איז פּרונינג גוט פֿאַר דייאַבעטיקס און ווי פיל קענען זיין קאַנסומד?

ומגעוויינטלעך געשמאַק און אָנגענעם אַראָמאַ פון פּרונז זענען ליב געהאט דורך פילע.

אָבער געשמאַק איז ניט זיין בלויז מייַלע.

דעם דאַר פרוכט האט פילע היילונג פּראָפּערטיעס, אַזוי מען אָפט וואַנדערז אויב פּרונז קענען זיין געגעסן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.

נוציק פּראַפּערטיז

פּרונז זענען די דאַר פירות פון אונגעריש פּלאַמז וואָס וואַקסן אין פילע מקומות: אין אזיע, אַמעריקע, די קאַוקאַסוס און לענדער אין דרום אייראָפּע. צו צוגרייטן אַ געזונט מייַכל, זיי זענען אויסגעקליבן קערפאַלי, בלאַנטשעד אין פּאַרע און דאַר.

אין דער זעלביקער צייט, די פּראָדוקט ריטיינז אַלע וויטאַמינס און אנדערע וווילטויק סאַבסטאַנסיז אַז פריש פּלאַמז זענען רייַך אין. די זאַץ פון פּרונז כּולל פילע סאַבסטאַנסיז נויטיק פֿאַר געזונט: וויטאַמינס C, B און E, פיברע, פּעקטין, אָרגאַניק אַסאַדז און מינעראַלס.

דאַנק צו דעם ווערטפול קאָמפּלעקס, די פּראָדוקט העלפּס צו סאָלווע פילע געזונט פּראָבלעמס:

• רימוווז טאַקסאַנז און טאַקסיק סאַבסטאַנסיז פון דעם גוף;
• ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם;
• סטרענגטאַנז די האַרץ און בלוט כלים;
• פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון קאַנסעראַס טומאָרס;
• סאַפּלייז די גוף מיט ענערגיע, העלפּס צו קאָפּע מיט מידקייַט;
• דורכויס אַפעקץ מאַרך פונקציע;
• נאָרמאַלייזיז דרוק;
• ימפּרוווז באָוועל און מאָגן פונקציע;
• רעכט צו דער אייַזן אינהאַלט, עס העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון וויטאַמין דיפישאַנסי און אַנעמיאַ;
• העלפּס צו פארשטארקן זעאונג.

פּרונז זענען אויך באַוווסט פֿאַר זייער דייורעטיק און טשאָלערעטיק פּראָפּערטיעס. עס איז אויך אַ גוט אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט, סטאַפּס דער רעפּראָדוקציע פון ​​סאַלמאַנעלאַ און י קאָלי. יענע וואָס קעסיידער פאַרנוצן דעם נאַש ימפּרוווז די שטאַט פון די נערוועז סיסטעם, און דעפּרעסיע אַקערז פיל ווייניקער אָפט.

שאַטן און בענעפיץ פֿאַר דייאַבעטיקס

זינט די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון דאַר פרוכט האָבן שוין פּראָווען לאַנג, פילע זענען אינטערעסירט אין צי פּרונז קענען זיין קאַנסומד אין צוקערקרענק.

דאקטוירים זענען ווערי פון דאַר פרוכט און טאָן נישט רעקאָמענדירן עס צו דייאַבעטיקס, ספּעציעל אין גרויס קוואַנטאַטיז.

די סיבה איז דער הויך צופרידן פון פראַקטאָוס: בעשאַס די דרייינג פּראָצעס, די פליסן ינקריסיז און ריטשאַז 18%.

אָבער, עס איז קיין דירעקט אָנווייַז פֿאַר די נוצן פון דעם נאַש פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק. אַזאַ אַ קאָמבינאַציע ווי פּרונז און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז גאַנץ פּאַסיק, אָבער אין קליין קוואַנטאַטיז און נאָך באַראַטונג מיט אַ מומכע.

כאָטש דאָס אַפעקץ די גלוקאָוס אינהאַלט אין די בלוט, עס האט פיל ווייניקער קאַלאָריעס ווי אנדערע סוויץ: בלויז 100 קייקאַל פּער 40 גראַמז פון פּראָדוקט.
אין פּרונז, די גלייסעמיק אינדעקס איז גאַנץ נידעריק.

די גלייסעמיק אינדעקס פון פּרונז איז 29 וניץ.

ינטערעסטינגלי, די גלייסעמיק אינדעקס פון פלוים איז 22-35 וניץ, דיפּענדינג אויף די פאַרשיידנקייַט. צוליב דעם, די פּראָדוקט ינקריסיז די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט גאַנץ סלאָולי.

גלוקאָוס גייט אריין אין דעם גוף ביסלעכווייַז, עס לינגקט נישט אין עס, אָבער איז קאַנסומד כּמעט מיד. א נידעריק גי אינדעקס העלפּס צו בינדן קאַלעסטעראַל און באַזייַטיקן עס, אַזוי דער צושטאַנד פון די פּאַציענט ימפּרוווז.

קענען פּרונינג ווערן באהאנדלט פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק?

ספּעציעל אָפט די קשיא איז צוקערקרענק, מיט צוקערקרענק, איז עס מעגלעך צו פלאָון מיט די ייל 2 טיפּ, דאָס איז ינסאַלאַן-פרייַ. דער פּראָדוקט קען ברענגען זיכער בענעפיץ פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ.

ווי אַ הערשן, זיי זענען פּריסקרייבד דרוגס וואָס רעדוצירן די אייַזן אינהאַלט, און פּרונינג העלפּס צו מאַכן דעם אָנווער. עס העלפּס צושטעלן סעלז זויערשטאָף און נאָרמאַלייזיז העמאָגלאָבין לעוועלס.

אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 2, געשווילעכץ אין די ווייך געוועבן און די קעסיידערדיק נוצן פון מעדאַקיישאַנז פירט צו דיכיידריישאַן. פּרונז אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פּאַטאַסיאַם און וועט העלפֿן צו קאָפּע מיט דעם פּראָבלעם.

אַ מייַלע איז אַז רעכט צו זייַן הויך פיברע אינהאַלט, גלוקאָוס איז אַבזאָרבד אין די בלוט פיל סלאָולי. דער אינהאַלט פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אנדערע ווערטפול סאַבסטאַנסיז וועט זיין אַ גוטע שטיצן פֿאַר דעם גוף פון אַ מענטש וואָס ליידן פון צוקערקרענק.

אין שוגערז, זיי זענען רעפּריזענטיד דורך סאָרביטאָל און פראַקטאָוס. די סאַבסטאַנסיז וועט נישט פאַרשאַפן שעדיקן צו די פּאַציענט ווייַל זיי קענען נישט שארף פאַרגרעסערן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס. לעסאָף, דאַר פרוכט איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס רעדוצירן די ריזיקירן פון קאַמפּלאַקיישאַנז און די אַנטוויקלונג פון כראָניש חולאתן וואָס פאַלן מיט צוקערקרענק.

רעסיפּעס

פֿאַר יענע מיט צוקערקרענק, פּרונז זענען בעסטער אין מין. אין קליין קוואַנטאַטיז, עס קענען זיין מוסיף צו סאַלאַדס און טוווע. די רעקאַמענדיד דאָזע פֿאַר אַזאַ פּאַטיענץ איז 2-3 ברעקלעך פּער טאָג, און עס איז בעסער נישט צו עסן זיי אַמאָל, אָבער צו צעטיילן זיי עטלעכע מאָל. איידער נוצן, די פרוכט זאָל זיין דאָוסעד מיט הייס וואַסער און שנייַדן אין קליין ברעקלעך.

דאָ זענען עטלעכע פּשוט פּרונינג רעסאַפּיז וואָס וועט מאַכן דיין דיעטע ריטשער און כעלטיער:

1. דיעטע קלעם מיט לימענע. פרירן דאַר פירות און איין לימענע מיט פּינטעלע און צעהאַקן. קאָכן די געמיש געזונט ביז אַ כאָומאַדזשינאַס מאַסע איז צוגעגעבן, לייגן סאָרביטאָל אָדער אנדערן סוויטאַנער. דערנאָך קלעם איז בוילד פֿאַר נאָך פינף מינוט, לייגן אַ ביסל צימערינג אָדער וואַניל. אין די סוף פון קוקינג, עס איז ינסיסטיד און סטאָרד אין אַ טונקל אָרט. איר קענען עסן אַ מייַכל אַמאָל אַ טאָג און אַ ביסל;
2. בייקט טערקיי. שטעלן די בוילד פאַליי אין אַ פורעם, שטעלן ציבעלע סטוד ציבעלע און געהאַקט פּרונז אויף שפּיץ. באַקן די פויגל אין די ויוון פֿאַר 20 מינוט, באַצירן מיט הערבס;
3. סאַלאַט. דעם שיסל קענען זיין אפילו צוגעגרייט פֿאַר די פעסטיוו טיש. פֿאַר קוקינג, איר דאַרפֿן צו נעמען בוילד הינדל, 2 ברעקלעך פון פּרונז, בוילד הינדל יי, 2-3 פריש קיוקאַמערז, נידעריק-פעט יאָגורט און אַ ביסל זענעפט. פּראָדוקטן זענען קראַשט און געלייגט אין לייַערס, לובראַקייטיד מיט אַ געמיש פון זענעפט און יאָגורט. די לעצטע שיכטע זאָל זיין פּרונז. שטעלן די צוגעגרייט סאַלאַט אין די פרידזשידער פֿאַר עטלעכע שעה אַזוי אַז עס איז סאַטשערייטאַד.

קיילים מיט פּרונז און רינדערנס, סטוד וועדזשטאַבאַלז מיט דעם אַדישנאַל פון דאַר דאַר פרוכט, אַ סאַלאַט פון גרייטיד רוי קעראַץ און apples, קיכלעך מיט פּרונז און צוקער פאַרטרעטער זענען געזונט פּאַסיק פֿאַר די דייאַטערי טיש.

קאָנטראַינדיקאַטיאָנס

איר קענט נישט עסן די נאַש מיט ניר שטיינער. עס איז אויך בעסער פֿאַר שוועסטערייַ מוטערס צו רעפרען פון קאַנסומינג דעם פּראָדוקט, ווייַל די בעיבי קען האָבן אַ יבערקערן מאָגן.

די נוצן פון דאַר פירות אין גרויס קוואַנאַטיז קענען אַרויסרופן פלאַטולענסע און בלאָוטינג. פון דעם ערייזאַז ניט בלויז ומבאַקוועמקייַט, אָבער אויך ווייטיק. אין דערצו, אַ מענטש ינקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין פּישעכץ און בלוט, ראַשעס און יטשינג קען פּאַסירן. דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די לאַקסאַטיוו פּראָפּערטיעס פון די פרוכט.

פֿאַרבונדענע ווידיאס

איז דאָס מעגלעך מיט צוקערקרענק פּרונז און דאַר אַפּראַקאַץ? פּרונז און דאַר אַפּראַקאַץ מיט צוקערקרענק קענען זיין קאַנסומד אין קליין קוואַנטאַטיז. אין די ווידעא ונטער איר קענען געפֿינען וואָס אנדערע דאַר פירות זענען ערלויבט פֿאַר דייאַבעטיקס.

פּרונז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, און טיפּ 1 צוקערקרענק קענען זיין געגעסן. אויב איר נוצן עס ווייזלי, די פּראָדוקט וועט ברענגען פיל מער בענעפיץ ווי שאָדן. איידער איר אַרייַן עס אין דיין דיעטע, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער.