הינדל קעז זופּ

Send

פּראָדוקטן:

הינדל יויך אָן זאַלץ - 3.5 טעפּלעך;
הינדל פאַליי - 1 פּיסי .;
פּאַטייטאָוז - 1 פּיסי .;
ציבעלע - 1 ברוקווע;
קראַשט קנאָבל - 1 צפּ;

גאַנץ קערל מעל - 1 טבספּ. l.;
פיינלי גרייטיד דייאַטערי קעז (נידעריק-פעט, ונסאַלטעד) - 3 טבספּ. l.;
פּוטער - 1 טבספּ. l.;
אַ בינטל באַסיל.

קוקינג:

נעמען אַ הויך פּאַן מיט אַ דיק דנאָ, שטעלן פּוטער, היץ איבער מיטל היץ. לייטלי ברוין מינסט אַניאַנז און קראַשט קנאָבל.
גיסן די מעל, ברוין אַ ביסל מער, גיסן די יויך אין די פּאַן און ברענגען צו אַ קאָכן.
שטעלן די דייסט פּאַטייטאָוז אין אַ ביסל מינוט - הינדל פאַליי. קאָכן ביז ווייך הינדל. אַלץ איז גרייט!
באַסיל און גרייטיד קעז זענען צוגעגעבן ווען די זופּ איז שוין אויסגעגאסן אויף פּלאַטעס.

יעדער סערווינג זופּ איז אַ פרייַ שיסל, וואָס איז רעקאַמענדיד צו עסן אָן ברויט. עס טורנס אויס 4 סערווינגז. BZHU פּער 100 ג זופּ, ריספּעקטיוולי, 20, 5 און 19 גראַמז, קאַלאָריע צופרידן - 241 קייקאַל.

Send