פּאַנקרעאַטיטיס און צוקערקרענק זייַנען ערנסט חולאתן. פּאַנקרעאַטיטיס איז אַ קרענק פֿאַרבונדן מיט אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס. צוקערקרענק איז אַ קרענק אין וואָס די בלוט צוקער מדרגה פון אַ מענטש באטייטיק יקסידז די קלאַל.
אין דערצו צו רפואות און די לויף פון טעראַפּיע פֿאַר די יילמאַנץ, די אַטענדינג רופאים פאָרשרייַבן אַ ספּעציעל דיעטע - אַ דיעטע.
אַלע מיטלען אין דעם קאַמף קעגן די קרענק זאָל זיין דורכגעקאָכט קאַמפּריכענסיוולי. אויב איר נעמען פּילז און עסן אַלץ אין אַ רודערן, אָן ריסטריקשאַנז, דאָך, עס וועט זיין קליין געפיל אָדער, פראַנגקלי, לעגאַמרע נישט. וואָס איז די דיעטע פֿאַר צוקערקרענק און פּאַנקרעאַטיטיס? וואָס קען איך עסן און וואָס קען נישט?
פּאַנקרעאַטיטיס מעניו
פּאַנקרעאַטיטיס אַקערז אין אַקוטע אָדער כראָניש פאָרעם. מענטשן וואָס האָבן אַ כראָניש פאָרעם פון די קרענק זאָל נישט זידלען די עסנוואַרג וואָס איז נישט ערלויבט. זיי זענען אַסיינד די מערסט פּראָסט דיעטע פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס - טיש 5 פּ. וואָס טוט עס אַרייַננעמען?
וועדזשטאַבאַלז
פריש טאַמאַטאָוז זענען בעסער נישט צו עסן אין פאַל פון קראַנקייט, זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון טאַקסאַנז וואָס האָבן אַ דעוואַסטייטינג ווירקונג אויף די פּאַנקרעאַס. און עס איז אַוואַדע כּדאַי צו רעפרען פון טאַמאַטאָוז.
איר קענען טרינקען פּאָמידאָר זאַפט - פרעשלי סקוויזד, און אין טאַנדאַם מיט מער זאַפט, די טרינקען וועט זיין דאַבלי נוציק.
זאַפט פון טאַמאַטאָוז איז ביכולת צו פאַרשטאַרקן די טעטיקייט פון די פּאַנקרעאַס, און דערמיט נאָרמאַלייז זייַן אַרבעט. אָבער, זידלען איז נאָך נישט ווערט עס, עס זאָל זיין אַ געפיל פון פּראָפּאָרציע אין אַלץ.
קיוקאַמערז זענען ערלויבט. זיי אַנטהאַלטן פילע נוציק עלעמענטן. פּאַטיענץ מיט פּאַנקרעאַטיטיס זענען מאל אפילו פּריסקרייבד אַ ספּעציעל וגערקע דיעטע, וואָס סאַגדזשעסץ אַז זיי אַרייַננעמען 7 קג פון קיוקאַמערז אין דער פּאַציענט ס וויקלי דיעטע, י.ע. 1 קג פּער טאָג. אָבער, אָן דער רעקאַמאַנדיישאַן פון אַ דאָקטער, איר זאָל נישט פאָרשרייַבן אַזאַ אַ דיעטע צו זיך.
קרויט פון פּאַנקרעאַטיטיס איז ידעאַל בלויז אין בוילד אָדער סטוד פאָרעם.
פריש, סאָלטיד, קאַנד און ים קאַלע זענען נישט פרענדז בייַ אַלע. פריש קרויט כּולל אַ פּלאַץ פון שווער פיברע, וואָס, ווען ינדזשעסטאַד, קענען ביישטייערן צו די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס פון די פּאַנקרעאַס.
געפּרעגלט קרויט אויך וועט נישט ברענגען בענעפיץ. דעריבער, קרויט זאָל זיין סטוד אָדער בוילד.
פרוכט
איר קענען אָנהייבן עסן פרוכט בלויז אויף די 10 טאָג נאָך דעם סוף פון דער בינע פון יגזאַסערביישאַן פון פּאַנקרעאַטיטיס, און אויב איר טאַקע ווילן צו.
ערלויבט:
- זיס apples זענען גרין;
- פּיינאַפּאַלז און סטראָבעריז;
- וואָטערמעלאַנז און אַוואַקאַדאָוז.
אַלע זויער פירות זענען פאַרבאָטן:
- פּלאַמז
- סיטרוסעס פון אַלע מינים;
- פּערז
- זויער apples.
וואָס איר קענען נישט עסן בייַ אַלע?
ערשטער, אַלע די צוקערקרענק דיעטע, מיט פּאַנקרעאַטיטיס, טאַבו אַלע טייפּס פון אַלקאָהאָל.
אויב די לעבער סעלז זענען טויגעוודיק פון רידזשענעריישאַן, די פּאַנקרעאַס קענען נישט צוריקקריגן גאָר.
לימענאַדז, סאָדע, קוואַסס, שטאַרק טיי און קאַווע זענען נישט באַגריסן. איר קענען טרינקען נאָך וואַסער אָדער אַ שוואַך טיי.
עס איז נייטיק צו רעפרען פון פלייש אין אַלע מאַנאַפעסטיישאַנז: מיטבאָלז, סאָסידזשיז, באַרביקיו, עטק. שטאַרק רייַך פלייש בראָאָטז זענען שעדלעך. פאַטי פיש איז אויך גאָר אַוועקגענומען פון די טיש: סאָם, לאַקס, סטערדזשאַן, קאַוויאַר. פאַטי, געפּרעגלט פודז זענען גאָר יקסקלודיד פון דער פּאַציענט 'ס דיעטע.
איר זאָל אויך זיין אָפּגעהיט מיט מילכיק פּראָדוקטן. סמאָוקט טשיזיז, פעט הייַזקע קעז, גלייזד קורדס - אַלע דעם איז טאַבו. אייז קרעם איז אויך ווערט פאַרגעסן.
וואָס דאַן צו עסן?
ערשטער, איר דאַרפֿן צו עסן אָפט יעדער דריי שעה און אין קליין פּאָרשאַנז. אָווועריטינג איז שעדלעך פֿאַר דעם גוף, ספּעציעל אין אַזאַ אַ שווער צייט פון די קרענק.
איר קענען עסן וועדזשטאַבאַלז - בוילד, סטוד אָדער סטימד.
איר קענען קאָכן אַ וועגעטאַריער זופּ אָדער מאַכן אַ גרינס פאַן.
פון די דערלויבט פרוכט טייפּס איר קענען מאַכן מאַשט פּאַטייטאָוז אָדער קאַמפּאָוט. עס איז ווערט געדענקען די הערשן פון איין פרוכט פּער טאָג. דערלויבט מילך קעפיר אָדער יאָגורט. איר קענען עסן נידעריק-קאַלאָריע הייַזקע קעז - אַרויף צו 9% פעט. מילך אין זיין ריין פאָרעם זאָל נישט זיין קאַנסומד, עס איז פראָט מיט פלאַטולענסע.
איר קענען קאָכן קיין קאַשע: באַקוויט, סעמאַלינאַ, האָבערגריץ, פּערל גערשטן, בעסטער פון אַלע - אין די וואַסער. איר קענען צימעס אָדער קאָכן דאַר פיש, דאָרש אָדער פּאָלאַק, למשל. ברויט איז בלויז ווייַס.
מעניו פֿאַר דייאַבעטיקס
צילן פֿאַר פוד ריסטריקשאַן פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק:
- נאָרמאַלייז בלוט צוקער;
- מינאַמייז די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק און מאַך;
- אויב רעדוצירן וידעפדיק וואָג;
- פֿאַרבעסערן קוילעלדיק געזונט;
- אַנלאָוד דעם גוף.
כל די גאָולז זענען בישליימעס מקיים דורך אַ נידעריק-קאַרב דיעטע.
וואָס איז אוממעגלעך?
די פאלגענדע פּראָדוקטן זענען פּראָוכיבאַטאַד:
- אַלע טייפּס פון צוקער, אין פאַרמאַסיז איר קענען קויפן אַ סוויטאַנער. אפילו ברוין צוקער ינקריסאַז בלוט צוקער;
- האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן;
- ווורשט;
- שנעל עסנוואַרג
- ביץ און קעראַץ - זיי אויך פאַרגרעסערן צוקער;
- מאַרגאַרין;
- berries;
- ירושלים אַרטיטשאָוק;
- מאַקאַראָנען
- קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז: ברויט, פּאַטייטאָוז, מאַקאַראָנען, טוווע. אויב קאַשע איז נוצלעך פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס, פֿאַר צוקערקרענק זיי זענען שעדלעך ווי אַ טייל פון אַ נידעריק-קאַרב דיעטע, ווייַל קאַרבאָוכיידרייץ פאַרגרעסערן צוקער.
וואָס איז מעגלעך?
ערלויבט:
- גרינז און וועדזשטאַבאַלז;
- בוילד נידעריק-פעט פיש;
- בוילד עגגס;
- בוילד דאַר פלייש, הינדל אָדער קיניגל, למשל;
- נידעריק-פעט הייַזקע קעז;
- ונסוועעטענעד פירות.
אַלקאָהאָל איז פאַרבאָטן, זיס סאָדע - אויך. ערבאַל טיז זענען נישט ווערט צו עקספּערימענט מיט.
פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 2
מענטשן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק האָבן אַ געוואקסן ינסאַלאַן ציילן. א נידעריק-קאַרב דיעטע העלפּס צו נאָרמאַלייז די הייך.
מיט שטרענג אַדכיראַנס צו עסן ריסטריקשאַנז, עטלעכע דייאַבעטיקס קען אפילו גאָר באַפרייַען פון קעסיידערדיק ינדזשעקשאַנז פון ינסאַלאַן.
עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר די סומע פון קאַרבאָוכיידרייט רייַך פודז קאַנסומד איבער דעם טאָג - דאָס דאַרף זיין מינאַמייזד. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עס איז אוממעגלעך צו אָפּנייגן פון אַ געזונט דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.
ווען עסן אָפּפאַל עסנוואַרג, נאָרמאַליזעד ינסאַלאַן לעוועלס וועט מיד מאַכן זיך פּעלץ. און וידעפדיק וואָג, דאַמפּאַלד לאַנג מיט אַזאַ השתדלות, וועט גלייך קומען ווי אַ באָנוס.
פֿאַר דייאַבעטיקס טיפּ 1
טיפּ 1 צוקערקרענק העלפּס ינסאַלאַן אין פילע וועגן. דאַנק צו ינדזשעקשאַנז, עמעצער געשווינד צוריקקומען צו נאָרמאַל, און פֿאַר עמעצער ינסאַלאַן איז נישט אַ פּאַנאַסיאַ.ליידן פון צוקערקרענק טיפּ 2 אין דעם אַכטונג איז אַ ביסל גרינגער ווייַל זיי אַנטוויקלען זייער אייגן ינסאַלאַן. דאָס אַלאַוז איר צו האַלטן אַ סטאַביל מדרגה פון צוקער אין די בלוט.
א גרויס וועג צו האַלטן צוקער נאָרמאַל פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק איז צו נאָכפאָלגן די זעלבע נידעריק-קאַרב דיייץ.
די מאַט איז פּשוט - די מער קאַרבאָוכיידרייץ געגעסן, די העכער די צוקער מעטער אויף די מעטער. אויב איר קעסיידער נאָכגיין די לימיטיישאַנז פון די פארגעלייגט דיעטע, איר קענען בעשאָלעם דערגרייכן אַ וואָכעדיק צוקער מדרגה פון נישט העכער ווי 5.5 - 6 ממאָל / ל, וואָס איז אַ ויסגעצייכנט רעזולטאַט.
דיעטע פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס דיעטע און צוקערקרענק
וואָס איז דער בעסטער דיעטע פֿאַר פּאַנקרעאַטיטיס און צוקערקרענק? די מעניו אין דעם סיטואַציע געוויינטלעך נעראָוז אָבער טאָן ניט פאַרצווייפלונג.
עס איז נייטיק צו פּלאָמבירן די מעניו מיט געזונט און ליכט עסנוואַרג: בוילד וועדזשטאַבאַלז, בייקט פירות, יויך פון נידעריק-פעט פיש און נידעריק-פעט טייפּס פון פלייש.
קיין פאַסטן, מייַאָנעז און געווירציק, סמאָוקט. קיין אַלקאָהאָל און סאָדע. בלויז געזונט און כאָולסאַם עסנוואַרג. פון מילכיק פּראָדוקטן, יאָגורט און קעפיר, נידעריק-פעט הייַזקע קעז זענען ערלויבט. איר זאָל רעפרען פֿון טוווע, ווייַל טוווע זענען שעדלעך אין צוקערקרענק.
נוציק ווידעא
די גרונט פּרינסאַפּאַלז פון פּאַנקרעאַטיק באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס:
אַזוי, די מערסט וויכטיק אַטריביוט צווישן מיטלען אַימעד בייַ אָפּזוך איז אַ געזונט דיזיינד דיעטע פֿאַר צוקערקרענק און פּאַנקרעאַטיטיס. עס איז נייטיק צו האַלטן אַ דיעטע און דאָס איז וויכטיק. פּאַטיענץ גענומען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך אַ דאָקטער און אַדכיר צו אַ געזונט דיעטע זענען פיל מער מסתּמא צו צוריקקריגן. אויב איר טרינקען פּילז און עסן אָפּפאַל עסנוואַרג, די רעזולטאַטן פון באַהאַנדלונג זענען גלייַך צו נול.
