פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג, דער גוף מוזן באַקומען און אַרייַנציען גענוג נוציק סאַבסטאַנסיז, אַרייַנגערעכנט גלוקאָוס. זי איז אַקטיוולי ינוואַלווד אין ענערגיע מאַטאַבאַליזאַם, אָבער אויב איר קאַנסאַנטריישאַן איז הויך, דאָס טרעטאַנז די אַנטוויקלונג פון ערנסט חולאתן. א צוקער פּרובירן העלפּס באַשטימען די אינהאַלט פון דעם מאַטעריע. פֿאַר פּאַטיענץ איבער 40, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו פירן עס לפּחות אַמאָל פּער יאָר. אויב די רעזולטאַטן אָנווייַזן אַז די בלוט צוקער איז 7 ממאָל / ל, דאָס איז אַ אַלאַרמינג סיגנאַל, וואָס ינדיקייץ פראבלעמען מיט די טעטיקייט פון ינערלעך אָרגאַנס. וואָס צו טאָן צו דער פּאַציענט און וואָס מיטלען זענען גענומען צו פאַרמייַדן כייפּערגליסעמיאַ?
בלוט שוגער 7 - וואָס טוט עס מיינען?
גלוקאָוס גייט אריין די דיגעסטיווע שעטעך מיט עסנוואַרג. אויב זיי זענען סאַטשערייטאַד מיט פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ, קאַנסיסטינג פון אַ מינימום פון סטראַקטשעראַל עלעמענטן, די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלאַדסטרים ינקריסיז באטייטיק. העלפט גלוקאָוס דורכנעמען פּאַנקרעאַטיק געוועב. עס סינטאַסייז די האָרמאָנע ינסאַלאַן, וואָס קאַמפּאַנסייץ פֿאַר צוקערקרענק.
אויב די בלוט צוקער איז 7, דאָס מיטל אַז די לעדוירעס פון צעל מעמבריינז זענען ימפּערד און זיי הונגערן. א ענלעך רעזולטאַט מוזן זיין אָפּגעשטעלט אַ צווייט מאָל און פאָרן די אַנאַליסיס ווידער. דאָס וועט העלפֿן צו פֿאַרשטיין צי היפּערגליסעמיאַ איז געווען אַ צייַטווייַליק דיסאָרדער, אָדער צי דער פּאַציענט טאַקע אַנטוויקלען צוקערקרענק.
צוקערקרענק און דרוק סערדזשאַז וועט זיין אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט
- נאָרמאַליזיישאַן פון צוקער -95%
- ילימאַניישאַן פון טראַמבאָוסאַס פון די וועינס - 70%
- ילימאַניישאַן פון אַ שטאַרק העאַרטביט -90%
- באַקומען באַפרייַען פון הויך בלוט דרוק - 92%
- די פאַרגרעסערן אין ענערגיע בעשאַס דעם טאָג, ימפּרוווינג שלאָפן בייַ נאַכט -97%
כּדי טעסטינג וועט געבן די מערסט פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן, איר זאָל אָפּזאָגן צו עסן 10-12 שעה איידער בלוט צושטייַער. איר קענען טרינקען עטלעכע וואַסער אין דער מאָרגן. אויב ריפּיטיד טעסטינג ווייַזן נאָרמאַל גלייסעמיק ינדאַקייטערז, איר זאָל נישט זאָרג. אויב די צוקער שטאַפּל איז נאָך הויך, למשל, 7.2-7.9 וניץ, דאָס ינדיקייץ די אָנהייב פון אַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראָצעס וואָס ריקווייערז מעדיציניש השגחה.
א צייטווייליגע פאַרגרעסערן אין צוקער לעוועלס מיט אַ גראדן פון 7.1 אָדער העכער קען אָנווייַזן היפּערגליסעמיאַ, וואָס קענען אַרויסרופן:
- שוואַנגערשאַפט
- overwork;
- דרוק
- גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז (דייורעטיקס, כאָרמאָונז, מויל קאַנטראַסעפּטיווז);
- כראָניש כאַפּאַטיק פּאַטאַלאַדזשי;
- אָנצינדונג, ראַק פאָרמירונג אין די פּאַנקרעאַס;
- אָווועריטינג.
וויכטיק! איידער די דיאַגנאָסטיק פּראָצעדור, דער פּאַציענט וואָס ניצט קיין דרוגס זאָל מיטטיילן די לאַבאָראַטאָריע אַססיסטאַנט.
דיאַגנאָסטיקס פֿאַר גלוקאָוס טאָלעראַנץ און טעסטינג פֿאַר גלייקאָהעמאָגלאָבין קען אויך זיין רעקאַמענדיד. יוזשאַוואַלי עס איז רעקאַמענדיד צו פאָרן עס מיט צוקער ינדאַקייטערז 6.0-7.6 אויף אַ ליידיק מאָגן. ערשטער, אַ ליידיק מאָגן פּרובירן איז דורכגעקאָכט. דערנאָך די ונטערטעניק טרינקט גלוקאָוס צעלאָזן אין קלאָר וואַסער.
פֿאַר אַ שעה און אַ האַלב, בייאַמאַטערי איז גענומען דריי מאָל מיט דער זעלביקער צייט מעהאַלעך. 2 שעה נאָך גענומען אַ זיס טרינקען, די גלייסעמיק פּאַראַמעטערס זאָל נישט יקסיד די ווערט פון 7.8 וניץ. אויב די קלאַל איז געוואקסן און ריטשאַז 11, דער פּאַציענט איז דיאַגנאָסעד מיט פּרידיאַבעטעס.
אין דעם צושטאַנד, פּאַטיענץ אָבסערווירן:
- געוואקסן דאָרשט;
- יטשי הויט - לייענען מער;
- די אויסזען פון פּוסטולעס און בוילז;
- פּאָליוריאַ - לייענען מער;
- אָפט קאָפּשווינדל;
- מידקייַט;
- נעבעך היילונג פון די הויט;
- וויקאַנד ימיונאַטי, סאַסעפּטאַבילאַטי פֿאַר וויראַל חולאתן;
- וויסואַל ימפּערמאַנט.
זאָל איך זיין דערשראָקן
פילע פּאַטיענץ זענען אינטערעסירט אין צי בלוט צוקער 7 ינדיקייץ די אָנסעט פון צוקערקרענק. די קלאַל פון די אינהאַלט פון אַ מעטאַבאַליק מאַטעריע אין די בלוט גלייַך דעפּענדס אויף די עלטער ינדיקאַטאָר:
| אַגע | וניץ |
| 0-3 חדשים | 2,8-4,5 |
| 4 חדשים -14 יאָר | 3,3-5,6 |
| פון 14 יאר אַלט | 4,1-5,9 |
בלוט צוקער דאַבאַלז און קענען דערגרייכן 7.8 וניץ צוויי שעה נאָך עסן. פֿאַר אַ געזונט גוף, דאָס איז אַ נאַטירלעך פּראָצעס. ינסולין העלפּס צו געשווינד פאַרשפּרייטן גלוקאָוס און באַזייַטיקן וידעפדיק פון דעם מאַטעריע, וואָס קענען ניט זיין געזאָגט וועגן מענטשן מיט צוקערקרענק. עס איז דיאַגנאָסעד מיט פּאַראַמעטערס פון 6.7 (אויף אַ ליידיק מאָגן) און 11.1 (2 שעה נאָך אַ מאָלצייַט).
צו באַשטעטיקן די דיאַגנאָסיס, איר זאָל נעמען טעסץ אין אַ שפּיטאָל לאַבאָראַטאָריע, אָדער נוצן אַ היים בלוט גלוקאָוס מעטער, אָבער פֿאַר גאַנץ זיכערקייט איר זאָל באַזוכן אַ מומכע. ער וועט אָנפירן דעם פּאַציענט פֿאַר אַן נאָך דורכקוק, און אויב צוקער יקסידז 6-7 וניץ אויף אַ ליידיק מאָגן, באַהאַנדלונג וועט זיין פּריסקרייבד.
צוקערקרענק איז באַוווסט צו האָבן פיר דיגריז:
- דער גראַד איז גערעכנט ווי לעפיערעך מילד ווען צוקער טוט נישט יקסיד 7 וניץ. דאָס איז אויך גערופן פּרעדיאַבעטיק, ווייַל די ענדערונגען אין דעם גוף זענען נאָך סאַטאַל און איר קענען ראַטעווען די סיטואַציע דורך סטיקינג צו אַ דיעטע און טוישן דיין לייפסטייל.
- דער גראַד צו וואָס צוקער קענען זיין 7-10 וניץ. צום ביישפּיל, אין איין פּאַציענט בלוט קאַונץ זענען אויף די הייך פון 7.3-7.4 ממאָל / ל, אין אַ אַנדערש פּאַציענט זיי קייט פון 7.5 צו 7.6 אויף אַ ליידיק מאָגן. ביידע זענען דיאַגנאָסעד מיט אַ רגע גראַד פון צוקערקרענק. די רענאַל און קאַרדיאַק סיסטעם הייבט צו אַרבעטן ערגער, פּאַטיענץ פּנים וויזשוואַלי ימפּערמאַנט, וואַסקיאַלער און מוסקל פּראָבלעמס.
- דער גראַד צו וואָס בלוט גלוקאָוס קענען דערגרייכן 13 און 14 וניץ. דער פּאַציענט איז דיאַגנאָסעד מיט שטרענג מאַלפאַנגקשאַנז פון די ינערלעך אָרגאַנס, פּראָבלעמס מיט בלוט דרוק, פּאַרטיייש אָדער גאַנץ אָנווער פון זעאונג.
- דער גראַד פירט צו געפערלעך האַרץ קאַמפּלאַקיישאַנז און אַ העכערונג אין צוקער לעוועלס צו קריטיש 25 וניץ. דייאַבעטיקס מיט דעם דיאַגנאָסיס טאָן ניט העלפן ינסאַלאַן. די ווייטיקדיק צושטאַנד ענדס מיט ניר דורכפאַל, גאַנגרענע, צוקער קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
אפילו אַ קליין פאַרגרעסערן אין גלייסעמיק ינדאַקייטערז איז אַ אַלאַרמינג סיגנאַל און אַ באַטייַטיק סיבה פֿאַר קאָנטאַקט אַ מומכע.
וואָס צו טאָן אויב צוקער שטאַפּל איז העכער 7?
אָן ניצן מעדאַקיישאַנז, אַ פֿאַרבעסערונג איז מעגלעך. אפילו ווען דער פּאַציענט האט אַ בלוט צוקער פון 7-7.7, דאָס מיטל אַז עס איז גאַנץ מעגלעך צו סטרויערן די גראדן. טאַקע, אין די ערשט סטאַגעס, די קרענק קענען זיין אָפּגעשטעלט, אין קאַנטראַסט צו די 3 און 4 דיגריז פון צוקערקרענק, ווען אַ מענטש איז געצווונגען צו לעבן אויף די הקדמה פון קינסטלעך ינסאַלאַן. און די אָפּזאָג פון אַזאַ באַהאַנדלונג איז געפערלעך ניט בלויז פֿאַר געזונט, אָבער אויך פֿאַר לעבן.
ערשטער, איר דאַרפֿן צו קאָנטאַקט אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וואָס וועט זאָגן וואָס צו טאָן אין אַזאַ אַ סיטואַציע און טוישן די דיעטע דורך סוויטשינג צו אַ נידעריק-קאַרב דיייץ:
- טאָן ניט עסן מער ווי 120 ג פון קאַרבאָוכיידרייץ פּער טאָג;
- טאָן ניט עסן פאַסטן קאַרבאָוכיידרייץ: סוויץ, פּייסטריז, מאַקאַראָנען, אייז קרעם, פּאַקידזשד דזשוסאַז;
- עסן 5-6 מאל פּער טאָג אין קליין פּאָרשאַנז.
דער צוגרייטונג פון די מעניו זאָל זיין געפירט אויס, גענומען אין חשבון די גלייסעמיק אינדעקס פון די פּראָדוקט. דער נידעריקער עס איז, די בעסער. אויף די טיש עס זאָל זיין גאַנץ קערל ברויט, סעאַפאָאָד, דאַר פלייש און פיש, בלובעריז, ציקאָריע, קרויט, באַקוויט, ברוין רייַז, מאַשרומז, ניסלעך. עס איז נייטיק צו באַגרענעצן די נוצן פון פאַרשידן סאָסאַז מיט פּראַזערוואַטיווז און דייז, פּאַטייטאָוז, קאַרבאַנייטאַד טרינקען, האָניק. אַזאַ אַ דיעטע קענען טוישן ינדאַקייטערז פֿאַר די בעסער.
מעסיק מאָטאָר לאָודז, וואָס זענען סעלעקטעד אין חשבון די יחיד קעראַקטעריסטיקס פון דער פּאַציענט, רעדוצירן צוקער ינדאַקייטערז. אויב די עקסערסייזיז זענען אויסגעקליבן ריכטיק, פֿאַר אַ לאַנג צייַט איר קענען נישט ריזאָרט צו נעמען פּילז און ינדזשעקשאַנז.
אויב צוקער טוט נישט פאַלן און בלייבט אין שטאַפּל 7, אַ מומכע קענען פאָרשרייַבן פּרעפּעריישאַנז פון סולפאָנילורעאַ. זיי סטימולירן די ויסשיידונג פון ינסאַלאַן דורך ביתא סעלז פון די פּאַנקרעאַס, וואָס אַלאַוז גלוקאָוס אַבזאָרבד אין געוועבן וואָס זענען ינסענסיטיוו צו אים. ביגואַנידעס זענען אויך געניצט - היפּאָגליסעמיק מעדאַקיישאַנז אַז סטימולירן די אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס. ווען קאַנפערמינג ינסאַלאַן דיפישאַנסי, נאָך אַ צונעמען דיאַגנאָסיס, דער פּאַציענט איז טראַנספערד צו קינסטלעך ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז - אין וואָס צוקער איז פּריסקרייבד ינסאַלאַן. די דאָוסאַדזש איז קאַלקיאַלייטיד דורך די דאָקטער ינדיווידזשואַלי.
מיט הויך צוקער וואַלועס, וואָס ינדיקייץ אַ פּרידיאַבעטיק שטאַט, דער פּאַציענט זאָל פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן: טאָן ניט רויך, נישט טרינקען אַלקאָהאָל. אויב ער איז יבערוואָג, איר דאַרפֿן צו קעמפן די עקסטרע פונט, ויסמיידן גשמיות ינאַקטיוויטי, געניטונג טעגלעך. מיט שטרענג אַדכירינג צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דעם דאָקטער, איר קענען האָפֿן אַז דער פּאַציענט אין דער צוקונפֿט וועט נישט האָבן די ערנסט קאַנסאַקווענסאַז פון צוקערקרענק.
בלוט שוגער לעוועל 8 >>
