צוקערקרענק מעלליטוס - אַ קרענק אין וואָס רובֿ פודז זענען נישט רעקאַמענדיד. באַנס זענען פארבונדן מיט די אינהאַלט פון גלוקאָוס אין זיי, וואָס איז שטרענג קאָנטראַינדיקאַטעד אין פּאַטיענץ. קיוויס פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 זענען ינקלודעד אין דער רשימה פון דערלויבט פירות, אָבער אונטער עטלעכע באדינגונגען.
עקזאָטיש פרוכט כּולל אין זייַן זאַץ פילע נוציק סאַבסטאַנסיז - אַסקאָרביק זויער, מינעראַל סאָלץ. פּלאַנט פיברע, ענריטשינג די פרוכט, בלאַקס די צוקער קאַנטיינד אין עס. איז עס מעגלעך צו עסן קיווי פֿאַר צוקערקרענק און נישט זיין דערשראָקן פֿאַר אַ פאַרגרעסערן אין די סומע פון גלוקאָוס אין די בלוט?
אַלגעמיינע אינפֿאָרמאַציע
קיווי אָדער כינעזיש גוסבעריז זענען געבראכט אין סטאָרז פון דער זעלביקער מדינה. נוטריטיאָניסץ רעקאָמענדירן טעגלעך צו נוצן עס אין קשר מיט זייַן פֿעיִקייטן:
- טוט נישט גרונט וואָג געווינען;
- כּולל וויטאַמינס און מינעראַלס;
- ווען עס איז געניצט רעכט, עס העלפּס צו פאַרלירן וואָג - די פרוכט זאָל זיין געגעסן איידער אַ פול מאָלצייַט (עס העלפּס צו פאַרגיכערן די דיידזשעסטשאַן פון פודז);
- עס קענען רעדוצירן די סומע פון גלוקאָוס אין די בלוט אָדער האַלטן עס אויף אַ קעסיידערדיק מדרגה.
דער זאַץ פון אַן עקזאָטיש פרוכט כולל קאַמפּאָונאַנץ:
- פּלאַנט פיברע;
- וואַסער;
- אָרגאַניק אַסאַדז;
- פּעקטינס;
- פאַטי אַסאַדז;
- קאַרבאָוכיידרייץ;
- גרינס פּראָטעינס;
- מינעראַלס
- וויטאַמינס - א, C, E, פּפּ.
דער גענעראַל זאַץ איז נישט אַנדערש פון די קוואַנטיטאַטיווע אינהאַלט פון ווערטפול סאַבסטאַנסיז אין רובֿ פירות, אָבער עקספּערץ זאָגן אַז זייער קאַנסאַנטריישאַן אין קיווי איז נאָענט צו ידעאַל. דעם שטריך אַלאַוז איר צו האַלטן די וויטאַל פאַנגקשאַנז פון די מענטשלעך גוף פול.
- היפּערגליסעמיאַ - וידעפדיק פון נאָרמאַטיוו ינדאַקייטערז פון גלוקאָוס אין די בלוט טייַך;
- ברענעניש - דער אָפּרוף פון דעם גוף צו פרוכט אַסאַדז;
- עקל
- די אַנטוויקלונג פון אַ ספּאַנטייניאַס אַלערדזשיק אָפּרוף;
- ומבאַקוועמקייַט אין די עפּיגאַסטריק געגנט.
קיווי איז פּראָוכיבאַטאַד פֿאַר נוצן אין דעם בייַזייַן פון אַ קראַנק פּעפּטיק געשוויר, גאַסטראָדאָאָדעניטיס פון פאַרשידן טייפּס - דאָס איז רעכט צו דער הויך ף מדרגה. זאַפט, פרוכט פּאַפּ קען נעגאַטיוולי ווירקן די פאַנגקשאַנאַליטי פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אין די פּאַטאַלאַדזשיז.
ין גלייַך לימאַץ, עס העלפּס צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנאַליטי פון די אַוטאָיממונע סיסטעם, און האלט די גלוקאָוס הייך ין די ערלויבט לימאַץ. פרוכט קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין אַ שטרענג דייאַטערי טיש.
נוציק מידות
צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ כראָניש טיפּ פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד אין וואָס די פאָרשטעלונג פון די פּאַנקרעאַס איז ימפּערד, מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז פאַלן פאַלש אין דעם גוף פון דער פּאַציענט.
די קרענק קענען ניט זיין געהיילט, פּאַטיענץ זענען געצווונגען צו קאָנטראָלירן די ינטייק פון שוגערז פֿאַר די רעשט פון זייער לעבן.
עקזאָטיש פרוכט פּריווענץ די פאַרגרעסערן אין בלוט גלוקאָוס און האט עטלעכע אַדוואַנידזשיז:
- קיווי האט קיין פּראַנאַונסט ווירקונג אויף די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. פּלאַנט פיברע און פּעקטין פייבערז אַרייַנמישנ זיך מיט די גיך אַבזאָרפּשאַן פון שוגערז אין די פרוכט. ער קען נישט האָבן נידעריקער גלוקאָוס אָבער קען טייַנען עס אין דער זעלביקער מדרגה.
- כינעזיש גוסבעריז יפעקטיוולי האַלטן די פּראַגרעשאַן פון אַטהעראָסקלעראָטיק ענדערונגען אין דעם גוף פון דער פּאַציענט. די פאַטי אַסאַדז קאַנטיינד אין עס נידעריקער די גאַנץ קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל, פּרעווענטינג די פּאַסירונג פון אַ האַרץ אַטאַק אָדער מאַך.
- פאָליק זויער ימפּרוווז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, ספּעציעל בעשאַס פּיריאַדז פון דזשעסטיישאַן. וואָמען מיט קלאַס 2 צוקערקרענק וועט געפֿינען עס נוציק צו פאַרנוצן קיווי טעגלעך.
- די קרענק איז קאָמפּליצירט דורך גיך וואָג געווינען - יעדער רגע צוקערקרענק סאַפערז פון אַביסאַטי. די פיטאַס קענען העלפן קאָנטראָלירן גוף וואָג - ריפּלייסינג די געוויינטלעך סוויץ.
- די מינעראַלס אַרייַנגערעכנט אין דעם זאַץ רעדוצירן בלוט דרוק, העלפּינג אין דעם קאַמף קעגן כייפּערטענשאַן. כייפּערטענשאַן איז שטענדיק שטארק פֿאַרבונדן מיט וידעפדיק וואָג.
אַרייַנטרעטן כּללים
צוליב אַ געזונט באַפעלקערונג, צוקערקרענק פּאַטיענץ זענען געצווונגען צו באַגרענעצן די ינטייק פון קיין עסנוואַרג. קיווי געהערט נישט צו פּאַטענטשאַלי געפערלעך קוואלן פון נאַטירלעך שוגערז, אָבער עס זענען לימיטיישאַנז אין די ינטייק.
די ידעאַל סומע פֿאַר ערשטיק קאַנסאַמשאַן איז איין פרוכט. נאָך עסן, פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו וואַרטן אַ בשעת, צו הערן צו זייער געפילן. מעסטן בלוט גלוקאָוס דורך קאַמפּערינג מיט נאָרמאַל. אין דער אַוועק פון אַ הייך פאַרגרעסערן, כינעזיש גוסבעריז קענען זיין ינטראָודוסט אין די דיעטע.
קיווי פֿאַר צוקערקרענק איז רעקאַמענדיד צו עסן אין אַ ריין, אַנפּריפּערד פאָרעם. מיט אַ קריטיש צופרידן פון וויטאַמין C אין דעם גוף - אַסקאָרביק זויער - דאקטוירים פֿאָרשלאָגן עסן פירות צוזאמען מיט די הויט. עס כּולל דריי מאָל מער יקערדיק וויטאַמין ווי אין די פּאַפּ.
קיווי קענען אויך זיין געוויינט אין דער צוגרייטונג פון פאַרשידן קיילים - סאַלאַדס, צוגעגעבן צו קיילים פון פלייש און פיש. אָבער עקספּערץ רעקאָמענדירן נישט צו אָווערלאָאַד דעם גוף - אויב ניט מער ווי פיר פירות זענען ערלויבט פּער טאָג, די יענע וואָס זענען געניצט אין קוקינג זענען גערעכנט אין זיי.
