דער באַגריף פון ינסאַלאַן קעגנשטעל ימפּלייז אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון סעלז צו די פּראָדוקציע פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן. די אַנאַמאַליטי איז אָפט באמערקט אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק מעלליטוס, אָבער אין עטלעכע פאלן, ינסאַלאַן קעגנשטעל איז אויך ארויסגעוויזן אין גאָר געזונט מענטשן.
א קרענק אַזאַ ווי פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס) איז ארויסגעוויזן אין רובֿ פאלן אין וואָמען וואָס ליידן פון ענדאָוקריין חולאתן. עס איז קעראַקטערייזד דורך אַ ענדערונג אין אָווועריאַן פונקציע (געוואקסן אָדער ניטאָ אָווויאַליישאַן, דילייד מענסטרואַל ציקל). אין 70% פון פּאַטיענץ, פּקאַ ינדיקייץ דעם בייַזייַן פון טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס.
שפּיאָן און ינסאַלאַן קעגנשטעל זענען גאַנץ ענג שייַכות קאַנסעפּס און דערווייַל, סייאַנטיס אָפּגעבן אַ פּלאַץ פון צייט צו לערנען זייער שייכות. דערנאָך, די קרענק זיך, די באַהאַנדלונג פֿאַר פּאָליסיסטיק קרענק, די דיאַגנאָסיס און די ליקעליהאָאָד פון ווערן שוואַנגער געוויינטלעך, די שייכות צווישן פּאָליסיסטיק און די האָרמאָנע ינסאַלאַן און דיעטע טעראַפּיע פֿאַר דעם קרענק וועט זיין דיסקרייבד אין דעטאַל.
פּאָליסיסטיק
די קרענק איז דיסקאַווערד אין די אָנהייב פון די לעצטע יאָרהונדערט דורך צוויי אמעריקאנער סייאַנטיס - סטיין און לעווענטהאַל, אַזוי אַז פּאָליסיסטיק קרענק איז אויך גערופן סטיין-לעווענטאַל סינדראָום. די עטיאָלאָגי פון דעם קרענק איז נאָך נישט גאָר געלערנט. איינער פון די הויפּט סימפּטאָמס איז געוואקסן ויסשיידונג פון זכר געשלעכט כאָרמאָונז אין אַ פרוי 'ס גוף (כייפּעראַנדראָגעניסם). דאָס איז רעכט צו ימפּערד אַדרענאַל אָדער אָווועריאַן פונקציע.
אין פּקאָס, די אָוווערי האט אַ פּראַנאַונסט מאָרפאַלאַדזשיקאַל צייכן - פּאָליסיסטאָסיס, אָן נעאָפּלאַסמס. אין די אָווועריז, סינטעז פון די פאָרמירונג פון קאָרפּוס לוטעום איז ימפּערד, פּראָודזשעסטעראָון איז פאַרשפּאַרן און אָווויאַליישאַן און מענסטרואַטיאָן דיסאָרדערס זענען פאָרשטעלן.
די ערשטע סימפּטאָמס וואָס ינדיקייץ סטיין-לעווענטאַל סינדראָום:
- דער אַוועק אָדער פּראַלאָנגד פאַרהאַלטן פון צייַט;
- יבעריק האָר אין אַנוואָנטיד געביטן (פּנים, צוריק, קאַסטן, ינער טייז);
- אַקנע, ייליק הויט, גריסי האָר;
- דראַמאַטיק וואָג געווינען אַרויף צו 10 קג אין אַ קורץ צייט;
- האָר אָנווער
- קליין פּולינג פּיינז אין דער נידעריקער בויך בעשאַס צייַט (אַקוטע ווייטיק סינדראָום איז נישט טיפּיש).
דער נאָרמאַל אָווויאַליישאַן ציקל אין וואָמען איז רעגיאַלייטאַד דורך אַ ענדערונג אין די הייך פון כאָרמאָונז וואָס די פּיטויטערי און אָווועריז פּראָדוצירן. בעשאַס צייַט, אָווויאַליישאַן אַקערז וועגן צוויי וואָכן איידער עס הייבט. די אָווועריז פּראָדוצירן די האָרמאָנע עסטראָגען, ווי אויך פּראָודזשעסטעראָון, וואָס גרייטן די יוטעראַס פֿאַר די קינדער פון אַ פערטאַלייזד יי. צו אַ קלענערער מאָס, זיי פּראָדוצירן די זכר האָרמאָנע טעסטאַסטעראָון. אויב שוואַנגערשאַפט טוט נישט פּאַסירן, די האָרמאָנע לעוועלס זענען רידוסט.
מיט פּאָליסיסטאָסיס, די אָווועריז ויסשיידן אַ געוואקסן סומע פון טעסטאַסטעראָון. אַלע דעם קענען פירן צו ינפערטיליטי און די סימפּטאָמס פון אויבן. עס איז כדאי צו וויסן אַז ווייַבלעך געשלעכט כאָרמאָונז דערשייַנען אין דעם גוף בלויז רעכט צו דעם בייַזייַן פון זכר כאָרמאָונז, וואָס יבערמאַכן זיי. עס טורנס אויס אַז אָן דעם בייַזייַן פון זכר כאָרמאָונז, ווייַבלעך קענען אויך נישט זיין געשאפן אין דעם גוף פון אַ פרוי.
דעם מוזן זיין פארשטאנען, ווייַל פייליערז אין דעם לינק גרונט פּאָליסיסטיק אָוווערי.
דיאַגנאָסטיקס
צו מאַכן אַ דיאַגנאָסיס פון פּאָליסיסטיק, די גיינאַקאַלאַדזשאַסט הייבט צו זאַמלען אַן אַנאַמנעסיס. דער פּאַציענט זאָל זאָגן וועגן זיין טענות און סימפּטאָמס פון די קרענק - דילייד מענסטרואַל ציקל, ינאַביליטי צו באַקומען שוואַנגער, ווייטיק אין דער נידעריקער בויך, אַנקעראַקטעריסטיק האָר וווּקס, אַקני. עס איז וויכטיק צו אָנווייַזן אין וועלכע פּעריאָד די סימפּטאָמס אנגעהויבן צו באַשייַמפּערלעך.
דערנאָך, די גיינאַקאַלאַדזשאַסט פירט אַן דורכקוק, פּאַלפּיישאַן פון קרענק אָווועריז איז מעגלעך. סערוואַקאַל מיוקאַס איז גענומען צו פאַרלייגן די עסטראָגען סומע. אין אַלגעמיין, גענומען אַן אַנאַמנעסיס, דורכגיין אַ שמיר און גיינאַקאַלאַדזשיקאַל דורכקוק אַן ערשט געדאַנק פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט פון די פּאַציענט.
די הויפּט אַנאַליסיס פֿאַר דיאַגנאָסיס איז טראַנסוואַגינאַל אַלטראַסאַונד, וואָס ווייזט די באַנד פון די אָווועריז, די קאַמפּאַקשאַן פון זייער קאַפּסאַלז, סטראָמאַל כייפּערפּלייזשאַ און די בייַזייַן פון סיס.
פֿון די אויבן, איר קענען ויסטיילן צווישן די סטאַגעס פון דיאַגנאָסיס:
- געשיכטע גענומען;
- גיינאַקאַלאַדזשיקאַל דורכקוק;
- טעסטינג פֿאַר כאָרמאָונאַל לעוועלס;
- טראַנסוואַגינאַל אַלטראַסאַונד.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז כאָרמאָונאַל טעסץ טאָן ניט דינען ווי די הויפּט קריטעריאָן אין די דיאַגנאָסיס, אָבער די ווייַטערדיק באַהאַנדלונג פון דער פּאַציענט איז באשלאסן פֿון די ינדאַקייטערז.
באַהאַנדלונג און קאַנסאַקווענסאַז
עס זאָל זיין אנגעוויזן גלייך אַז כירורגיש באַהאַנדלונג פֿאַר פּקאָס איז גאָר זעלטן און טוט נישט גאַראַנטירן גאַנץ ילימאַניישאַן פון פּאָליסיסטיק קרענק אין דער צוקונפֿט. כל טעראַפּיע איז באזירט אויף גענומען דרוגס און נאָכפאָלגן אַ ביסל כּללים פֿאַר פּאַטיענץ.
באַהאַנדלונג הייבט מיט ילימאַניישאַן פון סימפּטאָמס. דער פּאַציענט זאָל אַרבעטן צו רעדוצירן וואָג צו אַ נאָרמאַל טעמפּאָ. צו טאָן דאָס, עס איז רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן אַ דיעטע אין וואָס די טעגלעך ינטייק איז 1800 קייקאַל. איר קענען מאַכן מאַסאַזש אין שטוב וואָס סטימיאַלייץ די רידזשענעראַטיוו פאַנגקשאַנז און קאַנדאַקשאַן פון נערוו פייבערז. דאָ דער דאָקטער איז אַבליידזשד צו געבן זיין רעקאַמאַנדיישאַנז.
גליטאַזאָנע פּרעפּעריישאַנז זענען פּריסקרייבד אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק טיפּ 2. זיי זענען אַימעד צו רידוסינג ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס פּראַוואָוקס פּאָליסיסטיק סינדראָום. אַזאַ אַפּוינטמאַנץ זאָל זיין געפירט דורך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. אויף די פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל מאַרק עס איז אַ פערלי ברייט סעלעקציע פון אַזאַ טאַבלאַץ, די מערסט פאָלקס פון זיי זענען:
- פּאָיגליטאַזאָנע;
- Pioglara
- Piouno
- דיאַגליטאַזאָנע;
- Amalvia
- דיאַב נאָרמז.
מעדיצין טעראַפּיע קענען זיין סאַפּלאַמענטאַד דורך גענומען וואַרעם באַטס, פֿאַר בייַשפּיל:
- קאַנאַפערז;
- סאַלין;
- פון קאַלעקטינג הערבס.
ריסטאָרינג אַ רעגולער מענסטרואַל ציקל איז אן אנדער וויכטיק פאַקטאָר אין קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג. פֿאַר דעם, קאַמביינד מויל קאַנטראַסעפּטיווז זענען אַנדראָגעניק אין נאַטור. איר קענט קלייַבן די פאלגענדע:
- Belara;
- Vidora;
- Jarnin;
- Bonade;
- מאַרוועלאָן
- דריי מערסי;
- רעגולאָן;
- נאָווינעט.
אָנווענדן פֿאַר אַ חודש לויט די ינסטראַקשאַנז, נאָך וואָס אַ ברעכן פון 25 צו 30 טעג זאָל זיין גענומען. עס איז בעסער אַז די גיינאַקאַלאַדזשאַסט סאַלעקץ די מעדיצין, ווייַל אפילו מיט אַ ענלעך זאַץ, זייער יפעקטיוונאַס קען זיין אַנדערש.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן גענומען ב וויטאַמינס, אַסקאָרביק זויער און וויטאַמין E.
פּאָליסיסטיק ז ינפערטיליטי, אָבער עס איז הצלחה באהאנדלט. אויב אַ פרוי טוט נישט פּלאַנירן אַ שוואַנגערשאַפט, דאָס קען נישט אָפּשאַצן די נויט פון דעם גוף פֿאַר קאָנסערוואַטיווע באַהאַנדלונג.
אויב דער פּאַציענט קען נישט מייַכל די סימפּטאָמס פון די קרענק, דאָס קען פירן צו דער אַנטוויקלונג פון ראַק אין די ינער ונטערשלאַק פון די יוטעראַס. עס איז געפֿירט דורך די פאַקט אַז די האָרמאָנע עסטראָגען אַקשליזיז בלויז אויף די מאנטל, ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די יוטעראַס איז נישט טרער אַוועק די ינער שיכטע, ווי אין דער נאָרמאַל לויף פון די מענסטרואַל ציקל, אָבער וואקסט אין באַנד.
אין אַדישאַן, פּאָליסיסטיק קענען זיין באגלייט דורך שווער בלידינג אין דעם בייַזייַן פון צייַט און אָפט מינערווערטיק ווייטיק.
דיעטע פֿאַר פּאָליסיסטיק און ינסאַלאַן קעגנשטעל
ווי דיסקאַסט פריער, דער פאַקטאָר אין די פּאַסירונג פון פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום איז נישט גאָר פֿאַרשטאַנען, אָבער פילע וויסנשאפטלעכע שטודיום האָבן שוין די פּאַסירונג פון דעם סינדראָום אין מענטשן מיט צוקערקרענק, דער הויפּט די רגע טיפּ. א פּלאַץ פון קליניש פאָרשונג איז דורכגעקאָכט אין דעם טעמע.
פּאָליסיסטיק און צוקערקרענק זענען פאַרייניקט דורך איין פּראָסט סימפּטאָם - אַביסאַטי. צו צוריקקריגן און טייַנען אַלע גוף פאַנגקשאַנז אין אַרבעט צושטאַנד, עס איז נייטיק צו רעדוצירן וואָג צו אַ נאָרמאַל צייכן, וואָס קענען זיין קאַלקיאַלייטיד דורך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
דיעטע איז איינער פון די הויפּט סטאַגעס פון קאָנסערוואַטיווע טעראַפּיע. ווען דייאַטינג, איר זאָל עסן אַזאַ עסנוואַרג:
- וועדזשטאַבאַלז
- פרוכט
- מילכיק און מילכיק פּראָדוקטן;
- פלייש און פיש פון נידעריק-פעט ווערייאַטיז.
אין פּרינציפּ, יעדער צוקערקרענק ווייסט אַז אַ רעכט אויסגעקליבן דיעטע קענען קאָנטראָלירן בלוט צוקער, וואָס וועט דינען ווי אַ ויסגעצייכנט פאַרהיטונג פון פּאָליסיסטיק. די רשימה פון ערלויבט פּראָדוקטן איז גאַנץ ברייט און זייער סעלעקציע זאָל זיין באזירט אויף די גראדן פון די גלייסעמיק אינדעקס און קאַלאָריע אינהאַלט.
אַלע עסנוואַרג אָריענטיד צו גי זאָל ווערן אויסגעקליבן מיט די פאלגענדע ינדאַקייטערז:
- צו 50 ברעקלעך - איר קענען נישט באַגרענעצן זייער קאַנסאַמשאַן;
- אַרויף צו 70 וניץ - זענען זעלטן אין די דיעטע;
- פֿון 70 וניץ און העכער - אונטער די שטרענגסטע פאַרבאָט.
קאַשע איז אַ ינדיספּענסאַבאַל מקור פון ענערגיע און אַ שפּייַכלער פון שפּור עלעמענטן, למשל, האָבערגריץ קענען באַפרידיקן מער ווי האַלב פון די טעגלעך פיברע פאָדערונג פון דעם גוף. די פאלגענדע זענען ערלויבט פון טוווע:
- באַקוויט;
- גערשטן;
- ברוין רייַז;
- רייַז קלייַען (ניימלי קלייַען, נישט קאַשע);
- האָבערגריץ (קאַשע באַנד).
ווייַס רייַז און סעמאַלינאַ אין אַ צוקערקרענק דיעטע זענען אייביק רולד אויס. ברוין רייַז סערוועס ווי אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו צו ווייַס און איז נישט ערגער אין טעם, עס זאָל זיין האַלב אַ ביסל מער, 40 - 45 מינוט.
פרוץ זענען בעסטער קאַנסומד ביי פרישטיק, ווייַל די גלוקאָוס וואָס קומט אין די בלאַדסטרים איז בעסער אַבזאָרבד דורך גשמיות טעטיקייט, וואָס רובֿ מענטשן האָבן אין דער מאָרגן. די טעגלעך חלק טוט נישט יקסיד 250 גראַמז. די פאלגענדע פירות זענען ערלויבט:
- עפּל
- באַרנע
- אַפּריקאָס
- זיס קאַרש;
- אַגרעסן;
- נעקטאַרינע;
- טרוסקאַווקע
- Raspberries;
- קיין סיטרוס פירות - מאַראַנץ, מאַנדאַרין, לימענע;
- פּערסיממאָן;
- קאַרש פלוים;
- ווילד סטראָבעריז;
- בלובעריז
- רויט און שוואַרץ קורראַנץ;
- מילגרוים
מילכיק און זויער-מילך פּראָדוקטן וועט זיין אַ ויסגעצייכנט ליכט מיטאָג מיט ינסאַלאַן קעגנשטעל. כּמעט אַלע די פּראָדוקטן זענען נידעריק-קאַלאָריע און האָבן אַ קליין גי, מיט די ויסנעם פון סמעטענע, קורד און פּוטער. די פאלגענדע מילכיק און זויער-מילך פּראָדוקטן זענען ערלויבט:
- נידעריק-פעט הייַזקע קעז;
- קעפיר;
- יאָגורט;
- Ryazhenka;
- גאַנץ מילך;
- אָפּשעפּן מילך;
- סוי מילך;
- טאָפו קעז.
פלייש און פיש קיילים זאָל זיין טעגלעך אויף די פּאַציענט 'ס טיש, ווי אַ לאָנטש שיסל און ערשטער מיטאָג. אַלע ווערייאַטיז פון פלייש, אָפאַלטן און פיש זענען אויסגעקליבן דאַר, די הויט איז אַוועקגענומען פון די פלייש. איר קענט עסן אַזאַ פּראָדוקטן:
- הינדל פלייש;
- טערקיי;
- רינדערנס;
- קיניגל פלייש;
- רינדערנס לעבער;
- רינדערנס צונג;
- הינדל לעבער;
- פּיקע
- כייק;
- פּאָללאָקק.
עס איז בעסער צו קלייַבן אַ ברוסט פון הינדל, אָבער איר קענען נוצן אַ שינקע, באַזייַטיקן פעט און הויט פון עס. עס כּולל אַ געוואקסן סומע פון אַזאַ אַ וויכטיק שפּור עלעמענט ווי פּרעסן.
עס איז אויך ערלויבט ניט מער ווי איין יי פּער טאָג, כאָטש זייַן גי איז ין דער קאָשער נאָרם, אָבער די סומע פון קאַלעסטעראַל אין די יאָוק איז געוואקסן.
וועדזשטאַבאַלז זענען די יקער פון דיעטע טעראַפּיע. זיי קענען זיין געגעסן ביידע פריש און צו צוגרייטן זייַט קיילים פֿאַר דייאַבעטיקס וואָס אַנטהאַלטן פילע וויטאַמינס און מינעראַלס. די פאלגענדע זענען ערלויבט:
- פּאַטלעזשאַן
- ציבעלע;
- קנאָבל
- פּאָמידאָר
- ברוקווע;
- רעטעך;
- קעראַץ (בלויז פריש);
- בראַקאַלי
- ווייַס קרויט;
- בלומענקרויט;
- גרין און רויט פּעפּערז;
- זיס פעפער.
היץ באַהאַנדלונג פון פּראָדוקטן זאָל פּאַסירן בלויז ווי גייט:
- פֿאַר אַ פּאָר;
- קאָכן;
- צימעס;
- אויף די גרילל;
- אין די מייקראַווייוו;
- אין אַ פּאַמעלעך קוקער.
די רעכט ברירה פון פּראָדוקטן און זייער צוגרייטונג - דאָס איז בלויז האַלב פון די כּללים פון דיעטע טעראַפּיע. איר דאַרפֿן צו קענען צו פּלאַן אַ מאָלצייַט פּלאַן און באַשטימען די נומער פון סערווינגז.
דער צוקער פֿאַר צוקערקרענק זאָל זיין פראַקשאַנאַל, די נומער פון מילז 5-6 מאל פּער טאָג, אין קליין פּאָרשאַנז. מען זאָל נישט פאַרגעסן וועגן די סומע פון פליסיק - בייַ מינדסטער צוויי ליטער פּער טאָג. און עס איז בעסער צו רעכענען די קלאַל לויט די קאַנסומד קאַלאָריעס - איין קאַלאָריע איז גלייך צו איין מל פליסיק.
אַלע קיילים זענען בעסטער צוגעגרייט מיט אַ מינימום סומע פון גרינס בוימל, אַזוי ווי ניט צו פאַרגרעסערן די קאַלאָריע אינהאַלט פון פודז.
וויטאַמינס
וויטאַמין ינטייק פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין מיינטיינינג אַלע גוף פאַנגקשאַנז, און דאָס איז ספּעציעל וויכטיק אין דעם בייַזייַן פון פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום. וואָמען מיט די רגע טיפּ פון צוקערקרענק זענען נישט קאָנטראַינדיקאַטעד אין שוואַנגערשאַפט און פֿאַר די אָנפאַנג פון אָווויאַליישאַן, עס איז וויכטיק צו יקספּאַנד קאָנסערוואַטיווע טעראַפּיע מיט וויטאַמינס אין די באַהאַנדלונג פון פּקאָס.
צום ביישפּיל, וויטאַמינס ווי דאָפּעלהערז פֿאַר דייאַבעטיקס באַרייַכערן אַ פרוי ס גוף מיט פילע B-, E וויטאַמינס און פילע שפּור עלעמענטן:
- קאַלסיום
- קראָום;
- מאַגנעסיום
- צינק
- פאָליק זויער;
- ניקאָטינאַמידע;
- ביאָטין.
זייער דאָוסאַדזש איז זייער באַקוועם, בלויז איין טאַבלעט פּער טאָג מיט מילז. אַזאַ וויטאַמינס האָבן אַ ווירקונג אויף לעגאַמרע אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, פאַרגרעסערן די קעגנשטעל פון דעם גוף צו ינפעקשאַנז און באַקטיריאַ פון פאַרשידן עטיאָלאָגי.
צום באַדויערן, מיט צוקערקרענק, וויטאַמינס און שפּור עלעמענטן טאָן ניט אָנקלייַבן זיך אין דעם גוף פון דער פּאַציענט אין די רעכט סומע. דעריבער, דער פּאַציענט ריקווייערז רעגולער ינטייק פון וויטאַמינס.
טויגן ינטייק פון פאַרשידענע גרופּעס פון וויטאַמינס און מינעראַלס פּריווענץ די אַנטוויקלונג פון פילע חולאתן און פארשטארקן די ימיון סיסטעם. דאָאַפּעלהערז וויטאַמינס פֿאַר דייאַבעטיקס אַנטהאַלטן צען וויטאַל וויטאַמינס און אַ נומער פון נוציק שפּור עלעמענטן. דער זאַץ איז אויך ענריטשט מיט סעלעניום.
אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל, די טעמע פון פּאָליסיסטיק סינדראָום און זיין שייכות מיט ינסאַלאַן קעגנשטעל איז פארבליבן.
