די גלייסעמיאַ מדרגה איז איינער פון די הויפּט קרייטיריאַ פֿאַר אַסעסינג מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם מענטש גוף, דער גראדן איז גלייַך דעפּענדס אויף די קאַנסאַנטריישאַן פון צוקער אין די בלוט. זינט גלוקאָוס איז די הויפּט מקור פון ענערגיע, עס איז וויכטיק צו האַלטן דעם מאַטעריע אין נאָרמאַל לימאַץ.
דער פּראָצעס פון ענערגיע דור איז גאַנץ קאָמפּליצירט, ערשטער גלוקאָוס גייט אריין די בלאַדסטרים מיט עסנוואַרג, די פּאַנקרעאַס פּראַדוסינג ינסאַלאַן ווערט דער ענטפער צו די פאַרגרעסערן אין צוקער. דאָס איז דעם האָרמאָנע וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר לאָוערינג גלייסעמיאַ.
ינסולין העלפּס צו פאַרגרעסערן די גראַד פון לעדוירעס פון צעל מעמבריינז דורך וואָס גלוקאָוס פּענאַטרייץ די בלאַדסטרים. וידעפדיק גלוקאָוס איז קאָנווערטעד צו טריגליסערידעס, גלייקאַדזשין פֿאַר ענערגיע סטאָרידזש.
יעדער צעל אין דעם גוף איז אָפענגיק אויף די סומע פון גלוקאָוס אין די בלוט, פֿאַר דעם סיבה עס איז וויכטיק צו קעסיידער מאָניטאָר די מדרגה פון צוקער. איר דאַרפֿן צו וויסן אַז גלייסעמיאַ ינקריסיז גלייך נאָך אַ מאָלצייַט, ווען שנעל קאַרבאָוכיידרייץ און פּאָליסאַקשאַרידעס זענען צעבראכן אַראָפּ צו גלוקאָוס. אַזוי אַז צוקער טוט נישט פאַרגרעסערן, איר זאָל נוצן אויסשליסלעך פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ וואָס האָבן אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס.
גלוקאָוס וואַלועס קען בייַטן:
- מיט אַ פאַרגרעסערן אין גוף טעמפּעראַטור;
- מיט שטרענג גשמיות יגזערשאַן;
- אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.
אנדערע פּראַסעסאַז העלפֿן צו רעגולירן בלוט צוקער: גלוקאָנעאָגענעסיס, גלייקאַדזשענאָליסיס. דער ערשטער ינוואַלווז די פּראָדוקציע פון גלוקאָוס פון אָרגאַניק קאַמפּאַונדז, די רגע ינוואַלווז די פאָרמירונג פון גלייקאַדזשין, וואָס איז ליגן אין די סקעלעטאַל מוסקל פון די לעבער.
צוקערקרענק קאָנטראָל
מאָניטאָרינג גלייסעמיאַ איז נייטיק פֿאַר בייַצייַטיק דיאַגנאָסיס און מאַקסימום קאָנטראָל פון צוקערקרענק. אין דעם מאָמענט, צוויי מעטהאָדס זענען געניצט צו באַשליסן ינדאַקייטערז פון בלוט צוקער: פאַסטינג גלוקאָוס טעסטינג, גלוקאָוס קעגנשטעל קעגנשטעל.
בלוט פֿאַר די לערנען פון גלייסעמיק לעוועלס איז גענומען פון די פינגער. איידער אַנאַליסיס, דער פּאַציענט זאָל רעפרען פון עסן עסן פֿאַר בייַ מינדסטער 8 שעה.
די גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּראָבע גיט די פּאַציענט אַ נאָרמאַל דיעטע. דער לערנען איז דורכגעקאָכט אויף אַ ליידיק מאָגן, נאָך 10 שעה פון פאַסטינג, אַבסטאַנאַנס פון סמאָוקינג, טרינקט אַלקאָהאָל.
דאקטוירים פאַרווערן צו טאָן אַן אַנאַליסיס אויב אַ צוקערקרענק איז אין אַ סטרעספאַל סיטואַציע פֿאַר דעם גוף, דאָס קען זיין:
- היפּאָטהערמיאַ;
- יגזאַסערביישאַן פון סעראָוסאַס פון די לעבער;
- די פּאָסטפּאַרטום צייַט;
- ינפעקטיאָוס פּראַסעסאַז.
איידער אַנאַליסיס, עס איז געוויזן אַז דרוגס וואָס קענען ווירקן בלוט צוקער לעוועלס זענען אנגעוויזן: כאָרמאָונז, דייורעטיקס, אַנטידיפּרעסאַנץ, קאַנטראַסעפּטיווז, פּסיטשאָטראָפּיק סאַבסטאַנסיז.
אין אַדישאַן צו נאָרמאַל לאַבאָראַטאָריע מעטהאָדס פֿאַר מאָניטאָרינג גלייסעמיאַ ינדאַקייטערז, פּאָרטאַטיוו דעוויסעס פֿאַר מאָניטאָרינג בלוט צוקער אַרויס די מעדיציניש ינסטיטושאַן.
צוקער קאָנטראָל
פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק זאָל וויסן ווי צו קאָנטראָלירן זייער בלוט צוקער אָן געלאזן היים. פֿאַר די צוועקן, עס איז רעקאַמענדיד צו קויפן אַ ספּעציעל מיטל - אַ גלוקאָמעטער. די רעזולטאַטן באקומען מיט די מיטל זענען זייער פאַרלאָזלעך.
מיט סטאַביל גלייסעמיאַ, צוקער קאָנטראָל אין טיפּ 2 צוקערקרענק קען נישט זיין שטרענג, אָבער רעגולער מאָניטאָרינג פון צוקער לעוועלס קענען ניט זיין אַוווידאַד מיט דער ערשטער טיפּ פון קרענק, צווייטיק ניר שעדיקן געפֿירט דורך צוקערקרענק. קאָנטראָל פון גלוקאָוס איז אויך אנגעוויזן פֿאַר שוואַנגער וואָמען מיט צוקערקרענק מעלליטוס, אַנסטייבאַל גלייסעמיאַ.
מאָדערן בלוט גלוקאָוס מעטער קענען אַרבעטן מיט אַ קליין סומע פון בלוט, זיי האָבן אַ געבויט-אין טאָגבוך אין וואָס אַלע מעזשערמאַנץ פון צוקער זענען רעקאָרדעד. צו דערגרייכן אַן פּינטלעך רעזולטאַט, איין קאַפּ פון בלוט איז יוזשאַוואַלי גענוג, איר קענען קאָנטראָלירן בלוט צוקער אין קיין צייַט פון די טאָג אָדער ערגעץ.
די מעזשערמאַנט פון גלייסעמיאַ אין אַ שפּיטאָל איז אָבער מער ינפאָרמאַטיוו. א צוקער שטאַפּל איז באטראכט ווי נאָרמאַל אויב עס פלאַקטשוייץ צווישן:
- 3,3-5,5 מםאָל / ליטער (פֿאַר קאַפּאַלערי בלוט);
- פון 4.4 צו 6.6 mmol / ליטער (אין ווענאָוס בלוט).
אויב העכער נומערן זענען באקומען אָדער צו נידעריק, מיר רעדן וועגן היפּאָגליסעמיאַ אָדער היפּערגליסעמיאַ, אַזאַ פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים זענען גלייַך געפערלעך פֿאַר מענטשלעך געזונט, קענען אַרויסרופן קאַנוואַלשאַנז, אָנווער פון באוווסטזיין און אנדערע קאַמפּלאַקיישאַנז.
א מענטש וואָס טוט נישט האָבן צוקערקרענק יוזשאַוואַלי האט קיין באַזונדער פּראָבלעמס מיט גלוקאָוס קאַנסאַנטריישאַן. דאָס איז דערקלערט דורך די ברייקדאַון פון גלייקאַדזשין אין די לעבער, פעט דיפּאַזאַץ און סקעלעטאַל מאַסאַלז.
צוקער קענען פאַרמינערן אונטער די צושטאַנד פון פּראַלאָנגד הונגער, קלאָר ווי דער טאָג דיפּלישאַן פון דעם גוף, די סימפּטאָמס זענען: שטאַרק מוסקל שוואַכקייַט, ינאַבישאַן פון פּסיטשאָמאָטאָר ריאַקשאַנז.
היפּערגליסעמיאַ און היפּאָגליסעמיאַ
היפּערגליסעמיאַ זאָל זיין פארשטאנען ווי אַ פאַרגרעסערן אין גלייסעמיאַ, דעם צושטאַנד איז דיאַגנאָסעד ווען די רעזולטאַטן פון די אַנאַליסיס ווייַזן פיגיערז העכער 6.6 מםאָל / ליטער. אין פאַל פון היפּערגליסעמיאַ, עס איז אנגעוויזן צו פירן אַ ריפּיטיד קאָנטראָל פון בלוט צוקער, די אַנאַליסיס איז ריפּיטיד עטלעכע מאָל אין דער וואָך. אויב די אָוווערעסטאַמייטיד ינדאַקייטערז זענען ווידער באקומען, דער דאָקטער וועט כאָשעד צוקערקרענק.
די נומערן צווישן 6,6 און 11 ממאָל / ליטער אָנווייַזן אַ הילעל פון קאַרבאָוכיידרייט קעגנשטעל, דעריבער, אַ נאָך גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן זאָל זיין דורכגעקאָכט. אויב דער פאָרשונג אופֿן ווייַזן גלוקאָוס מער ווי 11 פונקטן, דער מענטש האט צוקערקרענק.
אַזאַ אַ פּאַציענט איז פּריסקרייבד די שטרענג דיעטע, אין דער אַוועק פון זייַן יפעקטיוונאַס, נאָך דרוגס זענען רעקאַמענדיד צו נאָרמאַלייז גלייסעמיאַ. אַן גלייַך וויכטיק באַהאַנדלונג איז מעסיק גשמיות טעטיקייט.
די הויפּט פאָדערונג פֿאַר דייאַבעטיקס צו לייכט קאָנטראָלירן זייער צוקער איז די רעכט רעזשים, וואָס ינוואַלווז בראָכצאָל אָפט אָפט מילז. עס איז וויכטיק צו גאָר ויסשליסן פודז פון די דיעטע:
- מיט אַ הויך גלייסעמיק אינדעקס;
- פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ.
עס איז געוויזן צו באַזייַטיקן מעל פּראָדוקטן ווי פיל ווי מעגלעך, צו פאַרבייַטן זיי מיט ברויט און קלייַען.
היפּאָגליסעמיאַ איז די פאַרקערט צושטאַנד ווען די בלוט צוקער דיקריסאַז צו קריטיש לעוועלס. אויב אַ מענטש איז געזונט, ער יוזשאַוואַלי טוט נישט פילן אַ פאַרקלענערן אין גלייסעמיאַ, אָבער דייאַבעטיקס, פאַרקערט, דאַרפֿן באַהאַנדלונג.
די סיבות פון רידוסט צוקער קענען זיין: אַ פעלן פון קאַרבאָוכיידרייץ, הונגער אין צוקערקרענק טיפּ 2, כאָרמאָונאַל ימבאַלאַנס, ינאַדאַקוואַט גשמיות טעטיקייט.
אויך אַ הויך דאָוסאַדזש פון אַלקאָהאָל קען אַרויסרופן אַ פאַרקלענערן אין בלוט צוקער.
ווי צו טייַנען נאָרמאַל גלוקאָוס
די מערסט ריכטיק לייזונג פֿאַר גלייסעמיק קאָנטראָל איז נאָרמאַליזיישאַן פון די דיעטע, ווייַל צוקער איז אריין אין דעם גוף פֿון עסנוואַרג. עס איז גענוג צו נאָכפאָלגן זיכער כּללים וואָס העלפֿן נישט צו שטערן די מאַטאַבאַליזאַם.
עס איז נוצלעך צו עסן סאַרדינז, לאַקס, אַזאַ אַ פיש אַפעקץ די מאַטאַבאַליזאַם רעכט צו דעם בייַזייַן פון פאַטי אַסאַדז. צו מינאַמייז די מאַנאַפעסטיישאַנז פון צוקערקרענק הילף טאַמאַטאָוז, הערבס, apples. אויב אַ מענטש בעסער צו עסן סוויץ, עס איז בעסטער צו קלייַבן נאַטירלעך שוואַרץ שאָקאָלאַד. איר קענען מאַכן אַ רשימה פון אַזאַ עסנוואַרג אויף די טעלעפאָן, דאָס וועט העלפֿן איר מאַכן די רעכט ברירה.
מיט די נוצן פון פיברע, נאָרמאַליזיישאַן פון די קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם קענען זיין אַטשיווד, דערמיט רידוסינג די ליקעליהאָאָד פון ענדערונגען אין גלייסעמיאַ.
סיסטעמאַטיש גשמיות טעטיקייט קאַנטריביוץ צו די רעגולירן פון ינדאַקייטערז פון גלייסעמיאַ נישט ווייניקער:
- פאַרשידן עקסערסייזיז פאַרנוצן גלייקאַדזשין געזונט;
- גלוקאָוס, וואָס קומט מיט עסנוואַרג, טוט נישט פאַרגרעסערן צוקער.
עס מוזן זיין דערמאנט אַז צוקערקרענק ינוואַלווז אַ זיכער לייפסטייל. אויב איר נאָכפאָלגן די רעקאַמאַנדיישאַנז, האַלטן אַ געזונט לייפסטייל און קאָנטראָלירן בלוט צוקער, דער פּאַציענט טוט נישט לייַדן פון קאַנקאַמיטאַנט חולאתן און קען נישט אַקיוטלי פילן די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק. אן אנדער פאַרהיטונג וועט העלפֿן צו ויסמיידן אָנווער פון זעאונג אין צוקערקרענק.
די ווידעא אין דעם אַרטיקל וועט צושטעלן פולשטענדיק אינפֿאָרמאַציע וועגן בלוט צוקער לעוועלס.
