ווי איר וויסן, מיט טיפּ 2 צוקערקרענק, לעגיומז זענען אַ ויסגעצייכנט אָלטערנאַטיוו צו פלייש פּראָדוקטן. ספּעציעל נוציק איז טשיקקפּעאַ, וואָס איז וויידלי געניצט אין די מיטל מזרח און האט פארדינט פּאָפּולאַריטעט אין רוסלאַנד. הייַנט, דעם פארשטייער פון די לעגיום משפּחה איז געהאלטן אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר טראדיציאנעלן מעדיצין.
די אַזוי גערופענע טערקיש אַרבעס זענען אַ יערלעך לעגאַמינאָוס פאַבריק. פּיז אין פּאָדס זענען ענלעך צו האָזענע ניסלעך, אָבער אין די כאָומלאַנד פון וווּקס זיי זענען גערופֿן לאַם פּיז רעכט צו דעם פאַקט אַז זיי ריזעמבאַל די קאָפּ פון אַ כייַע.
בינז קומען אין בייזש, ברוין, רויט, שוואַרץ און גרין. זיי האָבן פאַרשידענע בוימל סטרוקטור און ומגעוויינטלעך נאַטי געשמאַק. דאָס איז די מערסט נוציק פּראָדוקט פון די לעגיום משפּחה רעכט צו דער הויך צופרידן פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז.
געזונט בענעפיץ פֿאַר דייאַבעטיקס
טשיקקפּעאַ איז ספּעציעל נוציק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, ווייַל די פּראָטעינס קאַנטיינד אין עס זענען אַבזאָרבד אין דעם גוף. אַזאַ אַ פּראָדוקט איז נייטיק אויב אַ מענטש גייט אַ טעראַפּיוטיק דיעטע, טוט נישט עסן פלייש קיילים און מאָניטאָרס זיין געזונט.
אויב איר קעסיידער עסן טערקיש פּיז, דער גענעראַל צושטאַנד פון דעם גוף ימפּרוווז באטייטיק, די ימיונאַטי איז געשטארקט, די אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק איז פּריווענטיד, און ינערלעך אָרגאַנס באַקומען אַלע וויטאַל סאַבסטאַנסיז.
אין דעם בייַזייַן פון די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, דער פּאַציענט אָפט סאַפערז פון אַ וידעפדיק פון קאַלעסטעראַל אין דעם גוף. טשיקקפּעאַס העלפן צו רעדוצירן שלעכט קאַלעסטעראַל, סטרענגטאַנז די קאַרדיאָווואַסקיאַלער און סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם, ינקריסיז די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים, סטייבאַלייזיז בלוט דרוק.
- דער פּראָדוקט העלפּס צו רעדוצירן די ריזיקירן פון אַנטוויקלונג פון כייפּערטענשאַן, מאַך, האַרץ אַטאַק, אַטעראָוסקלעראָוסיס דורך רידוסינג די פאָרמירונג פון בלוט קלאַץ אין די כלים. אין באַזונדער, פּרעסן איז ריפּלענישט, העמאָגלאָבין ינקריסיז און די בלוט קוואַליטעט ימפּרוווז.
- די לעגיום פאַבריק כּולל אַ געוואקסן סומע פון פיברע, וואָס ימפּרוווז די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אַקיומיאַלייטיד טאַקסאַנז און טאַקסיק סאַבסטאַנסיז זענען אַוועקגענומען פון דעם גוף, ינטעסטאַנאַל מאָוטיליטי איז סטימיאַלייטאַד, וואָס פּריווענץ פּוטרעפאַקטיווע פּראַסעסאַז, פאַרשטאָפּונג און מאַליגנאַנט טומאָרס.
- טשיקקפּעאַ האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די גאַל פּענכער, מילץ און לעבער. רעכט צו דער דייורעטיק און טשאָלערעטיק ווירקונג, וידעפדיק בייל איז עקסקרעטעד פון דעם גוף.
- אויב אַ מענטש האט טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר זייער אייגן וואָג. לעגיומז פאַרגיכערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז, רעדוצירן וידעפדיק גוף וואָג, סטייבאַלייז בלוט צוקער, נאָרמאַלייז די ענדאָוקריין סיסטעם.
מזרח מעדיצין ניצט טשיקקפּעאַ מעל אין דער באַהאַנדלונג פון דערמאַטיטיס, ברענט און אנדערע הויט חולאתן. דער פּראָדוקט אַקסעלערייץ די פּראָדוקציע פון קאַלאַגאַן, ימפּרוווז הויט צושטאַנד, סלאָוז די יידזשינג פּראָצעס.
רעכט צו דער הויך אינהאַלט פון מאַנגאַנעס, טשיקקפּעאַס סטייבאַלייז די נערוועז סיסטעם. טערקיש פּיז אויך פֿאַרבעסערן וויזשאַוואַל פונקציע, נאָרמאַלייז ינטראַאָקולאַר דרוק און פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַטעראַקץ און גלאַוקאָמאַ.
פאַספעראַס און קאַלסיום פארשטארקן ביין געוועב, און די פּראָדוקט זיך ינקריסיז פּאָוטאַנסי. זינט לעגיומז אָנזעטיקן דעם גוף געשווינד, און אַ לאַנג צייַט זעטיקונג, אַ מענטש נאָך עסן טשיקקפּעאַס ינקריסיז ענדעראַנס און פאָרשטעלונג.
סידלינגז פון טשיקקפּעאַ און זייער בענעפיץ
ספּראָוטעד פּיז האָבן פיל גרעסערע נוץ, ווייַל אין דעם פאָרעם די פּראָדוקט איז בעסער אַבזאָרבד און דיידזשעסטיד, בשעת עס האט מאַקסימום נוטרישאַנאַל ווערט. עס איז בעסטער צו עסן טשיקקפּעאַס אויף די פינפט טאָג פון דזשערמאַניישאַן, ווען די לענג פון די ספּראַוץ איז 2-3 מילאַמיטערז.
ספּראַוטעד בינז אַנטהאַלטן זעקס מאָל מער אַנטיאַקסאַדאַנץ ווי רעגולער באָרדז וואָס זענען נישט ספּראַוטאַד. אַזאַ אַ פּראָדוקט סטרענגטאַנז די ימיון סיסטעם און ריסטאָרז די גוף מער יפעקטיוולי. ספּעציעל ספּראַוטאַד עסנוואַרג איז נוצלעך פֿאַר קינדער און די עלטער, ווייַל עס אַנלאָודז די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
סידלינגז פון טשיקקפּעאַ זענען נידעריק אין קאַלאָריעס, אַזוי זיי זענען געניצט צו רעדוצירן וואָג. בינז אַנטהאַלטן קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ וואָס צושטעלן אַ געפיל פון פולקייט פֿאַר אַ לאַנג צייַט. וואָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס, אַזאַ עסנוואַרג קען נישט גרונט ספּייקס אין בלוט צוקער.
ניט ענלעך אנדערע לעגיומז, ספּראַוטאַד טשיקקפּעאַס האָבן אַ נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט - בלויז 116 קייקאַל פּער 100 ג פּראָדוקט. דער פּראָטעין איז 7.36, פעט - 1.1, קאַרבאָוכיידרייץ - 21. דעריבער, אין פאַל פון אַביסאַטי און צוקערקרענק, די בינז מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די מענטשלעך דיעטע.
- אַזוי, סידלינגז ביישטייערן צו דער גיך און עפעקטיוו היילונג פון ינטעסטאַנאַל מיקראָפלאָראַ. לעגיומז לייכט טריץ דיסביאָסיס, גאַסטרייטאַס, קאָליטיס.
- די סעלז פון דעם גוף זענען פּראָטעקטעד פון פריי ראַדאַקאַלז, וואָס פירן צו פרי יידזשינג און גרונט ראַק.
- ספּראָוטעד טשיקקפּעאַס זענען פילע מאָל ריטשער פון וויטאַמינס און מינעראַלס ווי פריש פירות, וועדזשטאַבאַלז און הערבס.
גרינס סאַלאַדס, וויטאַמין סמאָאָטהיעס און זייַט קיילים זענען געמאכט פון ספּראַוטאַד בינז. פּיז האָבן אַ מאָדנע נאַטי געשמאַק, אַזוי קינדער עסן זיי מיט פאַרגעניגן.
וואָס איז קאָנטראַינדיקאַטעד אין טשיקקפּעאַס?
דער פּראָדוקט אַקסעלערייץ די קאָואַגיאַליישאַן פון בלוט, ינקריסאַז יעריק זויער אין די בלוט, אַזוי טשיקקפּעאַס זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין מענטשן מיט אַ דיאַגנאָסיס פון טהראָמבאָפלעביטיס און גאַוט.
ווי אנדערע לעגיומז, טערקיש פּיז ביישטייערן צו פלאַטולענסע אין די קישקע. אין קאָנטראַינדיקאַטיאָן מיט דיסביאָסיס, אַקוטע פאַסע פון דיגעסטיווע דיסאָרדערס, פּאַנקרעאַטיטיס און טשאָלעסיסטיטיס. רעכט צו דער זעלביקער סיבה, טשיקקפּעאַס אין גרויס קוואַנאַטיז זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר עלטערע מענטשן מיט צוקערקרענק גאַסטראָפּאַרעסיס.
אויב אַ מענטש מיט האַרץ קרענק נעמט ביתא בלאַקערז, איר זאָל באַראַטנ זיך דיין דאָקטער. אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן איז די אַקוטע בינע פון אַ קרענק פון דער פּענכער און קידניז, ווען דייורעטיק פּראָדוקטן און קיילים מיט אַ געוואקסן פּאַטאַסיאַם זענען נישט רעקאַמענדיד.
אין דעם בייַזייַן פון יחיד ינטאַלעראַנס און אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, די נוצן פון טשיקקפּעאַס זאָל זיין פארלאזן, טראָץ זייַן וווילטויק פּראָפּערטיעס.
ערבאַל דאָוסאַדזש
אויב אַ מענטש איז געזונט, טשיקקפּעאַס זענען ערלויבט צו עסן אין קיין קוואַנטיטי. צו ריפּלעניש די טעגלעך דאָזע פון וויטאַמינס און פיברע, עס איז גענוג צו עסן 200 ג טערקיש פּיז. איר זאָל אָנהייבן מיט קליין פּאָרשאַנז פון 50 ג, אויב דער גוף באמערקט אַ נייַע פּראָדוקט אָן פראבלעמען, די דאָזע קענען זיין געוואקסן.
אין דער אַוועק פון פלייש פּראָדוקטן אין די דיעטע, טשיקקפּעאַס זענען ינטראָודוסט אין די דיעטע צוויי צו דרייַ מאָל אַ וואָך. אַזוי אַז מאָגן קראַמפּס און פלאַטולענסע זענען נישט באמערקט, פּיז זענען סאָוקט איידער נוצן פֿאַר 12 שעה, די פּראָדוקט מוזן זיין אין די פרידזשידער.
אין קיין פאַל, די טשיקקפּעאַ קיילים זענען געוואשן מיט פליסיק. אַרייַנגערעכנט עס איז ניט נייטיק צו מישן אַזאַ אַ פּראָדוקט מיט apples, פּערז און קרויט. בינז מוזן זיין דיידזשעסטיד ונ דורך, אַזוי דער ווייַטער נוצן פון טשיקקפּעאַס איז ערלויבט נישט פריער ווי פיר שעה שפּעטער.
- טשיקקפּעאַס נאָרמאַלייזיז בלוט גלוקאָוס, ימפּרוווז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם, טראגט מענטשלעך ינסאַלאַן, סלאָוז די אַבזאָרפּשאַן פון צוקער אין די געדערעם, אַזוי דעם פּראָדוקט מוזן זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו פֿאַר צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ.
- די גלייסעמיק אינדעקס פון טערקיש פּיז איז בלויז 30 וניץ, וואָס איז גאַנץ קליין, אין דעם אַכטונג, טשיקקפּעאַ קיילים זאָל זיין קאַנסומד לפּחות צוויי מאָל פּער וואָך. די טעגלעך דאָוסאַדזש פֿאַר אַ צוקערקרענק איז 150 ג, אויף דעם טאָג איר דאַרפֿן צו רעדוצירן די נוצן פון ברויט און בעקערייַ פּראָדוקטן.
- צו רעדוצירן גוף וואָג, טשיקקפּעאַס פאַרבייַטן ברויט, רייַז, פּאַטייטאָוז, מעל פּראָדוקטן. בינז אין דעם פאַל זענען געניצט ווי די הויפּט שיסל, אַזאַ אַ דיעטע קענען זיין ניט מער ווי 10 טעג. אין דערצו, איר מוזן אַדכיר צו אַ קאָמפּעטענט דיעטע.
עס איז בעסער צו נוצן סידלינגז, נאָך אַ דיעטע אַ וואָך ברעכן. דער גענעראַל לויף פון טעראַפּיע איז דריי חדשים.
דיעטע דערנערונג וועט זיין מערסט עפעקטיוו פֿאַר וואָג אָנווער אויב איר נוצן טשיקקפּעאַס אין דער מאָרגן אָדער נאָכמיטאָג. דאָס וועט לאָזן קאַרבאָוכיידרייץ בעסער אַבזאָרבד אין דעם גוף.
צוקערקרענק רעסאַפּיז
בין פּראָדוקט איז געניצט צו יפעקטיוולי רייניקן דעם גוף פון טאַקסאַנז און טאַקסאַנז, וואָס איז זייער וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק. פֿאַר די צוועקן, 0.5 טעפּל טשיקקפּעאַס זענען אויסגעגאסן מיט קאַלט וואַסער און לאָזן צו ינפיוז יבערנאַכטיק. אין דער מאָרגן, די וואַסער דריינז און די פּיז זענען געהאַקט.
אין זיבן טעג, די פּראָדוקט איז צוגעגעבן צו הויפּט קאָרסאַז אָדער געגעסן רוי. ווייַטער איר זאָל נעמען אַ ברעכן פון זיבן טעג, נאָך וואָס באַהאַנדלונג האלט. צו רייניקן דעם גוף, טעראַפּיע איז געפירט אויס פֿאַר דרייַ חדשים.
צו פאַרלירן וואָג, טשיקקפּעאַס זענען סאָוקט מיט וואַסער און סאָדע. נאָך דעם, גרינס יויך איז צוגעגעבן צו עס, די פליסיק זאָל דעקן די בינז פֿאַר 6-7 סענטימעטער. די ריזאַלטינג געמיש איז האַלב פֿאַר איין און אַ האַלב שעה, ביז די בינז זענען סאָפאַנד פון די ין. האַלב אַ שעה איידער קוקינג, די שיסל איז סאָלטיד צו טעם. אַזאַ אַ יויך פּראָדוקט איז געניצט ווי אַ הויפּט שיסל פֿאַר זיבן טעג.
- צו נאָרמאַלייז בלוט צוקער לעוועלס, געהאַקט פּיז אין דער סומע פון איין לעפל זענען אויסגעגאסן מיט בוילינג וואַסער. דער געמיש איז ינסיסטיד פֿאַר אַ שעה, נאָך וואָס עס איז געפילטערט. די פאַרטיק מעדיצין איז גענומען 50 מל דריי מאָל פּער טאָג איידער מילז.
- צו פֿאַרבעסערן די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, טשיקקפּעאַס זענען סאָוקט אין קאַלט וואַסער און געהאלטן פֿאַר 10 שעה. דערנאָך, די בינז זענען געוואשן און געלייגט אויס אויף נאַס גאָז. צו באַקומען סידלינגז, די געוועב איז מאָיסטאַנד יעדער 3-4 שעה.
ספּראַוטעד פּיז אין די סומע פון צוויי טייבאַלספּונז זענען אָנגעפילט מיט 1.5 טעפּלעך פון ריין וואַסער, דער קאַנטיינער איז שטעלן אויף פייַער און געבראכט צו אַ קאָכן. נאָך די פייער איז רידוסט און האַלב פֿאַר 15 מינוט. די ריזאַלטינג יויך איז קולד און פילטערד. זיי טרינקען די מעדיצין יעדער טאָג 30 מינוט איידער עסן, די טעראַפּיע איז געפירט אויס צוויי וואָכן. דער ווייַטער באַהאַנדלונג קורס, אויב נייטיק, איז דורכגעקאָכט נאָך 10 טעג פון אַ ברעכן.
די בענעפיץ און כאַרמז פון טשיקקפּעאַס זענען דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
