צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ געפערלעך קרענק אין וואָס דער פּאַציענט קעסיידער האט הויך בלוט צוקער. עס זענען צוויי טייפּס פון קרענק.
אין טיפּ 1 צוקערקרענק, דער פּאַציענט איז קעסיידער אָפענגיק אויף ינסאַלאַן, און די פאָרעם איז אָפט קאַנדזשענאַטאַל. מיט טיפּ 2 פון די קרענק, ינסאַלאַן טעראַפּיע איז פּראַקטאַקלי ניט געוויינט.
אַזאַ אַ פּאַטאַלאַדזשי אָפט אַנטוויקלט זיך איבער לעבן, ספּעציעל אויב אַ מענטש פירט אַ ימאָובאַל לייפסטייל, טוט נישט עסן רעכט, איז קעסיידער יקספּאָוזד צו דרוק און האט אַ שלעכט מידע.
פילע דייאַבעטיקס אָפט האָבן אַ פּראָבלעם אַזאַ ווי געוואקסן מאָרגן צוקער. די סיבות פון דעם דערשיינונג קענען זיין פילע, אויף וואָס די מעטהאָדס פֿאַר זייער ילימאַניישאַן אָפענגען.
פארוואס טוט כייפּערגליסעמיאַ דערשייַנען אין דער מאָרגן?
איינער פון די מערסט אָפט סיבות וואָס פאַרגרעסערן גלוקאָוס איז אַ ניט גענוגיק דאָזע פון צוקער-לאָוערינג טאַבלאַץ אָדער ינסאַלאַן.
כאָרמאָונז אויך ביישטייערן צו עלעוואַטעד גלוקאָוס לעוועלס. בייַ נאַכט, די פּראָדוקציע פון זיכער כאָרמאָונז אין די פּיטויטערי דריז און אַדרענאַל דריז איז ענכאַנסט, וואָס ז היפּערגליסעמיאַ.
אָבער רעכט צו אַ דורכפאַל פון די ויסשיידונג פון ינסאַלאַן אין דייאַבעטיקס, דער פּראָצעס פון פּראָדוקציע פון האָרמאָנע ווערט אַנקאַנטראָולאַבאַל. דאָס איז רעכט צו כאָרמאָונאַל ענדערונגען, וואָס פירן צו אַ הויך צוקער אינהאַלט אין דער מאָרגן.
אָפט די "מאָרגן פאַרטאָג דערשיינונג" איז אנגעוויזן אין די ינסאַלאַן-אָפענגיק טיפּ פון צוקערקרענק, ספּעציעל אין יוגנט. אויך, די ליקעליהאָאָד פון זייַן פּאַסירונג ינקריסאַז מיט ינסאַמניאַ און קעסיידערדיק דרוק.
אויב די גלוקאָוס הייך איז אויך נידעריק בייַ נאַכט, עס וועט זיין אַ מעלדונג פון קאָנטראַ-כאָרמאָונאַל כאָרמאָונז, די אַקציע איז פאַרקערט צו די ווירקונג פון ינסאַלאַן. רעכט צו נאַקטערנאַל היפּאָגליסעמיאַ, מאָרגן היפּערגליסעמיאַ דעוועלאָפּס.
סימפּטאָמס אַזאַ ווי:
- ומרויק שלאָפן;
- מאָרגן קאָפּווייטיק;
- געוואקסן סוועטינג בייַ נאַכט.
דער ווייַטער פּראָסט סיבה איז מאַלנוטרישאַן. אויב איר עסן פּראָטעין און פאַטי פודז פֿאַר מיטאָג, רובֿ מסתּמא אין דער מאָרגן היפּערגליסעמיאַ וועט אַנטוויקלען.
אין דערצו, ערראָרס געמאכט בעשאַס די אָנפירונג פון ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס. צום ביישפּיל, דאָס כאַפּאַנז ווען די נאָדל איז געווען ינסערטאַד זייער דיפּלי אָדער לאַנג-אַקטינג ינסאַלאַן איז געניצט.
די פאלגענדע סיבות זענען אַ זעלטן נאָדל פאַרבייַט, ינדזשעקשאַנז אין דער זעלביקער אָרט.
דיעטאָטהעראַפּי פֿאַר היפּערגליסעמיאַ
ניצן געהעריק דערנערונג קענען פֿאַרבעסערן די אַלגעמיינע צושטאַנד פון די פּאַציענט באטייטיק און סטייבאַלייז צוקער לעוועלס. אין דער ערשט בינע פון ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק, אַ דיעטע קען אפילו העלפֿן גאָר באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם.
יעדער צוקערקרענק זאָל וויסן וועגן פודז וואָס זענען פאַרבאָטן צו נוצן ווייַל זיי גרונט כייפּערגליסעמיאַ. דאָס איז ייליק פיש, סאָסידזשיז, פרוכט דזשוסיז, פּייסטריז, אָפאַלטן, קלעם און צוקער. נאָך עס איז נייטיק צו אָפּזאָגן לימענאַדז, פיש און פלייש פּאַסטעס, פעט הייַזקע קעז און קעז, פּייסטריז, גרינס און פּוטער.
אין לימיטעד קוואַנטאַטיז עס איז דערלויבט צו פאַרנוצן:
- פּאַטייטאָוז
- פירות און בעריז (זיס);
- בעקערייַ פּראָדוקטן;
- פראַקטאָוס סוויץ;
- האָבערגריץ, באַקוויט, מילאַט;
- מאַקאַראָנען.
צו רעדוצירן די צוקער צופרידן אָן ריסטריקשאַנז, איר דאַרפֿן צו עסן גרין טיי, גרינז (קראָפּ, יונג קראָפּעווע, פּעטרעשקע), קאַווע אָן צוקער, וועדזשטאַבאַלז. גלוקאָוס רימוווינג פּראָדוקטן זאָל זיין אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע - דאָס איז פלאַקס זוימען, נידעריק-פעט פיש, וועלשענער נוס.
אַלע עסן איז פּרעפעראַבלי האַלב אין מאַסלינע בוימל. רעקאַמענדיד די נוצן פון קיילים וואָס פאַץ, פּראָטעינס און קאַרבאָוכיידרייץ זענען קאַמביינד, וואָס וועט פאַרמייַדן געוואקסן ויסשיידונג פון ינסאַלאַן. דער מעניו זאָל אויך אַנטהאַלטן פּראָדוקטן וואָס געבן אַ שוואַך ינסאַלאַן ענטפער, אַזאַ ווי וועדזשטאַבאַלז, פּראָטעינס און לעגיומז.
הויך-קאַרב פודז וואָס אַרויסרופן אַ שטאַרק ינסאַלאַן ענטפער זאָל זיין קאַנסומד אין אַ מינימאַל סומע. קאַרבאָוכיידרייץ זאָל זיין געגעסן סעפּעראַטלי, עס איז קעדייַיק צו קלייַבן ליכט בעריז און וועדזשטאַבאַלז מיט אַ שוואַך ינסאַלאַן ענטפער. דאס זענען טשעריז, סטראָבעריז, בלובעריז, apples, אַפּראַקאַץ און מער.
אונטער די פאַרבאָט איז לאַרד, מאַרגאַרין און פּוטער. און די נוצן פון סטאַרטשי פודז (טערנאַפּס, פּאַטייטאָוז, פּאַפּשוי, רוטאַבאַגאַ, פּאַסטערנאַק) זאָל זיין מינאַמייזד.
אַפּפּראָקסימאַטע טעגלעך מעניו פֿאַר לאָוערינג בלוט גלוקאָוס:
- דער ערשטער פרישטיק איז אַ שטיקל ברויט (30 ג), אַ גרינס סאַלאַט אָן בוימל, אַ גלעזל פון גרין טיי, 2 ברעקלעך פון שווער נידעריק-פעט קעז, האַלב אַ גלאז פון ווערמיסעלי אָדער רייַז.
- רגע פרישטיק - 2 פּלאַמז, עפּל, מאַנדאַרין, 30 ג ברויט מיט אַ קליין שטיקל.
- לאָנטש - דאַר זופּ אָדער באָרש, גרינס סאַלאַט סיזאַנד מיט מאַסלינע ייל, 1 טעפּל פון בוילד קאַשע, 30 ג ברויט אָדער אַ שטיק פון בוילד פלייש אָדער פיש.
- פֿאַרבייַסן - 100 ג נידעריק-פעט הייַזקע קעז, 200 ג קעפיר.
- מיטאָג - גרינס סאַלאַט אָן פּוטער, ברויט (30 ג), 2-3 בוילד פּאַטייטאָוז אָדער 0.5 טעפּלעך קאַשע, איין קאָטלעט פֿאַר אַ פּאָר אָדער 150 ג פלייש.
- די רגע מיטאָג - 30 ג שווער קעז, איין פרוכט.
עס איז נאָך בעסער אַז די מעניו איז געווען ציען דורך די אַטענדינג דאָקטער אָדער נוטרישאַניסט.
בעוורידזשיז און צוקער רידוסינג פּראָדוקטן
לויט צוקערקרענק, איינער פון די בעסטער פאָלק רעמאַדיז איז יאָגורט. דאָס איז אַ דייאַטערי פערמענטעד מילך פּראָדוקט באקומען פון מילך פערמענטעד מיט סאָורדאָוגה פון לאַקטיק זויער באַקטיריאַ.
אין צוקערקרענק, יאָגורט איז בעסטער געמאכט פון נאַטירלעך מילך, מיט אַ פעט צופרידן פון אַרויף צו 3.8% מיט אַ פּאָליצע לעבן פון אַרויף צו פינף טעג. פֿאַר פערמאַנטיישאַן, מאָנאָ לייגן 1 טבספּ. צו מילך l נאַטירלעך סמעטענע.
יאָגורט איז האַלב יבערנאַכטיק אין צימער טעמפּעראַטור. אין אַדישאַן צו די היפּאָגליסעמיק ווירקונג, דעם פערמענטעד מילך טרינקען דיסטרויז פּוטרעפאַקטיווע באַקטיריאַ, ריסטאָרז נערוו סעלז און סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס. דערצו, עס כולל:
- יראַפּלייסאַבאַל אַסאַדז - מעטהאַלאַלאַנינע, וואַלינע, טריפּטאָפאַן, אַרגינינע, מעטהיאָנינע, לעוסינע, ליסין, יסאָלעוסינע, היסטידינע.
- מאָנאָונסאַטוראַטעד און פּאָליונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז;
- דייאַטערי פיברע;
- וויטאַמינס (ק, א, ב, E, C);
- מיקראָ און מאַקראָו עלעמענטן.
אין צוקערקרענק, יאָגורט דאַרף זיין קאַנסומד אין אַ זיכער וועג. אין 200 מל פון די טרינקען לייגן 1 טבספּ. l באַקוויט מעל, און לאָזן אַלץ פֿאַר די נאַכט.
דער געמיש איז געגעסן אין דער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן, און נאָך אַ שעה איר קענען עסן פרישטיק. נאָך בלויז אַ וואָך פון טרינקט אַזאַ אַ טרינקען, די גלוקאָוס מדרגה איז נאָרמאַלייזד, בלוט כלים זענען געשטארקט און בענקל איז נאָרמאַלייזד.
באַקוויט איז אן אנדער נוציק צוקערקרענק פּראָדוקט. נאָך אַלע, עס כּולל אַ פּלאַץ פון פּראָטעין, און עס איז גערעכנט ווי אַ לאַנג קאַרבאָוכיידרייט וואָס וועט נישט פאַרשאַפן אַ שאַרף שפּרינגען אין גלייסעמיאַ. די קאַשע כּולל פאַספעראַס, אייַזן, קאָבאַלט, קאַלסיום, ייאַדיין, רוטין, צינק, פּאַטאַסיאַם, מאָליבדענום, פלאָרין און פאַרשידן וויטאַמינס.
באַקוויט איז אויך נוציק אין אַביסאַטי, וואָס סאַפערז פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק טיפּ 2, ווייַל עס כּולל פיל ווייניקער קאַרבאָוכיידרייץ ווי אנדערע טוווע. דעם קאַשע אויך ימפּרוווז די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער און האַרץ, רימוווינג וידעפדיק קאַלעסטעראַל און טאַקסאַנז.
אין צוקערקרענק, באַקוויט איז ערד מיט אַ קאַווע מילכל. די ריזאַלטינג געמיש איז געגעסן 1-3 ר. פּער טאָג פֿאַר 2 טבספּ. ל וואַשינג זיך מיט אַ גלאז פון מילך.
דער ווייַטער נוציק פּראָדוקט פֿאַר הויך צוקער לעוועלס זענען עפּל, וואָס זענען רייַך אין פראַקטאָוס, אייַזן, אַמינאָ אַסאַדז, פאַרשידן שפּור עלעמענטן און וויטאַמינס. דאַנק צו פייבערז און פּעקטינס, די פרוכטן נידעריקער די קאַנסאַנטריישאַן פון קאַלעסטעראַל אין די בלוט. אין דערצו צו די היפּאָגליסעמיק ווירקונג, רעגולער קאַנסאַמשאַן פון apples ראַדוסאַז די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק, כייפּערטענשאַן און העלפּס צו קאָפּע מיט קאָפּשווינדל און כעדייקס.
גרין טיי וועט אויך זיין נוציק אין צוקערקרענק, ווייַל עס האט אַ פּלאַץ פון נוציק קאַמפּאָונאַנץ (פאַבריק פּיגמאַנץ, פּאָליפענאָלס, פּעקטינס, אַלקאַלוידז, אַמינאָ אַסאַדז און מער).
אויב איר נוצן גרין טיי מיט דזשאַסמינע, איר קענען באטייטיק רעדוצירן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק נעוראָפּאַטהי. די טרינקען איז ברוד מיט פרעשלי בוילד וואַסער, טעמפּעראַטור אַרויף צו 85 דיגריז, אין די פאַרהעלטעניש פון 1 צפּ. פליסיק פּער 200 מל פליסיק.
פאָלק רעמאַדיז אַז נאָרמאַלייז גלוקאָוס לעוועלס
די רעסאַפּיז געפֿינט דורך בעקאַבאָלעדיק מעדיצין קענען צו קאָנטראָלירן גלייסעמיאַ געשווינד, פּיינלאַסלי און אָן זייַט יפעקס. מיט צוקערקרענק, אָוץ זענען אָפט געניצט. 200 ג קאַשע איז אויסגעגאסן 5-6 אָנלייגן. בוילינג וואַסער און קאָכן פֿאַר 1 שעה.
נאָך די לייזונג איז קולד און געפילטערט. די מעדיצין איז שיקער בעשאַס דעם טאָג אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז.
כריין אויך העלפּס צו רעדוצירן צוקער. איין וואָרצל איז גרייטיד און געמישט מיט זויער מילך אין אַ פאַרהעלטעניש פון 1 צו 10. די מעדיצין איז גענומען אין 1 טבספּ. l 3 פּ. אַ טאָג איידער מילז.
באַקוויט געמיש העלפּס צו באַקומען באַפרייַען פון הויך צוקער. פֿאַר זיין צוגרייטונג, 5 טיילן פון קאַשע און 1 טייל וועלשענער נוס קערנאַלז זענען ערד אין אַ קאַווע מילכל און געמישט.
אין די אָוונט, 1 טבספּ. l מישן די געמיש אין אַ קאַנטיינער און פּלאָמבירן אַ גלעזל פון יאָגורט, אָבער נישט מישן. די געשוואָלן געמיש איז געגעסן אויף אַ ליידיק מאָגן, עסן אַלע 1 עפּל.
דערנאך 1 טבספּ. l מיקסעס זענען געניצט צוויי מאָל מער איידער לאָנטש און מיטאָג. דער באַהאַנדלונג קורס איז 3 חדשים. עס איז כדאי צו באמערקן אַז יאָגורט מיט ניסלעך ילימאַנייץ ניט בלויז כייפּערגליסעמיאַ, אָבער אויך נאָרמאַלייזיז די פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס.
אין צוקערקרענק, איר קענען נעמען אַ ספּעציעל באַהאַנדלונג קורס. דער ערשטער חודש אַנשטאָט פון וואַסער, איר זאָל טרינקען אַ ינפיוזשאַן פון רויז היפּס (1 טבספּ. ל), ראָוואַן בעריז (1 טבספּ. ל.). דערנאך אַ ברעכן איז גענומען פֿאַר 7 טעג.
דער ווייַטער חודש זאָל נוצן אַ ינפיוזשאַן באזירט אויף אַזאַ געוויקסן ווי:
- קראָפּעווע;
- galega;
- דאַנדאַלייאַן וואָרצל;
- טשערניצע בלעטער;
- בעבל פּאָדס.
אַלע ינגרידיאַנץ זענען גענומען אין אַ סומע פון 25 ג, גיסן בוילינג וואַסער און באַשטיין 6 מינוט. ינפיוזשאַן איז גענומען איידער אַ מאָלצייַט 3-4 פּ. 1 גלאז פּער טאָג. דערנאָך, אַ ברעכן פֿאַר 7 טעג.
דערנאָך איר זאָל נעמען צומיש באזירט אויף פּערטשאַסט. פֿאַר דער צוגרייטונג, די פאַבריק רוץ (100 ג) זענען אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון מאַשקע און ינסיסטאַד.
מיטל נעמען 2 פּ. 10 דראָפּס פּער טאָג, דיילוטינג עס אין אַ קליין סומע פון גרין טיי אָדער רויז היפּס. זיי טרינקען די מעדיצין פֿאַר 14 טעג.
די יזיאַסט וועג צו מייַכל צוקערקרענק איז עסן פאַסטינג בייקט אַניאַנז. עס זאָל זיין קאַנסומד אין 30 טעג.
אין דערצו, זענעפט אָדער פלאַקס זאמען ביישטייערן צו נידעריקער צוקער לעוועלס. דעריבער, יעדער טאָג איר דאַרפֿן צו עסן אַ קניפּ פון זענעפט זוימען.
איר קענען אויך מאַכן צומיש פון יאַפּאַניש סאָפאָראַ. פֿאַר דעם, 2 טבספּ. l זאמען באַשטיין אויף 0.5 ל פון מאַשקע פֿאַר 3 חדשים, און נאָך די סגולע נעמען 3 ר. פּער 1 צפּ פּער טאָג. ין 30 טעג.
לילאַק אויך האט אַ היפּאָגליסעמיק ווירקונג. די בלעטער פון די פאַבריק זענען ברוד ווי געוויינטלעך טיי, וואָס קענען זיין גענומען אין קיין צייט פון די טאָג אין אַנלימאַטאַד קוואַנטאַטיז.
אין אַדישאַן, די גלייסעמיאַ מדרגה קענען זיין נאָרמאַליז אויב איר טרינקען אַ ינפיוזשאַן פון געשוואָלן לילאַק באַדז. צוויי גרויס טייבאַלספּונז פון רוי מאַטעריאַל זענען אויסגעגאסן 2 סטאַקס. בוילינג וואַסער און באַשטיין אַלע 6 שעה. די ריזאַלטינג פּראָדוקט איז צעטיילט אין 4 סערווינגז וואָס דאַרפֿן צו זיין גענומען בעשאַס דעם טאָג.
אַ יי מיט לימענע פֿאַר צוקערקרענק, אין די פאָרעם פון אַ געמיש, איז אויך געניצט צו נידעריקער בלוט צוקער. צו טאָן דאָס, קוועטשן זאַפט פון איין סיטרוס און מישן עס מיט 1 יאָוק.
א קאָקטייל זאָל זיין שיקער אויף אַ ליידיק מאָגן, פרישטיק קענען זיין בלויז נאָך 60 מינוט. זיי טרינקען די מעדיצין פֿאַר 3 טעג, נאָך וואָס אַ ברעכן איז געמאכט פֿאַר 10 טעג, און דערנאָך די באַהאַנדלונג איז ריפּיטיד ווידער.
ווי צו באַפרייַען פון בלוט צוקער מיט לעוזיאַ? באַזירט אויף דעם פאַבריק, אַ דעקאָקטיאָן איז צוגעגרייט.
פֿאַר דעם, 1 טבספּ. l גיסן 1 וואָרצל וואָרצל. וואַסער. אַלע קאָכן פֿאַר 2 שעה און פילטער. די מעדיצין איז גענומען 3 פּ. 1 טאָג איידער מילז 1 טבספּ. לעפל.
אין פאַל פון ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק און פֿאַר פאַרהיטונג פון אַנגיאָפּאַטהי פון פוס, צומיש איז געקויפט. 100 ג פון וואָרצל איז אויסגעגאסן מיט אַ ליטער פון אַלקאָהאָל (70%) און ינסיסטאַד פֿאַר 20 טעג. צומיש 2 פּ. 14 טעג דיילוטאַד אין וואַסער פּער טאָג.
פֿון אַ קויפן איר קענען אויך צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן אין וואַסער אָדער אין מילך. אין דער ערשטער פאַל, 2 טבספּ. l די פאַר-ערד וואָרצל איז געשטעלט אין אַ ינאַמאַלד קאַנטיינער, אויסגעגאסן מיט וואַסער (1000 מל) און בוילד פֿאַר 30 מינוט. אונטער די פארמאכט דעקל. דערנאָך די סגולע איז ינסיסטאַד 1 שעה און טרינקען 4 ר. 1/3 טעפּל פּער טאָג.
צו צוגרייטן אַ דעקאָקטיאָן אין מילך, 50 ג פון דער וואָרצל איז געקויפט, געשטעלט אין אַ גרויס טאָפּ (5 ל), אָנגעפילט מיט 3 ל פון מילך און בוילד אין אַ וואַסער וואַנע ביז די באַנד דיקריסאַז צו 1 ליטער. די קולד יויך איז געפילטערט דורך טשעעסעקלאָטה, פאַרעלטערט און שיקער דריי מאָל פּער טאָג.
אין כראָניש כייפּערגליסעמיאַ, ייקאָרנז זענען אויך געניצט. די געצייַג איז גענומען 30 טעג אין דער סומע פון 1 צפּ. דריי מאָל אַ טאָג איידער מילז. די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט זאָגן איר ווי צו נידעריקער צוקער אָן דרוגס.
