עס איז ניט חידוש אַז ביי באַלאַנסט קיילים פון נאַטירלעך פּראָטעינס, וועדזשטאַבאַלז און הויך-קוואַליטעט פאַץ, ווער עס יז וועט האָבן אַ שיין גוף און אַ געזונט גוף.
א זייער וויכטיק דיעטע פֿאַר חולאתן פון די לעבער פון די פּאַנקרעאַס און גאַל פּענכער. מיט אַזאַ דיאַגנאָסיס, דער דערנערונג זאָל נישט בלויז זיין באַלאַנסט, אָבער אויך צונויפשטעלנ זיך פון זיכער פודז וואָס זענען אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע אויף דער רעקאַמאַנדיישאַן פון אַ דאָקטער.
מענטשן וואָס זענען פּראָנע צו עסן רעגע פודז און אַ פאַרשיידנקייַט פון פּראַסעסט פודז אָפט ליידן פון מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, וואָס פירט צו דער אַנטוויקלונג פון פאַרשידן חולאתן, צווישן וועלכע אַ ספּעציעל אָרט איז פאַרנומען דורך אַזאַ אַ הילעל ווי אַביסאַטי. צוזאמען מיט דעם, פּראָבלעמס מיט די פאַנגקשאַנינג פון די לעבער פון די גאַל פּענכער און פּאַנקרעאַס פאַלן אין דעם גוף מיט מאַלנוטרישאַן.
אויב פּראָבלעמס אויפשטיין אין די פאַנגקשאַנינג פון די אָרגאַנס, דער אַטענדינג דאָקטער ערשטער רעקאַמענדז די פּאַציענט צו שטרענג אַדכיראַנס צו דערנערונג. אויב איר נאָכפאָלגן אַ דיעטע, דער פּאַציענט וועט האָבן צו פאַרלאָזן עטלעכע פודז אין זיין דיעטע.
טיפּיקאַללי, דער אַטענדינג דאָקטער רעקאַמענדז צו זיין פּאַטיענץ וואָס צו עסן מיט אָנצינדונג פון די פּאַנקרעאַס און גאַל פּענכער און קלעראַפייז וואָס פודז זאָל זיין גאָר יקסקלודיד פון דיין דיעטע.
דערנערונג פֿאַר פּראָבלעמס מיט גאַל פּענכער
דעם אָרגאַן כּולל בייל געשאפן דורך די לעבער.
עס איז אין דער פּענכער ביז עס איז דארף צו דיידזשעסט פאַטי פודז. נאָך דעם, עס גייט אריין די דואַדאַנאַם, וואָס איז איינער פון די דיפּאַרטמאַנץ פון די קליין קישקע. ווען די גאַל פּענכער איז ינפליימד, גאָלסטאָונז קענען פאָרעם. די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס איז באגלייט דורך די אויסזען פון פאַרשידן ינפעקשאַנז, וואָס, אין קער, גרונט ווייטיק און אפילו גרעסער אָנצינדונג.
צו פאַרמייַדן דעם צושטאַנד, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס טיפּ פון דיעטע איז געניצט פֿאַר קרענק פון פּאַנקרעאַטיק און גאַל פּענכער. העסקעם מיט נוטרישאַנאַל כּללים וועט מינאַמייז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג דעם פּראָבלעם.
די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון צוקערקרענק און דיגעסטיווע און ניר דיסעאַסעס ידענטיפיצירן סיבות וואָס ווירקן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג פּראָבלעמס מיט די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך און גאַל פּענכער.
סיבות וואָס קאַנטריביוטיד צו דער אַנטוויקלונג פון חולאתן פון די דיגעסטיווע סיסטעם זענען:
- מאַלנוטרישאַן;
- זיציק לייפסטייל;
- הילעל פון די רעזשים פון די טאָג;
- אַלקאָהאָל זידלען און מער.
העסקעם מיט נוטרישאַנאַל כּללים קומט ערשטער אויף דעם רשימה. שטודיום ווייַזן אַז דיייץ הויך אין קאַלאָריעס, לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ און נידעריק פיברע פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון גאָלסטאָונז.
דער רשימה פון פּראָדוקטן וואָס כּולל אַ גרויס סומע פון לייכט דיידזשעסטאַבאַל קאַרבאָוכיידרייץ כולל פּראָדוקטן אַזאַ ווי ווייַס ברויט און ווייַס רייַז.
דערנערונג פֿאַר לעבער פּראָבלעמס
דאָך, קיין קרענק וואָס איז פֿאַרבונדן מיט לעבער פונקציע ריקווייערז אַ זיכער דיעטע.
פוד זאָל זיין אויסשליסלעך דייאַטערי און אַנטהאַלטן די נייטיק סומע פון געזונט ינגרידיאַנץ.
אַלקאָהאָל זאָל זיין יקסקלודיד פון די מעניו און פּרובירן צו געבן אַרויף סמאָוקינג.
אין די Top 10, געזונט לעבער פּראָדוקטן אַרייַננעמען די פאלגענדע קאַמפּאָונאַנץ:
- קנאָבל.
- גרייפּפרוט
- בעעטראָאָט.
- גרינז.
- גרין טיי.
- אַוואָקאַדאָ
- קרוסיפעראָוס וועדזשטאַבאַלז.
- לימענע
- טורמעריק
- וואָלנאַץ.
דיעטע פלייש און עטלעכע טוווע זענען נוצלעך. צו פֿאַרשטיין פּונקט וואָס דיעטע אַ באַזונדער פּאַציענט זאָל נאָכגיין, איר דאַרפֿן צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער. בלויז נאָך אַ פול דורכקוק און קלעראַפאַקיישאַן פון די פּינטלעך דיאַגנאָסיס, איינער אָדער אנדערן טיש פֿאַר די פּאַציענט קענען זיין סעלעקטעד.
אן אנדער זאַך צו באַטראַכטן איז דער בינע פון די קרענק. אויב מיר רעדן וועגן יגזאַסערביישאַן, די דיעטע קענען זיין פיל שטרענגערע. צום ביישפּיל, פֿאַר פּאַטיענץ מיט סעראָוסאַס אין די בינע פון דיקאַמפּענסיישאַן, עס איז פאַרבאָטן צו פאַרנוצן זאַלץ. דאָך, אין יעדער פאַל, די רעקאַמאַנדיישאַנז קען זיין אַנדערש, אַזוי עס איז בעסער צו באַראַטנ דיין דאָקטער און זיין זיכער אַז די מעניו איז אויסגעקליבן ריכטיק.
דערנערונג פֿאַר פּאַנקרעאַטיק פּראָבלעמס
פילע מענטשן וויסן אַז די פּאַנקרעאַס פיעסעס אַ זייער וויכטיק ראָלע אין דעם מענטש גוף. דאָס איז ווייַל פון פּראָבלעמס מיט דעם אָרגאַן אַז אַ מענטש קענען אָנהייבן צו אַנטוויקלען צוקערקרענק. אין דעם פאַל פון דער אַנטוויקלונג פון אַ ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס, אַ קרענק אַזאַ ווי פּאַנקרעאַטיטיס איז ארויס אין די געוועבן פון דעם אָרגאַן.
די ענדאָוקריין פונקציע פון דעם אָרגאַן איז צו רעגולירן די פּראָדוקציע פון צוויי וויכטיק כאָרמאָונז, ינסאַלאַן, וואָס לאָווערס בלוט צוקער און גלוקאַגאָן, וואָס ינקריסיז די אינהאַלט פון קאַרבאָוכיידרייץ אין בלוט פּלאַזמע.
לעצטע יאָר, סייאַנטיס געזאגט אַז מער ווי 29 מיליאָן מענטשן האָבן צוקערקרענק אין די מדינה, קאַמפּערד מיט אַ פריערדיקן אָפּשאַצונג פון 26 מיליאָן.
איין אין פיר מענטשן מיט צוקערקרענק ווייסט ניט אַז ער האָט אַזאַ קרענק.
אויב די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס לאַסץ אַ לאַנג צייַט, דער פּאַציענט קען טרעפן אַ פּראָבלעם אַזאַ ווי כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס. אין דעם פאַל, דיפּענדינג אויף דער בינע פון אַנטוויקלונג פון די קרענק, כירורגיש אריינמישונג קען זיין פארלאנגט.
דעריבער, צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון פּראָבלעמס מיט דעם גוף, איר דאַרפֿן צו נאָכפאָלגן אַ זיכער דיעטע און עסן אויסשליסלעך כאָולסאַם עסנוואַרג. עסן געפּרעגלט אָדער סמאָוקט פודז קענען שאַטן דעם גוף. ספּעציעל אויב ביז אַהער עס זענען געווען ווייאַליישאַנז אין די פּאַנקרעאַס.
אָפט פּאַטיענץ וואָס האָבן פּראָבלעמס מיט די פּאַנקרעאַס זענען שטעלן אויף אַ שטרענג דיעטע, מאל זיי דאַרפן גאַנץ פאסטן.
יוזשאַוואַלי, דאקטוירים רעקאָמענדירן צו עסן קליין מילז אין קליין פּאָרשאַנז.
וואָס צו געדענקען ווען דייאַטינג?
צו פילן ווי אַ געזונט מענטש, עס איז וויכטיק צו אַדכיר צו זיכער כּללים פון דערנערונג. אין דעם פאַל, דער געוואלט טיש איז רעקאַמענדיד אויסשליסלעך דורך די אַטענדינג דאָקטער.
עס איז שטרענג פאַרבאָטן צו סעלעקטירן אַ דיעטע אויף דיין אייגן.
פאר פּאַטיענץ וואָס האָבן טשאָלעסיסטיטיס, עס איז רעקאַמענדיד צו ויסשליסן געפּרעגלט אָדער פאַטי פודז פון זייער דיעטע. האָבן צו געבן אַרויף אַלקאָהאָל און סמאָוקינג.
עס איז אויך וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס טיפּ פון שטיינער געפֿירט די אַנטוויקלונג פון די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס אין די בייל, און אין וואָס בינע די אַנטוויקלונג פון די קרענק איז. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו עסן אַ פראַקשאַנאַל דיעטע, וואָס כולל עסן קליין מילז אַרויף צו פינף מאל אַ טאָג. עס איז וויכטיק צו אָבסערווירן די זעלבע צייט צווישן די טעקניקס.
אויב דער פּאַציענט איז דיאַגנאָסעד מיט ביליאַרי סעראָוסאַס אָדער ביליאַרי פּאַנקרעאַטיטיס, געזאָלצן און פאַטי פודז זאָל זיין יקסקלודיד פון די דיעטע.
ראַגאַרדלאַס פון וואָס די דיאַגנאָסיס איז געמאכט צו דער פּאַציענט, ער זאָל קערפאַלי הערן צו די רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער דאָקטער וועגן דערנערונג. איר זאָל לערנען ווי צו קאָכן דעם אָדער אַז פּראָדוקט. אין פילע פאלן, עס איז בעסער צו פאַרנוצן סטימד אָדער בוילד פודז, און געפּרעגלט פודז זענען בעסטער ילימאַנייטאַד.
עס איז נייטיק צו אָפּזאָגן סמאָוקט מיץ, דזשערקי אָדער אַ ביסל סאָלטיד עסנוואַרג. עס איז בעסער צו קלייַבן פּראָדוקטן וואָס זענען געוויינטלעך דערוואַקסן. מילכיק פּראָדוקטן זאָל אַנטהאַלטן אַ קליין פּראָצענט פון פעט און זיין שייך צו דיעטע פודז.
דאָך, עס איז שווער צו קלייַבן די רעכט דיעטע אויף דיין אייגן. הייַנט, פאַרשידן דיייץ זענען באַוווסט וואָס זענען פּריסקרייבד צו פּאַטיענץ מיט פאַרשידענע דיאַגנאָסיס. דעריבער, ערשטער פון אַלע, עס איז בעסער צו באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער און דערנאָך באַגרענעצן זיך צו עסן.
וואָס איר קענען עסן מיט פּאַנקרעאַטיק חולאתן איז דיסקרייבד אין די ווידעא אין דעם אַרטיקל.
