בעערעך נייַנציק פּראָצענט פון אַלע פאלן פון צוקערקרענק פאַלן אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס איז אַנדערש פֿון דער ערשטער טיפּ. אויב די פּאַנקרעאַס פון דייאַבעטיקס פון טיפּ 1 גאָר סטאַפּס די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן, דאַן די רגע טיפּ פון צוקערקרענק טראגט עס, אָבער דער גוף קען נישט אַרייַנציען עס רעכט.
אין דערצו, די קרענק נעגאַטיוולי אַפעקץ די פיייקייט צו פּראָצעס גלוקאָוס, אַזוי דער פּאַציענט הייבט צו אַנטוויקלען היפּערגליסעמיאַ, וואָס פּראַוואָוקס אַ נומער פון ערנסט קאַמפּלאַקיישאַנז. דעריבער, עס איז נייטיק צו וויסן דעם פּרינציפּ פון דער אַנטוויקלונג פון די קרענק און די ווירקונג אויף דעם גוף, צו לערנען ווי צו עסן רעכט צו פֿאַרבעסערן דינאַמיק פון באַהאַנדלונג.
א געזונט פּאַנקרעאַס פּראָדוצירן רעגולער ינסאַלאַן וואָס העלפּס גלוקאָוס פון עסנוואַרג צו יבערמאַכן די ענערגיע דארף צו שפּייַזן סעלז און געוועבן. אָבער אין אַ פּאַציענט מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, סעלז קענען נישט נוצן ינסאַלאַן ווי דארף. דעם דערשיינונג איז אָפט גערופן ינסאַלאַן קעגנשטעל.
די פּאַנקרעאַס טכילעס טראגט מער ינסאַלאַן ווי נייטיק צו אָנזעטיקן יעדער צעל. אָבער, יבעריק ויסשיידונג פון די האָרמאָנע יגזאָסט די פּאַנקרעאַס, וואָס קאַנטריביוץ צו די אַקיומיאַליישאַן פון צוקער אין בלוט פּלאַזמע און פּראַוואָוקס כייפּערגליסעמיאַ, וואָס איז די הויפּט סימפּטאָם פון צוקערקרענק. אויב די נאָרמאַל ווערט פון 3.3 - 5.5 mmol / L יקסידז, אַ פול דורכקוק איז נייטיק.
ריזיקירן סיבות
עס זענען עטלעכע וויכטיק פּוינץ וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק. זיי זענען רעקאַמענדיד צו וויסן, ווייַל אין דער צייט, אין דער צייט, מיטלען קענען זיין גענומען צו ויסמיידן די קרענק.
אין אַלגעמיין, די הויפּט פאַרהיטנדיק מיטלען פֿאַר פּרידיספּאָוזד מענטשן זענען אַ געזונט, באַלאַנסט דיעטע מיט מינאַמייזד קאַרבאָוכיידרייט ינטייק, מעסיק גשמיות טעטיקייט און נאָענט מאָניטאָרינג פון בלוט צוקער.
די הויפּט נעגאַטיוו ינדאַקייטערז:
גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן. לויט די ריסערטשערז, וועגן הונדערט גענעס זענען פארבונדן מיט אַ מעגלעך ריזיקירן פון ינסאַלאַן קעגנשטעל. אויב איין פאָטער האט צוקערקרענק טיפּ 2, די ריזיקירן אַז זיין קינד איז קראַנק מיט עס איז וועגן פערציק פּראָצענט, אויב ביידע עלטערן זענען אין דער זעלביקער צייט, די ריזיקירן איז העכער צו זיבעציק פּראָצענט.
יבערוואָג קענען אויך גרונט האָרמאָנע קעגנשטעל. רובֿ פון אַלע, אַ רעגולער אָפענגיקייַט איז קענטיק אויב מיר באַטראַכטן אַבדאָמינאַל אַביסאַטי, ווען וידעפדיק לייַערס פון פעט אָנקלייַבן זיך אַרום די טאַליע. בעערעך אַכציק פּראָצענט פון דייאַבעטיקס זענען יבערוואָג אָדער אַביס.
די מעקאַניזאַם פון צוקערקרענק אויף דעם הינטערגרונט פון אַביסאַטי איז געזונט באַוווסט צו דאקטוירים. יבעריק וואָג פירט צו אַ גרויס נומער פון פריי פאַטי אַסאַדז, וואָס זענען איינער פון די הויפּט ענערגיע קוואלן. זייער אַקיומיאַליישאַן פירט צו ינסאַלאַן קעגנשטעל. Free פאַטי אַסאַדז אויך נעגאַטיוולי ווירקן די פאַנגקשאַנינג פון ביתא סעלז.
יבעריק קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די לעבער וואָס ריקווייערז קעסיידערדיק גלוקאָוס צושטעלן. ווען די ינטערוואַלז צווישן מילז יקסידז זעקס צו צען שעה, די צושטעלן פון צוקער איז פליסנדיק. דערנאָך די לעבער הייבט צו סינטאַסייז צוקער פון אנדערע קאַמפּאָונאַנץ פון אַ ניט-קאַרבאָוכיידרייט נאַטור.
נאָך עסן, גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן איז געזונט, אַזוי די ינטענסיטי פון די לעבער, וואָס הייבט צו אָנקלייַבן צוקער, איז באטייטיק רידוסט. אָבער, אונטער זיכער צושטאנדן, די לעבער טוט נישט דורכפירן דעם פֿונקציע, למשל, מיט העמאָטשראָמאַטאָסיס, סעראָוסאַס און אַזוי אויף.
די מעטאַבאַליק סינדראָום, וואָס איז אויך באקאנט ווי ינסאַלאַן קעגנשטעל סינדראָום, איז קעראַקטערייזד דורך אַ גיך פאַרגרעסערן אין וויסעראַל פעט, פאָלפונקטיאָנס פון ליפּיד, קאַרבאָוכיידרייט, פּורינע מאַטאַבאַליזאַם און אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק.
פּאַטהאָלאָגי אָפט דעוועלאָפּס קעגן דעם הינטערגרונט פון פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום, מענאַפּאַוז, כייפּערטענשאַן, כאָרמאָונאַל דיסראַפּשאַנז און ימפּערד יעריק זויער מאַטאַבאַליזאַם.
צעשטערונג פון ביתא סעלז וואָס זענען ליגן אין די פּאַנקרעאַס. דער טיפּ פון צעל איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. זייער ינאַבישאַן אָפט ז טיפּ 2 צוקערקרענק.
גענומען מעדאַקיישאַנז. די קאַטעגאָריע פון דרוגס כולל גלוקאָקאָרטיקאָידס, טהיאַזידעס, ביתא-בלאַקערז. ייטיפּיקאַל נעוראָפּעפּטיקס, טיטאַנז און אַזוי אויף.
סימפּטאָמס פון צוקערקרענק טיפּ 2
עס איז כדאי צו באמערקן אַז דעם טיפּ פון יילמאַנט אַנטוויקלען גאַנץ סלאָולי. דערפֿאַר, זיין ערשטע מאַנאַפעסטיישאַנז קענען זיין לייכט אָוווערלוקט. אויב אַ מענטש געהערט צו אַ ריזיקירן גרופּע, ער זאָל זיין באַקאַנט מיט מעגלעך סימפּטאָמס צו זיין צוגעגרייט און געשווינד אָנהייבן באַהאַנדלונג וואָס איז געפֿונען אין אַ פרי בינע פון די קרענק.
די פריער דיעטע פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק הייבט פֿאַר די געוויינטלעך מענטשן, די ווייניקער קאָנפליקט די קרענק וועט ברענגען. א גרויס דערצו צו געהעריק דערנערונג וועט זיין דאָוזד גשמיות טעטיקייט און גענומען מעדאַקיישאַנז פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער.
די הויפּט סימפּטאָמס אַרייַננעמען די פאלגענדע:
- קעסיידערדיק דאָרשט און אַ אָנגאָינג הונגער, גלייך נאָך עסן.
- מידקייַט, מוסקל שוואַכקייַט, מידקייט און פעלן פון ענערגיע.
- גיך וואָג אָנווער אָדער די שטעלן.
- גיך יעראַניישאַן, קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אין פּאָרטיאָנעד פּישעכץ
- פּערסיסטענט יטשינג פון די הויט. ספּעציעל וואָמען פילן יטשינג אין די פּערינעום.
- יבעריק דריינאַס פון די מיוקאַס מעמבריינז פון די מויל.
- דיטיריעריישאַן פון די וויזשאַוואַל סיסטעם. אין אַ צוקערקרענק, פלאַשיז, שוואַרץ דאַץ אָדער אַ ווייַס טראַנסלוסאַנט שלייער אָפט דערשייַנען אין פראָנט פון די אויגן.
אויב ניט געהעריק דערנערונג, מוסקל מאַסע איז נישט לאָודיד מיט גשמיות יגזערשאַן, די סימפּטאָמס וועלן ווערן מער ערנסט. אויב די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער ריסעס ווייַטער, דערנערונג אַליין און פיסיאָטהעראַפּי עקסערסייזיז וועט נישט שפּאָרן.
א נומער פון קאַמפּלאַקיישאַנז סאַגדזשעסץ אַז פון דעם מאָמענט אויף, דייאַטערי רעסאַפּיז זאָל זיין סיימאַלטייניאַסלי מיט מעדאַקיישאַנז וואָס רעדוצירן די סומע פון צוקער אין בלוט פּלאַזמע. א פאציענט וואס איגנאָרירט די נויט פֿאַר באַהאַנדלונג, יוזשאַוואַלי אַבזערווז:
- ווייטיק אין דער נידעריקער לימז.
- פּאַמעלעך היילונג פון ווונדז און קאַץ.
- דער אויסזען פון פאָוקיס פון הייוון ינפעקציע.
- נאַמנאַס פון די לימז.
אין דערצו, די רגע טיפּ פון צוקערקרענק האט אַ שטאַרק ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם פון דער פּאַציענט.
דעריבער, פארשטייערס פון די וויקער געשלעכט, די ריזיקירן פון אַ האַרץ אַטאַק כּמעט דאַבאַלז, און האַרץ דורכפאַל - פיר מאָל.
די פּרינסאַפּאַלז פון גוט דערנערונג פֿאַר צוקערקרענק
קאָכן פֿאַר דייאַבעטיקס פון טיפּ 2 באשטייט פון פודז וואָס טאָן ניט גרונט פּלאַזמע גלוקאָוס לעוועלס. אָבער, אַלץ איז נישט ווי פּשוט ווי עס קען ויסקומען בייַ ערשטער בליק. אָבער, אַזאַ אַ דיעטע איז געהאלטן הונגעריק, אַזוי נישט אפילו יעדער געזונט גוף קענען וויטסטאַנד עס.
א צוקערקרענק דאַרף אכטונג געבן די גלייסעמיק אינדעקס פון די קאַנסומד פּראָדוקט, וואָס ינדיקייץ זייַן פיייקייט צו פאַרגרעסערן בלוט גלוקאָוס. בעסער עסן עסן וועמענס גלייסעמיק אינדעקס טוט נישט יקסיד אַ שוועל פון 50-60.
דעריבער, דער פּאַציענט מוזן צוגרייטן פֿאַר זיך אַ סעריע פון קיילים פון וואָס די טעגלעך מעניו איז געמאכט. עס איז כדאי צו באמערקן אַז דייאַבעטיקס זאָל האַלטן זייער אייגענע טאָגבוך, וווּ די רעזולטאַטן וועט זיין רעקאָרדעד. מיט דעם, איר קענען ווייַטער סטרויערן די דערנערונג מיט אנדערע קיילים.
עס איז אויך נויטיק צו פֿאַרשטיין אַז די רעכט קיילים, פֿאַר די צוגרייטונג פון וואָס דיעטע רעסאַפּיז זענען געניצט, וועט באַגלייטן דעם פּאַציענט אַלע זיין סאַבסאַקוואַנט לעבן, ווייַל די דיעטע איז נישט צייַטווייַליק, אָבער קעסיידערדיק. די קוואַליטעט פון לעבן איז גלייַך דעפּענדס אויף די ווילינגנאַס פון די פּאַציענט צו נאָכגיין אַלע נוטרישאַנאַל כּללים.
פון אַלע די געוויינטלעך קיילים איר קענען לאָזן בלויז סטייערד, פּאַרע און בוילד אָפּציעס. עטלעכע פודז קענען זיין געגעסן רוי. אָן מורא, איר קענען עסן און קאָכן פון די פּראָדוקטן:
- בעריז און פירות. אין אַ מעסיק סומע, איר קענען עסן קיין פרוכט, אַחוץ ווייַנטרויבן און bananas;
- קיין דאַר פלייש, אַזאַ ווי הינדל, ינדיק, רינדערנס אָדער קיניגל;
- נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון פיש;
- נידעריק-פעט מילכיק פּראָדוקטן און מילך מיט אַ פעט אינהאַלט פון אַרויף צו 1%;
- אין אַ מעסיק סומע, איר קענען עסן קאַשע, טוווע, מאַקאַראָנען;
- גאַנץ קערל און קלייַען ברויט;
- פריש, איר קענען עסן קיין וועדזשטאַבאַלז. ספּעציעל נוציק איז דער צוגרייטונג פון קיילים פון טונקל ליפי גרינז.
אין דער זעלביקער צייט, עס איז אויך אַ רשימה פון פּראָוכיבאַטאַד פודז וועמענס גלייסעמיק אינדעקס טרעפּ איבער די פונט פון 50 פונקטן. אויב די פּראָדוקט איר זוכט פֿאַר איז נישט אין די רשימה אונטן, איר קענען נוצן עס פֿאַר קוקינג, אָבער מיט וואָרענען. די פּראָוכיבאַטאַד קאַטעגאָריעס אַרייַננעמען:
- געפּרעגלט, געווירציק, סמאָוקט, געווירציק קיילים;
- מאַקאַראָנען געמאכט פון ווייך מעל, סעמאַלינאַ און רייַז גראָאַץ;
- רייַך, שטאַרק יויך;
- פאַטי מילכיק פּראָדוקטן, אַזאַ ווי סמעטענע, טשיזיז, פעטאַ קעז און אַזוי אויף;
- בונס, סוויץ, ווי געזונט ווי אנדערע פּראָדוקטן, וואָס אַנטהאַלטן פילע לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ;
- סאָסידזשיז, טשיזיז און פאַטי ווערייאַטיז פון פיש און פלייש;
- מייַאָנעז, מאַרגאַרין, פּוטער.
דאָס איז ניט נייטיק צו אַדכיר צו דער פוד סכעמע ניט אַ יאָר, אדער צוויי, אָבער אַלע לעבן. דאָס איז דערקלערט דורך די פאַקט אַז די באַפרייַען פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס טוט נישט מיינען אַ פול אָפּזוך, ווייַל די קרענק קען צוריקקומען ווידער אויב איר פאַרלאָזן די עקסערסייזיז פון דיעטע און פיסיאָטהעראַפּי.
דיעטע טעראַפּיע פֿאַר צוקערקרענק איז מאַנדאַטאָרי, ביידע פֿאַר פּאַטיענץ מיט נאָרמאַל וואָג און פּאַטיענץ מיט יבערוואָג. אַ צוקערקרענק זאָל צעפירן זיין מעניו מיט אַ גענוג סומע:
- גרינס פאַץ;
- פיש און אנדערע סעאַפאָאָד;
- פאַבריק פיברע פון פאַבריק, פֿאַר בייַשפּיל הערבס, וועדזשטאַבאַלז, פירות, ווהאָלעמעאַל ברויט.
אין דערצו, איר דאַרפֿן צו מאָניטאָר די וואָג פון עסנוואַרג. די הויפּט נוטריאַנץ זאָל זיין קאַנטיינד אין קיילים אין אַ זיכער פּראָפּאָרציע:
- די אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ (גאָר קאָמפּליצירט) זאָל זיין צווישן 5-5 פּראָצענט;
- פּרעפעראַבלי פון פאַבריק אָריגין, ניט מער ווי דרייַסיק פּראָצענט;
- פּראָטעינס פון פאַבריק אָדער כייַע אָפּשטאַם קענען זיין קאַנטיינד אין די שיסל אין אַ סומע פון 15-20 פּראָצענט.
טעקנאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסט פאַץ זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד. זיי אויך אַרייַננעמען קאַנפעקשאַנערי, סאָסאַז, מאַרגאַרינעס און אַזוי אויף. די סאַבסטאַנסיז סטימולירן די אַנטוויקלונג פון ראַק, אַטעראָוסקלעראָוסיס, ווי געזונט ווי די אויסזען פון פאַנגקשאַנז אין די ימיון פאַרטיידיקונג.
וואָס טיפּ פון דיעטע זאָל זיין נאכגעגאנגען פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק וועט זיין דיסקרייבד דורך עקספּערץ אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
