איידער די ניו יאָר עס זענען פילע סיבות צו נאָכפאָלגן די עצה פון איינער פון די הויפּט ראָמאַנטיקס פון די רוסישע בינע "צו שפּריצן וויטשקראַפט אין די קריסטאַל פינצטערניש פון ברילן." אָבער טאָן איר וויסן ווי דיין גוף וועט רעאַגירן צו אַזאַ "מאַגיש"?
ניטל בוים, טאַנדזשערינז און שאַמפּאַניער - דאָס איז וואָס רובֿ פון אונדז פאַרבינדן מיט די אָנהייב פון די ניו יאָר. די דריט פונט רייזאַז די מערסט פֿראגן פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק. איז עס מעגלעך צו פאַרגינענ זיך אַ גלאז פון גאַזירטע ווייַן אויף יום טוּב אָדער איז עס נייטיק צו האַלטן ביי אַ מינעראַל וואַסער? וואָס צו טאָן מיט טרינקען שטארקער - זענען זיי בכלל באַנד? צי אַלקאָהאָל איז פּאַסיק אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק, מיר געפרעגט ביי די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט ליראַ גאַפּטיקאַעוואַ.
אונדזער מומחה דערציילט וואָס זאָל זיין אין די גלאז וואָס מיר וועלן כאַפּן איבער די קומענדיק יאָר, וואָס עס איז נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען שטאַרק טרינקען אויף וויקדייז, און אויך דערמאָנען איר וויכטיק נואַנסיז וואָס דייאַבעטאָלאָגיסט פּאַטיענץ זאָל באַטראַכטן ווען פּלאַנירונג די מעניו פֿאַר די פעסטיוו טיש.
אין די טרוקן רעזאַדו
צו פאַרמיידן נייַע געזונט פּראָבלעמס, מענטשן מיט צוקערקרענק דאַרפֿן צו קערפאַלי קלייַבן די רעכט אַלקאָהאָל. אַקסעפּטאַבאַל מעסיק קאַנסאַמשאַן פון טרוקן ווייַן - ביידע ווייַס און רויט, ווי געזונט ווי ברוטוס (וואָמען, רעכט צו די קעראַקטעריסטיקס פון דעם מאַטאַבאַליזאַם, קענען פאַרגינענ זיך איין גלאז פון שאַמפּאַניער, מענטשן - צוויי, ווייַל אַלקאָהאָל איז ילימאַנייטאַד פאַסטער פון די זכר גוף אין דורכשניטלעך). איר קענען אפילו טרינקען מאַשקע אָדער קאָניאַק, די הויפּט זאַך איז אַז די אַלקאָהאָל איז נישט זיס און די גלאז איז אויך גרויס.
עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר די שיקער: 20 גראַמז (אין טערמינען פון ריין אַלקאָהאָל) איז די שיעור.
זיס און האַלב-זיס וויינז (אַרייַנגערעכנט גאַזירטע), ביר און מאַלטש ווייַן (סייַדן עס איז געמאכט פון טרוקן ווייַן און אָן צוגעלייגט צוקער) זענען יקסקלודיד.
שורלי, איר האָט געהערט וועגן דער עקזיסטענץ פון גאַסטראַנאַמיק קאַפּאַלז - שטאַרק טרינקען און סנאַקס וואָס קאַמפּלאַמאַנץ יעדער אנדערע געזונט, כיילייטינג די געשמאַק. אין דעם פאַל, אַ ידעאַל קאָמבינאַציע באזירט אויף אנדערע פּרינסאַפּאַלז וועט זיין ידעאַל: טרוקן ווייַן + "פּאַמעלעך" קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס וועט העלפֿן צו ויסמיידן פּלוצעמדיק ספּייקס אין בלוט צוקער. פאַץ אויך פּאַמעלעך די אַבזאָרפּשאַן פון אַלקאָהאָל, אַזוי קאַמבאַניישאַנז אַזאַ ווי "פלייש + גרינס סאַלאַט" אָדער "פיש + וועדזשטאַבאַלז" זענען רעקאַמענדיד. אין דעם וועג איר רעדוצירן די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ.
אַלקאָהאָל בלאַקס ענזימעס אין די לעבער און דיסראַפּץ גלוקאָנעאָגענעסיס (דער פּראָצעס פון פאָרמירונג פון גלוקאָוס פון פּראָטעינס). די לעבער קענען ווערן באטראכט ווי אַ סאָרט פון באַקאַפּ סטאָרידזש פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען "סטאָרד" דאָרט אין די פאָרעם פון גלייקאַדזשין, וואָס גייט אריין די בלאַדסטרים אין די פאָרעם פון צוקער בעשאַס דעם טאָג. אויב די לעבער איז פאַרנומען מיט רימוווינג אַלקאָהאָל, ביידע גלוקאָוס פּראָדוקציע זיך און זיין מעלדונג אין די בלאַדסטרים אָנהייבן צו לייַדן.
אין פאַקט, 0.45 פּיפּיעם איז גענוג צו אַרייַנמישנ זיך מיט די מעלדונג פון גלוקאָוס. דעריבער, אַלקאָהאָל קען אפילו נידעריקער בלוט צוקער לעוועלס פֿאַר אַ בשעת, און דאָס קען נישט פּאַסירן גלייך נאָך טרינקט עס. א קאַפּ אין בלוט צוקער רעכט צו שטאַרק טרינקען קענען זיין דילייד 12 שעה נאָך טרינקט זיי. דעם פונט מוזן זיין גענומען אין חשבון דורך פּאַטיענץ מיט ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק מעלליטוס, אין וואָס די פונקציע פון ביתא סעלז איז רידוסט. טרינקט אַלקאָהאָל פֿאַר זיי איז שטענדיק פראָט מיט די ריזיקירן פון היפּאָ-צושטאַנד.
פֿאַר פעסטקייַט!
אויב אַ מענטש מיט צוקערקרענק נעמט צוקער-לאָוערינג דרוגס (ספּעציעל די וואָס סטימולירן ביתא סעלז) אָדער ינסאַלאַן, און ער פּיריאַדיקלי האט אַנסטייבאַל שוגערז, דאָך, גלוקאָוס זאָל זיין געמאסטן איידער מילז, 2 שעה נאָך, איידער בעדטיים. אָבער אויף אַ ליידיק מאָגן). אויב די האָלידייַס זענען אין האַנט, איר באשטימט דאַרפֿן צו רעכענען צי דער פּאַציענט איז אין אַ שטאַט פון פאַרגיטיקונג.
אויב דער ענטפער איז ניין, דער אַלקאָהאָל זאָל זיין ילימאַנייטאַד בעסאַכאַקל. באַטייַטיק דאָסעס פון אַלקאָהאָל קענען פירן צו היפּאָגליסעמיאַ און אפילו צו צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו. א מענטש אויף ינסאַלאַן וואָס געטרונקען אַ פּלאַץ, פארגעסן צו עסן און געגאנגען צו בעט, ריסקס נישט בלויז זיין געזונט, אָבער זיין לעבן. צו ויסמיידן מעגלעך קאַנסאַקווענסאַז, די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט נאָך טרינקט אַלקאָהאָל איידער געגאנגען צו בעט ביי דער פּאַציענט פון אַ דייאַבעטאָלאָגיסט זאָל זיין בייַ מינדסטער 7 ממאָל / ל.
אַלעמען טאַנצן
ווי איר וויסן, קיין גשמיות טעטיקייט, ראַגאַרדלאַס פון וואָס טיפּ פון צוקערקרענק דער פּאַציענט האט, ערשטער אָדער רגע, ימפּרוווז די סענסיטיוויטי פון געוועבן צו ינסאַלאַן, און בלוט צוקער לעוועלס פאַרקלענערן קעגן זיין הינטערגרונט. ווען אַ מענטש וואָס ניצט צוקער-לאָוערינג דרוגס טרינקט און אַקטיוולי מאָוועס (דאַנסינג, למשל, אָדער אפילו פּלייינג סנאָובאָלז), די ריזיקירן פון היפּאָגליסעמיאַ ינקריסיז. דעם פונט דאַרף אויך זיין גענומען אין חשבון.
אויב דער פּאַציענט פּלאַנז אַזאַ אַ פאַרווייַלונג, אַפֿילו איידער די דערוואַרט מאַסע, ער דאַרף צו רעדוצירן די דאָזע פון קורץ ינסאַלאַן. אין דערצו, עס איז נייטיק צו צולייגן די פאלגענדע פּרינציפּ: "אין יעדער שעה פון גשמיות טעטיקייט איר דאַרפֿן צו עסן בייַ מינדסטער 1 ברויט אַפּאַראַט פון קאַרבאָוכיידרייץ."
אייראפעישער דאקטוירים יוזשאַוואַלי רעקאָמענדירן פּאַטיענץ צו דורכפירן אַ "אַלקאָהאָל פּראָבע" פֿאַר צוקער איידער דעם יום טוּב, קלייַבן אַ טאָג, פאַרריכטן די גלוקאָוס מדרגה, טרינקען, עסן, נעמען מעזשערמאַנץ עטלעכע מער מאָל. עס מיינט צו מיר גאַנץ גלייַך אַזאַ אַ יחיד צוגאַנג.
סימפּטאָמס פון היפּאָגליסעמיק קאָמאַטאָזער מאַצעוו און ינטאַקסאַקיישאַן זענען זייער ענלעך, אַזוי זאָרגן און וואָרענען עמעצער פאָרשטעלן אין דער פּאַרטיי אין שטייַגן וועגן וואָס קען גיין פאַלש. אַנדערש, אויב עפּעס טאַקע כאַפּאַנז, זיי קען זיין פאַלש אַססעסס דיין צושטאַנד, און דער טעות טרעטאַנז צו ווערן גרויס פּראָבלעמס.
