טאַטיאַנאַ
העלא טאַטיאַנאַ!
ווי איך פֿאַרשטיין עס, איר מיינען די זיס קורד קעז וואַניל (אָדער גלייזד אָדער נאָר זיס קורד קעז). לויט די סומע פון ינסאַלאַן: טאַקע, מיר לייגן קורץ ינסאַלאַן, קאַלקיאַלייטינג XE און וויסן אונדזער קאַרבאָוכיידרייט קאָואַפישאַנט. איצט, משמעות, די קינד 'ס נויט פֿאַר ינסאַלאַן איז גראָוינג (איר קענען ציילן די קאַרבאָוכיידרייט קאָואַפישאַנט).
אבער די געפאַר פון זיס טשיזקייק איז אַז זיי אַנטהאַלטן שנעל קאַרבאָוכיידרייץ - אין קיין פאַל, די טשיזקייק וועט געבן אַ שפּרינגען אין בלוט צוקער, וואָס איז לעגאַמרע נישט נוציק פֿאַר צוקערקרענק.
דעריבער, עס איז בעסער צו באַזייַטיקן אַזאַ פּראָדוקטן פון די דיעטע. איר קענען מאַכן וואַניל קעז, קאַססעראָלע זיך, ריפּלייסט צוקער מיט סטעוויאַ אָדער עריטהראָל (זיכער סוויטאַנערז). די כאָוממייד סוויטאַנערז וועט נישט כאַפּן דיין בלוט צוקער.
ענדאָקרינאָלאָגיסט אָלגאַ פּאַוולאָוואַ
