צוקערקרענק טיפּ 2 איז אַ פּראָסט יילמאַנט וואָס אַקערז קעגן אַ הינטערגרונט פון ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם. רעכט צו פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין דעם גוף, אַ כייפּערגליסעמיק שטאַט (הויך בלוט צוקער) איז באמערקט.
אין די וואַסט מערהייַט פון קאַסעס, פּאַטאַלאַדזשי איז געפֿונען אין מענטשן איבער 40 יאָר, און, ווי אַ הערשן, איז קעראַקטערייזד דורך אַ אַנעקספּרעססעד קליניש בילד. א מענטש קען נישט כאָשעד פֿאַר אַ לאַנג צייַט אַז ער האט דעוועלאָפּעד אַ כראָניש קרענק.
אין צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ, די פּאַנקרעאַס פאַנגקשאַנז נאָרמאַלי, די האָרמאָנע ינסאַלאַן איז געשאפן, אָבער דער פּראָצעס פון דורכדרונג פון צוקער צו די סעליאַלער מדרגה איז ינכיבאַטיד, ווייַל די ווייך געוועבן פון דעם גוף פאַרלירן זייער סאַסעפּטאַבילאַטי צו די האָרמאָנע.
עס איז נייטיק צו באַטראַכטן די סיבות וואָס פירן צו די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, און ידענטיפיצירן די סימפּטאָמס וואָס קעראַקטערייז די קרענק. און אויך צו געפֿינען זיך ווי איז טיפּ 2 צוקערקרענק באהאנדלט?
עטיאָלאָגי פון פּאַסירונג
ווי איר וויסן, עס זענען צוויי טייפּס פון צוקערקרענק - ט 1 דם און ט 2 דם, וואָס זענען מער אָפט אין מעדיציניש פיר. עס זענען ספּעציפיש ווערייישאַנז פון פּאַטאַלאַדזשי, אָבער זיי זענען דיאַגנאָסעד אין מענטשן פיל ווייניקער אָפט.
אויב דער ערשטער טיפּ פון קרענק טענדז צו פּראָגרעס ראַפּאַדלי, די רגע טיפּ אַנטוויקלען ביסלעכווייַז אין אַ מענטש, ווי אַ רעזולטאַט וואָס אַ מענטש קען נישט באַמערקן נעגאַטיוו טראַנספערמיישאַנז אין זיין גוף פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
פֿון דעם אינפֿאָרמאַציע, עס איז נייטיק צו פאַרענדיקן אַז נאָך 40 יאָר, אַ אָפּגעהיט מאָניטאָרינג פון די גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן אין דעם גוף איז דארף צו קענען צו דערקענען די רגע טיפּ פון קרענק אין אַ פרי אַנטוויקלונג בינע.
דערווייַל, די פּינטלעך ז וואָס פירן צו דער אַנטוויקלונג פון אַ כראָניש קרענק זענען אומבאַקאַנט. אָבער, סיבות וואָס קען באַגלייטן דעם אָנפאַנג פון פּאַטאַלאַדזשי זענען כיילייטיד:
- גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן צו די קרענק. די מאַשמאָעס פון טראַנסמיסיע פון די פּאַטאַלאַדזשי "דורך ירושה" ריינדזשאַז פון 10% (אויב איין פאָטער איז קראַנק) צו 50% (אויב צוקערקרענק איז אין די אַנאַמנעסיס פון ביידע עלטערן).
- וידעפדיק וואָג. אויב דער פּאַציענט האט וידעפדיק אַדאַפּאָוס געוועב, קעגן דעם הינטערגרונט פון דעם צושטאַנד, ער האט אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון ווייך געוועבן צו ינסאַלאַן, וואָס אין דעם פאַל קאַנטריביוץ צו דער אַנטוויקלונג פון די קרענק.
- ימפּראַפּער דערנערונג. א באַטייַטיק אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּאַטאַלאַדזשי.
- דרוק און נערוועז שפּאַנונג.
- עטלעכע מעדאַקיישאַנז, רעכט צו זייער טאַקסיק יפעקס, קענען פירן צו פּאַטאַלאַדזשיקאַל מאַלפאַנגקשאַנז אין דעם גוף, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג אַ צוקער קרענק.
סיבות וואָס קענען פירן צו אַ כראָניש יילמאַנט אַרייַננעמען אַ זיציק לייפסטייל. דער פאַקט פירט ניט בלויז צו וידעפדיק וואָג, אָבער אויך אַדווערסלי אַפעקץ די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין דעם גוף.
פארשטייערס פון די שיין געשלעכט, אין וועמען פּאָליסיסטיק אָוווערי איז געווען דיטעקטאַד, זענען אין ריזיקירן. און אויך די וואָמען וואָס געבורט צו אַ קינד וואָס ווייד מער ווי 4 קילאָגראַמס.
טיפּ 2 צוקערקרענק: סימפּטאָמס און סטאַגעס
די רגע טיפּ פון צוקערקרענק איז קעראַקטערייזד דורך אַ הויך קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין דעם גוף, וואָס, אין קער, פּראַוואָוקס די פּאַסירונג פון אָסמאָטיק דייורעסיס. אין אנדערע ווערטער, אַ פּלאַץ פון פלוידס און סאָלץ זענען ילימאַנייטאַד פון דעם גוף דורך די קידניז.
ווי אַ רעזולטאַט, דער מענטש גוף ראַפּאַדלי פארלירט נעץ, דיכיידריישאַן פון דעם גוף איז באמערקט, אַ דיפישאַנסי פון מינעראַל סאַבסטאַנסיז אין עס איז דיטעקטאַד - דאָס איז פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, מאַגניזיאַם, אייַזן, פאַספייט. קעגן דעם הינטערגרונט פון דעם פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס, געוועבן פאַרלירן אַ טייל פון זייער פאַנגקשאַנאַליטי און קענען נישט גאָר פּראָצעס צוקער.
ט 2 דם דעוועלאָפּס סלאָולי. אין די אָוווערוועלמינג מערהייַט פון קאַסעס, עס איז אַ לייטאַנט לויף פון פּאַטאַלאַדזשי, וואָס איז גילוי דורך געלעגנהייַט ווען איר באַזוכן אַ אַפטאַמאַלאַדזשיסט אָדער ווען איר דורכפירן אַ פאַרהיטנדיק דורכקוק אין אַ מעדיציניש ינסטיטושאַן.
די קליניש בילד פון די קרענק איז ווי גייט:
- געוואקסן ינטייק פון פליסיק ווען דער פּאַציענט איז קעסיידער דאָרשטיק (אַ מענטש קענען טרינקען אַרויף צו 10 ליטער פּער טאָג).
- טרוקן מויל.
- שעפעדיק יעראַניישאַן אַרויף צו 20 מאל פּער טאָג.
- געוואקסן אַפּעטיט, טרוקן הויט.
- אָפט ינפעקטיאָוס חולאתן.
- שלאָפן דיסאָרדער, רידוסט פיייקייַט צו אַרבעטן.
- כראָניש מידקייַט.
- וויסואַל ימפּערמאַנט.
אין וואָמען נאָך 40 יאָר, די קרענק איז אָפט דיטעקטאַד דורך אַ דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער גיינאַקאַלאַדזשאַסט, זינט די פּאַטאַלאַדזשי זענען באגלייט דורך הויט יטשינג און אנדערע הויט פראבלעמען, ווי געזונט ווי יטשינג אין די וואַגינע.
ווי דערמאנט אויבן, טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז סלאָולי און רובֿ אָפט צווישן די פּאַסירונג און דיטעקשאַן עס איז אַ צייט פון 2 יאר. אין דעם אַכטונג, ווען עס איז דיאַגנאָסעד, פּאַטיענץ שוין האָבן קאַמפּלאַקיישאַנז.
דעפּענדינג אויף די פאָרמירונג פּראָצעס, די רגע טיפּ פון יילמאַנט קענען זיין צעטיילט אין זיכער סטאַגעס:
- פּרעדיאַבעטיק צושטאַנד. עס זענען קיין וואונדער פון דיטיריעריישאַן אין דעם צושטאַנד פון די פּאַציענט, לאַבאָראַטאָריע טעסץ זענען אין נאָרמאַל לימאַץ.
- די לייטאַנט פאָרעם פון פּאַטאַלאַדזשי. שטרענג סימפּטאָמס זענען ניטאָ, לאַבאָראַטאָריע טעסץ קען אויך נישט אַנטדעקן אַבנאָרמאַלאַטיז. ענדערונגען אין דעם גוף זענען דיטעקטאַד דורך טעסץ וואָס באַשליסן גלוקאָוס טאָלעראַנץ.
- אַ קלאָר ווי דער טאָג פאָרעם פון די קרענק. אין דעם פאַל, די קליניש בילד איז קעראַקטערייזד דורך פילע סימפּטאָמס. און טיפּ 2 צוקערקרענק קענען זיין דיטעקטאַד דורך לאַבאָראַטאָריע טעסץ.
אין מעדיציניש פיר, טיפּ 2 פון די קרענק איז צעטיילט אין זיכער דיגריז, אין אַדישאַן צו די סטאַגעס, וואָס באַשטימען די שטרענגקייַט פון אַ מענטש 'ס צושטאַנד. עס זענען בלויז דריי פון זיי. עס איז מילד, מעסיק און שטרענג.
מיט אַ מילד גראַד, די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין דעם גוף פון דעם פּאַציענט איז נישט מער ווי 10 וניץ; אין פּישעכץ דאָס איז נישט באמערקט. דער פּאַציענט טוט נישט באַקלאָגנ זיך פון נעבעך געזונט, עס זענען קיין פּראַנאַונסט דיווייישאַנז אין דעם גוף.
מיט אַ דורכשניטלעך גראַד פון צוקער אין דעם גוף יקסידז אַ גראדן פון 10 וניץ, בשעת טעסץ ווייַזן דעם בייַזייַן אין די פּישעכץ. דער פּאַציענט קאַמפּליינז פון קעסיידערדיק אַפּאַטי און שוואַכקייַט, אָפט טריפּס צו די קלאָזעט, טרוקן מויל. ווי אַ טענדענץ צו פּיורולאַנט הויט ליזשאַנז.
אין שטרענג פאלן, עס איז אַ נעגאַטיוו טראַנספאָרמאַציע פון אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם מענטש גוף. צוקער אין דעם גוף און פּישעכץ גייט אַוועק, סימפּטאָמס זענען פּראַנאַונסט, וואונדער פון קאַמפּלאַקיישאַנז פון אַ וואַסקיאַלער און נוראַלאַדזשיקאַל נאַטור זענען באמערקט.
די ליקעליהאָאָד פון דעוועלאָפּינג אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו ינקריסיז עטלעכע מאָל.
דיאַגנאָסטיק מיטלען
רובֿ מענטשן זוכן מעדיציניש הילף נישט מיט די וואונדער און סימפּטאָמס פון צוקערקרענק, אָבער מיט די נעגאַטיוו פאלגן. זינט פּאַטאַלאַדזשי קען נישט אָנווייַזן דעם פּאַסירונג פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
אויב סאַספּעקטיד אַ צווייט טיפּ פון צוקערקרענק, דער דאָקטער פּריסקרייבז דיאַגנאָסטיק מיטלען וואָס העלפֿן באַשטעטיקן אָדער ריפיוט די קרענק, באַשטימען זיין בינע און שטרענגקייַט.
דער פּראָבלעם פון דיטעקטינג אַ פּאַטאַלאַדזשי איז אַז עס איז נישט קעראַקטערייזד דורך שטרענג סימפּטאָמס. אין דער זעלביקער צייט, וואונדער פון די קרענק קען דערשייַנען ירעגיאַלערלי. דאָס איז וואָס לאַבאָראַטאָריע שטודיום זענען פון גרויס וויכטיקייט אין דיטערמאַנינג צוקערקרענק.
צו ידענטיפיצירן די פּאַטאַלאַדזשי, דער דאָקטער פּריסקרייבז די פאלגענדע שטודיום:
- מוסטערונג פון פינגער בלוט (צוקער פּרובירן). דעם אַנאַליסיס אַלאַוז איר צו ידענטיפיצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די גוף פון אַ פּאַציענט אויף אַ ליידיק מאָגן. די נאָרמאַל איז אַ גראדן פון אַרויף צו 5.5 וניץ. אויב עס איז אַ הילעל פון טאָלעראַנץ, דאָס קען אַ ביסל פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן. אויב די רעזולטאַטן זענען מער ווי 6.1 וניץ, אַ גלוקאָוס טאָלעראַנץ לערנען איז פּריסקרייבד.
- גלוקאָוס טאָלעראַנץ לערנען. דעם פּראָבע איז נויטיק צו געפֿינען די גראַד פון דיסאָרדערס פון די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם אין דעם גוף פון דער פּאַציענט. די סומע פון האָרמאָנע און צוקער איז באשלאסן אויף אַ ליידיק מאָגן, ווי אויך נאָך קאַנסומינג גלוקאָוס, וואָס איז פריער צעלאָזן אין פליסיק (75 טרוקן גלוקאָוס פּער 250 מל פליסיק).
- אַנאַליסיס פֿאַר גלייקייטיד העמאָגלאָבין. דורך דעם לערנען, איר קענען באַשליסן די גראַד פון יילמאַנט. הויך רייץ אָנווייַזן אַז דער פּאַציענט האט אַ פעלן פון אייַזן אָדער צוקערקרענק טיפּ 2. אויב די גראדן איז מער ווי 7%, דיאַגנאָסיס איז דיאַגנאָסעד.
עס איז מאַנדאַטאָרי אַז איר דורכגיין אַ פּישעכץ פּרובירן פֿאַר דעם בייַזייַן פון קעטאָנע ללבער און גלוקאָוס אין עס. א געזונט מענטש זאָל נישט האָבן צוקער אין פּישעכץ.
נאָך דייאַגנאַסטיק מיטלען אַרייַננעמען דורכקוק פון די הויט און נידעריקער לימז פון דער פּאַציענט, אַ וויזיט צו אַ אָפטהאַלמאָלאָגיסט, אַן עקג.
טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס: באַהאַנדלונג
די באַהאַנדלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק אין די פרי סטאַגעס איז צוגעשטעלט דורך אַ ניט-מעדיצין אופֿן. אין די אנדערע סטאַגעס, פּאַטאַלאַדזשיס רעקאָמענדירן מעדיצין טעראַפּיע, וואָס קען אַרייַננעמען גענומען פּילז צו נידעריקער בלוט צוקער.
אויב דער פּאַציענט האט אַ קרענק פון אַ מילד אָדער מעסיק בינע, טעראַפּיוטיק פּראָוסידזשערז צונויפשטעלנ זיך אין אַ אַפּוינטמאַנט פון אַ געזונט דיעטע, גשמיות טעטיקייט, ספּאָרט. מעדיציניש פיר ווייזט אַז עס איז גענוג צו פאַרברענגען אַ האַלב שעה יעדער טאָג אויף ספּאָרט מאַסע צו טאָן די positive דינאַמיק אין דעם קאַמף קעגן פּאַטאַלאַדזשי.
געהעריק דערנערונג איז דער יסוד פון אַ געראָטן באַהאַנדלונג. אָבער, דאָס טוט נישט מיינען אַז דער פּאַציענט זאָל מיד פאַרלאָזן אַלע עסנוואַרג פּראָדוקטן, גיין אויף אַ שטרענג דיעטע און געשווינד באַקומען באַפרייַען פון עקסטרע פונט.
וואָג אָנווער זאָל פאַלן ביסלעכווייַז, און די מאַקסימום אָנווער אין זיבן טעג - ניט מער ווי 500 גראַמז. דיעטע און מעניוז זענען שטענדיק דעוועלאָפּעד ינדיווידזשואַלי פֿאַר יעדער ספּעציפיש קליניש פאַל.
אַלגעמיינע פּרינסאַפּאַלז פון דערנערונג אין ט 2 דם:
- ערלויבט צו עסן פודז וואָס ניט אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין צוקער אין דעם גוף פון דעם פּאַציענט.
- איר דאַרפֿן צו עסן אָפט (5-7 מאל פּער טאָג), און אין קליין פּאָרשאַנז, לויט צו אַ פריער סקעדזשולד פּלאַן.
- אָפּזאָגן אָדער באַגרענעצן די נוצן פון אַלקאָהאָל, זאַלץ.
- אויב דער פּאַציענט איז אַביס, רעקאַמענדיד אַ דיעטע וואָס טוט נישט יקסיד 1800 קאַלאָריעס פּער טאָג.
- פוד זאָל אַרייַננעמען אַ גרויס נומער פון וויטאַמין סאַבסטאַנסיז, מינעראַל קאַמפּאָונאַנץ און פיברע.
אין אַלגעמיין, ווען אַ צווייט טיפּ פון צוקערקרענק איז דיטעקטאַד, דער דאָקטער הייבט שטענדיק טעראַפּיע מיט גשמיות טעטיקייט און געהעריק דערנערונג. אויב די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון די מיטלען איז נישט באמערקט, עס בלייבט צו גיין בלויז צו מעדיצין באַהאַנדלונג.
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פּאַטאַלאַדזשי, דרוגס וואָס געהערן צו די פאלגענדע גרופּעס קען זיין רעקאַמענדיד:
- דעריוואַטיווז פון סולפאָנילורעאַס. די דרוגס סטימולירן די פּראָדוקציע פון אַ האָרמאָנע אין דעם גוף און נידעריקער די ווייך געוועב ימיונאַטי צו ינסאַלאַן.
- ביגואַנידעס. די גרופּע פון דרוגס ראַדוסאַז די פּראָדוקציע פון צוקער אין די לעבער, ראַדוסאַז זייַן אַבזאָרפּשאַן אין די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און ינקריסיז די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו די קאַמף פון די האָרמאָנע.
- טהיאַזאָלידינאָנע דעריוואַטיווז ביישטייערן צו אַ פאַרגרעסערן אין די טעטיקייט פון האָרמאָנע ראַסעפּטערז, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די מענטשלעך גוף דיקריסאַז.
- אַלף גלוקאָסידאַסע ינכיבאַטערז צושטעלן אַ הילעל פון די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ אין די דיגעסטיווע שעטעך, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די צוקער צופרידן איז רידוסט.
מעדיצין טעראַפּיע שטענדיק הייבט מיט די נוצן פון אַ איין מעדיצין, וואָס מוזן זיין גענומען אַמאָל פּער טאָג. אויב די קרענק איז אין אַ ערנסט בינע, די יניפעקטיוונאַס פון אַזאַ באַהאַנדלונג איז אנגעוויזן, דער דאָקטער קענען פאַרבינדן דרוגס.
אויב אַ קאָמבינאַציע פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז קען נישט העלפן, זיי קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד מיט ינסאַלאַן טעראַפּיע. עס קענען זיין געזאָגט אַז ינדזשעקשאַנז פון די האָרמאָנע זענען אַן אָלטערנאַטיוו פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס, וואָס, ווען גאָר פאַנגקשאַנינג, דיטערמאַנז די סומע פון גלוקאָוס, ויסשיידן די פארלאנגט סומע פון די האָרמאָנע.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דעם דאָקטער זענען נישט אַ צייַטווייַליק מאָס צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער, עס איז אַ לייפסטייל וואָס דאַרף זיין קעסיידערדיק.
קאַמפּלאַקיישאַנז פון קרענק
טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס איז נישט אַ דירעקט סאַקאָנע צו דעם פּאַציענט 'ס לעבן, אין קאַנטראַסט צו די פּראַבאַבאַל קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס זענען דיאַגנאָסעד אין פּאַטיענץ אין 98% פון די קאַסעס פון אַלע קליניש בילדער.
סלאָולי פּראַגרעסינג קרענק, ביסלעכווייַז שעדלעך צו די פאַנגקשאַנאַליטי פון אַלע ינערלעך אָרגאַנס און גוף סיסטעמען, וואָס אין קער פירן צו ערנסט פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז איבער צייַט.
אין פּאַטיענץ וואָס ליידן פון די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, די ליקעליהאָאָד פון פּאַטאַלאַדזשיז פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם ינקריסיז עטלעכע מאָל. אין דעם פאַל, אַ הילעל פון די פול סערקיאַליישאַן פון די בלוט אין דעם גוף איז דיטעקטאַד, כייפּערטענשאַן איז ארויסגעוויזן, די נידעריקער יקסטרעמאַטיז פאַרלירן זייער סענסיטיוויטי.
אין די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, די פאלגענדע נעגאַטיוו קאַמפּלאַקיישאַנז קענען אַנטוויקלען:
- צוקערקרענק מיקראָאַנגיאָפּאַטהי, רעכט צו וואָס די וואַסקיאַלער ווענט פון קליין בלוט כלים זענען אַפעקטאַד. מאַקראָאַנגיאָפּאַטהי פירט צו די באַזיגן פון גרויס בלוט כלים.
- פּאָלינעוראָפּאַטהי איז אַ הילעל פון די פאַנגקשאַנאַליטי פון די הויפט נערוועז סיסטעם.
- אַרטהראָפּאַטהי, לידינג צו שטרענג שלאָס ווייטיק. איבער צייט, עס זענען ווייאַליישאַנז פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם.
- וויסואַל דיסטערבאַנסיז: קאַטעראַקץ, גלאַוקאָמאַ אַנטוויקלען.
- רענאַל דורכפאַל.
- ענדערונגען אין דער פּסיכיק, לאַביליטי פון אַ עמאָציאָנעל נאַטור.
אויב קאַמפּלאַקיישאַנז זענען געפֿונען, באַלדיק מעדיציניש טעראַפּיע איז רעקאַמענדיד, וואָס איז פּריסקרייבד דורך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט און אַ דאָקטער פון די נייטיק ספּעשאַלאַזיישאַן (אָפטהאַלמאָלאָגיסט, קאַרדיאַלאַדזשיסט און אנדערע).
צוקערקרענק פאַרהיטונג
דאקטוירים קענען פאָרויסזאָגן די אַנטוויקלונג פון די קרענק לאַנג איידער עס אַקערז. רעכט צו דער "ווארענונג צייט", אַ געוויסע צייט גרענעץ אַפּירז צו דורכפירן ערשטיק פאַרהיטנדיק מיטלען.
אויב די פּאַטאַלאַדזשי פון די רגע טיפּ איז שוין דיאַגנאָסעד, דעמאָלט קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קרענק קענען זיין געריכט אין 10 יאָר אָדער אַ ביסל שפּעטער. אין דעם אַכטונג, צווייטיק פאַרהיטונג איז רעקאַמענדיד.
באַזירט אויף סך שטודיום וואָס האָבן שוין געטרייַ צו פאַרהיטנדיק מיטלען, עטלעכע קאַנקלוזשאַנז האָבן שוין געמאכט:
- אויב איר פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל, שפּילן ספּאָרט און מאַך אַ פּלאַץ, די מיטלען קענען פאַרהאַלטן די אַנטוויקלונג פון די קרענק.
- אויב איר פאַרבינדן אָפּטימאַל גשמיות טעטיקייט אין צוקערקרענק און געהעריק דערנערונג, איר קענען פאַרהאַלטן ניט בלויז די פּאַסירונג פון פּאַטאַלאַדזשי, אָבער אויך די קאַמפּלאַקיישאַנז.
- צו רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון קאַמפּלאַקיישאַנז, עס איז נייטיק צו קעסיידער מאָניטאָר די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין דעם גוף, ווי געזונט ווי בלוט דרוק.
עס זאָל זיין דערמאנט אַז אין דעם מאָמענט, "זיס קרענק" נעמט דריט אָרט צווישן די סיבות פון טויט. דעריבער, פֿאַר קיין וואונדער פון די קרענק, עס איז רעקאַמענדיד צו נישט איגנאָרירן זיי, דערוואַרטן אַז די סיטואַציע וועט נאָרמאַלייז אויף זיך.
אין אַדישאַן, איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פּרובירן צו האַנדלען מיט דעם פּראָבלעם זיך דורך די "באָבע ס מעטהאָדס" אָדער אָלטערנאַטיוו מעדיצין, ווייַל אַזאַ אַ אַנפערגיוואַבאַל גרייַז קענען קאָסטן דיין לעבן. די ווידעא אין דעם אַרטיקל ווענדט די טעמע פון לעבן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק.
