וואָס איז דער נאָרמאַל בלוט צוקער מדרגה אין מענטשן?

Pin
Send
Share
Send

די ראָלע פון ​​צוקער אין די מענטשלעך גוף

אויב איר פאַרגלייכן דעם גוף מיט דעם מאָטאָר, צוקער איז ברענוואַרג.

צוקער
- דאָס איז דער פּראָסט נאָמען פֿאַר אַלע טייפּס פון קאַרבאָוכיידרייץ, אָרגאַניק סאַבסטאַנסיז וואָס זענען געניצט דורך לעבעדיק סעלז ווי אַ מקור פון ענערגיע.
מיר עסן אַ דייווערס שטעלן פון קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען צעטיילט אין דריי גרופּעס:

  • monosaccharidesצו וואָס גלוקאָוס געהערן - די הויפּט מקור פון ענערגיע פֿאַר ינטראַסעללולאַר פּראַסעסאַז;
  • disaccharides - ווייַס צוקער, וואָס מיר יוזשאַוואַלי לייגן צו עסנוואַרג;
  • polysaccharides - קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ, קאַמפּאָוזד פון מאָנאָסאַקטשאַרידעס, אָבער ניט דאַווקע זיס אין געשמאַק (קראָכמאַל, מעל).

אָבער אין אונדזער דיגעסטיווע שעטעך, אַלע קאַרבאָוכיידרייץ זענען צעבראכן אַראָפּ אין פּשוט שוגערז - "מאָנאָסאַקטשאַרידעס", זענען אַבזאָרבד דורך די ינטעסטאַנאַל וואַנט אין די בלוט און אין די לעבער זענען קאָנווערטעד צו גלוקאָוס, וואָס איז פונאנדערגעטיילט צו די בלאַדסטרים דורך יעדער צעל.

די נויט פון דעם מענטש גוף פֿאַר צוקער איז 50-60 גראַמז פּער טאָג אויב עס פירט אַן ינאַקטיוו לייפסטייל.
די לעבער פּראַסעסאַז יבעריק גלוקאָוס אין גלייקאַדזשין (אַן "כייַע" פּאָליסאַקשאַרידע). 2/3 פון די גלייקאַדזשין סטאָרז זענען אין די געוועבן פון די לעבער, 1/3 איז דיפּאַזאַטאַד אין די מוסקל געוועב. דערנאָך די ריזערווז זענען פארבראכט אין פּאָזאַז צווישן מילז ווען גלוקאָוס האט שוין סוף. די קעסיידערדיק סינטעז און ברייקדאַון פון גלייקאַדזשין מיינטיינז די וואָג פון גלוקאָוס אין די בלוט.

ינסולין, אַ פּראָטעין האָרמאָנע געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס, אַלאַוז גלוקאָוס צו אַרייַן געוועב סעלז. די האָרמאָנע מאַלאַקיולז אַקטערז אויף די מעקאַניזאַם פון אַריבערפירן פון גלוקאָוס דורך פּראָטעין "אַריבערפירן" קאַמפּלעקסאַז, וואָס זענען ליגן אויף די ייבערפלאַך פון די מעמבריינז פון מוסקל און פעט סעלז. סטימיאַליישאַן פון די לויפן פון גלוקאָוס אין סעלז אַלאַוז די אינהאַלט אין די בלוט צו פאַרמינערן. די מעקאַניזאַם פון פּראָדוקציע פון ​​האָרמאָנע אין אַ געזונט גוף איז גלייַך אָפענגיק אויף די סומע פון ​​צוקער אין די בלוט.

די אָפענגיקייַט פון די פּראָדוקציע פון ​​סעראַטאָונין ("גוט שטימונג נעוראָטראַנסמיטטער") פון די פאַרגרעסערן אין צוקער לעוועלס איז גילוי. א געפיל פון פאַרגעניגן אין עסן סוויץ איז אַ נאָרמאַל אָפּרוף.

בלוט צוקער סטאַנדאַרדס אין מענטשן

נאָרמאַל צוקער
(אָדער גאַנץ גלוקאָוס) אין די בלוט פון אַ געזונט מענטש (ביידע מענטשן און ווייבער) איז 3.3-5.6 ממאָל / ל.
אַ פאַרלאָזלעך רעזולטאַט אויף די סומע פון ​​צוקער קענען זיין באקומען דורך פאָרן בלוט פון אַ פינגער אָדער פון אַ אָדער פֿאַר אַנאַליסיס. צוויי פּרירעקוואַזאַץ:

    • איר דאַרפֿן צו נעמען אַ אַנאַליסיס אין דער מאָרגן, נאָך אַ לאַנג מנוחה;
    • דו זאלסט נישט עסן 8-10 שעה איידער די פּראָצעדור.

עס איז אין דעם שטאַט די סומע פון ​​גלוקאָוס איז באַלאַנסט. אין דעם פאַל, די אַנאַליסיס פון ווענאָוס בלוט קען ווייַזן אַ העכער רעזולטאַט, אָבער וועט נישט אַנדערש זיין ווי די קלאַל (4.0-6.1 ממאָל / ל). איבערגעזעצט אין מעטריק ספּעציפיש ערלעכקייט: 1 ממאָל / ל = 0,0555 * מג / 100 מל.

נאָך אַ לאַנג טאָג פון אַרבעט און פּעריאָדיש מילז, גלוקאָוס לעוועלס פאַרגרעסערן באטייטיק. די פּאַנקרעאַס הייבט צו פּראָדוצירן מער ינסאַלאַן, וואָס ינקריסאַז די דורכדרונג פון שוגערז אין סעלז 20-50 מאל, אַקטאַווייץ פּראָטעין סינטעז, מוסקל גראָוט און אַלגעמיין מאַטאַבאַליזאַם. און בלוט גלוקאָוס "פאלס אונטער נאָרמאַל", ספּעציעל נאָך אַקטיוו גשמיות אַרבעט. עס איז באמערקט אַז אַ מיד גוף איז עטלעכע מאָל זייער שפּירעוודיק צו פּאַטאַדזשעניק ווירקונג, ינפעקשאַנז און ינטאַקסאַקיישאַנז.

די ימבאַלאַנס פון גלוקאָוס וואָג אַפעקץ די זכר גוף מער קלאר. א צוקערקרענק מענטש איז מער מסתּמא צו פאַלן אין אַ צוקערקרענק קאָמאַטאָזער מאַצעוו. די סיבה פֿאַר דעם זכר "צוקער אַדיקשאַן" איז די גרעסערע נויט פֿאַר מוסקל געוועב אין דערנערונג. אויף דורכשניטלעך, אַ מענטש ספּענדז 15-20% מער ענערגיע ווי אַ פרוי פֿאַר גשמיות אַקשאַנז ווייַל פון זיין מוסקל מאַסע.

טייפּס פון ימפּערד גלוקאָוס וואָג אין דעם גוף

היפּאָגליסעמיאַהיפּערגליסעמיאַ
די סיבות פון היפּאָגליסעמיאַ קענען זיין חולאתן פון די פּאַנקרעאַס, וואָס הייבט צו פּראָדוצירן אַן אַבנאָרמאַלי גרויס סומע פון ​​ינסאַלאַן. דיסעאַסעס פון די לעבער, קידניז, היפּאָטהאַלאַמוס אויך ווירקן די פאַרקלענערן אין די סומע פון ​​גלוקאָוס אין די בלוט.דער צושטאַנד איז געפֿירט דורך אַ דיפישאַנסי פון ינסאַלאַן, וואָס אויפהערן צו זיין געשאפן דורך די פּאַנקרעאַס, אָדער אַ הילעל פון די ינטעראַקשאַן פון די האָרמאָנע און סעלז וואָס פאַרנוצן גלוקאָוס. ינקריסינג צוקער לעוועלס אָנווייַזן אַז די סעלז אין דעם גוף זענען סטאַרטינג צו הונגערן. נאָך פּראַסעסט די ריזערווז פון גלייקאַדזשין, וואָס אין דעם גוף איז גענוג פֿאַר 12-18 שעה, די סעלז פּאַמעלעך די ינערלעך פּראַסעסאַז, אַסידאָסיס און ינטאַקסאַקיישאַן זענען ארויסגעוויזן.
גלוקאָוס אונטער 3.0 ממאָל / לדי גלוקאָוס מדרגה איז סטאַבלי העכער 7,0 ממאָל / ל.
סימפּטאָמס פון גלוקאָוס דיפישאַנסי (היפּאָגליסעמיאַ):

  • שוואַכקייַט, מידקייַט;
  • האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז;
  • ימפּערד קאָואָרדאַניישאַן, טרעמער פון לימז;
  • גייַסטיק דיסאָרדערס;
  • אָנווער פון באוווסטזיין.
סימפּטאָמס פון געוואקסן גלוקאָוס לעוועלס:

  • קעסיידערדיק דאָרשט;
  • אָפט יעראַניישאַן (גרויס אַמאַונץ פון צוקער אין די פּישעכץ);
  • טרוקן הויט און מיוקאַס מעמבריינז;
  • עקל און וואַמאַטינג
  • ריטאַרדיישאַן;
  • ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז;
  • וויסואַל ימפּערמאַנט (לידינג צו בלינדקייט);
  • ליזשאַנז פון די פּעריפעראַל נערוועז סיסטעם (טרעמערז, נאַמנאַס, ברענען);
  • אָנווער פון באוווסטזיין.

אין עקסטרעם קאַסעס פון היפּערגליסעמיאַ, אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו אַקערז, לידינג צו טויט. די סימפּטאָמס זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר צוקערקרענק. ראַגאַרדלאַס פון די טיפּ פון קרענק, דער צושטאַנד פון די פּאַציענט איז קעראַקטערייזד דורך די זעלבע סימפּטאָמס.

פֿאַר מענטשן, צוקערקרענק פירט צו ימפּערד געשלעכט פונקציאָנירן. 50% פון זכר דייאַבעטיקס ליידן פון מענערשוואַכקייַט געפֿירט דורך דיסאָרדערס פון די נערוועז סיסטעם. די "זכר פּראָבלעם" איז סאַלווד בעשאַס די אַלגעמיינע באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק. מיט נאָרמאַליזיישאַן פון גלוקאָוס לעוועלס די דיסאָרדערס פאַרשווינדן.

וואָס זאָל זיין געטאן מיט ינקריסינג גלוקאָוס?

כּדי צו באַשיצן זיך קעגן גלוקאָוס אַבנאָרמאַלאַטיז, איר דאַרפֿן צו קעסיידער דורכפירן אַ "צוקער פּרובירן", און אין פאַל פון שטאַרק און פּערסיסטענט דיווייישאַנז, אָנהייבן באַהאַנדלונג. רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר נאָרמאַלייזינג גלוקאָוס לעוועלס אָנהייבן מיט אַלגעמיין:

  • רעדוצירן די ינטייק פון עסנוואַרג מיט וידעפדיק קאַרבאָוכיידרייץ;
  • דו זאלסט נישט עסן "בייַ נאַכט";
  • פאַרגרעסערן גשמיות טעטיקייט (דאָס סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ​​ינסאַלאַן);
  • קאָנטראָלירן גלוקאָוס טאָלעראַנץ מדרגה;
  • דורכפירן אַ ברייטערער דורכקוק און געפֿינען די נאַטור פון די קרענק.

Pin
Send
Share
Send