בלוט דרוק ספּייקס זענען די הויפּט סימפּטאָם פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק. די סיבה פֿאַר זייער אַנטוויקלונג קענען זיין אַ אַנכעלטי לייפסטייל, שטאַרק געפילן און סטרעסיז, גשמיות ינאַקטיוויטי, קאַנקאַמיטאַנט חולאתן און אַביסאַטי. פּאַטיענץ מיט פּערסיסטאַנטלי הויך אָדער נידעריק רייץ זענען פּריסקרייבד מעדאַקיישאַנז און רעקאַמענדיד צו אַדכיר צו אַ ספּערינג דיעטע.
האַלב-פאַרטיק פודז, פאַטי, געזאָלצן, געווירציק קיילים, זיס קאַרבאַנייטאַד טרינקען זענען יקסקלודיד פון די מעניו. אַרייַנגערעכנט עטלעכע געזונט פודז, אַרייַנגערעכנט וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז. פילע זענען אינטערעסירט אין צי האָניק קענען נידעריקער אָדער פאַרגרעסערן בלוט דרוק, ווייַל מאל עס איז מוסיף צו דער רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פודז וואָס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין כייפּערטענסאַטיווז און כייפּאַטענסיווז.
פארוואס האָניק איז גוט פֿאַר יומאַנז
האָניק, ווי אנדערע וויטאַל פּראָדוקטן פון ביז, איז אַ יינציק כערבאַל סגולע מיט אַ שטאַרק בייאָוקעמיקאַל זאַץ. עס כּולל מינעראַל, וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, אַנטיאַקסאַדאַנץ, אָרגאַניק אַסאַדז, וואָס ענשור די גלאַט פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף.
פון די וווילטויק פּראָפּערטיעס פון האָניק זענען די מערסט באמערקט:
- אַנטיבאַקטיריאַל;
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי;
- גענעראַל פֿאַרשטאַרקונג;
- ימיונאָמאָדולאַטאָרי;
- שטאַרקעכץ.
האָניק פּראַמאָוץ די היילונג פון פּיורולאַנט ווונדז, ריליווז אָנצינדונג, סאַטשערייץ די סעלז מיט נוציק עלעמענטן, ינוויגערייץ, גיט ענערגיע. די ביקיפּינג פּראָדוקט האט די פאלגענדע ווירקונג אויף דעם גוף:
| די סיסטעם | נוציק קאַמף |
| וויסואַל | ינקרעאַסעס וויסואַל אַקיואַטי. |
| נערוועז | דאָס סטייבאַלייזיז די סייקאָו-עמאָציאָנעל שטאַט, ריליווז נערוואַסנאַס און דייַגעס, ריליווז סעפאַלגיאַ אנפאלן, סטימיאַלייץ מאַרך טעטיקייט. |
| קאַרדיאָווואַסקיאַלער | עס סאַטשערייץ די האַרץ מוסקל מיט די נייטיק מינעראַלס וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די האַרץ ריטם, אַ ביסל ינקריסאַז די זויערשטאָף מדרגה אין די מייאַקאַרדיום און פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון נעקראָטיק ענדערונגען. |
| געניטאָורינאַרי | עס האט אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף די גלאַט מאַסאַלז פון דער פּענכער, פּריווענץ די פאָרמירונג פון שטיינער, אקטן ווי אַ נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק און ריליווז אָנצינדונג. |
| ברידינג | דיסטרויז פּאַטאַדזשאַנז אין די נאָזאָפאַרינקס, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון רעספּעראַטאָרי חולאתן. |
האָניק וועט נוץ מענטשן וואָס ליידן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז, ווייַל עס ימפּרוווז די ילאַסטיסאַטי פון די וואַסקיאַלער ווענט, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון אַדכיזשאַן פון די פּלאַטעלעט, פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון טראַמבאָוסאַס.
כייפּערטענשאַן און דרוק סערדזשאַז וועט זיין אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט - פריי
האַרץ אנפאלן און סטראָקעס זענען די גרונט פון קימאַט 70% פון אַלע דעטס אין דער וועלט. זיבן פון צען מענטשן שטאַרבן רעכט צו בלאַקידזש פון די אַרטעריעס פון די האַרץ אָדער מאַרך. אין כּמעט אַלע פאלן, די סיבה פֿאַר אַזאַ אַ שרעקלעך סוף איז די זעלבע - דרוק סערדזשאַז רעכט צו כייפּערטענשאַן.
עס איז מעגלעך און נייטיק צו באַפרייַען דרוק, אַנדערש גאָרנישט. אָבער, דאָס היילן נישט די קרענק זיך, אָבער העלפּס בלויז צו קאַמבאַט די ויספאָרשונג, און נישט די גרונט פון די קרענק.
- נאָרמאַליזיישאַן פון דרוק - 97%
- ילימאַניישאַן פון טראַמבאָוסאַס פון די וועינס - 80%
- ילימאַניישאַן פון אַ שטאַרק העאַרטביט - 99%
- באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק - 92%
- די פאַרגרעסערן אין ענערגיע בעשאַס דעם טאָג, ימפּרוווינג שלאָפן בייַ נאַכט - 97%
וויכטיק! עס איז אוממעגלעך צו צוריקקריגן פון כייפּערטענשאַן מיט בי פּראָדוקטן, אָבער די האָניק מיט געהעריק נוצן איז גאַנץ טויגעוודיק צו האַלטן דרוק ינדאַקייטערז אויף אַ נאָרמאַל הייך.
ווי האָניק אַפעקץ דרוק
עס איז סייאַנטיפיקלי פּראָווען אַז די ווירקונג פון האָניק אויף בלוט דרוק איז כייפּאָוטענסיוו (לאָוערינג דרוק) אין נאַטור. דער הויפּט קאָמפּאָנענט איז גלוקאָוס וואָס גיט די גוף ענערגיע. אַמאָל זיס, די זיס פּראָדוקט, דאַנק צו די טעם באַדז, סיגנאַל די לימביק סיסטעם און אַקטאַווייץ די פאַרגעניגן צענטער. ווי אַ רעזולטאַט, די נערוועז סיסטעם קאַלמז אַראָפּ, די דרוק נאָרמאַלייזיז און אַ גענוג סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ גייט אריין די בלוט סעלז, סאַטשערייטינג די מייאַקאַרדיום מיט ענערגיע.
טראָץ די פיייקייט פון האָניק צו אַ ביסל נידעריקער בלוט דרוק, די נוצן פון עס קען פאַרגיכערן די שטאַט פון כייפּערטענשאַן. דאָס איז דער הויפּט רעכט צו ימפּראַפּער נוצן פון די בי פּראָדוקט. די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז לאָזן איר צו פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון מעדיציניש טעראַפּיע:
- דאָס איז אַ פערלי הויך-קאַלאָריע עסנוואַרג, אַזוי איר קענען נישט עסן עס אין גרויס קוואַנטאַטיז. צו האַלטן דרוק אין נאָרמאַל לימאַץ, עס איז גענוג צו פאַרנוצן איין לעפל פון אַ פאַרבייַסן פּער טאָג.
- ווען מען ברו טיי מיט האָניק, איר מוזן געדענקען אַז אין הייס וואַסער פילע פון זייַן קאַמפּאָונאַנץ זענען חרובֿ, וואָס מאכט די טרינקען זיס, אָבער גאָר אַרויסגעוואָרפן.
- קיין האָניק העלפּס מיט כייפּערטענשאַן: זונרויז, בלום, וואַלד, מייַ, באַקוויט, אַקיישאַ, מיט קלאָווער, עטק. די הויפּט זאַך איז אַז עס איז נאַטירלעך.
- עס איז בעסער צו טרינקען האָניק מיט אַ דעקאָקטיאָן פון טשאַמאָמילע, מאַלענע, לינדאַן, וואַרעם מילך אָדער קלאָר וואַסער. אַזאַ אַ טרינקען וועט דורכויס ווירקן די אַרבעט פון די מייאַקאַרדיום, רויק די נערוועז סיסטעם, נאָרמאַלייז שלאָפן.
וויכטיק! אויב כייפּערטענשאַן איז באגלייט דורך ימפּערד מאַטאַבאַליזאַם פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אָדער אַביסאַטי, עס איז זייער רעקאַמענדיד צו נוצן נישט האָניק. מענטשן וואָס ליידן פון די יילמאַנץ זאָל באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע איידער סטאַרטינג מעדיציניש טעראַפּיע.
דרוק האָניק רעסיפּעס
עס זענען פילע רעסאַפּיז מיט האָניק אַימעד צו לאָוערינג הויך בלוט דרוק. פון די מערסט פאָלקס ויסטיילן זענען:
מיט אַלאָו
צו צוגרייטן אַ נוציק סגולע וואָס דזשענטלי לאָווערס דרוק אין מענטשן, איר דאַרפֿן 5-6 פריש, פלעשי אַלאָו בלעטער. זיי זענען ונ דורך געוואשן, קלינד פון די הויט און סקוויזד אויס די פלייש. די ריזאַלטינג געל-ווי פליסיק איז געמישט מיט אַ גרויס לעפל פון האָניק און פאַרבאָרגן אין די פרידזשידער יבערנאַכטיק. נעמען 5-10 מל דריי מאָל / טאָג נאָך די הויפּט מאָלצייַט. די מעדיצין קענען זיין געוואשן מיט קלאָר וואַסער. דער טעראַפּיוטיק קורס איז איין חודש. נאָך דעם, נעמען אַ ברעכן פֿאַר דרייַ וואָכן און איבערחזרן די באַהאַנדלונג ווידער.
די געל איז סטאָרד אין די קעלט אונטער אַ פארמאכט דעקל פֿאַר ניט מער ווי פינף טעג. עס קענען זיין געוויינט פֿאַר פּאַטאַלאַדזשיז פון די קידניז און געניטאָורינאַרי סיסטעם, ווי געזונט ווי פֿאַר געוואקסן נערוואַסנאַס.
מיט בעעטראָאָט זאַפט
בעעטראָאָט איז די מערסט ווערטפול גרינס וואָס איז אַקטיוולי געניצט פֿאַר כייפּערטענשאַן. עס ווערט ספּעציעל עפעקטיוו אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע קאַמפּאָונאַנץ וואָס האָבן אַנטיהיפּערטענסיווע מידות. צו צוגרייטן די פּראָדוקט, נעמען צוויי מיטל ביץ, שאָלעכץ און דעקן מיט וואַסער. דערנאָך וואָרצל קראַפּס זענען העאַטעד אין די מייקראַווייוו (נישט מער ווי אַ מינוט). וואַסער איז ויסגעשעפּט, און וועדזשטאַבאַלז זענען דורכגעגאנגען דורך אַ דזשויסער צו באַקומען זאַפט. צוויי גרויס ספּונז פון האָניק זענען מוסיף צו עס און געמישט ונ דורך. באַרייַכערן די פאָרטאַפייד זאַץ מיט מער זאַפט, אָבער דאָס איז ניט נייטיק.
נעמען די מעדיצין אין צוויי גרויס ספּונז פיר מאָל / טאָג אויף אַ ליידיק מאָגן. רעגולער נוצן פון דעם טרינקען וועט העלפֿן נידעריקער הויך בלוט דרוק, און נאָך 30 טעג, באַהאַנדלונג קענען זיין אָפּגעשטעלט. נאָך אַ וואָך ברעכן, עס איז דערלויבט צו נעמענ זיכ ווידער די קורס. בעעטראָאָט-האָניק געמיש וועט העלפֿן מענטשן מיט חולאתן וואָס ווירקן די דיגעסטיווע אָרגאַנס און ינטעסטאַנאַל אָנצינדונג.
מיט לימענע
אין בלויז צען טעג, איר קענען סטייבאַלייז הויך בלוט דרוק אין אַ מענטש אויב איר נוצן דעם רעצעפּט. עס אויך אַלאַוז איר צו באַפרייַען זיך פון שלאָס ווייטיק מיט גאַוטי אַרטריט, רעדוצירן די אָפטקייַט און ינטענסיטי פון סעפאַלאַלגיאַ אנפאלן, פֿאַרבעסערן בלוט קאַונץ, געבן ווייטאַלאַטי און ענערגיע אין פאַל פון כראָניש מידקייַט:
- אַ גרויס לעפל פון האָניק איז געמישט מיט די זעלבע באַנד פון צימערינג, פּאַודערד;
- קוועטשן אַ ביסל לימענע זאַפט און וואַרפן אַ פּאָר פון בלעטער פון פריש פעפערמינץ;
- דער זאַץ איז געמישט און געשטעלט אין די קעלט פֿאַר צוויי שעה;
- צעטיילט אין צוויי פּאָרשאַנז און גענומען אויף אַ ליידיק מאָגן אין דער מאָרגן.
באַהאַנדלונג איז געצויגן פֿאַר אַ חודש.
מיט קאַלעדזשאַלאַ
טיי מיט האָניק וועט זיין פיל מער נוצלעך אויב איר מאַכן עס נישט פון פּראָסט טיי בלעטער, אָבער פון כערבאַל דעקאָקטיאָנס. א לעפל פון קאַלעדזשאַלאַ בלומען איז בוילד אין אַ גלאז פון וואַסער פֿאַר 5-10 מינוט. נאָך באַשטיין און פילטער. אין דער ריזאַלטינג זאַץ, לייגן אַ קליין ספּונפול פון האָניק און נעמען צוויי מאָל פּער טאָג פֿאַר עטלעכע סיפּס. דער קורס פון באַהאַנדלונג איז אַ וואָך. דערנאך זיי נעמען אַ זיבן-טאָג ברעכן און ווידער ברו די פּראָדוקט.
האָניק פֿאַר היפּאָטאָניקס
טראָץ דעם פאַקט אַז האָניק ינקריסאַז בלוט דרוק, איר קענען נוצן ספּעציעל רעסאַפּיז אין נידעריקער רייץ. דאָס וועט ראַטעווען אַ מענטש פון די נויט צו נעמען אַ מעדאַקיישאַן (נאָר אויב די דיווייישאַנז פון די קלאַל טאָן ניט יקסיד 10%). א שנעל-אַקטינג געצייַג וואָס רייזאַז בלוט דרוק איז צוגעגרייט ווי גייט:
- 5-10 מל לימענע זאַפט איז געמישט מיט 200 מל מינעראַל וואַסער (אָן גאַז);
- לייגן אַ קליין לעפל פון האָניק;
- טרינקען גלייך נאָך סטערינג.
אין איין חודש, כייפּאַטענסיווז קענען נוצן דעם טרינקען אין דער מאָרגן איידער עסן. עס וועט שטארקן ימיונאַטי, פאַרגרעסערן וואַסקיאַלער טאָן, געבן ענערגיע. טיי מיט האָניק אָדער וואַסער מיט די דערצו קענען זיין געפֿינט צו קינדער מיט יבעריק סייקאָופיזיאַלאַדזשיקאַל דרוק און בעשאַס די פלו עפּידעמיע. דאָס וועט ריפּלעניש די ריזערווז פון דעם גוף מיט נייטיק סאַבסטאַנסיז און סטימולירן די טעטיקייט פון דעם מאַרך און מאַסאַלז.
אויב איר דאַרפֿן צו כאַפּן בלוט דרוק, איר קענען נוצן אן אנדער רעצעפּט: ערד קאַווע (50 ג) איז געמישט מיט לימענע זאַפט און האָניק (0.5 ל). צו עסן אַ לעפל פּער טאָג פון אַזאַ אַ מייַכל, איר קענען האַלטן די טאָנאָמעטער רידינגז אין נאָרמאַל לימאַץ.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
האָניק מיט כייפּערטענשאַן קענען און זאָל זיין קאַנסומד. אָבער איר קענען נישט זידלען עס און נוצן עס אויב איר האָט:
- צוקערקרענק מעלליטוס. כאָטש עס זענען קיין דעפיניטיווע קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר האָניק פֿאַר דייאַבעטיקס, זיי דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט איידער די באַהאַנדלונג. דער דאָקטער וועט העלפֿן איר צו רעכענען די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן און געבן נאָך רעקאַמאַנדיישאַנז - זען אַרטיקל: איז עס מעגלעך צו עסן האָניק פֿאַר צוקערקרענק.
- אַלערדזשיק ריאַקשאַנז. האָניק פֿאַר מייַ איז באטראכט ווי דער מינדסטער אַללערגעניק, כאָטש עס זאָל זיין טעסטעד איידער די קויפן. צו טאָן דאָס, אַ ביסל טראפנס פון די פּראָדוקט זענען דריפּט אויף דעם האַנטגעלענק און דער אָפּרוף איז מאָניטאָרעד.
- אַביסאַטי. א נידעריק-קאַרב דיעטע ריקווייערז ערנסט קערעקשאַן איידער ינטראָודוסינג האָניק אין די דיעטע. דאָס וועט נוץ דעם מענטש, אָבער די נוטרישאַניסט דאַרף קאָנטראָלירן די סיטואַציע.
נאַטירלעך האָניק מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די טעגלעך מעניו פון יעדער מענטש, ספּעציעל מיט אַנסטייבאַל בלוט דרוק. די הויפּט זאַך איז צו נאָכפאָלגן די אינסטרוקציעס פון דער דאָקטער און אָבסערווירן די מאָס.
