און קוים ווער עס יז אין איר אָרט וואָלט טראַכטן: איז דאָס נאָרמאַל? אויב איר פאַרלירן באַטייטיק וואָג אָן דיעטע, געניטונג, טויגיקייט, דאָס איז נישט אַ סיבה פֿאַר אַ רעגנבויגן שטימונג. אלא, עס איז אַ דרינגלעך אָנווייַז צו באַזוכן דאקטוירים און, ספּעציעל, אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
נאָרמאַללי, אַ געזונט גוף איז אַ סטאַביל און באַלאַנסט "מאַשין", ווו אַלע די "גירז" אַרבעט סמודלי אָן קאָזינג פלאַקטשויישאַנז. אויב עפּעס איז אויפגערודערט אין דעם גוף, פּראַטעקטיוו מעקאַניזאַמז זענען טריגערד, וועמענס אַרבעט איז צו סטייבאַלייז דעם פּראָצעס. דעם כאַפּאַנז ווען גלוקאָוס לעוועלס אָנהייבן צו טוישן אין די בלוט.נאָרמאַללי, די פּאַנקרעאַס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די מונדיר ינטייק פון גלוקאָוס, און די לעבער ינשורז עס. אויב די דריז טוט נישט באַפרייַען די רעכט סומע פון ינסאַלאַן אין די בלוט, אַ יבעריק צוקער איז געשאפן, די לעבער סעלז זענען אַוועקגענומען און קריסטאַלייזד אין רעזערוו.
אָבער דאָס איז מעגלעך בלויז מיט מינערווערטיק ימבאַלאַנסיז. אָבער אויב איר פאַרלירן וואָג און טאָן ניט זען אַ סיבה פֿאַר דעם - דאָס איז אַ געפערלעך סימפּטאָם פון צוקערקרענק. דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק איז מעגלעך בלויז אין אַ קליניש באַשטעטיקן, אַזוי אַ וויזיט צו אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט איז פארלאנגט.
אין וואָס טעמפּאָ פון וואָג אָנווער זאָל איך שרעק די שרעק. פארוואס איז דאָס אַ צייכן פון צוקערקרענק?
אָבער מיט דער אַנטוויקלונג פון צוקערקרענק, אַ מענטש קען פאַרלירן אַרויף צו 20 קג פון זיין וואָג אין אַ ביסל וואָכן. דאָך, די אָנווער פון אַזאַ אַ ווערט אין וידעפדיק וועט ברענגען גשמיות רעליעף. עס וועט ווערן גרינגער צו אָטעמען, גרינגער צו גיין, און אין אַלגעמיין, דער גענעראַל צושטאַנד וועט פֿאַרבעסערן.
בלויז דעם וואָג אָנווער איז נישט געהאלטן געזונט, אפילו אויב איר זענט אויף אַ דיעטע. ריכטיק וואָג אָנווער, אָן דרוק, דער גוף זאָל נישט יקסיד 5 קג פּער חודש. מיט דער אַנטוויקלונג פון די קרענק, די וואָג קענען ממש צעלאָזן אין פראָנט פון די אויגן. עס כאַפּאַנז אַז אין אַ חודש די "באָק" ווערט ממש מאָגער. עס זענען צוויי סיבות פֿאַר דעם:
- אַוטאָיממונע פּראָצעס. דער גוף דערקענט נישט זיין אייגענע סעלז, וואָס זאָל זיין פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די הייך פון ינסאַלאַן זיך. ווי אַ רעזולטאַט, עס איז גענוג צוקער אין די בלוט, און גלוקאָוס בלעטער דעם גוף מיט פּישעכץ;
- ינסאַלאַן דיפישאַנסי. דער גוף בלאַקס פרווון צו נוצן גלוקאָוס ווי אַן ענערגיע מקור. דערנאָך, אן אנדער מקור איז ערדזשאַנטלי דארף און דער גוף פּלאַגז די גוף פעט. די נייטיק ענערגיע איז יקסטראַקטיד פון די דיפּאַזאַץ, וואָס ינטיילז גיך וואָג אָנווער.
אין וועלכע סיבה, עס קען זיין אַ שאַרף וואָג אָנווער, אַחוץ צוקערקרענק
לוזינג וואָג טוט נישט שטענדיק מיינען געבורט צוקערקרענק.
- פּסיטשאָסאָמאַטיקס: פּראַלאָנגד דעפּרעסיע, סייקאָוסאַס, נעוראָסיס;
- כאָרמאָונאַל הינטערגרונט. היפּערטהיראָידיסם איז קעראַקטערייזד דורך אַ שאַרף פאַרקלענערן אין וואָג;
- ווייאַליישאַנז אין די דיגעסטיווע שעטעך;
- חולאתן פון די בייל און פּאַנקרעאַס;
- ינפעקציע, פּעראַסייץ: וואָרמס;
- די בייַזייַן פון אָנקאָלאָגי;
- בלוט חולאתן.
למשל, אויב די וואָג מעלץ און עס איז פּראַלאָנגד דרוק, אַפּאַטי, יריטאַבילאַטי, שטימונג סווינגס און אַפּעטיט, דאָס איז דער וועג צו אַ נעוראָפּסיטשיאַטריסט. אויב קאָפינג, היץ און שוואַכקייַט באַגלייטן וואָג אָנווער, פּלעוריסי אָדער טובערקולאָסיס קענען זיין אנגענומען.
בלאָוטינג, קאָליק, וואַמאַטינג, עפּיגאַסטריק ווייטיק, אַנסטייבאַל סטולז אָדער ענדערונגען אין פעקאַל געדיכטקייַט, ווייטיק אויף די לינקס אונטער די ריבס אָדער אויף די רעכט זייַנען אַלע וואונדער פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסטערבאַנסיז.
די געפאַר פון פּלוצעמדיק וואָג אָנווער
- פירסטלי, עס איז אַ סיגנאַל פון אַ ערנסט דיסטייבאַלאַזיישאַן פון דעם גוף. מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז זענען אויפגערודערט, ינקאַמינג ענזימעס אויפהערן צו זיין אַבזאָרבד. אָבער, עס איז מער געפערלעך אַז דער גוף הייבט צו "פּאָמפּענירן" ענערגיע ניט פֿון די פעט אליין, נאָר פֿון די מוסקל געוועב. דורך פעליקייַט, ער באמערקט פעט סעלז ווי עפּעס ספּעציעל ווערטפול און קאַנסומז זיי בלויז מיט אַ באַטייטיק פעלן פון מוסקל געוועב.
- גיך וואָג אָנווער אָפט גיט אַ מער קאַטאַסטראָפיק רעזולטאַט: בלוט פאַרסאַמונג. נאָרמאַללי, דער גוף יונאַפאָרמלי רימוווז אַלע שעדלעך טאַקסאַנז און פאַרפוילן פּראָדוקטן. מיט ווייאַליישאַנז, דער פּראָצעס אַקסעלערייץ און אַלע די שעדלעך עלעמענטן ענדיקן זיך אין די בלוט. אין פּשוט שפּראַך, בלוט ווערט זויער, די ינטאַקסאַקיישאַן שטאַפּל גייט אַוועק און די גיכער פון טויט זענען ינקריסינג.
- די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, וואָס קען נישט פֿאַרשטיין וואָג אָנווער, איז עמעס אַפעקטאַד. די דיגעסטיווע סיסטעם איז די מערסט קאַפּריזיק און קאָנסערוואַטיווע פּאַציענט. אפילו מינערווערטיק ענדערונגען קענען ווירקן די מאָוטיליטי פון די מאָגן און געדערעם. און מיט גיך וואָג אָנווער, דער גוף אויך וויקאַנז שארף, וואָס ז אָנצינדונג פון די קישקע זיך, פּאַנקרעאַטיק און ביליאַרי דיספאַנגקשאַן.
- לוזינג וואָג איז אַ שטאַרק קלאַפּ צו די לעבער. בלויז די לעבער קאָנטראָלירן פעט סעלז, אָבער ווען דער גוף הייבט צו מאַסיוולי צעשטערן זיי צו ריפּלעניש ענערגיע, די לעבער אויפהערן צו קאָפּע.
ווי צו ומקערן נאָרמאַל וואָג אין צוקערקרענק
- עסנוואַרג עטלעכע מאָל פּער טאָג, ראַגאַרדלאַס פון הונגער;
- די בייַזייַן פון אַ טויגן נומער פון קאַרבאָוכיידרייץ איז נייטיק;
- ווען מיר טשוזינג פּראָדוקטן, מיר פאַרלאָזנ זיך די גלייסעמיק אינדעקס. די נידעריק ווערט פון די פּראָדוקט איז וויכטיק, דעריבער, די אַסימאַליישאַן און ספּליטינג וועט פּאַסירן יוואַנלי;
- נעמען שעה גייט פּער טאָג.
אין אַלגעמיין, עס איז נוצלעך צו נעמען קליין שטאַרקייט עקסערסייזיז פֿאַר מוסקל טריינינג ווי אַן אַקסיאַם. עס קענען זיין טילץ, מאַך די פּרעס, פּוש-אַפּס. אָבער איר קענען גיין צו טויגיקייט צוויי מאָל אַ וואָך, נאָר טאָן ניט פאַרגעסן צו זאָגן דעם קאַרעטע וועגן צוקערקרענק.
וואָג אָפּזוך מיט צוקערקרענק קען נישט פּאַסירן מיד. קיין וואָג פלאַקטשויישאַן מיט באַטייַטיק ינדאַקייטערז איז אַ שטאַרק דרוק פֿאַר דעם גוף. דעריבער, עס איז וויכטיק נישט צו קאַמיש, לאָזן אים ריאָרגאַנייז, צו באַקומען געוויינט צו אַ נייַע שטאַט. איבער צייַט, וואָג וועט נעמען זייַן אָרט. עס איז וויכטיק צו טאָן אַלץ פּראַגרעסיוו, אַבזערווינג די רעצעפּט פֿאַר באַהאַנדלונג. אַנדערש, די וואָג וועט צוריקקומען מיט אַ "מאַסע" אין די פאָרעם פון נאָך קילאָגראַמס.
