עס איז קיין צווייפל אַז פֿאַר יעדער ספּעציפיש קאַטעגאָריע פון פּאַטיענץ עס זענען פילע פאַרשידענע עצות וועגן דערנערונג כּללים, פֿאַר בייַשפּיל, זיי וועלן רעקאַמענדיד וויטאַמינס פֿאַר צוקערקרענק, זיי זענען רעקאַמענדיד צו נוצן זיי, זיי וועלן אויך העלפֿן ומקערן געזונט אין פאַרשידן חולאתן.
באריכטן פון פאַרשידן פּאַטיענץ באַשטעטיקן אַז נאָך רעגולער נוצן פון דעם מעדיצין positive רעזולטאַטן זענען קענטיק. אָבער, אין כּדי צו נעמען דעם ווירקונג, אין דערצו צו גענומען וויטאַמינס, אנדערע רעקאַמאַנדיישאַנז געגעבן דורך די אַטענדינג רופאים זאָל זיין נאכגעגאנגען.
עס איז אויך שטענדיק וויכטיק צו געדענקען אַז מיט אַ פרייַ פאַרגרעסערן אין די דאָוסאַדזש פון אַ באַזונדער מעדיצין, אַ שאַרף דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן איז מעגלעך, ביז אַ אַלערדזשיק אָפּרוף קענען אַנטוויקלען. אָבער די פעלן פון די קאַמפּאָונאַנץ וואָס זענען קאַנטיינד אין די וויטאַמינס אין דעם גוף קענען גרונט די אַנטוויקלונג פון אַזאַ אַ יילמאַנט ווי היפּערוויטאַמינאָסיס. צו ויסמיידן דעם, קיין מעדיצין זאָל זיין גענומען שטרענג לויט די ינסטראַקשאַנז אָדער אין די דאָוסאַדזש פּריסקרייבד דורך די אַטענדינג דאָקטער.
אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק אָפט זייַט חולאתן אָנהייבן צו אַנטוויקלען, וואָס דיסראַפּץ די אַרבעט פון כּמעט אַלע ינערלעך אָרגאַנס. פֿאַר בייַשפּיל, די אויגן אָפט ליידן, די זעאונג איז שוואַך, און דאָס קען אפילו פירן צו בלינדקייט. ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, ווונדז און קאַץ זענען אויך געפערלעך. רעכט צו וויקאַנד ימיונאַטי, די גוף אָפט אַנדערגאָוז פאַרשידן וויראַל ינפעקשאַנז. אפילו אין די מערסט פּראָסט, קאַלט קענען אַרויסרופן די אַנטוויקלונג פון קאָמפּלעקס חולאתן, אַזאַ ווי לונגענ-אָנצינדונג, לונגענ-אָנצינדונג אָדער כראָניש בראָנטשיטיס.
ווי צו העלפן דיין געזונט?
עס זענען פילע פאַרשידענע עצות צו העלפן האַנדלען מיט די יפעקס פון צוקערקרענק אָדער קיין אנדערע קראַנקייט. די קען אַרייַננעמען רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר אַ געהעריק דיעטע, זיכער גשמיות עקסערסייזיז און אנדערע וויכטיק כּללים. אָבער אויך טאָן ניט פאַרגעסן אַז פילע דאקטוירים רעקאַמענדיד די נוצן פון ספּעציעל דרוגס וואָס העלפֿן טייַנען זייער געזונט אויף די געהעריק הייך.
למשל, עס וועט שיקן וויטאַמינס פֿאַר צוקערקרענק עוואַלואַר. באריכטן פון פילע פּאַטיענץ פֿאָרשלאָגן אַז זיי טאַקע העלפֿן צו קאָפּע מיט ביידע יקערדיק חולאתן און אַלע פֿאַרבונדענע יילמאַנץ.
יוזשאַוואַלי זיי זענען רעקאַמענדיד צו ווערן געניצט ווען דער פּאַציענט האט אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם, און עס איז אויך אַ ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קיין קאַמפּלאַקיישאַנז פון די אַנדערלייינג קרענק.
דאָס איז מעגלעך רעכט צו דעם פאַקט אַז דער זאַץ פון די וויטאַמינס אויבן כולל פאַרשידן וויכטיק עלעמענטן וואָס האָבן אַ דירעקט ווירקונג אויף די מעטאַבאַליק פּראָצעס אין דעם גוף. די רשימה כולל פאַרשידן ענזימעס און כאָרמאָונז וואָס האָבן אַ זייער גוט ווירקונג אויף אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז וואָס פאַלן אין דעם גוף פון קיין מענטש. אמת, איר דאַרפֿן צו נעמען די קאַפּסאַלז זייער קערפאַלי.
עס איז נישט אַ סוד פֿאַר ווער עס יז אַז פּאַטיענץ וואָס ליידן פון צוקערקרענק האָבן אַ דוחק פון זיכער שפּור עלעמענטן אין דעם גוף. דאָס איז אויך אנגעוויזן אין יענע וואָס ליידן שטרענג דרוק, נערוועז שפּאַנונג אָדער פאַרשידן וויראַל חולאתן. די אין ריזיקירן קען זיין די וואָס טאָן ניט אָבסערווירן די ריכטיק רעזשים פון די טאָג, פאַרנוצן עסנוואַרג פון נעבעך קוואַליטעט אָדער דערלאָזן יבעריק גשמיות יגזערשאַן.
קיין פון די סיבות ליסטעד אויבן קענען גרונט היפּערוויטאַמינאָסיס.
עס איז זייער וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז אונטער זייער השפּעה די גוף וויקאַנז און פאַרשידן מינים פון נעגאַטיוו קאַנסאַקווענסאַז און פֿאַרבונדן חולאתן.
ווי טאָן די וויטאַמינס אַרבעט?
ווי דערמאנט, די וויטאַמין זאַץ כּולל פאַרשידן קאַמפּאָונאַנץ, צווישן וועלכע רובֿ פון די ינגרידיאַנץ זענען פון נאַטירלעך אָנהייב. לעמאָשל, בעבל ליפלאַץ (ניימלי די פירות פון אַ געוויקס) העלפּס צו האַלטן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט אויף די רעכט מדרגה. אויך אין דעם צוגרייטונג עס איז אַ בורדאָקק וואָרצל, אין וואָס עס איז אַזאַ אַ קאָמפּאָנענט ווי ינולין. ער האלט די ריכטיק מעטאַבאַליק פּראָצעס אין די מענטשלעך גוף.
אין אַדישאַן צו די צוויי ינגרידיאַנץ אויבן, עס איז אויך אַ וואָרצל פון דאַנדאַלייאַן. עס איז בלויז אַפּערייטינג די דיפישאַנסי פון שפּור עלעמענטן, וואָס אין קיין פאַל איז אנגעוויזן אין פּאַטיענץ וואָס ליידן פון צוקערקרענק.
אַלע וואָס איז דערמאנט אויבן איז בלויז אַ קליין טייל פון די קאַמפּאָונאַנץ וואָס זאָל זיין אין דעם גוף פון קיין געזונט מענטש. אָבער אויך די וויטאַמינס זענען אַימעד צו ריפּלעניש אנדערע וויכטיק שפּור עלעמענטן. די וויטאַמינס פון די גרופּע:
- א.
- C.
- י.
- B2.
- B1.
- B6.
- פּפּ
- פאָליק זויער.
אַלע לאָזן איר צו ומקערן די מעטאַבאַליק פּראָצעס אין דעם גוף און פאַרגיכערן די פעלנדיק סומע פון די קאַמפּאָונאַנץ. ווי אַ רעזולטאַט, די פיזיאַלאַדזשיקאַל שטאַט פון אַ מענטש ווערט פיל בעסער, ער הייבט צו פילן כעלטיער און מער אַקטיוו.
און די אַנדערלייינג קרענק טוט נישט טאָן אַזוי פיל שאָדן צו געזונט.
ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן פון די מעדיצין
דאָך, ווי קיין אנדערע טעראַפּיוטיק אַגענט, דעם מעדיצין קען אויך האָבן עטלעכע נעגאַטיוו פאלגן. רעכן, עס איז באַוווסט אַז ווי אַ רעזולטאַט פון יבעריק ענטוזיאַזם פֿאַר וויטאַמינס, היפּערוויטאַמינאָסיס קען פּאַסירן. דערצו, דעם קאַנסאַקוואַנס וועט היילן אַ נומער פון נעגאַטיוו סימפּטאָמס וואָס גרונט מעטאַבאַליק דיסאָרדערס און קענען גרונט די אַנטוויקלונג פון גאַנץ קאָמפּלעקס חולאתן.
דער הויפּט נוצן פון וויטאַמינס זאָל זיין אַפּראָוטשט דורך פּאַטיענץ וואָס זענען דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק מעלליטוס. אָבער אויב איר נעמען זיי אין לויט מיט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער און לויט צו די ינסטראַקשאַנז, די positive ווירקונג וועט קומען שיין געשווינד.
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז אין דערצו צו אַלע די ינגרידיאַנץ וואָס זענען געווען דערמאנט אויבן, צינק, ווי אויך קראָומיאַם, איז אויך אַ טייל פון די וויטאַמינס. דער ערשטער, למשל, קאַנטריביוץ צו די געהעריק פאַנגקשאַנינג פון די פּאַנקרעאַס. עס שטיצט זיין פאַנגקשאַנינג אויף די געהעריק הייך און פּראַטעקץ די סעלז פון דעם אָרגאַן פון מעגלעך צעשטערונג.
אָבער קראָומיאַם, אין קער, העלפּס צו האַלטן די געהעריק גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט. ווי אַ רעזולטאַט, די גאנצע ענערגיע וואָג אין דעם גוף איז אויף די געהעריק הייך. דער קאָמפּאָנענט קאַנטריביוץ אויך צו די געהעריק אַבזאָרפּשאַן פון ינסאַלאַן ווי אַ רעזולטאַט פון וואָס די צוקער אין די בלוט פּראַקטאַקלי איז נישט דיטעקטאַד.
עס איז אויך באַוווסט אַז אַרגאָ וויטאַמינס האָבן אַ גוט אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרמאָג.
וואָס איז אַ ינגרידיאַנט ווי קראָומיאַם, עס אויך אַפעקץ די פאַרלאַנג פון די פּאַציענט צו עסן פודז וואָס אַנטהאַלטן צוקער. דאָס אויך האט אַ positive ווירקונג אויף די שטאַט פון בלוט כלים.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז רעגולער נוצן פון די וויטאַמינס וועט העלפֿן דעם פּאַציענט צו דערלאָזן דייאַטינג געזונט און רעדוצירן די פאַרלאַנג צו פאַרנוצן שוגערי פודז, אָדער די וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון קאַרבאָוכיידרייץ.
אַ דיטיילד באַשרייַבונג פון די מעדיצין רעזשים, ווי געזונט ווי אַלע זייַט יפעקס פון די נוצן, קענען זיין געוויזן אין די ינסטרוקטיאָנס פֿאַר נוצן. די אינפֿאָרמאַציע זאָל זיין ווויסעד דורך די אַטענדינג דאָקטער, וואָס פּריסקרייבז וויטאַמינס.
עס זאָל זיין דערמאנט אַז עס איז נישט קעדייַיק צו אָנהייבן ניצן די קאַפּסאַלז אַליין. עס איז בעסער צו צוטרוי די וויסן און דערפאַרונג פון אַ פאַכמאַן דאָקטער.
וואָס קאָנטראַינדיקאַטיאָנס קענען זיין?
איידער גערעדט וועגן קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז בלויז איין קאַפּסל פון די וויטאַמינס קענען פאַרגיטיקן די טעגלעך דאָזע פון אַלע נייטיק שפּור עלעמענטן. ספּעציעל ווען עס קומט צו פּאַטיענץ וואָס ליידן פון צוקערקרענק.
אָבער, מיט אַכטונג צו קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, דער ערשטער זאַך צו געדענקען איז אַז אויב די רעקאַמענדיד דאָסעס זענען נישט נאכגעגאנגען, דער פּאַציענט קען דערפאַרונג היפּערוויטאַמינאָסיס. צו ויסמיידן דעם, איר זאָל שטענדיק מאָניטאָר דיין וווילזייַן, און אין פאַל פון קלאָר ווי דער טאָג דיטיריעריישאַן, באַראַטנ זיך אַ דאָקטער מיד.
דורך דעם וועג, פילע פּאַטיענץ טראַכטן אַז אַרגאָ וויטאַמינס קענען זיין גענומען אין קיין דאָוסאַדזש, און עס איז ניט וויכטיק וואָס די הויפּט דיאַגנאָסיס איז פֿאַר די פּאַציענט. מען מוז גלייך זאגן אז דאס איז אן ערנסטער מיינונג. טאקע, אין קיין פאַל, דעם מעדיצין איז אַ מעדאַקיישאַן, אַזוי אַלע עקספּערץ יונאַנאַמאַסלי רעקאָמענדירן אַז איר ערשטער באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער און בלויז נאָך דעם אָנהייבן ניצן די וויטאַמינס.
דאָך, אַרגאָ וויטאַמינס זענען פיל סאַפער ווי קיין מעדאַקיישאַנז וואָס כּולל זיכער ינגרידיאַנץ פון קינסטלעך אָנהייב. אָבער אפילו אין דעם פאַל, עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן די דאָוסאַדזש און נישט יקסיד די טעגלעך ינטייק פון וויטאַמין.
מיט קיין ינטאַלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ, שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג. איידער נוצן, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ אַ דאָקטער.
פארוואס זענען זיי אַזוי פאָלקס?
ערשטער פון אַלע, דעם בייאַלאַדזשיקאַל העסאָפע איז פאָלקס רעכט צו דער בייַזייַן פון אַ גרויס נומער פון געזונט וויטאַמינס. אויב איר נעמען זיי ריכטיק, איר קענען באַקומען אַ נומער פון פראבלעמען וואָס גרונט חולאתן אַזאַ ווי צוקערקרענק מעלליטוס אָדער אנדערע קלאָר ווי דער טאָג געזונט דיסאָרדערס.
יוזשאַוואַלי, די דיפישאַנסי פון איין וויכטיק עלעמענט אין דעם גוף, קאָזינג אַ שטאַרק דיטיריעריישאַן פון וווילזייַן, קענען זיין קאַמפּאַנסייטאַד פֿאַר די געהעריק ינטייק פון די וויטאַמינס.
אָבער, פון קורס, עס איז בעסער צו טאָן דאָס אונטער די שטרענג השגחה פון אַ מומכע. אָדער לפּחות נאָך קאַנסאַלטינג מיט אים.
ווי דערמאנט אויבן, די וויטאַמין זאַץ כּולל פאַרשידן שפּור עלעמענטן און אַ נומער פון אנדערע נוציק ינגרידיאַנץ וואָס העלפֿן צו יפעקטיוולי באַקומען די יפעקס פון צוקערקרענק אָדער אן אנדער קרענק וואָס האט אַ דירעקט ווירקונג אויף דער וווילזייַן פון אַ מענטש.
גענומען די וויטאַמינס העלפּס אין אַזאַ סיטואַטיאָנס:
- ווען עס איז נייטיק צו פאַרגיטיקן פֿאַר מעטאַבאַליק דיסטערבאַנסיז אין דעם גוף;
- סטרויערן די קאַרבאָוכיידרייט וואָג;
- פארשטארקן בלוט כלים;
- פֿאַרבעסערן די פיזיאַלאַדזשיקאַל קייפּאַבילאַטיז פון דעם גוף;
- צושטעלן פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון פריי ראַדאַקאַלז אויף דעם גוף;
וויטאַמינס אויך העלפֿן רעדוצירן בלוט צוקער אָן פּילז אין די פּאַציענט 'ס בלוט.
דעריבער זיי זענען אָפט פּריסקרייבד פֿאַר צוקערקרענק. כאָטש עס איז נישט יקסקלודיד אַז זיי וועלן האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף אין דעם בייַזייַן פון אנדערע קאַנקאַמיטאַנט דיאַגנאָסיס.
ווי צו קלייַבן אַנאַלאָגועס און ווי פיל טאָן זיי קאָסטן?
עס איז כדאי צו באמערקן מיד אַז די קאָס פון דעם מעדיצין זענען גאַנץ נידעריק. עס איז פינף רובל און ריטשאַז אַ מאַקסימום פון צוועלף. דעריבער זיי זענען ריפערד צו דער רשימה פון ביליק און אין דער זעלביקער צייט עפעקטיוו מיטל.
דאָך, אַרגאָס קאָסטן אַ ביסל מער. אבער ביידע פון זיי טאָן ניט יקסיד דערט רובל פּער פּעקל.
עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז די אויבן וויטאַמינס זענען פּריסקרייבד ניט בלויז אין דעם בייַזייַן פון צוקערקרענק, אָבער אויך צו עלימינירן פּראָבלעמס מיט זעאונג, האַרץ און אנדערע אָרגאַנס. און אויך מיט אַלגעמיין וויטאַמין דיפישאַנסי.
דער בלויז זאַך צו געדענקען איז אַז זיי זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר לאַקטייטינג וואָמען, ווי געזונט ווי די וואס ברוסטפעד די בעיבי. אָבער אין אַלע אנדערע קאַסעס, די נוצן פון די וויטאַמינס איז ערלויבט.
פון אַלע די באַוווסט קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַחוץ פֿאַר די אויבן צוויי פונקטן, בלויז די בייַזייַן פון יחיד ינטאַלעראַנס צו די קאַמפּאָונאַנץ פון די מעדיצין איז נאָך מעגלעך.
דאָך, אין אַדישאַן צו די נוצן פון פאַרשידן רפואות און וויטאַמין ביילאגעס, יעדער מענטש וואָס האט קלאָר ווי דער טאָג געזונט פּראָבלעמס זאָל אויך געדענקען אַז ער דאַרף אָבסערווירן די ריכטיק רעזשים. איר זאָל שטענדיק מאָניטאָר דיין דיעטע, טייַנען אַ געזונט לייפסטייל, געבן אַרויף שלעכט כאַבאַץ און קעסיידער געניטונג טעראַפּיע פֿאַר קיין טיפּ פון צוקערקרענק. אָבער אין דעם פאַל, עס איז אויך וויכטיק צו געדענקען אַז יבעריק געניטונג איז אויך גאַנץ שעדלעך. דעריבער, אַלץ זאָל זיין אין מאַדעריישאַן.
נו, אין קיין פאַל, כאָופּינג אַז וויטאַמינס אַליין קענען העלפן קאָפּע מיט אַ נומער פון חולאתן איז אַרויסגעוואָרפן. נאָך אַלע, אין אַדישאַן צו דעם, איר דאַרפֿן צו נעמען טעראַפּיוטיק מעדאַקיישאַנז אַז דער דאָקטער פּריסקרייבז. אַלץ נאָך דעפּענדס אויף די אַנדערלייינג קרענק און די בייַזייַן פון קאַנקאַמיטאַנט יילמאַנץ. דעריבער, אַלע עקספּערץ רעקאָמענדירן צו דורכפירן אַ פול דורכקוק און באַקומען עקספּערט עצה איידער איר אָנהייבן צו נוצן וויטאַמין ביילאגעס. בלויז דערנאָך קענען זיין סטאַרטעד באַהאַנדלונג.
אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל, דער דאָקטער וועט רעדן וועגן די בענעפיץ פון וויטאַמינס.
