צוקערקרענק מעלליטוס כּולל שטענדיק ןעמעלבארפ מיט די עפּאַדערמאַס, און אין די קעלט זיי בלויז ווערן ערגער. אין שלעכט וועטער, הענט און ניילז באַקומען ספּעציעל שווער, מיר זאָגן וואָס קענען ווערן געטאן אין דעם סיטואַציע.
ווען די לופט טעמפּעראַטור פאַלן, אונדזער סאַביישאַס גלאַנדז גלייך רעאַגירן צו וואָס איז געשעעניש און רעדוצירן די פּראָדוקציע פון פעט ויסשיידונג - די עפּאַדערמאַס הייבט צו טרוקן. דער קאַלט ווינט שטעלט צושטייער און שטרעבט צו בלאָזן אַלע נעץ פון יעדער צעל. עס מיינט אַז עס איז ווערט צו אַרייַן אַ וואַרעם אָרט פון דער קעלט און אַלץ וועט זיין בישליימעס, אָבער די סענטראַל באַהיצונג באַטעריז נישט בלויז וואַרעם די לופט, אָבער אויך מערסאַלאַסלי טרוקן עס.
עס איז ניט חידוש אַז די טרוקן הויט פון די הענט פון מענטשן מיט צוקערקרענק (רעכט צו דעם קרענק, די הויט קיינמאָל געץ גענוג וואַסער און פאַרלירן ילאַסטיסאַטי, און אויך סטאַרץ צו שאָלעכץ און ווערן פּראָסט) יקסעסיוולי טרוקן און פּראָסט. ניילז וואָס ליידן פון טעמפּעראַטור יקסטרימז אויף די גאַס און אין שטוב און פעלן פון נעץ ברעכן מער אָפט ווי געוויינטלעך און קלעפּן זיך צו אַלץ אין אַ רודערן, און זיי צושטעלן אַ פּלאַץ פון פּריקרע סענסיישאַנז.
פּשוט טרינקגעלט, ווי געזונט ווי פּערטשאַסאַז אין דער אַפּטייק און אין געוויינטלעך סטאָרז, וועט העלפֿן ראַטעווען דיין הענט פון טריקעניש און פארשטארקן דיין ניילז. די רשימה כּולל פאַרמייַדן, מאַסלינע ייל, זאַלץ, הייַזקע קעז, פּאַטייטאָוז, טיי באַגס (קיין, מיר האָבן ניט מישן עפּעס אַרויף), דיאַדערם האַנט און נאָגל קרעם, די פאָרמולע איז דעוועלאָפּעד דורך ספּעשאַלאַסץ פון די רוסישע פירמע Avanta צוזאַמען מיט דאקטוירים, און עפּעס אַנדערש ...
ליפעהאַקקס פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק אין די זאָרגן פון הענט און ניילז אין ווינטער
- טראָגן גלאַווז (אָדער מיטאַנז) אין שטוב און נישט ינ דרויסן, אַזוי איר רעדוצירן די הויט דרוק פון יקסטרימז פון טעמפּעראַטור. א פּשוט הערשן, אָבער עס אַרבעט!
- אויב איר קענט נישט לעבן אָן דיין סמאַרטפאָנע, געבן זיך די מידע צו נעמען אַוועק דיין גלאַווז אויף די גאַס צו דרוקן אַ אָנזאָג, ענטפֿערן אַ רופן אָדער טשעק מיט אַ אַפּלאַקיישאַן וואָס ווייַזן די באַוועגונג פון עפנטלעך אַריבערפירן אין פאַקטיש צייט. הייַנט, פילע מאָדערן און וואַרעם מאָדעלס זענען סאָלד וואָס וועט באַשיצן דיין פינגער פון די קעלט און וועט נישט שאַטן צו פאַרבינדן די פאַרבינדן פאַרשטעלן.
ניצן ספּעציעל פּראָדוקטן קעסיידער און אין סיטואַטיאָנס SOS - כענטשמאַן
- באַקומען נאָר אַ ביסל טובז פון דיאַדערם האַנט און נאָגל קרעם. צולייגן זיי אין סטראַטידזשיקלי וויכטיק ערטער: אין די קלאָזעט, אין דער קיך, לעבן די בעט אין דעם שלאָפצימער, אויף די דעסקטאַפּ. דיין אַרבעט איז צו ענשור אַז די זאָרגן פּראָדוקט איז שטענדיק אין האַנט. א קרעם דיזיינד פֿאַר זייער טרוקן, פּראָסט הויט פון די הויט, עקספאָליאַטינג און קרישלדיק ניילז, זאָרגן פֿאַר די מנוחה. עס ניט בלויז ינטענסיוולי מאָיסטוריזעס און נערישאַז טרוקן הויט פון הענט און ניילז, אָבער אויך נאָרמאַלייזיז די שטאַט פון געוועבן. און דאָס איז פיל מער ווי געוויינטלעך קרימז קענען טאָן. איך וועלן צו רעדן וועגן דעם זאַץ, דאַנק צו וואָס אַזאַ אַ שטאַרק ווירקונג איז אַטשיווד. שיי פּוטער און קאָקאָסנוס בוימל זענען סאָפאַנד, סאַגע, לימענע און מאַראַנץ אָילס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר נאָרמאַלייזינג די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון די הויט, און אַ טריאָו פון וויטאַמינס - A, E און F - אַקסעלערייץ הויט רידזשענעריישאַן. עס איז נייטיק צו צולייגן די קרעם מיט ליכט מאַסאַזשינג מווומאַנץ עטלעכע מאָל פּער טאָג, און ספּעציעל אָפּגעהיט די נאָגל טעלער און קיוטאַקאַל (נאָר אויב מיר דערמאָנען איר אַז עס קען נישט זיין שנייַדן אַוועק מיט אַ דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק מעלליטוס).
- אויב איר לעצטנס אַפּלייינג דיאַדערם האַנט און נאָגל קרעם און נאָך צעבראכן דיין נאָגל, נוצן לעבן כאַק פון שיינקייט בלאָגגערס. נעמען אַ טיי זעקל (די אינהאַלט זיך וועט נישט זיין דארף), שנייַדן אַ גראָדעק די גרייס פון דעם נאָגל זיך, צולייגן אַ באַזע אויף די נאָגל טעלער, צולייגן דיין אַפּלאַקיישאַן צו עס אַזוי אַז עס קאָווערס ¾ פון די ייבערפלאַך פון דעם נאָגל, אַרייַנגערעכנט די דאַמידזשד געגנט. צולייגן אן אנדער שיכטע פון די באַזע אויף שפּיץ, קערפאַלי באַזייַטיקן וידעפדיק פּאַפּיר מיט אַ באַף און נוצן עס צו לייטאַן די טיקנינג. מאָל דיין ניילז: קיין איינער וועט באַמערקן עפּעס, ספּעציעל אויב איר נעמען אַ פלאַש מיט פּערל וואַרניש, פינקלען / האָלאָגראַפיק ווירקונג, עטק.
- קיינמאָל נוצן פּינצעט צו ריכטיק אַ צעבראכן נאָגל - איין פאַלש מאַך און איר קען פאַרלירן טייל פון די נאָגל טעלער, קערפאַלי אַרבעטן מיט נאָגל שער.
- טעקע ניילז, נישט שנייַדן (קלייַבן אַ נאָגל טעקע מיט אַ גראַד פון אַברייזשאַן פון 240 צו 400 גריט, קערפאַלי לערנען די מאַרקינג: דער קלענערער די נומער, די גראָב די לייַוונט). טאָן דאָס קערפאַלי, אָן טשאַנגינג די באַוועגונג, אַזוי אַז די צוים פון דעם נאָגל טאָן ניט אָנהייבן צו רייַבן.
- אין קיין פאַל, טאָן ניט נוצן מעטאַל אַבדזשעקץ (מיר רעדן וועגן שער, טעקעס, אאז"ו ו) צו באַזייַטיקן שמוץ פון אונטער די ניילז, אַזוי איר קענען באַקומען אַ מיקראָקראַקק אויף דעם נאָגל בעט, וואָס קענען פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די נאָגל. דיין ברירה איז אַ ספּעציעל ווייך באַרשט. אַן אַלט ציינבערשטל איז אויך פּאַסיק.
- איר קענען מישן מאַסלינע ייל און יאָגורט אָדער הייַזקע קעז (אָן אַדאַטיווז) און צולייגן דעם געמיש אויף די הויט פון דיין הענט פֿאַר בייַ מינדסטער 15 מינוט (פּרעפעראַבלי מער), און שווענקען מיט וואַרעם וואַסער. אַנשטאָט פון יאָגורט, איר קענען נעמען בוילד פּאַטייטאָוז. אין דעם פאַל, די פּאַטייטאָוז דאַרפֿן צו זיין קראַשט רעכט, געמישט מיט פּוטער צו מאַכן אַ סלערי, שטעלן עס אויף דיין הענט, ייַנוויקלען זיי אין שטער (איר וועט מיסטאָמע דאַרפֿן די הילף פון עמעצער נאָענט), לאָזן פֿאַר 20 מינוט, שווענקען וואַרעם (נישט הייס!) וואַסער. שטער, ביי די וועג, קענען זיין ריפּלייסט מיט וואַטע גלאַווז.
- פּילינג קענען זיין געטאן אויף דער באזע פון פּראָסט זאַלץ. למשל, מישן 3 פּאַרץ פון זאַלץ מיט 2 פּאַרץ קאַווע גראָונדס און 2 פּאַרץ פון פליסיק קאָקאָסנוס בוימל. רייַבן דזשענטלי אין די הויט פון דיין הענט פֿאַר אַ ביסל מינוט און שווענקען מיט אַ ביסל וואַרעם וואַסער. דורך דעם וועג, זאַלץ קענען זיין ריפּלייסט מיט צוקער, קאַווע מיט האָניק און קאָקאָסנוס בוימל מיט מאַסלינע (אָבער איר קענען נישט טאָן דאָס). דער קאַמף פּלאַן בלייבט די זעלבע.
