צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ קרענק אין וואָס די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן דורך די פּאַנקרעאַס סטאַפּס, אָדער ניט גענוגיק פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן איז רעקאָרדעד. אזוי, צוקער אין דעם גוף איז נישט אַבזאָרבד אין די רעכט קוואַנטאַטיז, און אַקיומיאַלייץ אין די בלוט אַנשטאָט פון אַבזאָרבד. צוקער אין צוקערקרענק עקסקרעטעד אין די בלוט מיט פּישעכץ. אַ פאַרגרעסערן אין צוקער אין פּישעכץ און בלוט ינדיקייץ די אָנסעט פון די קרענק.
עס זענען צוויי טייפּס פון צוקערקרענק. דער ערשטער טיפּ פון קרענק איז ינסאַלאַן אָפענגיק, אין וואָס טעגלעך ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז זענען דארף. די רגע טיפּ פון צוקערקרענק - ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק, קענען פאָרעם שוין אין אַדאַלטכוד אָדער אין עלטער. אין פילע פאלן, די רגע טיפּ פון צוקערקרענק טוט נישט דאַרפן קעסיידערדיק ינסאַלאַן אַדמיניסטראַציע.
ווייניק מענטשן וויסן אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק איז נוצלעך פֿאַר טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק. דאָס איז אמת, און די positive מידות פון עפּל עפּלזאַפט עסיק זענען קיין צווייפל. עס איז אָבער כדאי צו באַטראַכטן די ספּעסיפיקס פון דעם פּראָדוקט און וויסן אין וואָס קוואַנטאַטיז צו נוצן עס.
די בענעפיץ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
עפּל עפּלזאַפט עסיק כּולל ניט בלויז מינעראַלס, אָבער אויך שפּור עלעמענטן, וויטאַמינס און אנדערע ספּעציפיש קאַמפּאָונאַנץ. זיי זענען נוציק פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק. מיר קענען טאָן וועגן דעם זאַץ פון עפּל עפּלזאַפט עסיק:
- פּאַטאַסיאַם איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פול פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל און אנדערע מאַסאַלז. דאָס איז ינדיספּענסאַבאַל ווייַל עס מיינטיינז די אָפּטימום סומע פון פליסיק אין די מענטשלעך גוף,
- קאַלסיום (אַ פּלאַץ פון עס אין פּערל גערשטן) איז אַ ינדיספּענסאַבאַל קאָמפּאָנענט פֿאַר שאפן ביינער. קאַלסיום איז ינוואַלווד אין קאַנטראַקשאַנז פון אַלע מוסקל גרופּעס,
- באָראָן, אין אַלגעמיין, איז וווילטויק פֿאַר דעם גוף, אָבער די ביין סיסטעם ברענגט מאַקסימום נוץ.
מעדיציניש פאָרשונג סאַגדזשעסץ די בענעפיץ פון עסיק. אַזוי, אין איינער פון די יקספּעראַמאַנץ, די בלוט גלוקאָוס מדרגה אין מענטשן וואָס געגעסן מיט עסיק איז 31% נידעריקער ווי אָן דעם העסאָפע. אן אנדער לערנען געוויזן אַז עסיק רידוסט די גלייסעמיק אינדעקס פון קאַרבאָוכיידרייץ פון קראָכמאַל גרופּע - פֿון 100 צו 64 וניץ.
עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר צוקערקרענק איז גוט צו נעמען ווייַל דעם פּראָדוקט כּולל אייַזן. עס איז אייַזן וואָס איז ינוואַלווד אין דער שאַפונג פון רויט בלוט סעלז. עפּל עפּלזאַפט עסיק האט אייַזן אין די מערסט דיידזשעסטאַבאַל קאַמפּאַונד.
מאַגנעסיום איז גלייַך ינוואַלווד אין דער שאַפונג פון פּראָטעינס, וואָס געראַנטיז די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די הויפט נערוועז סיסטעם און האַרץ מוסקל. צווישן אנדערע זאכן, מאַגניזיאַם ימפּרוווז די טעטיקייט פון די געדערעם, און די גאַל פּענכער אין טערמינען פון מאָטאָר טעטיקייט.
מאַגנעסיום האט אויך אַ positive ווירקונג אויף בלוט דרוק, וואָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק.
וואָס איז טיפּיש פֿאַר עפּל עפּלזאַפט עסיק
פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, קאַלסיום און פאַספעראַס זענען דארף. די סאַבסטאַנסיז מאַכן עס מעגלעך צו פארשטארקן ציין און ביין געוועב.
אין דערצו, מען קען נישט אַנדערעסטאַמאַט די בענעפיץ פון שוועבל, וואָס איז אַ סטראַקטשעראַל עלעמענט פון פּראָטעינס. שוועבל און וויטאַמין ב זענען ינוואַלווד אין מאַטאַבאַליזאַם.
פילע דייאַבעטיקס זענען אינטערעסירט אין די ספּעציפיש קעראַקטעריסטיקס פון עפּל עפּלזאַפט עסיק אין סדר צו נוצן די פּראָדוקט אין דער ערשטער אָדער רגע טיפּ פון צוקערקרענק.
ערשטער, אַ צוקערקרענק דאַרף צו באַזייַטיקן טאַקסאַנז אין דער צייט צו רייניקן דעם גוף און רעדוצירן די גוף וואָג. אין דערצו, עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר די ברייקדאַון פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ.
אונטער דעם צושטאַנד, די אַקסעלעריישאַן פון מאַטאַבאַליזאַם איז צוגעשטעלט.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז עפּל עפּלזאַפט עסיק פֿאַר צוקערקרענק:
- לאָווערס אַפּעטיט
- ראַדוסאַז די נויט פון דעם גוף פֿאַר שוגערי פודז,
- פּראַמאָוץ די פּראָדוקציע פון מאָגן זאַפט, וואָס לעסאָף סטייבאַלייז די אַסידאַטי.
אין אַדישאַן צו אַלע דעם, עס איז וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס צו פארשטארקן זייער ימיונאַטי, וואָס, ווי איר וויסן, מיט טיפּ 1 און טיפּ 2 צוקערקרענק איז גענוג וויקאַנד.
די נוצן פון עפּל עפּלזאַפט עסיק
אַזאַ עסיק קענען זיין געוויינט ווי אַ דעקאָקטיאָן אָדער צומיש, אָבער עס איז וויכטיק צו צוגרייטן די פּראָדוקט ריכטיק. נעמען פֿאַר 0.5 ליטער עסיק און מישן עס מיט 40 גראַמז פון געהאַקט בינז.
נאָך דעם, דער קאַנטיינער זאָל זיין באדעקט מיט אַ ענג דעקל און שטעלן אַוועק אין אַ טונקל קיל פּלאַץ. אין אַ טונקל אָרט, די ינפיוזשאַן זאָל שטיין פֿאַר בייַ מינדסטער 10 שעה.
ינפיוזשאַן פון עפּל עפּלזאַפט עסיק איז גענומען דיילוטאַד אין די פאַרהעלטעניש פון 2 טיספּונז פּער פערטל גלעזל פון וואַסער. איר דאַרפֿן צו טרינקען די ינפיוזשאַן 3 מאל אַ טאָג איידער מילז.
די ינפיוזשאַן זאָל ניט זיין גענומען מיט עסנוואַרג. די באַהאַנדלונג קורס זאָל זיין לאַנג פֿאַר ביידע טייפּס פון צוקערקרענק. די נוצן פון ינפיוזשאַן ברענגט בלייַביק רעזולטאַטן, אויב גענומען וועגן זעקס חדשים.
עפּל עפּלזאַפט עסיק סטאַנדאַרדס
טראָץ אַלע די יינציק פּראָפּערטיעס פון עפּל עפּלזאַפט עסיק, איר קענען נישט מייַכל עס ווי אַ פּאַנאַסיאַ ווען עס איז אַ באַהאַנדלונג פֿאַר צוקערקרענק. צוקערקרענק מעלליטוס אין קיין טיפּ ריקווייערז ערשטער, סיסטעמאַטיש באַהאַנדלונג, וואָס באשטייט פון:
- ינסאַלאַן נוצן
- קאַנדאַקטינג קעסיידערדיק טעראַפּיע.
דאקטוירים רעקאָמענדירן די נוצן פון עפּל עפּלזאַפט עסיק צו דייאַבעטיקס צו שטיצן מעדיצין טעראַפּיע, אָבער אין קיין פאַל ווי אַ גאַנץ פאַרבייַט פֿאַר עס.
עס זענען רעסאַפּיז וואָס אַנטהאַלטן עפּל עפּלזאַפט עסיק צו מייַכל צוקערקרענק.
עפּל עפּלזאַפט עסיק רעסיפּעס
צו צוגרייטן עפּל עפּלזאַפט עסיק, איר דאַרפֿן צו נעמען געוואשן apples און עלימינירן דאַמידזשד טיילן פון זיי. נאָך דעם, די פרוכט זאָל זיין דורכגעגאנגען דורך אַ דזשויסער אָדער מאָל מיט אַ פּראָסט כאַבאַרניק.
די ריזאַלטינג עפּל מאַסע איז געשטעלט אין אַ ספּעשלי צוגעגרייט שיף. די קאַפּאַציטעט פון דער שיף זאָל שטימען צו די נומער פון apples. דערנאָך, apples זענען אויסגעגאסן מיט וואַרעם בוילד וואַסער באזירט אויף די פאלגענדע פּראַפּאָרשאַנז: 0.5 ליטער וואַסער פּער 400 גראַמז פון apples.
פֿאַר יעדער ליטער פון וואַסער איר דאַרפֿן צו לייגן וועגן 100 גראַמז פון פראַקטאָוס אָדער האָניק און 10-20 גראַמז הייוון. דער קאַנטיינער מיט די געמיש בלייבט אָופּאַנווער ביי אַ טעמפּעראַטור פון 20-30 דיגריז.
עס איז וויכטיק אַז די שיף איז געמאכט פון די פאלגענדע מאַטעריאַלס:
- ליים
- האָלץ
- גלאז
- ינאַמאַל.
די שיף מוזן זיין אין אַ טונקל אָרט פֿאַר בייַ מינדסטער 10 טעג. אין דער זעלביקער צייט איר דאַרפֿן צו מישן די מאַסע 2-3 מאל פּער טאָג מיט אַ ווודאַן לעפל, דאָס איז אַ וויכטיק דעטאַל אין דער צוגרייטונג פון די געמיש פֿאַר די באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ.
נאָך 10 טעג, די גאנצע מאַסע איז מאָווינג אין אַ גאָז זעקל און איז סקוויזד.
די ריזאַלטינג זאַפט מוזן זיין פילטערד דורך גאָז, שטעלן די וואָג און מאַך אין אַ קאַנטיינער מיט אַ ברייט האַלדז.
פֿאַר יעדער ליטער פון מאַסע איר קענען לייגן 50-100 גראַמז פון האָניק אָדער סוויטאַנער, סטערינג צו די מאַקסימום כאָומאַדזשינאַס שטאַט. בלויז נאָך דעם דעם קאַנטיינער איז נייטיק:
- קאָווער מיט גאָז
- אָנטאָן זיך.
עס איז וויכטיק צו האַלטן די האַלב מאַסע אין אַ וואַרעם אָרט אַזוי אַז די פערמאַנטיישאַן פּראָצעס איז מיינטיינד. עס איז באטראכט גאַנץ ווי די פליסיק ווערט מאַנאַקראָום און סטאַטיק.
ווי אַ הערשן, עפּל עפּלזאַפט עסיק ווערט גרייט אין 40-60 טעג. די ריזאַלטינג פליסיק איז באַטאַלד און פילטערעד דורך אַ וואָטערינג קענען מיט גאָז. פלאַשעס מוזן זיין טייטלי פֿאַרמאַכט מיט סטאַפּערז, צולייגן אַ שיכטע פון וואַקס אויף שפּיץ און לאָזן אין אַ קיל פינצטער אָרט.
מיר קענען קאַנפאַדאַנטלי זאָגן: עפּל עפּלזאַפט עסיק ווי אַ טייל פון דער באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז פֿאַר צוקערקרענק פון קיין טיפּ איז באוויליקט דורך דאקטוירים. אָבער איר דאַרפֿן צו וויסן די גרונט כּללים פון באַהאַנדלונג צו ענשור אַ סטאַביל רעזולטאַט און ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז.
