אַלע מענטשן מיט הויך בלוט גלוקאָוס האָבן גיכער אָדער שפּעטער זיך צו פאַרשידענע הויט פראבלעמען. אָן געהעריק ופמערקזאַמקייט, זיי, וויי, קענען פירן צו זייער ערנסט און אָפט יריווערסאַבאַל קאַמפּלאַקיישאַנז. פֿאַר הויט זאָרג אין צוקערקרענק ריקווייערז ספּעציעל פּראָדוקטן דיזיינד צו נעמען אין חשבון זייַן פֿעיִקייטן. די בלויז פול-פלעדזשד שורה פון אַזאַ עפעקטיוו און זיכער דיאַדערם דרוגס אין רוסלאַנד איז געווען דעוועלאָפּעד דזשוינטלי דורך דאקטוירים פון די ספּעשאַלאַסץ פון דינער פירמע Avanta. מיר האָבן זיך אויסגעדרייט צו אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט, פּראָפעסאָר, הויפּט פון דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשי אָפּטיילונג פון סאַמאַראַ שטאַט מעדיקאַל אוניווערסיטעט, דאָקטער פון מעדיציניש ססיענסעס אַנדרעי פעליקסאָוויטש ווערבאָוו, צו רעכענען אויס ווי צו רעכט זאָרגן פֿאַר דיין הויט מיט צוקערקרענק און וואָס מיטלען זענען דארף.
ווי זענען שייַכות צוקערקרענק און הויט פראבלעמען?
צו אָנהייבן מיט אַ קליין בילדונגקרייז פּראָגראַם. צוקערקרענק דיכיידרייץ די הויט און דיסראַפּץ זייַן בלוט צושטעלן. עס פארלירט וואַסער און ווערט טרוקן, פארלירט ילאַסטיסאַטי, יטשיז און פלאַקעס, געביטן פון קעראַטיניזעד הויט פאָרעם כייפּערקעראַטאָסיס. אין נאך, די עפּאַדערמאַס פארלירט זייַן נאַטירלעך וואַסער-ליפּיד שיכטע, אַזוי אַז אָפט קראַקס, ווונדז און וויקעלע ויסשיט זענען לייכט ינפעקטאַד און שווער צו היילן.
קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק, די סענסיטיוויטי פון די לימז איז אויך ימפּערד, וואָס מיטל אַז איר קען נישט פילן קיין שעדיקן צו די הויט אין צייט און אָנהייבן די ווונד. וויי, דער ווייַטער שריט קען זיין אַ קאַמפּלאַקיישאַן גערופֿן "צוקערקרענק פֿיס," גאַנגרענע און אפילו אַמפּיאַטיישאַן.
דעריבער, מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן נישט בלויז צו נאָכפאָלגן ספּעציעלע היגיענע כּללים, אָבער אויך קעסיידער ונטערזוכן זיך און רעכט זאָרגן פֿאַר זייער הויט.
אַלגעמיינע היגיענע און הויט זאָרגן כּללים פֿאַר צוקערקרענק
געוויינטלעך, צאַפּן וואַסער האט די פיייקייט צו טרוקן די הויט, אָבער דאָס איז נישט אַ סיבה צו פאַרלאָזן טעגלעך היגיענע פּראָוסידזשערז. פאַרקערט, זיי וועלן העלפֿן צו האַלטן די ריינקייַט פון די הויט פּראָנע צו גיך שאָדן און ינפעקציע. אין סדר צו ויסמייַדן יבעריק דרייינג, איר דאַרפֿן צו קלייַבן מילד רייניקונג פּראָדוקטן מיט נידעריק pHאון געבן ייבערהאַנט צו פליסיק זייף און שפּריץ דזשעלז. פֿאַר אָנווינקען היגיענע אין צוקערקרענק, ספּעציעל פּראָדוקטן מיט לאַקטיק זויער מיט אַ pH פון 5.5 זענען פּאַסיק, אָבער אין קיין פאַל אַ פּראָסט זייף וואָס דיסטרויז די נאַטירלעך פלאָראַ פון יידל ערטער.
אַרעאַס אין וואָס וויקעלע ויסשיט אַקערז - למשל אין גרויס פאָולדז אָדער אונטער די ברוסט - דיין ספּעציעל ופמערקזאַמקייַט איז פארלאנגט. נאָך אַ גרונטיק רייניקונג, זיי מוזן זיין דאַר און דאַן באַהאַנדלונג מיט פּראָדוקטן מיט צינק אַקסייד אָדער טאַלק, למשל, קרעם-טאַלק דיאַדערם.
נאָך וואַסער פּראָוסידזשערז, און רעגולער איבער דעם טאָג, ספּעציעל מאָיסטוריזינג און עמאָלליענץ זאָל זיין געווענדט אויף טרוקן הויט געביטן.
ווי צו האַלטן די הענט שיין
הענט און ניילז, פּונקט ווי אַ פּנים, אָנווייַזן דיין עלטער און געזונט. זיי האָבן אַ ספּעציעל מאַסע - וואַסער, וואַשפּולווער, טעמפּעראַטור ענדערונגען, אַלטראַווייאַליט און אַזוי אויף. לייג צו דעם דריינאַס געפֿירט דורך צוקערקרענק, און מיר באַקומען אַ דרינגלעך דאַרפֿן צו טייַנען זייער שיינקייט און געזונט פילע מאָל אַ טאָג, מאָיסטוריזינג די הויט און נערישאַז קרישלדיק ניילז. פֿאַר דעם צוועק, דיאַדערם קרעם פֿאַר הענט און ניילז מיט אַ קאָמפּלעקס פון שיי פּוטער, קאָקאָסנוס און יקערדיק אָילס איז ספּעשאַלי באשאפן.
ווי צו זאָרגן פֿאַר דיין פֿיס
קעיר פון די לעגס איז כּמעט די רגע מערסט וויכטיק זאַך (נאָך קאַנטראָולינג די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט) פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. די לעגס אַרבעט אַלע טאָג, און זייער סענסיטיוויטי און בלוט צושטעלן זענען סאַווירלי ימפּערד רעכט צו צוקער קראַנקייט. עס איז גרינג צו רייַבן די פוס און נישט באַמערקן עס, האָפּקען מיקראָ קראַקקס, איגנאָרירן די אָנהייב פונגוס ... די פּראָבלעמס ויסקומען צו זיין נישט שרעקלעך, אָבער אין קאָמבינאַציע מיט יעדער אנדערע זיי קענען ביסלעכווייַז פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַ צוקערקרענק פֿיס און אנדערע פאָרמאַדאַבאַל קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק.
כדי נישט מורא צו האבן פון דעם. מאַכן עס אַ הערשן צו אָפּגעבן גענוג צייט צו דיין לעגס און טאָן ניט פאַרגעסן די דריי וויילז פון פֿיס זאָרגן:
- היגיענע און טעגלעך זאָרגן מיט ספּעציעל פּראָדוקטן
- רעגולער יגזאַמאַניישאַנז פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון קאָרנס, קראַקס און ווונדז
- טשוזינג די רעכט שיכלעך
היגיענע און זאָרג
איר דאַרפֿן צו וואַשן דיין פֿיס קעסיידער און אין וואַרעם אָבער נישט הייס וואַסער. איידער וואַשינג, קאָנטראָלירן די טעמפּעראַטור פון די וואַסער אַזוי אַז, רעכט צו דער נעבעך סענסיטיוויטי, איר טאָן ניט פאַרברענען דיין לעגס (פון דער זעלביקער סיבה, עס איז נישט רעקאַמענדיד צו וואַרעמען זיי דורך די קאַמין אָדער באַהיצונג דעוויסעס)! די רעקאַמאַנדיישאַן אויף די נוצן פון מילד וואַשפּולווער מיט אַסידיק ף איז אויך באַטייַטיק דאָ.
טרוקן דיין פֿיס מיט אַ ווייך האַנטעך - דזשענטלי און אָן רייַבונג, ופמערקזאַמקייט צו די פּלאַץ צווישן די פינגער. דו זאלסט נישט געבן די באַקטיריאַ און דעם פונגוס וואָס לייקס צו האָדעווען אין אַ פייַכט סוויווע, אַ שאַנס!
צו נוצן אַ ספּעציעל מויסטשערייזער צו פאַרמייַדן טרוקן הויט, קראַקס און די פאָרמירונג פון קאָרנספֿאַר בייַשפּיל, דיאַדערם פֿיס קרעם פאַרווייכערן מיט אַ וואַסער-ריטיינינג, ליפּיד-אַנטהאַלטן, אַנטיבאַקטיריאַל און רידזשענערייטינג קאָמפּלעקס. אויב די הויט איז שוין טרוקן און קראַקט, וואָס איז ספּעציעל מסתּמא אין די זומער, קלייַבן אַ קרעם מיט אַ הויך ורעאַ צופרידן (10%), אַ ווונדערלעך מאָיסטוריזינג און פאַרווייכערן קאָמפּאָנענט, און רייַבן עס אין ונ דורך קלינד הויט אין מינדסטער 2 מאל פּער טאָג.
פּעדיקורע איז אַ פּאַטענטשאַלי געפערלעך פּראָצעדור: איר קען זיין אַקסאַדענאַלי ינדזשערד, דעריבער, אויב איר טאָן ניט צוטרוי זיך, פרעגן קרויווים צו העלפן איר. דו זאלסט נישט פאַרלאָזנ אויף די הילף פון הארן פון שיינקייט סאַלאַנז - אַזאַ אַ וויכטיק זאַך אין דיין פאַל זאָל ניט זיין געגעבן אין די פאַלש הענט, ניט צו דערמאָנען די פאַקט אַז איר קענען נישט שטענדיק קאָנטראָלירן די סטעריליטי פון זייער מכשירים.
אן אנדער שפּיץ: טאָן נישט שנייַדן די עקן פון די ניילז אַזוי זיי טאָן נישט וואַקסן זייַט און טאָן נישט וואַקסן אין די הויט. געבן דיין ניילז אַ שיין און ציכטיק פאָרעם מיט אַ נאָגל טעקע.
ינספּעקשאַנז
געדענקט וועגן די רידוסט סענסיטיוויטי פון די לעגס און בייַ מינדסטער אַמאָל אַ טאָג, דורכקוקן זיי פֿאַר שעדיקן - מיקראָקראַקקס, קאָרנס, טשאַפינג און ווונדז. אויב איר געפֿינען אַ פּראָבלעם, מייַכל דעם שטח מיט ספּעציעל מכשירים, וואָס מיר וועלן דיסקוטירן אונטן.
אין קיין פאַל קען מען שנייַדן קעראַטיניזאַטיאָן און קאַללוסעס, אַזוי איר קענען שעדיקן די הויט אפילו מער און גרונט אַ ינפעקציע. עס איז בעסער צו נוצן ניט-פּראָסט פּימס און קעראַטאָליק (י.ע. פאַרווייכערן און צעלאָזן קעראַטיניזעד סעלז) קרימז, למשל Diaderm Intensive 10% ורעאַ פֿיס קרעם.
שוך סעלעקציע
אין שוואַך אויסגעקליבן ומבאַקוועם און שמאָל שיכלעך, די מאַסע אויף די פֿיס ינקריסיז פילע מאָל, און די עסטעטיש ווירקונג, ספּעציעל אויב איר פּלוצלינג אָנהייבן צו הינקען, איז ווייַט פון שטענדיק געראַנטיד. ויסמיידן שיכלעך און שיך מיט שמאָל טאָעס און הויך כילז, ווי אויך שיך מיט דזשאַמפּערז צווישן די פינגער. ספּאָרט שיכלעך און שיכלעך מיט אַ פעסט נידעריק פּיאַטע און נאַטירלעך ברידינג מאַטעריאַלס זענען איצט אין שניט. עס איז בעסער צו האָבן איין וניווערסאַל באַקוועם און הויך-קוואַליטעט שיך, ווי עטלעכע ביליק מאָדעלס וואָס באַשעדיקן דיין לעגס.
דאקטוירים רעקאַמענדיד טריינג און בייינג שיכלעך אין די נאָכמיטאָג, ווען די לעגס טייַער אַ ביסל, אַזוי עס וועט באשטימט זיין באַקוועם און נישט ענג אין נייַ שיכלעך אָדער שיכלעך.
און עטלעכע מער טרינקגעלט ...
- דו זאלסט נישט האַלטן דיין פֿיס אין די וואַסער פֿאַר לאַנג. אויב דיין פינגער ווערן "רינגקאַלד," אַ ווירקונג גערופן מאַקעריישאַן (געשווילעכץ פון די געוועב) איז פארגעקומען אין מעדיצין, און איר האָט זיך אַוועק. פֿאַר אַ געזונט מענטש, דאָס איז לעגאַמרע נישט געפערלעך, אָבער פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, וואָס האָבן שוין מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין זייער געוועבן אויפגערודערט, דאָס איז פּראָוכיבאַטאַד.
- דו זאלסט נישט גיין באָרוועס. קיינמאָל און ינ ערגעצ ניט. פירסטלי, איר קען באַשעדיקן דיין פוס און נישט באַמערקן עס, און צווייטנס, אויב מיר רעדן וועגן אַ בעקן אָדער אנדערע פּראָסט געביטן, ווערן ינפעקטאַד מיט אַ פונגאַל קרענק. אַלע דעם איז זייער געפערלעך פֿאַר צוקערקרענק. אויב מעגלעך, אַדדיטיאָנאַללי האַלטן די געזונט פון דיין פֿיס מיט פּראַטעקטיוו עקוויפּמענט וואָס ינקלודז דיאַדערם פּראַטעקטיוו פֿיס קרעם מיט אַנטיפאַנגגאַל און באַקטעריסידאַל קאַמפּאָונאַנץ.
- דו זאלסט נישט נוצן נאַפט זשעלע, מינעראַל אָילס, בעיבי קרימז און אנדערע פּראָדוקטן וואָס זענען נישט אַבזאָרבד, זיי וועלן נישט לאָזן די הויט צו אָטעמען און די צושטאַנד פון איר וועט לייַדן.
ווי צו מייַכל קליין ווונדז, קראַקס און וויקעלע ויסשיט
מיר האָבן שוין פילע מאָל דערמאנט ווי די הויט איז נעבעך געזונט און געהיילט מיט צוקערקרענק. דעריבער, קיין שעדיקן איז נייטיק, אפילו דער קלענסטער סקראַטשיז און ינדזשעקשאַן זייטלעך, און דיסינפעקטעד און לובראַקייטיד מיט ספּעציעל רידזשענערייטינג אגענטן. דערצו, מיט צוקערקרענק, ווייַט פֿון אַלע אַנטיסעפּטיקס זענען פּאַסיק - טאָן ניט נוצן ייאַדיין, זעלענקאַ און פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע, וואָס זענען באַליבט צווישן די מענטשן, און כּולל אַלקאָהאָל וואָס ברענט די הויט. איצט עס איז אַ גרויס סעלעקציע פון אָלטערנאַטיוו בודזשעט געלט, למשל, טשלאָרהעקסידינע, דיאַקסידינע און פוראַצילין.
אויב עס איז אָנצינדונג, געשווילעכץ, רעדנאַס, סאָרענעסס - טאָן ניט זיך-מעדיקייט און זען אַ כירורג אָדער דערמאַטאַלאַדזשיסט, ער וועט העלפֿן איר קלייַבן די צונעמען און צונעמען באַהאַנדלונג פֿאַר איר.
טיפּ 2 צוקערקרענק איז יוזשאַוואַלי פארבונדן מיט יבערוואָג. מענטשן אין דעם גוף זענען באַקאַנט מיט די פּראָבלעם פון וויקעלע ויסשיט, וואָס אויך דאַרפן ספּעציעל זאָרג. זיי מוזן זיין ונ דורך געוואשן, דאַר און באהאנדלט מיט טאַלקאַם פּודער אָדער מיט צינק אַקסייד פּראָדוקטן.
אויב איר באַמערקן מיקראָקראַקקס אין דיין פֿיס, זאָגן אויף דיין פֿיס (זיי יוזשאַוואַלי קומען מיט טינגגלינג און קליין סאָרענעסס), שמירן די ערטער מיט ספּעציעל מכשירים. צו סאָלווע דעם פּראָבלעם די דייאַדערם רידזשענערייטינג גוף קרעם איז גאנץ, וואָס וועט אַנאַסטייז די ווונדז און "פּלאָמבע" זיי און קלאָוזינג עס פון ינפעקציע. די זעלבע קרעם זאָל זיין געווענדט צו דער הויט נאָך אַ פינגער פּונקטורע צו נעמען בלוט פֿאַר אַנאַליסיס און נאָך ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.
וואָס הויט זאָרגן פּראָדוקטן זענען דארף פֿאַר צוקערקרענק
באַזירט אויף די פּראָבלעמס, איר דאַרפֿן מאָיסטוריזינג און עמאָלליענט קרימז, מיטל פֿאַר פאַרווייכערן קאָרנס, פאַרהיטונג פון פוטער פונגוס, ווי געזונט ווי קרימז מיט אַנטיבאַקטיריאַל קאַמפּאָונאַנץ - רידזשענערייטינג און טאַלקאַם קרעם. ווי איר מיסטאָמע שוין פֿאַרשטאַנען, ניט אַלע קאַנווענשאַנאַל קאָסמעטיקס זענען פּאַסיק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק - רובֿ פון זיי טאָן ניט קאָפּע מיט די טאַסקס און איר וועט אַרויסגעבן געלט אַרויסגעוואָרפן און עטלעכע קען אפילו זיין געפערלעך רעכט צו זייער זייַט יפעקס.
עס איז מער עפעקטיוו און סאַפער צו נוצן די דיאַדערם ליניע פון פּראָדוקטן ספּעשאַלי דעוועלאָפּעד פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק, וואָס איז געווען דעוועלאָפּעד מיט דעם אָנטייל פון פּראַקטיסינג ענדאָוקראַנאַלאַדזשיס און דערמאַטאַלאַדזשיס און דורכגעגאנגען אַלע די נייטיק קליניש טריאַלס.
דיאַדערם הייַנט איז אַ סעריע פון 6 קרימז:
- סאָפנינג פון פֿיס קרעם
- פֿיס קרעם ינטענסיווע 10% ורעאַ
- פּראַטעקטיוו פֿיס קרעם
- רידזשענערייטינג קרעם
- האַנט און נאָגל קרעם
- טאַלקאַם קרעם
די קרימז האָבן שוין באַוווסט אין רוסלאַנד פֿאַר 12 יאָר און בעשאַס דעם מאָל זיי האָבן גענומען אַ לידינג שטעלע צווישן הויט זאָרגן פּראָדוקטן פֿאַר צוקערקרענק. עפעקטיוו זאָרגן איז אָנגענעם קאַמפּלאַמענטיד דורך הויך קוואַליטעט און אָפּטימאַל קאָס פֿאַר קיין בייַטל.
דיין מיינונג איז זייער וויכטיק פֿאַר אונדז. ביטע ענטפֿערן אַ ביסל פֿראגן!
