סעלדעריי איז באמת אַן אַמייזינג וואָרצל וואָס קענען זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו פֿאַר פילע געזונט פּראָבלעמס. דער וואָרצל גערעטעניש איז נישט בלויז אַ ווערטפול עסנוואַרג פּראָדוקט, אָבער אויך אַ ויסגעצייכנט טעראַפּיוטיק און פּראַפילאַקטיק אַגענט.
סעלדעריי איז ספּעציעל נוציק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס און זייַן פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז.
די פּראָדוקט איז ינדיספּענסאַבאַל רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמינס און מינעראַלס. ענדאָקרינאָלאָגיסץ פּראָדוצירן אַ גרויס סומע פון מאַגניזיאַם.
דאָס איז די מאַטעריע וואָס העלפּס צו האַלטן כּמעט אַלע כעמיש ריאַקשאַנז אין דעם גוף אויף אַ טויגן מדרגה.
כּדי אַ צוקערקרענק זאָל באַקומען אַלע די בענעפיץ פון דער וואָרצל, עס איז זייער וויכטיק נישט בלויז צו קלייַבן די רעכט פּראָדוקט, אָבער אויך צו וויסן ווי צו היץ און פאַרנוצן עס. באַמערקונג זייַן פֿעיִקייטן:
- העלפּס צו פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס;
- קאַנטריביוץ צו אַ באַטייַטיק פֿאַרבעסערונג אין דיידזשעסטשאַן;
- וווילטויק ווירקונג אויף האַרץ פונקציאָנירן און וואַסקיאַלער פּאַטענסי.
טשוזינג די גאנץ סעלדעריי
עס זענען עטלעכע סובספּעסיעס פון סעלדעריי. אין אַלגעמיין, מיר רעדן וועגן:
- rhizome;
- tops;
- פּעטיאָלעס.
עס איז קאַנטיינד אין די בלעטער און פּעטיאָלעס. סעלדעריי פון הויך קוואַליטעט האט אַ העל סאַלאַט קאָליר און אַ אָנגענעם ספּעציפיש אַראָמאַ.
די סטעמס זאָל זיין גענוג געדיכט און שטאַרק. ווען איר פּרובירן צו רייַסן איינער פון די אנדערע, אַ כאַראַקטעריסטיש כראָמטשען אַקערז.
צייַטיק סעלדעריי, נוצלעך פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, האט גומע העל גרין בלעטער. עס איז גוט צו קלייַבן אַ פּראָדוקט אָן אַ סטעם גערמע. דאָס קען געבן אַ פּריקרע ביטער אַפטערטייסט.
אויב מיר רעדן וועגן די וואָרצל, דאָס זאָל זיין געדיכט און אָן קלאָר ווי דער טאָג שעדיקן און פוילן. עס זאָל זיין דערמאנט אַז די אָפּטימאַל ברירה איז אַ מיטל-סייזד וואָרצל גערעטעניש. די מער סעלדעריי, די האַרדער עס איז. אויב עס זענען פּימפּלעס אויף די ייבערפלאַך פון די פּראָדוקט, דאָס איז גאַנץ נאָרמאַל.
סטאָר סעלדעריי אין אַ קיל און פינצטער אָרט, אַזאַ ווי אַ פרידזשידער.
וואָס איז דער בעסטער וועג צו פאַרנוצן?
דייאַבעטיקס קענען מאַכן סאַלאַדס פון קיין טייל פון סעלדעריי. די הויפּט צושטאַנד איז אַז די פּראָדוקט מוזן זיין פריש. אין צוקערקרענק מעלליטוס, 2 טייפּס פון סעלדעריי זענען נישט בלויז אַרייַנגערעכנט אין דער זאַץ פון קולינאַריש קיילים, אָבער אויך אַלע מינים פון דעקאָקטיאָנס און טינגקטשערז זענען געמאכט אויף זייַן יקער.
פּעטיאָלעס
דער זאַפט פון סעלדעריי סטאָקס איז אַן אידעאל מיטל צו רעדוצירן צוקער. יעדער טאָג איר דאַרפֿן צו טרינקען 2-3 טייבאַלספּונז פון פרעשלי סקוויזד זאַפט. אָפּטימאַל צו טאָן דאָס איידער עסן.
ניט ווייניקער עפעקטיוו וועט זיין אַ סעלדעריי קאָקטייל געמישט מיט די זאַפט פון פריש גרין בינז אין אַ פאַרהעלטעניש פון 3 צו 1. דערצו, איר קענען נוצן בעבל פּאַדס פֿאַר צוקערקרענק.
טאַפּס
נעמען 20 ג פון פריש בלעטער פון די פאַבריק און גיסן אַ קליין סומע פון וואַרעם וואַסער. קאָכן די מעדיצין פֿאַר 20-30 מינוט. די צוגעגרייט יויך איז קולד און קאַנסומד אין 2 טייבאַלספּונז 2-3 מאל פּער טאָג איידער מילז. אַזאַ אַ טרינקען ימפּרוווז מאַטאַבאַליזאַם און לאָווערס גלוקאָוס לעוועלס.
וואָרצל
דאקטוירים רעקאָמענדירן פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 אויך אַ דעקאָקטיאָן באזירט אויף סעלז רייזאָומז. דער רעצעפּט גיט צו קאָכן די פּראָדוקט פֿאַר 30 מינוט. פֿאַר 1 ג פון רוי מאַטעריאַל, נעמען 1 טעפּל פון פּיוראַפייד וואַסער (250 מל). אַ דעקאָקטיאָן זאָל זיין 3 טייבאַלספּונז 3 מאל פּער טאָג.
ניט ווייניקער נוציק וועט זיין סעלדעריי וואָרצל, קראַשט מיט לימענע. נעמען 500 סיטרוסעס פֿאַר יעדער 500 ג וואָרצל. די לימענע פון צוקערקרענק איז דערלויבט. די ריזאַלטינג געמיש איז טראַנספערד צו אַ פּאַן און בוילד אין אַ וואַסער וואַנע 1,5 שעה.
די פאַרטיק פּראָדוקט איז קולד און קאַנסומד אין אַ לעפל יעדער מאָרגן. אויב איר עסן אַזאַ אַ מעדיצין קעסיידער, באַלד די צוקערקרענק וועט פילן באַטייטיק רעליעף און פֿאַרבעסערונג אין וווילזייַן.
מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, סעלדעריי אויך העלפּס צו קעמפן יבערוואָג.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
טראָץ די קלאָר ווי דער טאָג אַדוואַנטידזשיז, סעלדעריי איז בעסער נישט צו נוצן מיט טיפּ 2 צוקערקרענק אין אַזאַ קאַסעס:
- דער פּאַציענט סאַפערז פון אַ דואַדאַנאַל געשוויר און מאָגן;
- בעשאַס שוואַנגערשאַפט (ספּעציעל נאָך 6 חדשים);
- בעשאַס לאַקטיישאַן (די פּראָדוקט קען רעדוצירן מילך פּראָדוקציע).
אין דערצו, יחיד ינטאַלעראַנס איז נאָך מעגלעך. דעריבער, איידער איר נוצן סעלדעריי, איר זאָל באַראַטנ דיין דאָקטער.
