יעדער יאָר, ווער סטאַטיסטיק פון צוקערקרענק מעלליטוס ינקריסיז, און דאָס טראָץ דער פאַקט אַז מאָרטאַליטי פֿון דעם קרענק נעמט דריט אָרט. די רגע טיפּ פון צוקערקרענק אַקערז רעכט צו מאַלנוטרישאַן, אַביסאַטי און איבער די עלטער פון 65 יאר. דער ערשטער טיפּ איז געפֿונען אין פּאַטיענץ רעכט צו אַ גענעטיק פּרידיספּאַזישאַן, אָדער ווייַל פון פרייַערדיק חולאתן, ווי אַ קאַמפּלאַקיישאַן.
מיט דעם קרענק, לעגאַמרע אַלע גוף פאַנגקשאַנז ליידן, און דער גאַנג פון אפילו אַ פּראָסט קאַלט קענען פירן צו ערנסט קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די צוקערקרענק. דעריבער עס איז אַזוי וויכטיק צו באַראַטנ זיך אַ דאָקטער אויף צייט פֿאַר צונעמען באַהאַנדלונג. אין די פּישעכץ, אָפט, אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, קעטאָנעס זענען געפֿונען אין די פּישעכץ, וואָס ינדיקייץ די יניפעקטיוונאַס פון ינסאַלאַן אין די בלוט, וואָס דערנאָך ז אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס.
פילע דייאַבעטיקס טאָן ניט געבן געהעריק ופמערקזאַמקייט ווען זיי האָבן הויך בלוט דרוק, אָבער דאָס איז פאַנדאַמענאַלי פאַלש. אַזאַ אַ סימפּטאָם קען אָנווייַזן כייפּערטענשאַן אין פּאַטיענץ, וואָס ז אַ האַרץ אַטאַק, מאַך און אפילו אַמפּיאַטיישאַן פון די יקסטרעמאַטיז.
אונטן וועט זיין גאָר דיסקלאָוזד די טעמע פון צוקערקרענק און כייפּערטענשאַן, די סיבות פון עס פּאַסירונג, די קאַנסאַקווענסאַז, וואָס טיפּ פון דיעטע איז פארלאנגט פֿאַר כייפּערטענשאַן און רעסאַפּיז פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין.
כייפּערטענשאַן און באַהאַנדלונג
כייפּערטענשאַן מיטל אַ רעגולער פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק. און אויב אַ געזונט מענטש האט אַ גראדן פון די קרענק, די גראדן איז 140/90, אין אַ צוקערקרענק דעם שוועל איז נידעריקער - 130/85.
די באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן אין צוקערקרענק מעלליטוס פון קיין טיפּ זאָל זיין פּריסקרייבד דורך די אַטענדינג דאָקטער. נאָך אַלע, די הויפּט גאַראַנטירן פון הצלחה איז צו ריכטיק פאַרלייגן די גרונט פון דער אַנטוויקלונג פון די קרענק. מיט טיפּ 1 און טיפּ 2, פאַרשידענע סיבות פון דער אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן זענען כאַראַקטעריסטיש, ונטער זיי זענען דערלאנגט אין אַ רשימה.
פֿאַר טיפּ 1 צוקערקרענק:
- צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי (ניר קרענק) - אַרויף צו 82%.
- ערשטיק (יקערדיק) כייפּערטענשאַן - אַרויף צו 8%.
- אפגעזונדערט סיסטאָליק כייפּערטענשאַן - אַרויף צו 8%.
- אנדערע חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם - אַרויף צו 4%.
מיט טיפּ 2 צוקערקרענק:
- ערשטיק כייפּערטענשאַן - אַרויף צו 32%.
- אפגעזונדערט סיסטאָליק כייפּערטענשאַן - אַרויף צו 42%.
- צוקערקרענק נעפראָפּאַטהי - אַרויף צו 17%.
- הילעל פון פּאַטענסי פון די כלים פון די קידניז - אַרויף צו 5%.
- אנדערע חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם - אַרויף צו 4%.
דיאַבעטיק נעפראָפּאַטהי איז די פּראָסט נאָמען פֿאַר פאַרשידן ניר חולאתן וואָס האָבן דעוועלאָפּעד רעכט צו צוקערקרענק ליזשאַנז פון בלוט כלים און טובולעס וואָס קאָרמען די קידניז. דאָ איר קענען אויך רעדן וועגן רענאַל צוקערקרענק.
ייסאַלייטאַד סיסטאָליק כייפּערטענשאַן איז כאַראַקטעריסטיש, ארויסגעוויזן אין עלטער, 65 יאר און עלטער. דאָס ימפּלייז אַ העכערונג אין סיסטאָליק בלוט דרוק.
ערשטיק כייפּערטענשאַן (יקערדיק) ווען דער דאָקטער קען נישט פאַרלייגן די אמת סיבה פון די העכערונג אין דרוק. אָפט דעם דיאַגנאָסיס איז קאַמביינד מיט אַביסאַטי. עס איז נייטיק צו פֿאַרשטיין צי דער פּאַציענט טאָלערייץ דייאַטערי קאַרבאָוכיידרייץ און אַדזשאַסטיד זיין דיעטע און גשמיות טעטיקייט.
די קאַנסעפּס פון כייפּערטענשאַן און צוקערקרענק, ספּעציעל טיפּ 1, זענען ענג שייַכות. ווי קענען זיין געוויזן פון די אויבן רשימה, די גרונט פון געוואקסן דרוק זייַנען ניר שעדיקן. זיי אָנהייבן צו ערגער באַזייַטיקן סאָדיום פון דעם גוף, ריזאַלטינג אין געוואקסן פליסיק באַנד. וידעפדיק באַנד פון סערקיאַלייטינג בלוט און אַקאָרדינגלי ינקריסיז דרוק.
דערצו, אויב דער פּאַציענט טוט נישט מאָניטאָר די הייך פון צוקער אין די בלוט, דאָס אויך פּראַוואָוקס אַ פאַרגרעסערן אין פליסיק אין דעם גוף צו דיילוטאַד די קאַנסאַנטריישאַן פון גלוקאָוס אין די בלוט. דעריבער, בלוט דרוק ריסעס און דאָס ינוואַלווז אַן נאָך מאַסע אויף די קידניז. דערנאָך, די ניר טוט נישט קאָפּע מיט זיין מאַסע און אין די געמיינזאַם דער פּאַציענט באקומט דעם טויט פון גלאָמערולי (פֿילטרירונג עלעמענטן).
אויב איר טאָן ניט מייַכל ניר שעדיקן אין צייט, עס הבטחות צו קריגן רענאַל דורכפאַל. טעראַפּיע באשטייט פון די פאלגענדע סטעפּס:
- לאָוערינג בלוט צוקער.
- גענומען ACE ינכיבאַטערז, למשל, ענאַלאַפּריל, ספּיראַפּריל, ליסינאָפּריל.
- אַקסעפּטאַנס פון אַנגיאָטענסין רעסעפּטאָר בלאַקערז, פֿאַר בייַשפּיל, מיקאַרדיס, טעוועטען, וואַזאָטענס.
- גענומען דייורעטיקס, למשל, היפּאָטהיאַזידע, אַריפאָן.
דעם קרענק פּאַסיז אין כראָניש רענאַל דורכפאַל. ווען אַ דיאַגנאָסיס פון כראָניש רענאַל דורכפאַל איז געגרינדעט, דער פּאַציענט מוזן זיין באמערקט קעסיידער דורך אַ נעפראָלאָגיסט.
מיט כייפּערטענשאַן און צוקערקרענק, אַ צוקערקרענק דאַבאַלז די ריזיקירן פון פאַרשידן חולאתן - האַרץ אַטאַק, מאַך און פּאַרטיייש אָנווער פון זעאונג.
כייפּערטענשאַן און באַהאַנדלונג
אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן אין צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ סימפּטאָם פון כייפּערטענשאַן, קעראַקטערייזד דורך אַ פּערסיסטענט פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק צו 140/85. די ריזיקירן פון כייפּערטענשאַן אין צוקערקרענק איז צוויי מאָל העכער ווי אין געזונט מענטשן. נאָך דעם דיטעקשאַן פון צוקערקרענק, די קרענק איז ארויס בלויז נאָך אַכט צו דרייַצן יאר.
באַהאַנדלונג פון אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן אין צוקערקרענק מעלליטוס איז באזירט אויף די נוצן פון ACE ינכיבאַטערז (ענאַלאַפּריל, ליסינאָפּריל). איר זאָל נישט קלייַבן דרוגס אויף דיין אייגן, ווייַל עטלעכע פון זיי פאַרגרעסערן די מדרגה פון בלוט צוקער. מיט קיין מעדאַקיישאַן, די רשימה פון דרוגס איז געוויזן צו די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
דיורעטיקס זענען אויך פּריסקרייבד:
- Diacabr.
- אַמילאָרידע.
טכילעס, אַלע דרוגס זענען פּריסקרייבד אין מינימאַל דאָסעס, ביסלעכווייַז ינקריסינג, אין סדר צו אָבסערווירן די קליניש בילד פון אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער. אין די ערשטע וואָכן, די הויפּט אַרבעט איז צו דערגרייכן די ציל הייך פון גענעם (בלוט דרוק).
די גענעם פון די גענעם פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק וועט זיין 140/90, דערנאָך די גראדן צו 130/85. די באַהאַנדלונג צייט פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס אין יעדער פּאַציענט דעפּענדס אויף יעדער פּאַציענט ינדיווידזשואַלי, אָבער נישט ווייניקער ווי פיר וואָכן, און קען אַרייַננעמען די אַפּוינטמאַנט פון צוויי אָדער מער דרוגס מיט פאַרשידענע ספּעקטרום פון קאַמף. מיט באַהאַנדלונג פון מוראַשקע, אַ צוקערקרענק פּריווענץ פילע חולאתן פון אנדערע ציל אָרגאַנס - קידניז, האַרץ, ריע.
מיט צוקערקרענק און כייפּערטענשאַן, אַ ריזיקירן פון כייפּערטענסיוו קריזיס איז מעגלעך. היפּערטענסיווע קריזיס ריקווייערז אַ נויטפאַל רופן. זיין סימפּטאָמס זענען ווי גייט:
- שטרענג כעדייקס.
- שאָרטנאַס פון אָטעם.
- דרוק פאַרגרעסערן איבער 140 מם הג. קונסט.
- ווייטיק אין די קאַסטן.
- וואַמאַטינג
- קראַמפּס.
- אין זעלטן קאַסעס - מאַך, בלערד באוווסטזיין.
אין מסקנא, עס איז כדאי צו באמערקן אַז די סיימאַלטייניאַס קרענק פון אַר און צוקערקרענק מעלליטוס זאָל זיין באהאנדלט בלויז אונטער די השגחה פון וואַמאַטינג.
דיעטע פֿאַר כייפּערטענשאַן
דערנערונג פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק און כייפּערטענשאַן זאָל זיין באזירט אויף עטלעכע וויכטיק כּללים. ערשטער, די סערווינגז זאָל זיין קליין, און די נומער פון מילז איז וועריד אין דער סומע פון פינף צו זעקס מאָל פּער טאָג.
לויט WHO, טיפּ 2 דייאַבעטיקס זענען אַביס אין 75% פון די קאַסעס. דעריבער, אין דערצו צו נאָרמאַלייזינג בלוט צוקער לעוועלס, עס איז אַזוי וויכטיק צו רעדוצירן קאַלעסטעראַל און ברענגען דעם גוף צו נאָרמאַל וואָג.
דעם ילימאַנייץ די ינטייק פון פאַטי פודז, אפילו אויב זייער גלייסעמיק אינדעקס איז נול. זיי אַנטהאַלטן אַ פּלאַץ פון פעט און קאַלעסטעראַל זיך. די גלייסעמיק אינדעקס איז אַ גראדן פון די ווירקונג פון אַ באַזונדער פּראָדוקט נאָך עס איז גענומען אויף בלוט צוקער.
עס איז דערלויבט צו עסן פודז מיט אַ נידעריק און טייל מאָל אַ דורכשניטלעך גלייסעמיק אינדעקס, אַ הויך אינדעקס איז פּראָוכיבאַטאַד. דאָ זענען זייער ינדאַקייטערז:
- אַרויף צו 50 פּיעסעס - נידעריק;
- אַרויף צו 70 וניץ - מיטל;
- איבער 70 וניץ - הויך.
דייאַבעטיקס זענען ערלויבט צו טרינקען שוואַרץ טיי און קאַווע, אָבער מיט כייפּערטענשאַן, די טרינקען זאָל זיין פארגעסן. זיי אַרויסרופן אַ ספּאַזמע פון בלוט כלים, דערמיט ינקריסינג די מאַסע אויף די האַרץ. איר קענען מאַכן געזונט טאַנדזשערין טיי, וואָס וועט העלפֿן נידעריקער בלוט צוקער, פאַרגרעסערן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף און פאַרגיכערן די נערוועז סיסטעם.
פֿאַר איין סערווינג איר וועט דאַרפֿן די שיילן פון איין מאַנדאַרין. עס זאָל זיין טאָרן אין קליין ברעקלעך און גיסן 200 מל בוילינג וואַסער, לאָזן עס ברו פֿאַר פיר מינוט. אין די זומער, ווען די צייַט איז נישט מאַנדאַרין, איר קענען מאַכן אַזאַ אַ טרינקען פון די שאָלעכץ, דאַר און ביז אַהער קראַשט אין אַ בלענדער אָדער קאַווע מילכל. באזירט אויף צוויי טיספּונז פּודער פּער געדינט פון טיי.
דערנערונג פֿאַר צוקערקרענק זאָל אַנטהאַלטן אַ גרויס נומער פון וועדזשטאַבאַלז און פירות, ווי געזונט ווי קאַרבאָוכיידרייץ פון כייַע אָריגין. סאַלאַדס און זייַט קיילים קענען זיין צוגעגרייט פון וועדזשטאַבאַלז. ערלויבט וועדזשטאַבאַלז:
- קאַבאַק;
- וגערקע
- פּאָמידאָר
- ציבעלע;
- קנאָבל
- גרין און רויט פּעפּערז;
- בראַקאַלי
- ברוין לענטילס;
- קעראַץ (בלויז פריש);
- בלומענקרויט.
פון פירות:
- ווייַנטרויבן
- ווילד סטראָבעריז;
- בלובעריז
- מילגרוים;
- Apples
- סיטרוס פירות (לימענע, גרייפּפרוט, מאַנדאַרין, מאַראַנץ);
- בלובעריז
- זשורעכלינעס
- קאַרש
- רויט און שוואַרץ קורראַנץ;
- זיס קאַרש
עס איז אויך נייטיק צו אַרייַננעמען מילכיק און זויער-מילך פּראָדוקטן אין די דיעטע טעגלעך, מיט אַ נידעריק פעט צופרידן - קעפיר, פערמענטעד בייקט מילך, יאָגורט, נידעריק-פעט הייַזקע קעז. פלייש צו קלייַבן נידעריק-פעט ווערייאַטיז, רימוווינג די הויט פון זיי - הינדל, ינדיק, ראַרעלי רינדערנס. איר קענען אויך עסן פלייש אָפאַלטן - הינדל לעבער. עס איז דערלויבט צו עסן איין בוילד יי פּער טאָג, אָדער נוצן עס צו צוגרייטן הייַזקע קעז קאַססעראָלעס.
פון קאַשע איר קענען צוגרייטן זייַט קיילים פֿאַר פלייש, אָבער אין קיין פאַל טאָן ניט טרינקען זיי מיט מילכיק פּראָדוקטן, און אַקאָרדינגלי טאָן ניט קאָכן מילך קאַשע. טוווע זענען אויסגעקליבן ווי גייט:
- באַקוויט;
- פּערלאָווקאַ;
- ברוין (ברוין) רייַז, ווייַס אונטער דער פאַרבאָט, עס האט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס.
אין דערצו צו ריכטיק סעלעקטעד פּראָדוקטן, טאָן ניט פאַרגעסן די כּללים פֿאַר זייער היץ באַהאַנדלונג. נאָך אַלע, אויב איר פּרעגלען די הינדל ערלויבט פון דער רשימה, דאַן די גי וועט פאַרגרעסערן באטייטיק און אַנוואָנטיד קאַלעסטעראַל וועט אַרייַן דעם גוף.
אַזאַ היץ באַהאַנדלונג פון פּראָדוקטן איז ערלויבט:
- פּאַרע קוקינג.
- סטאָו אויף וואַסער מיט אַ מינימאַל דערצו פון גרינס בוימל (מאַסלינע, זונרויז, לינסיד).
- אין די מייקראַווייוו.
- אין אַ פּאַמעלעך קוקער - די "קווענטשינג".
- אויף די גרילל.
- קאָכן.
מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, ווי דער ערשטער, איר דאַרפֿן צו פאַרנוצן אַ פליסיק פון בייַ מינדסטער צוויי ליטער פּער טאָג. עס איז בעסער צו רעכענען די דאָזע לויט טעגלעך קאַלאָריעס, מיט אַ קאַלאָריע קורס פון 1 מל פליסיק.
עס איז אַ וויכטיק הערשן - פירות זאָל זיין געגעסן אין דער מאָרגן, ווייַל זיי אַנטהאַלטן גלוקאָוס און עס דאַרף צייט צו אַסימאַלייט. און דער בעסטער צייט פֿאַר דעם איז די גשמיות טעטיקייט פון אַ מענטש.
מוסטער מעניו פֿאַר די טאָג:
- פרישטיק: פרוכט סאַלאַט סיזאַנד מיט 100 מל פון קעפיר.
- רגע פרישטיק: באַקוויט, בוילד יי, פריש וגערקע.
- לאָנטש: גרינס זופּ, בוילד הינדל ברוסט מיט גרינס צימעס.
- פֿאַרבייַסן: הייַזקע קעז מיט די דערצו פון דאַר פירות (דאַר אַפּראַקאַץ, רייזאַנז, פּרונז זענען ערלויבט).
- מיטאָג: גרינס סאַלאַט, סטוד הינדל לעבער.
די לעצטע מאָלצייַט זאָל זיין אין מינדסטער צוויי שעה איידער איר גיין צו בעט.
פאָלק רעמאַדיז
די מערסט פאָלקס פאָלק רעצעפּט פֿאַר כייפּערטענשאַן איז קנאָבל, פֿון די רשימה פון נידעריק גלייסעמיק אינדעקס ערלויבט פֿאַר דייאַבעטיקס. מיט זייַן הילף, אַ פּשוט צומיש איז צוגעגרייט. אין איין צייט איר דאַרפֿן דרייַ פיינלי געהאַקט קלאָוועס פון קנאָבל, וואָס זענען אָנגעפילט מיט אַ גלאז פון בוילד וואַסער.
דעם צומיש איז לינקס פֿאַר 12 - 13 שעה. עס איז בעסער צו צוגרייטן קנאָבל וואַסער פֿאַר די נאַכט, אַזוי אַז אין דער מאָרגן איר קענען טרינקען אַ היילונג טרינקען און צוגרייטן אן אנדער חלק פֿאַר די אָוונט. נעמען צוויי מאָל פּער טאָג אין ינטערוואַלז פון 12 שעה. דער קורס פון באַהאַנדלונג וועט זיין איין חודש.
מענטשן וואָס נוצן פריש קנאָבל צוויי צו דריי קלאָוועס פּער טאָג, באמערקט אַז כייפּערטענשאַן ווערט ווייניקער פּראַנאַונסט, און בלוט דרוק דיקריסאַז דורך 5%.
אן אנדער גלייַך פאָלקס פּראָדוקט וואָס העלפּס צו רעדוצירן בלוט דרוק איז רויט סאָסנע קאָנעס. זיי זאָל זיין געזאמלט פון יוני-יולי. עס קענען נעמען 1 ליטער קענען פון סאָסנע קאָנעס, וואָס איז אָנגעפילט מיט 40 גראַד מאַשקע און ינפיוזד פֿאַר 2-3 וואָכן. נאָך דעם, די ינפיוזשאַן איז געפילטערט דורך טשעעסעקלאָטה און איז גרייט פֿאַר נוצן. טרינקען צוויי טיספּונז האַלב אַ שעה איידער מילז, דרייַ מאָל אַ טאָג. עס איז דערלויבט צו גערודער די ינפיוזשאַן אין אַ קליין סומע פון וואַסער.
איידער איר נוצן קיין פון די פאָלק רעסאַפּיז, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט זאָגן איר וואָס צו טאָן מיט הויך דרוק און צוקערקרענק,
