צו מאָניטאָר דיין געזונט, איר דאַרפֿן צו זיין פּיריאַדיקלי יגזאַמאַנד. נאָך 40 יאָר, די רשימה פון מאַנדאַטאָרי טעסץ כולל בייאָוקעמאַקאַל ינדאַקייטערז, אין באַזונדער, קאַלעסטעראַל (קאַלעסטעראַל). וואָס איז דאָס און ווי איז די ינדאַקייטערז אנגעוויזן אין די בלוט פּרובירן?
פארוואס איז אַנאַליסיס נייטיק?
פילע מיט די וואָרט "קאַלעסטעראַל" מיינען אַ מאַטעריע וואָס איז שעדלעך פֿאַר דעם גוף. אין פאַקט, קאַלעסטעראַל איז פאָרשטעלן אין סעלז און איז ינוואַלווד אין וויכטיק פּראַסעסאַז. אין מעדיצין, די סטאַנדאַרדס פֿאַר זייַן אינהאַלט אין די בלוט זענען באשלאסן.
עס איז וויכטיק צו מאָניטאָר פאָרשטעלונג און פאַרמייַדן אַ פאַרקלענערן אָדער פאַרגרעסערן. דאקטוירים רעקאָמענדירן צו קאָנטראָלירן קאַלעסטעראַל אַמאָל יעדער פינף יאָר און נאָך 40 יאר - אַמאָל יעדער דריי יאָר.
אַנאַליסיס איז פּריסקרייבד אין אַ נומער פון קאַסעס:
- מיט אַ רוטין דורכקוק;
- ביי די דיספּענסערי דורכקוק;
- פֿאַר דיאַגנאָסיס פון לעבער פּאַטאַלאַדזשיז;
- מיט צוקערקרענק;
- צו קאָנטראָלירן די דינאַמיק פון קאַלעסטעראַל אין די באַהאַנדלונג פון דרוגס;
- פֿאַר דיאַגנאָסיס פון טיירויד חולאתן;
- פֿאַר דיאַגנאָסינג דיסאָרדערס פון ליפּיד שלאַבאַן;
- פֿאַר דיאַגנאָסיס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס;
- אין אַסעסינג די ריסקס פון סטראָקעס און האַרץ אנפאלן.
אין דעם לערנען, גאַנץ קאַלעסטעראַל איז באשלאסן, ווי אויך LDL, HDL און זייער פאַרהעלטעניש. א ליפּיד פּראָפיל איז דארף פֿאַר אַ פולשטענדיק בילד פון דער פּאַציענט 'ס געזונט סטאַטוס.
ליפּאָפּראָטעינס מיט נידעריק געדיכטקייַט (לדל), אויך גערופן שלעכט קאַלעסטעראַל, זענען געפערלעך. זיי זענען פּראַקטאַקלי ינסאַליאַבאַל און פאָרעם פּלאַקס אויף די כלים. ינקרעאַסעד רייץ פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק, אַטעראָוסקלעראָוסיס און מאַך.
ליפּאָפּראָטעינס (HDL) מיט הויך געדיכטקייַט, מיט אנדערע ווערטער, וווילטויק קאַלעסטעראַל, שפּילן אַ וויכטיק ראָלע אין דער פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. זיי עלימינירן שעדלעך קאַלעסטעראַל, העכערן די אַבזאָרפּשאַן פון פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס, פאַרמייַדן די פאָרמירונג פון פּלאַקס און אָנטייל נעמען אין די פּראָדוקציע פון כאָרמאָונז.
גאַנץ קאַלעסטעראַל באשטייט פון צוויי פרייַערדיק ינדאַקייטערז. רידוסט קענען רעדן וועגן ליפּיד מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, פּסיטשאָפיסיאָלאָגיקאַל דיסאָרדערס, הויך וועגן די ריסקס פון אַטעראָוסקלעראָוסיס און צוקערקרענק.
די מערסט פּינטלעך געזונט אינפֿאָרמאַציע קענען געבן אַ ליפּיד פּראָפיל. אַלאַוז איר צו ידענטיפיצירן די קרענק און ידענטיפיצירן מעגלעך ריסקס.
דער זאַץ פון די ליפּיד פּראָפיל כולל קאַלעסטעראַל (אַלגעמיין, שלעכט, גוט), די קאָואַפישאַנט פון אַטהעראָגעניסיטי און טרייגליסעריידז.
אַטהעראָגעניסיטי אינדעקס (יאַ) איז דער פּראָפּאָרציע פון גאַנץ קאַלעסטעראַל מיט הדל און לדל.
די גראדן אַססעססעס די שטאַט פון פעט מאַטאַבאַליזאַם און געוויזן די מעגלעך ריסקס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז, אַטעראָוסקלעראָוסיס, פיעסעס אַ ראָלע אין דיטערמאַנינג לעבער און טיירויד חולאתן. מיט די הילף פון יאַ, די דינאַמיק פון ענדערונגען אין קאַלעסטעראַל בעשאַס מעדיצין באַהאַנדלונג זענען קאַנטראָולד.
טריגליסערידעס, אַנדערש נייטראַל פאַץ, זענען אַ וויכטיק מקור פון ענערגיע וואָס קומט פון עסנוואַרג און איז סינטאַסייזד אין געוועבן. די קאַמפּאַונדז קענען צושטעלן נאָך אינפֿאָרמאַציע אין דיאַגנאָסיס פון האַרץ אנפאלן, אַטעראָוסקלעראָוסאַס, וואַסקיאַלער טראַמבאָוסאַס, קאָראַנערי האַרץ קרענק און אַ נומער פון אנדערע חולאתן.
ווי איז אַ קאַלעסטעראַל פּרובירן?
ערשטער, דער פּאַציענט איז טעסטעד פֿאַר קאַלעסטעראַל. ביי נאָרמאַל וואַלועס, קיין נאָך לערנען איז נייטיק.
אין עלעוואַטעד רייץ, אַן נאָך אַנאַליסיס איז באשטימט צו באַשליסן די ליפּיד פּראָפיל.
אין עטלעכע קאַסעס, אַ ליפּיד פּראָפיל איז פּריסקרייבד פֿאַר מעגלעך ריסקס פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, בשעת גענומען מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן ליפּידס.
די קאַלעסטעראַל פּרובירן איז דורכגעקאָכט אין דער מאָרגן (איידער 11.00) אויף אַ ליידיק מאָגן. בלוט פֿאַר פאָרשונג איז גענומען פון אַ אָדער.
פֿאַר די רילייאַבילאַטי פון די רעזולטאַטן, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן די כּללים:
- ויסשליסן פאַטי פודז דער טאָג איידער די פּראָבע;
- טאָן ניט עסן 10 שעה איידער די לערנען;
- צוויי וואָכן איידער די לערנען צו באָטל מאַכן זיכער דרוגס, ספּעציעל פיבראַטעס, סטאַטינס, ניאַסין;
- ויסשליסן אַלקאָהאָל בעשאַס דעם טאָג.
אַדכיר צו נאָרמאַל כּללים פון צוגרייטונג איידער די לערנען.
קאָנטראָלירן גאַנץ קאַלעסטעראַל ניצן אַ ספּעציעל פּרובירן אַנאַליזער. אויב איר האָט אַ מיטל, איר קענען פּרובירן אין שטוב. קאַפּאַלערי בלוט איז גענומען פֿאַר אַנאַליסיס.
דער הויפּט מייַלע פון אַזאַ אַ מעאַסורעמענט איז אַז אַ מענטש נעמט רעזולטאַטן אין פינף מינוט. די פּרובירן אַנאַליזער איז מער פּאַסיק פֿאַר פּעריאָדיש מאָניטאָרינג פון אַ גראדן. פֿאַר אַ גאַנץ דיאַגנאָסיס, עס איז נייטיק צו נעמען אַ לאַבאָראַטאָריע אַנאַליסיס.
דערקלערונג פון וואַלועס
נאָרמאַללי, קאַלעסטעראַל לעוועלס זענען אין די קייט פון 3-5.4 ממאָל / ל. ביי 5.5-6.5 מםאָל / ל, מעסיק כייפּערטשאָללעסטערעמיאַ איז באשלאסן, מער ווי 7.9 מםאָל - הויך היפּערטשאָללעסטערעמיאַ איז דיאַגנאָסעד.
גילטיק וואַלועס פֿאַר HDL זענען באטראכט צו זיין פון 1.2 ממאָל / ל, פֿאַר לדל - פון 2.5 צו 4.3 ממאָל / ל.
אין לאַטייַן איז אנגעוויזן: קאַלעסטעראַל - טשאָל, שלעכט קאַלעסטעראַל - לדל, גוט קאַלעסטעראַל - הדל.
די קלאַל פון די אַטהעראָגעניק אינדעקס איז פון 2 צו 2.9. די מאַקסימום אַלאַואַבאַל ווערט פֿאַר וואָמען איז 3.2 וניץ, פֿאַר מענטשן - 3.5 וניץ. אין מענטשן מיט שטרענג אַטהעראָסקלעראָוסיס, יאַ האט 4-7 וניץ.
די אַטהעראָגעניסיטי אינדעקס איז געשריבן אין די אַנאַליסיס אין לאַטייַן אותיות - CATR.
די קאָשער מדרגה פון טרייגליסעריידז איז 0.55 - 2.25 ממאָל / ל. מיט ינדאַקייטערז פון וועגן 2.27 ממאָל / ל, עס איז קיין געפאַר צו אַנטוויקלען קאַרדיאָווואַסקיאַלער פּאַטאַלאַדזשיז, אויב די קאַלעסטעראַל קאָמפּלעקס איז נאָרמאַל.
די לאַטייַן באַצייכענונג פֿאַר טרייגליסעריידז איז TRIG.
וואָס זענען די דיווייישאַנז פון די קלאַל?
מיט עלעוואַטעד קאַלעסטעראַל, אַ ליפּיד פּראָפיל איז מאַנדאַטאָרי.
וואָס ז געוואקסן קאַלעסטעראַל:
- צוקערקרענק מעלליטוס;
- קאָראַנערי האַרץ קרענק
; - לעבער קרענק
- אַביסאַטי
- קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק;
- פּראָבלעמס מיט די פּאַנקרעאַס;
- ניר קרענק
- די נוצן פון פאַטי און אָפּפאַל עסנוואַרג.
;די סיבות וואָס ווירקן די אַראָפּגיין זענען:
- אַנעמיאַ פון פאַרשידן עטיאָלאָגיעס;
- סטרעספאַל סיטואַטיאָנס;
- הילעל פון ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם;
- פאסטן, מאַלאַבסאָרפּטיאָן פון עסנוואַרג.
מיט אַ פאַרגרעסערן אין שלעכט אָדער אַ פאַרקלענערן אין גוט קאַלעסטעראַל, די טריגליסערידע אינהאַלט ינקריסיז.
אין די פאלגענדע סיטואַטיאָנס, אַ ענדערונג אין די גרעסערע זייַט פון די גראדן איז באמערקט:
- האַרץ באַפאַלן
- רענאַל דורכפאַל;
- צוקערקרענק מעלליטוס;
- העפּאַטיטיס;
- סערעבראַל וואַסקיאַלער טראַמבאָוסאַס;
- פּאַנקרעאַטיטיס
- ימפּערד גלוקאָוס טאָלעראַנץ;
- קאָראַנערי האַרץ קרענק.
אויב איר נעמען קאַנטראַסעפּטיווז, אַ פאַרגרעסערן אין טרייגליסעריידז קען זיין באמערקט. א פאַרקלענערן אין ינדאַקייטערז ינדיקייץ פאַרשידן ינדזשעריז, מאַלנוטרישאַן, ברענט, יבעריק ינטייק פון תוו -3 ס.
געוואקסן ינדאַקייטערז פון די אַטהעראָגעניק קאָואַפישאַנט אָנווייַזן אַז עלעוואַטעד לדל פּרידאַמאַנייץ אין דעם גוף. געוואקסן יאַ אויך ינדיקייץ דעם בייַזייַן פון אַטעראָוסקלעראָוסיס אין דעם פּאַציענט. א רידוסט קורס איז נישט דער הויפּט געפערלעך.
וואָס צו טאָן מיט דיווייישאַנז?
מיט מינערווערטיק דיווייישאַנז אין די אַנאַליזעס, עס איז רעקאַמענדיד צו סטרויערן די לייפסטייל. ערשטער פון אַלע, דער פּאַציענט זאָל געבן אַרויף סמאָוקינג און אַלקאָהאָל. זיי פּאַמעלעך אַראָפּ און צעשטערן פעט מאַטאַבאַליזאַם. נידעריק טעטיקייט קאַנטריביוץ צו די פאָרמירונג פון סטאַגנאַנט פּראַסעסאַז. סעלעקטעד גשמיות טעטיקייט נאָרמאַלייזיז און ימפּרוווז ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם.
אין דער ערשט בינע פון קאַלעסטעראַל קערעקשאַן, ופמערקזאַמקייט איז באַצאָלט צו געהעריק דערנערונג. עס איז רעקאַמענדיד צו טעמפּערעראַלי ופהענגען די נוצן פון סאָסידזשיז און אנדערע פּראַסעסט פודז, פּראָדוקטן מיט טראַנס פאַץ (מייַאָנעז, מאַרגאַרין), געפּרעגלט און סמאָוקט קיילים, סקראַמבאַלד עגגס, פאַטי פודז (קרעם, סמעטענע), פּאַטייטאָוז.
רעדוצירן די סומע פון זיס און סטאַרטשי פודז אין דיין דיעטע. איר דאַרפֿן צו געבן ייבערהאַנט צו פּראָדוקטן מיט גרינס פאַץ. אין די דיעטע זאָל זיין פאָרשטעלן פיש פון פאַרשידענע ווערייאַטיז, ניסלעך, טוווע. וועדזשטאַבאַלז און פירות העלפּס צו רעגולירן קאַלעסטעראַל.
ווידעא מאַטעריאַל אויף מעטהאָדס לאָוערינג:
דריי וואָכן נאָך די קערעקשאַן פון טעטיקייט און אַ ענדערונג אין דיעטע, אַ רגע אַנאַליסיס איז דערלאנגט. אין פאַל פון דיווייישאַנז פון די סטאַנדאַרדס, דער דאָקטער פירט אַן נאָך דורכקוק און, דיפּענדינג אויף די קליניש בילד, פּריסקרייבז באַהאַנדלונג.
די קאַלעסטעראַל פּרובירן איז אַ וויכטיק פונט צו מאָניטאָר דיין געזונט. עס העלפּס צו ידענטיפיצירן די קרענק אין צייט, ידענטיפיצירן יגזיסטינג ריסקס און נעמען פאַרהיטנדיק מיטלען. גאַנץ אינפֿאָרמאַציע איז קאַנטיינד אין די בייאָוקעמאַקאַל אַנאַליסיס.
