קאַרדיאָווואַסקיאַלער דיסאָרדערס זענען די מערסט אָפט אין דער וועלט. די חולאתן מער אָפט ווי אנדערע פירן צו טויט.
דאקטוירים זאָגן אַז איינער פון די לידינג סיבות פון וואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז איז הויך קאַלעסטעראַל אין בלוט. צו פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס, דאקטוירים רעקאָמענדירן אַז פּאַטיענץ אַדכיר צו אַ ספּעציעל דיעטע.
פאַץ זענען אַ ינטאַגראַל טייל פון די טעגלעך דיעטע פון יעדער מענטש. עס איז באַוווסט אַז כייַע פעט באטייטיק פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דיסטערבאַנסיז אין די פאַנגקשאַנינג פון בלוט כלים און די האַרץ. אָבער, איז עס קאַלעסטעראַל אין גרינס בוימל וואָס איז געהאלטן אַ נוציק און ווערטפול פּראָדוקט?
טוט קאַלעסטעראַל אין גרינס בוימל
צו געפֿינען דעם ענטפער, איר ערשטער דאַרפֿן צו געפֿינען וואָס קאַלעסטעראַל איז. אין עסאַנס, עס איז פאַטי אַלקאָהאָל, וואָס מערסטנס איז געשאפן דורך דעם גוף אויף זיין אייגן. דערמיט קענען מיר פאַרענדיקן אַז קאַלעסטעראַל איז פון כייַע אָריגין און געוויקסן טאָן ניט פּראָדוצירן עס.
עס איז נאָוטווערדי אַז פעט קען בייַטן אין סטרוקטור. אַזוי, אויב דאָס איז אַ כייַע, אין דער זאַץ עס זענען דריי טייפּס פון פאַטי אַסאַדז און גליסערין. און גרינס ייל איז אַ ריין פאַטי זויער מיט אַנסאַטשערייטיד טאָפּל קייטן.
אָן פאַץ, דער גוף וועט נישט פונקציאָנירן נאָרמאַלי. נאָך אַלע, די סאַבסטאַנסיז טאָן דאָס און פאַרגרעסערן גייַסטיק טעטיקייט. דעריבער, אפילו מענטשן מיט אַביסאַטי, זיי זענען נויטיק, אָבער אין מאַדעריישאַן.
פֿאַר געזונט, די מערסט נוציק זענען פאַץ פון פאַבריק אָריגין, טיימינג מיט סאַבסטאַנסיז וואָס העכערן די אַבזאָרפּשאַן פון זיכער וויטאַמינס און מינעראַלס. דער אינהאַלט פון שעדלעך קאַלעסטעראַל אין גרינס בוימל איז נול.
אָבער, אין עטלעכע פאלן, אפילו אַזאַ פעט קענען פאַרגרעסערן די סומע פון ליפּידס אין די בלוט.
שעדיקן צו גרינס ייל מיט היפּערטשאָללעסטערעמיאַ
ווי איר וויסן, פאַץ באקומען פון געוויקסן זענען פּראַסעסט אין פאַרשידן וועגן. דעריבער, אויף די שעלוועס איר קענען זען אַנריפיינד און ראַפינירט בוימל.
אין דער ערשטער פאַל, די רוי מאַטעריאַלס זענען געדריקט אָן רייניקונג ימפּיוראַטיז. אַזאַ אַ ייל האט אַ רייַך קאָליר, אַראָמאַ און אַלע ווערטפול סאַבסטאַנסיז זענען סטאָרד אין עס.
ווען ראַפיינינג, קיין ימפּיוראַטיז זענען אַוועקגענומען פון די פעט. דעם בוימל איז אונטערטעניק צו קלעראַפאַקיישאַן, דעאָדאָריזאַטיאָן, כיידריישאַן און נוטראַלאַזיישאַן. דער רעזולטאַט, דער פּראָדוקט האט קיין טעם אָדער שמעקן.
יעדער טיפּ פון פּראַסעסינג גרינס בוימל האט זייַן אַדוואַנידזשיז און דיסאַדוואַנטידזשיז. פיל דעפּענדס אויף די וועג אָילס זענען געניצט. פֿאַר בייַשפּיל, אַ אַנריפיינד פּראָדוקט דיסאַפּירז געשווינד, און ווען עס איז היץ באַהאַנדלונג אָדער ימפּראַפּערלי סטאָרד, שפּור עלעמענטן ברעכן אַראָפּ, ריזאַלטינג אין די פאָרמירונג פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
אָבער אויב עס איז קיין קאַלעסטעראַל אין גרינס פעט, ווי קען עס ווירקן די הייך? ראַגאַרדלאַס פון די טיפּ פון בוימל, קאַרסינאַדזשאַנז זענען געשאפן בעשאַס די היץ באַהאַנדלונג. די סאַבסטאַנסיז האָבן אַ ומדירעקט ווירקונג אויף די קאַנסאַנטריישאַן פון ליפּידס אין די בלוט.
ספּעציעל, אַ פאַרגרעסערן אין ליפּאַפּראָוטין פירן עסנוואַרג געפּרעגלט צו אַ סקאָרינקע אין בוימל. אַזאַ עסנוואַרג כּולל אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ. און די טעגלעך נוצן פון קיילים צוגעגרייט אין דעם וועג פירט צו אַביסאַטי, וואָס בלויז פאַרשטאַרקן די לויף פון היפּערסטאָלעסטעראָלעמיאַ.
שלעכט קאַלעסטעראַל איז געפֿונען אין טראַנס פאַץ, וואָס זענען פון געוויקס. דאָס זענען אַנסאַטשערייטיד פאַטי אַסאַדז אַז פאַרגליווערן אויף כיידראַדזשאַניישאַן.
דעריבער, די באריכטן פון דאקטוירים זענען יונאַנאַמאַס אַז מענטשן וואָס קעמפן היפּערטשאָללעסטערעמיאַ, וואָס ווילן צו פאַרגרעסערן גוט קאַלעסטעראַל און רעדוצירן די קאַנסאַנטריישאַן פון שלעכט, זאָל אויף אייביק פאַרלאָזן די נוצן פון הידראָגאַטעד גרינס אָילס.
אָפט פאַץ זענען געפֿונען אין פעסט פוד, אַזאַ ווי געפּרעגלט פּאַטייטאָוז, נאַגאַץ, ציבעלע רינגס אין טייג, און מער.
בענעפיץ פון גרינס אָיל פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל
ווען געוויינט ריכטיק, גרינס אָילס וועט נישט בלויז נישט ביישטייערן צו דער אַנטוויקלונג פון היפּערטשאָללעסטערעמיאַ אָבער אויך רעדוצירן די ריזיקירן פון צוקונפֿט קראַנקייט.
די פיייקייט צו רעדוצירן שעדלעך קאַלעסטעראַל אין די בלוט איז קונה דורך גרינס פעט רעכט צו זייַן יינציק זאַץ. דער פּראָדוקט כּולל פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז וואָס האָבן אַ ליפּיד-לאָוערינג ווירקונג.
פּואַפאַ פֿאַרבעסערן האַרץ פונקציע, פארשטארקן די צעל מעמבריינז, פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון טיפּ 2 צוקערקרענק, צעלאָזן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס, רעדוצירן די אַלומינום פון די פּלאַטעלעט און נאָרמאַלייז וואַסקיאַלער טאָן. אין דער זאַץ פון גרינס פאַץ עס זענען די פאלגענדע נוציק סאַבסטאַנסיז:
- אָרגאַניק קאַמפּאָונאַנץ;
- וויטאַמינס - ד, א, E;
- tocopherol.
גהעע כייַע פעט איז זייער שעדלעך פֿאַר דעם גוף, ווייַל עס גלייך ינקריסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון לדל אין די בלוט. אויף די פאַרקערט, און פאַבריק ליפּידס פירן צו אַ פאַרקלענערן אין די פעט בראָכצאָל און צעשטערן אַטהעראָסקלעראָטיק פּלאַקס.
צו דערגרייכן מאַקסימום אַנטיטשאָללעסטעראָל ווירקונג, דאקטוירים רעקאָמענדירן קאַנסומינג אַנריפיינד בוימל.
עס איז אין אַזאַ אַ פּראָדוקט וואָס כּולל די מאַקסימום סומע פון נוציק סאַבסטאַנסיז וואָס נאָרמאַלייז די פאַרהעלטעניש פון לדל צו הדל אין דעם גוף.
וואָס אָילס זענען מערסט נוציק פֿאַר היפּערטשאָללעסטערעמיאַ
גרינס אָילס זענען אַנדערש אין די אויסזען און די סומע פון פאַטי זויער אינהאַלט. פֿאַר בייַשפּיל, מאַסלינע ייל איז רייַך אין אָלעיק אַסאַדז, און זונרויז ייל איז רייַך אין לינאָלעיק אַסאַדז.
די מערסט נוציק פֿאַר כייפּערטשאָללעסטערעמיאַ זענען מאַסלינע, לינסיד, סעסאַמי און אַמאַראַנטה אָילס. שטודיום האָבן געוויזן אַז רעגולער קאַנסאַמשאַן פון מאַסלינע ייל האט אַ positive ווירקונג אויף די האַרץ און בלוט כלים. דער פּראָדוקט ניט בלויז ראַדוסאַז די קאַנסאַנטריישאַן פון לדל אין דעם גוף, אָבער אויך ינקריסיז די אינהאַלט פון סאַבסטאַנסיז וואָס צעשטערן קאַלעסטעראַל פּלאַקס.
מאַסלינע ייל קאַנטריביוץ אויך צו די רידזשענעריישאַן און אַקסאַדיישאַן פון סעלז, און דערמיט ומקערן זייער עפעקטיווקייַט נאָך יסטשעמיאַ. דער פּראָדוקט סטרענגטאַנז די מייאַקאַרדיום און וואַסקיאַלער ווענט, עס האט אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, וואָס פּריווענץ די אויסזען פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
אנדערע אָילס נוציק פֿאַר הויך קאַלעסטעראַל:
| טיטל | טעראַפּיוטיק קאַמף |
| סעסאַמי זאמען | עס איז רייַך אין וויטאַמין E, מינעראַלס וואָס פארשטארקן די האַרץ און בלוט כלים. ווייַל פון די הויך אָלעיק זויער אינהאַלט, די פּראָדוקט לאָווערס די לדל קאַנסאַנטריישאַן און ינקריסאַז די סומע פון הדל אין די בלוט. |
| פלאַקססעעד | ראַדוסאַז לדל און ינקריסאַז וואַסקיאַלער ילאַסטיסאַטי, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס, מאַך, האַרץ אַטאַק. עס ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער, נאָרמאַלייזיז קאַלעסטעראַל מאַטאַבאַליזאַם, אַקטאַווייץ די אַנטיאַקסאַדאַנט סיסטעם. |
| אַמאַראַנטה | עס לאָווערס די הייך פון שלעכט קאַלעסטעראַל, פּריווענץ יסטשעמיאַ, ימפּרוווז די ילאַסטיסאַטי פון אַרטעריעס און ינקריסיז די יפעקטיוונאַס פון אנדערע אַנטיאַקסאַדאַנץ. |
קאַלעסטעראַל אין זונרויז ייל איז אויך נישט קאַנטיינד. אָבער, עס זענען קיין אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אין דעם טיפּ פון בוימל. דעריבער, אין פאַרגלייַך מיט אנדערע טייפּס פון פאַץ, עס איז נישט אַזוי עפעקטיוו אין דעם קאַמף קעגן כייפּערסטאָלעסטעראָלעמיאַ.
בוימל פון זונרויז זאמען ינקריסאַז די פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם נאָך צו עטלעכע מאָס. די טעראַפּיוטיק ווירקונג וועט זיין באמערקט בלויז נאָך פּראַלאָנגד נוצן פון אַנריפיינד פּראָדוקטן וואָס האָבן נישט ריספּאַנד צו היץ באַהאַנדלונג.
פילע מענטשן גלויבן אַז פאלם פעט קענען פאַרגרעסערן בלוט קאַלעסטעראַל. סך שטודיום האָבן נישט באשטעטיקט זייַן פֿאַרבינדונג מיט היפּערטשאָללעסטערעמיאַ.
דער פּראָדוקט טוט נישט ווירקן די פאַרהעלטעניש פון לדל צו הדל, ווייַל עס טוט נישט אַנטהאַלטן טראַנס פאַץ. אָבער, מיוריסטיק און לאָריק פאַץ קאַנטיינד אין פאלם ייל קענען האָבן אַ קליין ווירקונג אויף קאַלעסטעראַל, כאָטש פּאַלמיטיק זויער און וויטאַמין נוטראַלייז די ווירקונג פון פריערדיק אַסאַדז.
די ווידעא אין דעם אַרטיקל גיט אַן איבערבליק פון גרינס אָילס.
