צוקערקרענק מעלליטוס נעמט די דריט אָרט אין מאָרטאַליטי נאָך קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און ראַק לויט WHO סטאַטיסטיק. צום באַדויערן, די נומער פון פּאַטיענץ ינקריסיז יעדער יאָר. מער ווי 70% פון פּאַטיענץ זענען וואָמען. ססיענטיסץ האָבן נישט נאָך אנטפלעקט דעם פאַקט, ווייַל פון וואָס די ווייַבלעך גוף איז מער סאַסעפּטאַבאַל צו צוקערקרענק.
בלוט צוקער לעוועלס זענען אָפט אויפגערודערט אין די עלטער פון 40 - 43 יאר. ווען איר ידענטיפיצירן דעם קרענק, עס איז נייטיק איבער די לעבן צו שטרענג אַדכיר צו די רעצעפּט פון די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. דאָס וועט העלפֿן פאַרמייַדן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז און די יבערגאַנג פון טיפּ 2 צוקערקרענק צו 1. אין דער ערשטער טיפּ, די צוקערקרענק זאָל געבן ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז טעגלעך.
פֿאַר דיאַגנאָסיס, דער פּאַציענט דאָונייץ בלוט פון אַ פינגער און אַ אָדער. די לעצטע אַנאַליסיס גיט די מערסט פּינטלעך ווירקונג, און די צוקער אינדעקס איז אַנדערש ווי די באקומען פון אַרטעריאַל בלוט.
כּדי צו זען אַ דאָקטער אין צייט און צו האָבן צייַט צו באַשטימען די שטאַט פון פּרידיאַבעטעס, איר דאַרפֿן צו וויסן אַלע סימפּטאָמס וואָס פּרידיקס די קרענק, די בלוט צוקער מדרגה אין אַ פרוי נאָך 40 יאָר פון אַ אָדער, ווי צו נעמען אַן אַנאַליסיס און וואָס פאַרהיטנדיק מיטלען צו נעמען.
ונטער מיר וועלן געבן אַ פול באַשרייַבונג פון די אויבן אַרטיקלען, און געבן אַ טיש מיט נאָרמאַל צוקער לעוועלס אין ביידע צוקערקרענק און פּרידיאַבעטעס.
סימפּטאָמאַטאָלאָגי
עס זענען אַ נומער פון ומלייקנדלעך סימפּטאָמס וואָס קען אָנווייַזן דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק, ראַגאַרדלאַס פון ווי אַלט אַ פרוי איז, דאָ זיי זענען:
- שלעכט אָטעם;
- שווער סוועטינג;
- יריטאַבילאַטי פון מידקייַט;
- אָפט דאָרשט;
- פּלוצעמדיק אָנווער אָדער וואָג געווינען;
- וויסואַל ימפּערמאַנט;
- נעבעך היילונג אפילו פון מינערווערטיק סקראַטשיז.
אויב ווייבער, ספּעציעל אין די צייט 41 - 45 יאָר, האָבן בייַ מינדסטער איינער פון די אויבן סימפּטאָמס, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער צו דורכגיין די צונעמען טעסץ. דאָך איר קענען נעמען בלוט פון אַ פינגער אין שטוב מיט אַ גלוקאָמעטער, אָבער די אַנאַליסיס וועט זיין ומפּינקטלעך.
פֿאַר דיאַגנאָסיס, בלויז ווענאָוס בלוט איז געניצט.
טעסץ און צוקער סטאַנדאַרדס
קיין ערשט אַנאַליסיס איז בלויז געגעבן אויף אַ ליידיק מאָגן. אן אנדער הערשן - די לעצטע מאָלצייט איז 8 - 9 שעה איידער בלוט מוסטערונג פֿאַר צוקער. די אַנאַליסיס מיט די מאַסע איז אויך געגעבן, דאָס איז, דער פּאַציענט איז גענומען בלוט, און ער מוזן נעמען גלוקאָוס וואָס איז פּערטשאַסט אין קיין אַפּטייק. נאָך 120 מינוט, רעטעסט איז גענומען.
אַזאַ אַ מאַניפּיאַליישאַן וועט ווייַזן צי די ווייַבלעך גוף קאָפּעס מיט גלוקאָוס, וואָס גייט אריין אין די בלאַדסטרים. דער דאָקטער קען לויט זיין דיסקרעשאַן אַדדיטיאָנאַללי פאָרשרייַבן אַ בלוט פּרובירן נאָך עסן, וואָס וועט זיין גענומען אין 2-3 טעג. עס איז רעקאַמענדיד צו מענטשן נאָך 46 יאָר צו שפּור די גאנצע קליניש בילד פון די פּאַנקרעאַס.
ווי פריער דיסקרייבד, דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט מוזן פאָרשרייַבן אַ סעריע פון טעסץ (בלוט מוסטערונג) צו די פּאַציענט, ניימלי:
- קאַפּאַלערי בלוט (פֿון די פינגער);
- ווענאָוס בלוט.
פילע פּאַטיענץ ווונדער וואָס די בלוט צוקער שטאַפּל אין ווייבער איז ווייַל עס דיפערז פון אַרטיריאַל. ביי די פערציק, דעם גראדן איז 6,1 ממאָל / ל און קען נישט טוישן פֿאַר וואָמען אַרויף צו 59 יאָר. איר זאָל נישט האַלטן דעם געשטאַלט ווען עס קומט צו בלוט גענומען פון אַ פינגער. דאָ, די קלאַל איז 12% ווייניקער ווי די אויבן - אַרויף צו 5,5 ממאָל / ל.
אויב דער פּאַציענט האט נידעריק צוקער לעוועלס, דאָס איז היפּאָגליסעמיאַ וואָס קען פאַלן אין דייאַבעטיקס אויב עס איז אַ שאַרף קאַפּ אין צוקער פֿון אַ הויך צו נאָרמאַל שטאַפּל. א נידעריק צוקער שטאַפּל קענען גרונט אַספיקסיאַ אין דער פּאַציענט און קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
נארמאל צוקער שטאפל:
- פֿון אַ פינגער - פון 3,3 צו 5,5 ממאָל / ל;
- פון אַ אָדער - פון 4 צו 6,1 ממאָל / ל.
בעשאַס די מענאַפּאַוז, וואָס פאלט אויף די 44 - 47 יאָר פון לעבן, איר דאַרפֿן צו קעסיידער מאָניטאָר די צוקער מדרגה, ווייַל די פרוי ענדערונגען כאָרמאָונאַל לעוועלס, און ינסאַלאַן איז אויך אַ האָרמאָנע.
די יוניאַן פון ענדאָקרינאָלאָגיסץ רעקאַמענדז, סטאַרטינג אין די עלטער פון 42, צו נעמען בלוט צוקער טעסץ בייַ מינדסטער אַמאָל יעדער זעקס חדשים. אַזוי, עס איז מעגלעך צו ידענטיפיצירן די שטאַט פון פּרעדיאַבעטעס, וואָס איז הצלחה באהאנדלט אָן מעדיצין טעראַפּיע, ניצן:
- ספּעשאַלי סעלעקטעד דיייץ, גענומען אין חשבון די קליניש בילד פון דער פּאַציענט;
- טעראַפּיוטיק געניטונג.
די ינדאַקייטערז פון פּרידיאַבעטעס אין וואָמען אונטער די עלטער פון 49 יאָר ינקלוסיוו, ווי געזונט ווי די וואונדער פון צוקערקרענק אין וואָמען 50 יאָר אַלט זענען:
- פון 6,1 mmol / l צו 6,9 mmol / l (קאַפּאַלערי בלוט);
- פון 8.0 mmol / l צו 12.0 mmol / l ווען טעסטעד מיט אַ מאַסע - גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן.
כּללים פֿאַר עסנוואַרג
אויב איר זענט דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק, אָדער אַ פּרידיאַבעטעס שטאַט, איר מוזן נאָכגיין זיכער כּללים פון דערנערונג - אַלע עסנוואַרג איז סטימד, סטוד אָדער בוילד. די פאלגענדע פּראָדוקטן זאָל זיין אַוועקגענומען:
- סוויץ, מעל פּראָדוקטן, שאָקאָלאַד און צוקער;
- אַלקאָהאָל
- קאַנד, סמאָוקט, סאָלטיד עסנוואַרג;
- פאַטי מילכיק און זויער-מילך פּראָדוקטן - פּוטער, סמעטענע;
- פאַטי פלייש און פיש.
דער בעסטער פלייש פּראָדוקט פֿאַר דייאַבעטיקס איז הינדל ברוסט אָן הויט און מיט באַזייַטיקונג פון פעט, און אַקאָרדינגלי הינדל קוטלעץ פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2. לענטאַן פיש ווערייאַטיז זענען אויך ערלויבט - האַקע, פּאָלאַק. טייל מאָל, דאַר רינדערנס קענען זיין קאַנסומד. אָבער דאָס איז די ויסנעם אלא ווי די הערשן.
עס איז ווערט צו פאַרלאָזן אַזאַ וועדזשטאַבאַלז און פירות:
- beets;
- פּאַטייטאָוז
- קעראַץ;
- לעגיומז;
- banana
- רויט apples
- ווייַנטרויבן.
פונדעסטוועגן, איר קענען קאָכן קעראַץ און פּאַטייטאָוז, אָבער איר קענען נישט מאַכן מאַשט פּאַטייטאָוז, בעסער צו נוצן רעסאַפּיז אין וואָס די וועדזשטאַבאַלז זענען געדינט אין ברעקלעך.
קלייַבן אַ יונג קאַרטאָפל - עס האט אַ גלייסעמיק אינדעקס פילע מאָל קלענערער. איידער קוקינג, טובערס זאָל זיין סאָוקט אין קאַלט וואַסער יבערנאַכטיק, אַזוי וידעפדיק קראָכמאַל וועט קומען אויס.
קאַשע איז צוגעגרייט אָן אַדינג פּוטער, עס איז דערלויבט צו לייגן אַ לעפעלע פון מאַסלינע ייל צו די זייַט שיסל. נאָך עסן קיין קאַשע, איר קענען נישט טרינקען עס מיט מילכיק און זויער-מילך פּראָדוקטן.
אונטער דעם פאַרבאָט, דייאַבעטיקס האָבן ווייַס רייַז, עס האט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס. עס קענען זיין ריפּלייסט מיט ברוין (ברוין) רייַז, וואָס איז נישט אַנדערש אין טעם פון געוויינטלעך, אָבער קאָכן פֿאַר וועגן 35 מינוט און האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.
פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז
דו זאלסט נישט יבערנעמען אויב אַ פרוי, למשל, איז 48 יאר אַלט, אַז דאָס איז אַ געלעגנהייט צו פאַרגעסן וועגן גשמיות טעטיקייט. רעכט אויסגעקליבן עקסערסייזיז וועט העלפֿן אין דעם קאַמף קעגן הויך בלוט צוקער. ידעאַל אָפּציעס וואָלט זיין:
- שווימערייַ
- גיין
- גייט אין די פריש לופט.
עס איז נייטיק צו זיין פאַרקנאַסט יעדער טאָג, נישט ווייניקער ווי 45 מינוט. עס איז גוט אויב דער פּאַציענט אָלטערנייץ די עקסערסייזיז. דאָס וועט נישט בלויז האָבן אַ טעראַפּיוטיק טעראַפּיוטיק ווירקונג אין דעם קאַמף קעגן צוקערקרענק, אָבער אויך פארשטארקן מאַסאַלז און די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט פאָרזעצן די טעמע פון צוקערקרענק טעסטינג.
