אַ וויכטיק ראָלע אין דער באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק מעלליטוס פון דער ערשטער און רגע טיפּ איז אַסיינד צו אַ געהעריק, באַלאַנסט דיעטע. ווען טשוזינג פּראָדוקטן, עס איז וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט, אַנדערש איר קענען אַרויסרופן אַן אַנדער באַפאַלן פון די קרענק און שפּרינגען אין די הייך פון גלייסעמיאַ.
עס זענען דערלויבט און פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן, עס זענען אויך קאָנטראָווערסיאַל אָנעס, צווישן זיי איז געווען בין האָניק. דאקטוירים און נוטרישאַניס קענען נישט זאָגן מיט זיכערקייט צי האָניק איז נוצלעך אָדער נישט. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז צוקערקרענק און בי פּראָדוקטן זענען גאָר קאַמפּאַטאַבאַל טינגז, אָבער אויב איר נוצן זיסקייט אין מאַדעריישאַן.
האָניק און זייַן פֿעיִקייטן
האָניק, ווען דאָס איז נאַטירלעך, וועט ווערן ניט בלויז נוצלעך, אָבער אויך היילונג, וועט העלפֿן באַפרייַען פון פילע דיסאָרדערס און פּאַטאַלאַדזשיקאַל טנאָים. ווערטפול פּראָפּערטיעס פון די פּראָדוקט זענען וויידלי געניצט אין דייאַטעטיקס, מעדיצין און קאָסמעטאָלאָגי.
עס זענען פילע טייפּס פון האָניק, ווערייאַטיז זענען אָפענגען אויף די געגנט ווו שטויב קאַלעקטאַד, דער אופֿן פון פידינג ביז און די סעזאָן. פֿון די ינדאַקייטערז, עס קונה יחיד קעראַקטעריסטיקס, געשמאַק און אנדערע פּראָפּערטיעס וואָס זענען נישט אין אנדערע פּראָדוקטן. עס איז אויך פארבונדן מיט די בענעפיץ און כאַרמז פון די צוקערקרענק צו דעם גוף.
טראָץ דעם געוואקסן זיסקייט, די יקער פון האָניק איז ווייַט פון צוקער, אָבער פראַקטאָוס. דער מאַטעריע קען נישט ווירקן די בלוט צוקער מדרגה, איר קענען נוצן האָניק אַנשטאָט פון צוקער פֿאַר וואָג אָנווער.
עס איז געמיינט אַז האָניק האט אַ גאָר הויך קאַלאָריע צופרידן, אָבער קעגן דעם הינטערגרונט, דאָס איז גאָר נוציק רעכט צו דער אַוועק פון פאַטי סאַבסטאַנסיז און קאַלעסטעראַל. עס כּולל אַ גרויס סומע פון אייַזן, אַסקאָרביק זויער, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, וויטאַמינס ב און E.
אין דערצו, די פּראָדוקט האט דייאַטערי פיברע, פּראָטעין, קאַרבאָוכיידרייץ.
אַפּלאַקיישאַן פֿאַר וואָג אָנווער
צו רעדוצירן וואָג, דייאַבעטיקס קענען פאַרנוצן האָניק טרינקען, דער צוגרייטונג פון אַזאַ געלט קען נישט גרונט שוועריקייטן. איר וועט דאַרפֿן צו נעמען אַ לעפל האָניק, צעפירן אין אַ גלאז פון וואַרעם בוילד וואַסער מיט אַ קליין סומע פון לימענע זאַפט.
וואַסער דאַרף זיין וואַרעם, עס איז אַנדיזייראַבאַל צו קאָכן אַ טרינקען, ווייַל דאָס וועט צעשטערן אַלע ווערטפול סאַבסטאַנסיז, דער זאַץ וועט ווערן אַרויסגעוואָרפן. טרינקען טרינקען אַ שעה איידער מילז.
עס איז אַן אַנאַלאָג פון אַ רעצעפּט אַז אַלאַוז איר צו פאַרלירן וואָג, עס איז דערלויבט צו נוצן האָניק מיט מילך. נאָך קאַמפּאָונאַנץ זאָל זיין שטעלן אין די טרינקען: לימענע, ינגבער. די געצייַג איז גאַנץ פּשוט, אָבער עס אַרבעט קעגן יבערוואָג יפישאַנטלי און געשווינד.
נעמען 3 קליין טייבאַלספּונז פון געהאַקט ינגבער וואָרצל, גיסן אַ גלאז פון וואַסער, שטעלן אויף פייַער, סלאָולי ברענגען צו אַ קאָכן. אַמאָל גרייט, די פליסיק:
- געפילטערט פון האַרט קאַמפּאָונאַנץ;
- אָפּקילן זיך;
- לייג אַ ספּונפול פון האָניק און די זעלבע סומע פון לימענע זאַפט.
זיסקייט העלפּס צו פאַרלירן וואָג אויב געווענדט אויך ויסווייניק. דייאַבעטיקס קענען פיר האָניק ראַפּס, מאַסאַזשיז אָדער באַטס. מאַסאַזש פייץ געזונט מיט סעללוליטע, ימפּרוווז בלוט סערקיאַליישאַן, סאַטשערייץ סעלז מיט זויערשטאָף, ימפּרוווז לימף אַוטפלאָו פון פאַטי געוועב.
עס איז נוצלעך צו אָנווענדן אַ האָניק רייַבן אויף פּראָבלעם געביטן; עס איז קלאַפּט מיט פּאַלמז ביז די פּראָדוקט אויפהערן צו אַדכיר צו די הויט. דער פּראָצעדור דיילייץ בלוט כלים, קערעקץ די פיגור.
נאָך די קאַמפּלישאַן פון די מאַניפּיאַליישאַן, די גוף איז געוואשן מיט אַ ווייך וואַשקלאָט, די הויט איז לובראַקייטיד מיט אַ מויסטשערייזער אָדער בעיבי בוימל.
ערשטער איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר די צוקערקרענק אין די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן.
האָניק און צוקערקרענק
מיט כייפּערגליסעמיאַ, פּאַטיענץ זענען ערלויבט צו עסן בלויז די האָניק וואָס כּולל די מינימום סומע פון גלוקאָוס. די נוץ דעפּענדס אויף דעם גראדן. ניצן אַ פּראָדוקט צו רעדוצירן גוף וואָג, איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף די שטרענגקייַט פון צוקערקרענק.
אויב די פּאַטאַלאַדזשי גיינז אין אַ מילד פאָרעם, צוקער קערעקשאַן איז מעגלעך בלויז רעכט צו אַ באַלאַנסט דיעטע, מאל דאָס איז גענוג, עס איז ניט דאַרפֿן פֿאַר מעדאַקיישאַנז. אין דעם פאַל, עס איז מעגלעך צו באַקומען גענוג פון וויטאַמינס און מינעראַלס.
ניט ווייניקער אָפּגעהיט זאָל זיין קאַנסומד די האָניק קאַנסומד, עס איז געגעסן אין קליין פּאָרשאַנז און זעלטן ווי אַ אַדאַטיוו צו די הויפּט עסנוואַרג. אַ טאָג צו טייַנען וואָג, עס איז דערלויבט צו עסן ניט מער ווי אַ פּאָר טייבאַלספּונז פון האָניק.
עס איז פיל מער וווילטויק פֿאַר אַ צוקערקרענק פּאַציענט צו קלייַבן האָניק געזאמלט אין די פרילינג, עס כּולל אַ פּלאַץ פון פראַקטאָוס. צו מאַכן קיין גרייז מיט די ברירה, די פּראָדוקט זאָל זיין פּערטשאַסט אין טראַסטיד ערטער. פֿאַר וואָג אָנווער, עס איז גוט צו עסן האָניק און כאַניקאָומז.
- גלוקאָוס
- פראַקטאָוס;
- וויטאַמינס.
די ריכטיק האָניק קענען זיין דערקענט דורך זייַן קאָנסיסטענסי, עס סלאָולי קריסטאַלייזיז, בלייבט פליסיק און געשמאַק לאַנג.
די מערסט נוציק האָניק פֿאַר צוקערקרענק, קאַלעקטאַד פון קעסט, ווייַס אַקיישאַ, כעדער און סאַגע. אויב איר נוצן דעם פּראָדוקט ווי אַ סוויטאַנער, עס איז רעקאַמענדיד צו פאָקוס אויף די נומער פון ברויט וניץ. איינער קסע איז קאַנטיינד אין צוויי קליין לעפל פון האָניק.
ווען עס זענען קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, האָניק איז מוסיף צו סאַלאַדס, טרינקען און טיי אַנשטאָט צו צוקער.
טראָץ די קלאָר ווי דער טאָג געזונט בענעפיץ, דער פּאַציענט זאָל מאָניטאָר גלייסעמיאַ נאָך עסן אַ בין פּראָדוקט.
נוציק און שעדלעך פּראָפּערטיעס
אין צוקערקרענק פון די רגע טיפּ, האָניק העלפּס צו פאַרלירן וואָג, עס קענען זיין געוויינט ווי אַ סוויטאַנער אַנשטאָט פון סאָדיום סיקלאַמאַטע, סוקראַלאָוס, סוקראַסיטע (צוקער סאַבסטאַטוץ). אַנשטאָט פון זיס פודז, האָניק האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די פאַנגקשאַנינג פון די דיגעסטיווע סיסטעם, בלוט כלים, ריליווז די גוף פון אַקיומיאַליישאַן און סטאַגניישאַן פון נידעריק קאַלעסטעראַל בלוט, ינקריסיז די ילאַסטיסאַטי פון בלוט כלים, העלפּס צו פאַרלירן וואָג.
לויט באריכטן, ווערטפול האָניק סאַבסטאַנסיז פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנאַליטי פון די האַרץ מוסקל, באַזייַטיקן פּאַטאַדזשעניק מיקראָפלאָראַ אין דעם גוף, פאַרגרעסערן ימיון פאַרטיידיקונג און העכערן די גיך היילונג פון הויט ליזשאַנז און ווונדז, וואָס איז וויכטיק פֿאַר צוקערקרענק.
א נאַטירלעך פּראָדוקט ימפּרוווז די גענעראַל וווילזייַן פון אַ פּאַציענט מיט כייפּערגליסעמיאַ, ריסטאָרז די נערוועז סיסטעם. האָניק וועט זיין אַ ידעאַל נוטראַלייזער פון טאַקסיק סאַבסטאַנסיז, רפואות וואָס דורכנעמען דעם גוף.
פֿאַר אַ מענטש מיט צוקערקרענק, האָניק גיט אַ positive ווירקונג דורך קלענזינג דעם גוף. פֿאַר אַ היילונג טרינקען פֿאַר וואָג אָנווער:
- איר דאַרפֿן צו נעמען אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער און אַ ספּונפול פון האָניק;
- טרינקען פליסיק יעדער מאָרגן אויף אַ ליידיק מאָגן.
צו רויק דעם נערוועז סיסטעם, זיסקייט זאָל זיין קאַנסומד איידער בעדטיים, וואָס וועט ווערן אַ סגולע פֿאַר ינסאַמניאַ. האָניק ינקריסאַז ווייטאַלאַטי, פאַבריק פיברע גיט שטאַרקייט און ענערגיע, ילימאַנייץ די ינפלאַמאַטאָרי פּראָצעס פֿאַר קאָולדז אָדער ווייטיקדיק טראָוץ.
איר דאַרפֿן צו געדענקען וועגן די דיינדזשערז פון די מאַטעריע פֿאַר זיכער קאַטעגאָריעס פון פּאַטיענץ. מיט צוקערקרענק מעלליטוס פון די רגע טיפּ און שטרענג אָוביסאַטי, האָניק איז קאָנטראַינדיקאַטעד, ספּעציעל מיט ברייט שעדיקן צו די פּאַנקרעאַס, פּאַנקרעאַטיטיס.
האָניק וועט זיין שעדלעך אין אַלערדזשיק ריאַקשאַנז צו ביקיפּינג פּראָדוקטן, אַ פּרידיספּאַזישאַן צו אַזאַ דיסאָרדערס. צו פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון קאַריעס, פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אויף די גאַמז, מיוקאַס מעמבריינז נאָך נוצן, עס איז רעקאַמענדיד צו ונ דורך שווענקען די מויל קאַוואַטי מיט ריין וואַסער.
נוציק און שעדלעך פּראָפּערטיעס פון האָניק זענען דיסקאַסט אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
