צוקערקרענק מעלליטוס איז גערופן ענדאָוקריין פּאַטאַלאַדזשי, וואָס ריקווייערז טעגלעך מאָניטאָרינג פון בלוט גלוקאָוס. דאָס איז פאַסילאַטייטיד דורך די ינקלוזשאַן פון עטלעכע אין די מעניו און, פאַרקערט, די ריסטריקשאַן פון די ינטייק פון אנדערע פּראָדוקטן אין עסנוואַרג. דער פּראָצעס אַלאַוז איר צו פֿאַרבעסערן די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער דורך דער גוף אין דער פּעריפעריע, רעדוצירן די מאַסע אויף די פּאַנקרעאַס.
דער אַרטיקל באַטראַכטן וואָס ניסלעך קענען ווערן געניצט פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, ווי געזונט ווי די אַדוואַנטידזשיז פון דעם גוף פֿאַר אַ געזונט און קראַנק מענטש.
פּינאַץ
אן אנדער נאָמען איז פיסטאַשקע, כאָטש אַלעמען ווייסט אַז דעם טיפּ פון פּראָדוקט געהערט צו לעגיומז. פּינאַץ זענען אַפּרישיייטיד פֿאַר זייער נוטרישאַנאַל קוואַלאַטיז. זייַן כעמישער זאַץ איז רעפּריזענטיד דורך אַ דריט פון פּראָטעינס וואָס זענען געזונט אַבזאָרבד אין דעם מענטש גוף. בעערעך 45% זענען פאַץ פון הויך קוואַליטעט וואָס העלפֿן נאָרמאַלייז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, רעדוצירן שלעכט קאַלעסטעראַל און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס.
אויך אַרייַנגערעכנט:
- ב וויטאַמינס;
- ניקאָטין זויער;
- אַסקאָרביק זויער;
- calciferol;
- שפּור עלעמענטן - סעלעניום, מאַגניזיאַם, אייַזן, מאַנגאַנעס, צינק, עטק.
די שאָל קענען זיין געוויינט אין בעקאַבאָלעדיק מעדיצין
פּינאַץ זענען באַוווסט פֿאַר זייער פיייקייט צו בינדן און באַזייַטיקן פריי ראַדאַקאַלז פון דעם מענטש גוף, וואָס פאַרלענגערן די יוגנט צייט. אַ נוס איז ביכולת צו ווירקן בלוט קאָואַגיאַליישאַן, פּרעווענטינג די אויסזען פון בלידינג. עס איז וויכטיק צו קלייַבן די רעכט פּראָדוקט. קויפן עס ניט אין דעם מאַרק, אָבער אין ספּעשאַלייזד סטאָרז, ווו אַ גרויס לויפן פון קאַסטאַמערז. אין דעם פאַל, די פּינאַץ וועט שטענדיק זיין פריש, ווו זיי זענען סטאָרד רעכט.
אַלמאַנדז
דעם טיפּ פון נוס איז געהאלטן די מערסט וווילטויק פֿאַר יומאַנז. זיין כעמיש זאַץ איז רעפּריזענטיד דורך:
- מער ווי 50% - פאַטי בוימל;
- פּראָטעינס - 27-30%;
- וויטאַמינס מיט אַ פּרידאַמאַנאַנס פון טאָקאָפעראָל;
- יקערדיק אָילס;
- אַ גרויס סומע פון קאַלסיום;
- beta carotene.
קליניש שטודיום האָבן געוויזן אַז רעגולער ינקלוזשאַן פון אַלמאַנדז אין די דיעטע העלפּס צו פאַרמיידן די אַנטוויקלונג פון אַ "זיס קרענק" אין די מענטשן וואָס האָבן אַבנאָרמאַל וואָג, הויך בלוט דרוק און די בייַזייַן פון "שלעכט" קאַלעסטעראַל אין די בלוט.
וועלשענער נוס איז טויגעוודיק פון:
- רעדוצירן די ריזיקירן פון מייאַקאַרדיאַל ינפאַרקשאַן דורך 2-3 מאל;
- ומקערן אַ נאַכט שלאָפן;
- פאַרמייַדן אַ פאַרקלענערן אין וויזשאַוואַל אַקיואַטי;
- פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין לעוועלס;
- פּאַמעלעך די פּראַגרעשאַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס;
- פאַרגיכערן רידזשענעראַטיוו פּראַסעסאַז אין דעם בייַזייַן פון טראָפיק ענדערונגען אויף די הויט פון אַ צוקערקרענק.
מאַנדל בוימל איז אַ ויסגעצייכנט סגולע וואָס קענען זיין געוויינט צו ומקערן שיינקייט און געזונט צו דיין האָר.
מאַנדל בוימל איז אַ ויסגעצייכנט אָפּציע פֿאַר קאַנסומינג די פּראָדוקט. עס איז געניצט ניט בלויז ין, אָבער פֿאַר מאַסאַזש, אַראָומאַטעראַפּי, די פּראָדוצירן פון טעראַפּיוטיק אָינטמענץ און קרימז.
Macadamia
דאָס איז די מערסט טייַער נוס פאַרשיידנקייַט אין דער וועלט. עס איז פון אַוסטראַליאַן אָפּשטאַם, אָבער איז דערוואַקסן אין אַלע לענדער ווו אַ טראַפּיקאַל קלימאַט איז געפֿונען. די ווערטפול זאַץ פון מאַקאַדיימיאַ נוס איז רעפּריזענטיד דורך דייאַטערי פיברע, אַ וויטאַמין קאָמפּלעקס, שפּור עלעמענטן, פּראָטעין סאַבסטאַנסיז, פאַץ און יקערדיק אָילס.
צו טעם, די קערנאַלז ריזעמבאַל האָזענע ניסלעך. דער פּראָדוקט קענען ווערן געניצט פֿאַר צוקערקרענק, אָבער אין לימיטעד קוואַנטאַטיז רעכט צו דער הויך קאַלאָריע אינהאַלט. מאַקאַדאַמיאַ נוס איז אויך באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו:
- ומקערן די שטראָם פון מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז;
- באַזייַטיקן קאַלעסטעראַל פון דעם גוף;
- פאַרגיכערן די רידזשענעריישאַן פון הויט סעלז;
- האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג;
- פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון טומאָרס.
עס איז טשיקאַווע אַז אַזאַ אַ נוציק פּראָדוקט פֿאַר מענטשן איז ביכולת צו פאַרשאַפן שטרענג עסנוואַרג פאַרסאַמונג אין הינט. אפילו איין נוס פּראַוואָוקס אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון שוואַכקייַט, וואַמאַטינג. א ענלעך פאַקט נאָך ז קאָנטראָווערסיע צווישן וועטערינאַריאַנס און סייאַנטיס.
Macadamia איז אַן עקזאָטיש פּראָדוקט וואָס איז ווערט פּרוּווט
וועלשענער נוס
דער פּראָדוקט מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו פון אַ קראַנק מענטש. דער פאַקט איז אַז אַ וועלשענער נוס איז אַ שפּייַכלער פון נוטריאַנץ פֿאַר מאַרך סעלז, וואָס אונטער טנאָים פון היפּערגליסעמיאַ און ינסאַלאַן דיפישאַנסי דערפאַרונג ענערגיע דיפּלישאַן. עס איז רעקאַמענדיד ניט בלויז צו עסן פּראָדוקט קערנאַלז, אָבער אויך צו נוצן פּאַרטישאַנז פון בלעטער און נוס פֿאַר די פּראָדוצירן פון טראדיציאנעלן מעדיצין.
ינפיוזשאַן פון בלאַט
צוגרייטן ווי גייט:
- די רוי מאַטעריאַלס זענען קראַשט און אַ לעפל איז אויסגעקליבן.
- לייג 0,3 ל בוילינג וואַסער.
- באַשטיין פֿאַר 50-60 מינוט.
- פילטער און נעמען 100 מל פון די מעדיצין איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג.
א דעקאָקטיאָן פון פּאַרטישאַנז
צוגרייטן 2 טבספּ. l רוי מאַטעריאַלס, לייגן אַ גלאז פון בוילינג וואַסער און שטעלן אויף די הרובע. נאָך 25 מינוט, די פּראָדוקט מוזן זיין אַוועקגענומען און שטעלן באַזונדער פֿאַר 60 מינוט. ווייַטער, שפּאַנונג די יויך. באקומען די סומע צו טרינקען דעם אנדערן טאג.
דעם רעצעפּט איז געניצט ניט בלויז פֿאַר "זיס קרענק", אָבער אויך אין דער באַהאַנדלונג פון ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז פון די פּראָסטאַט דריז און ווייַבלעך דזשענאַטאַל אָרגאַנס.
קאַשו
קליניש שטודיום האָבן געוויזן אַז די סאַבסטאַנסיז וואָס מאַכן קאַשו ניסלעך ביישטייערן צו די געשווינד נוצן פון צוקער דורך סעלז און געוועבן, וואָס ריזאַלטיד אין נאָרמאָגליקעמיאַ. דער פּראָדוקט קענען זיין געוויינט ווי אַ פֿאַרבייַסן צווישן הויפּט מילז, צוגעגעבן צו סנאַקס, סאַלאַדס, צוקערקרענק פּייסטריז.
די קאַלאָריע צופרידן פון קאַשו ניסלעך איז גאַנץ הויך, אָבער די נוציק קוואַלאַטיז אָוווערשאַד דעם פאַקט.
די פּראָדוקט איז רייַך אין פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז, פּראָטעינס, אַמינאָ אַסאַדז, טאָקאָפעראָל, ב-סעריע וויטאַמינס, מינעראַלס. זיין וווילטויק ווירקונג אויף די מענטשלעך גוף איז רעפּריזענטיד דורך:
וואָס דאַר פירות קענען איך עסן מיט צוקערקרענק- שטיצן פֿאַר מאַרך סעלז;
- פֿאַרשטאַרקונג דיפענסיז;
- ילימאַניישאַן פון וידעפדיק קאַלעסטעראַל;
- פאַרהיטונג פון בלוט קלאַץ;
- פאַרהיטונג פון האַרץ קרענק;
- רעסטאָראַטיאָן פון נאָרמאַל מיקראָפלאָראַ אין די קישקע;
- די פיייקייט צו צעשטערן פּאַטאַדזשאַנז.
וועלשענער נוס ייל איז געניצט דורך מאָדערן פאַרמאַקאַלאַדזשי פֿאַר די פּראָדוצירן פון אַ נומער פון רפואות, קאָסמעטיק פּרעפּעריישאַנז. עס קענען זיין קאַמביינד מיט אנדערע אָילס: לאַוואַנדע, טיי בוים, לימענע באַלזאַם.
האַזעלנוץ
דעם וועלשענער נוס פאַרשיידנקייַט איז געהאלטן איינער פון די מערסט געוויינט און פאָלקס. עס איז אויך גערופן האַזעל אָדער האָזנ ניסל. די האַרץ פון די פּראָדוקט איז הויך אין קאַלאָריעס, אַזוי דייאַבעטיקס זאָל פאַרנוצן עס אין קליין קוואַנאַטיז. האָסעלנוץ האָבן מער ווי 70% פון ווערטפול פאַץ, פּראָטעין סאַבסטאַנסיז, אַמינאָ אַסאַדז, דייאַטערי פיברע, וועגן 10 נוציק וויטאַמינס, אַ גרויס נומער פון מינעראַלס אין דער זאַץ.
עקספּערץ רעקאָמענדירן צו עסן אַרויף צו 30 ג ניסלעך פּער טאָג. דאָס וועט פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון האַרץ קרענק, ומקערן העמאָגלאָבין, באַזייַטיקן כראָניש מידקייַט, ומקערן בלוט סערקיאַליישאַן מיט וואַריקאָסע וועינס, פֿאַרבעסערן די עמאָציאָנעל שטאַט און נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון די פּראָסטאַט דריז.
סאָסנע ניסלעך
רובֿ פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין זייער אַטענדינג רופאים וועגן צי עס איז מעגלעך צו עסן סאָסנע ניסלעך מיט צוקערקרענק. געוויינטלעך, די ענטפער איז יאָ. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק צו אַרייַננעמען דעם פּראָדוקט אין די פערזענלעכע מעניו פון שוואַנגער וואָמען, קינדער און עלטער. אַלץ איז דערקלערט דורך די יינציק זאַץ רעפּריזענטיד דורך די פאלגענדע סאַבסטאַנסיז:
- פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז;
- פּראָטעינס;
- יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז;
- tocopherol;
- ב וויטאַמינס;
- טיטאַניום, זילבער, ייאַדיידז, באַריום און קאָבאַלט.
וויכטיק! ניט בלויז קערנאַלז זענען געהאלטן נוציק, אָבער אויך די שאָל פון סאָסנע ניסלעך. עס כּולל אַ באַטייטיק סומע פון דייאַטערי פיברע, אַמינאָ אַסאַדז, טאַננינס, וואָס מיטל אַז עס איז הצלחה געניצט אין רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין.
סידער סאָסנע סידז זענען באַוווסט פֿאַר זייער הויך-קאַלאָריע אינהאַלט (100 ג פון די פּראָדוקט כּולל 673 קייקאַל)
פּעקאַנס
דאָס איז אַן עקזאָטיש פּראָדוקט פֿאַר די סלאווישע לענדער, אָבער אויב איר פּאַסירן צו זען דאָס, זיין זיכער צו קויפן און פּרובירן. פּעקאַן איז באַרימט פֿאַר זייַן נוטרישאַנאַל ווערט און ווערט פֿאַר די מענטשלעך גוף. אין פאָרעם, עס ריזעמבאַלז אַ פּראָסט וועלשענער נוס, צו וואָס אַלעמען איז צוגעוווינט, אָבער האט אַ מילדער און מער יידל געשמאַק.
דער כעמישער זאַץ פון די פּראָדוקט איז דערלאנגט:
- געזונט פאַץ - אַרויף צו 65-67%;
- דייאַטערי פיברע און פיברע - אַרויף צו 15%;
- פּראָטעינס - אַרויף צו 15%;
- וואַסער - אַרויף צו 5%;
- וויטאַמינס, מינעראַלס.
גאַמאַ-טאָקאָפעראָל, וואָס איז אַ טייל פון פּעקאַנס, איז נוצלעך פֿאַר יומאַנז ווייַל עס פּראַטעקץ די גוף פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין די ף צו די אַסידיק זייַט. די פּראָדוקט איז געניצט ניט בלויז אין קוקינג, אָבער אויך אין קאָסמעטאָלאָגי, פֿאַר די פּראָדוצירן פון אָילס פֿאַר אַראָומאַטעראַפּי, קרימז און אָינטמענץ פֿאַר די הויט.
פּיסטאַטשיאָס
דעם נוס איז גערופֿן "צופרידן" ווייַל פון אַ ביסל זשאַריק שאָל, אין וואָס די האַרץ איז פאַרבאָרגן. פּיסטאַטשיאָס זענען געהאלטן זייער נוציק פֿאַר געזונט און קראַנק מענטשן, ווייַל 100 ג פון די פּראָדוקט סאַטיספייז די טעגלעך פאָדערונג פון דעם גוף פֿאַר יקערדיק אַמינאָ אַסאַדז.
עקספּערץ זאָגן אַז פּיסטאַטשיאָ ניסלעך קענען נישט בלויז העלפֿן אַ צוקערקרענק צו ומקערן זיין געזונט דורך בעכעסקעם די פיגיערז פון גלייסעמיאַ נאָרמאַל, אָבער אויך פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק אין מענטשן וואָס זענען אין אַ ריזיקירן ריזיקירן. עס איז רעקאַמענדיד צו עסן אַרויף צו 50 ג פּראָדוקט פּער טאָג. דאָס אַלאַוז איר צו:
- צושטעלן דעם גוף וויטאַל סאַבסטאַנסיז;
- שטיצן די דיגעסטיווע שעטעך;
- נאָרמאַלייז בלוט דרוק;
- באַזייַטיקן טאַקסאַנז, טאַקסיק סאַבסטאַנסיז און טאַקסאַנז;
- באַזייַטיקן וידעפדיק גוף פעט.
אויב אַ מענטש עסט מער ווי 0.1 קג פון די פּראָדוקט, דיספּעפּטיק דיסאָרדערס און קאָפּשווינדל קען פּאַסירן
פּיסטאַטשיאָ ניסלעך פֿאַר צוקערקרענק זענען ערלויבט צו אַלע פּאַטיענץ, אָבער בעשאַס שוואַנגערשאַפט זיי זענען בעסער צו באַגרענעצן ווייַל פון די לאַקסאַטיוו ווירקונג.
Kukui ניסלעך
ווייניק מענטשן וויסן וועגן די בענעפיץ פון דעם טיפּ פון פּראָדוקט. די אנדערע נעמען זענען ליכט ליכט בוים נוס, ינדיאַן וועלשענער נוס, קעמירי. אין זייער רוי פאָרעם, קערנאַלז זענען נישט געגעסן רעכט צו דער הויך טאַקסיסאַטי, דעריבער, היץ באַהאַנדלונג איז רעקאַמענדיד. געווירץ זענען געמאכט פון ניסלעך פון קוקוי, וואָס קענען זיין געוויינט אין דעם פּראָצעס פון צוגרייטן יויך, פיש.
דער ווערט פון די פּראָדוקט ליגט אין די גרויס סומע פון קאַלסיום און אייַזן אין דער זאַץ. אפילו די זעלטן קאַנסאַמשאַן פון קוקוי קענען פאַרמייַדן אַ פאַרקלענערן אין העמאָגלאָבין, און טייַנען די געזונט פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם און ציין פֿאַר פילע יאָרן.
די מערסט וויכטיק איז נישט די קערנאַלז זיך, אָבער די בוימל, וואָס איז באקומען פון זיי דורך פריינג און דרינגלעך. דער געצייַג איז געניצט צו מייַכל הויט חולאתן, ווונדז, סקראַטשיז, ברענט. דאָס פּריווענץ די קייפל פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל מייקראָואָרגאַניזאַמז אין דער געגנט פון שעדיקן, ילימאַנייץ אָנצינדונג און פּראַמאָוץ פרי היילונג. עס קענען אויך זיין געניצט פֿאַר די פּראָדוצירן פון קאָסמעטיק פּראָדוקטן.
יעדער פּראָדוקט וואָס אַ צוקערקרענק ינקלודז אין זיין דיעטע (צי עס ניסלעך אָדער זאמען) זאָל זיין דיסקאַסט מיט דיין כעלטקער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט אָדער נוטרישאַניסט. אָרגאַניזאַמז פון פּאַטיענץ זענען יחיד. וואָס איינער וועט דערלאָזן געזונט, די אנדערע קען זען אויף אַ אַנדערש וועג. עס איז אויך וויכטיק צו דערקלערן דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון אַ נומער פון פּראָדוקטן, אַרייַנגערעכנט ניסלעך.
