ווי געזונט ווי די הויפּט קרייטיריאַ פֿאַר די פרוכט.

מאַנגאָ ווערייאַטיז

ווען טשוזינג אַ מאַנגאָ, די פאלגענדע זאָל זיין גענומען אין חשבון:

1. די פירות אויף קראָם שעלוועס זענען מערסטנס נישט גאָר רייפּאַנד;
2. זיי דאַרפֿן צו באַקומען צייט צו דערוואַקסן אין צימער טעמפּעראַטור. עטלעכע דייאַבעטיקס לאָזן עס אין די פרידזשידער פֿאַר רייפּאַנינג, אָבער דעם צוגאַנג איז גאָר פאַלש;
3. צייַטיק פירות זענען אַנדערש און נישט גאַנץ אויף די שאָלעכץ, וואָס זאָל געבן אַ ביסל בשעת דרינגלעך.

געוויינטלעך, מאַנגאָ אין טיפּ 2 צוקערקרענק זאָל האָבן אַ ווונדערלעך יינציק טאַם. א פּאַציענט דאַרף בלויז אַ גאָר רייפּאַנד פיטאַס. צו פאַרמייַדן די אָנפאַנגען פון נעגאַטיוו געזונט יפעקס פון מאַנגאָאָוז, איר זאָל זיין אַווער פון די פּאָטענציעל שאָדן פון עסן עס.

פֿאַרבונדענע ווידיאס

וואָס פירות קענען זיין געגעסן דורך דייאַבעטיקס און וואָס זענען נישט:

איז עס מעגלעך פֿאַר מאַנגאָ מיט צוקערקרענק, און אויב אַזוי, אין וואָס מאָס? ווי ענדאָקרינאָלאָגיסץ פאַרזיכערן, דעם פרוכט איז פּראַקטאַקלי נישט קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר דייאַבעטיקס מיט אַ קראַנקייט פון די 2 טיפּ. נאָך אַלע, עס איז אַ מקור פון יראַפּלייסאַבאַל סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די געזונט פון דעם קאַטעגאָריע פון ​​פּאַטיענץ. קווערסעטין און נאָראַטיריאָל - דאָס זענען די סאַבסטאַנסיז. מאל זיי זענען געניצט אין דעם פּראָצעס פון ריליסינג דרוגס פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק.

אַנקאַנטראָולד עסן אַ פרוכט איז זייער געפערלעך. עס איז נייטיק צו קערפאַלי קאָנטראָלירן די סומע פון ​​מאַנגאָ געגעסן אין טערמינען פון דעם בייַזייַן פון קאַרבאָוכיידרייץ. זייער באַנד זאָל נישט יקסיד 15 גראַמז. דאָס איז דער בלויז וועג צו פאַרמייַדן די אָנסעט פון נעגאַטיוו פאלגן.