ליפּאָפּראָטעין איז געשאפן דורך דעם גוף זיך און אַרייַן עס מיט עסנוואַרג. אויב די סומע פון קאַלעסטעראַל בלייבט אין דער נאָרמאַל קייט, אַלע ינערלעך אָרגאַנס און סיסטעמען אַרבעט סמודלי. אַ שרעק זאָל זיין אַ פאַרגרעסערן אָדער פאַרקלענערן אין די קאַנסאַנטריישאַן פון אַ פעט-ווי מאַטעריע.
הויך קאַלעסטעראַל ריקווייערז אַדזשאַסטמאַנט, ערשטער פון אַלע, אַ דיעטע קאַנסיסטינג פון פּראָדוקטן מיט אַ נידעריק סאַבסטאַנסיז. די מערסט נוציק איז לעגיומז, וועדזשטאַבאַלז, פירות און נידעריק-פעט ווערייאַטיז פון אָף, פיש.
עטלעכע דייאַבעטיקס גלויבן אַז ניצן נאַטירלעך האָניק וועט העלפֿן זיי פֿאַרבעסערן זייער קאַלעסטעראַל לעוועלס. עס זענען כּמעט אגדות וועגן די יינציק פּראָפּערטיעס פון האָניק, איז עס ווערט כאָופּינג אַז די ביקיפּינג פּראָדוקט העלפּס קעגן קאַלעסטעראַל? זענען האָניק און קאַלעסטעראַל קאַמפּאַטאַבאַל?
נוציק פּראָפּערטיעס פון האָניק
האָניק איז positive אין די לעבער און קידניז און העלפּס צו ומקערן נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די אָרגאַנס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל סיסטעם.
די פּראָדוקט קלעאַנסעס אויך בלוט כלים פון אַקיומיאַליישאַן פון קאַלעסטעראַל, ינקריסיז די ילאַסטיסאַטי פון די וואַסקיאַלער ווענט.
דאַנק צו האָניק, עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ מוסקל, באַפרייַען זיך פון פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז, ינפעקשאַנז, היילן ווונדז און הויט שעדיקן.
מיט אַ גלייַך נוצן האָניק, דייאַבעטיקס פילן נאָרמאַל און די נערוועז סיסטעם איז געזונט.
פּאַטיענץ קענען רעכענען אויף די נוטראַלאַזיישאַן פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז, די נעגאַטיוו יפעקס פון דרוגס.
א פאציענט מיט צוקערקרענק באמערקט אַ פאַרגרעסערן:
- ווייטאַלאַטי
- ענערגיע
- פאָרסעס.
האָניק האָבן פילע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס האַלטן אַ גוטע קאַנסאַנטריישאַן פון בלוט עלעמענטן. די קעסיידערדיק ינקלוזשאַן פון האָניק אין די דיעטע פון אַ צוקערקרענק ינקריסאַז די סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס רימוווז נידעריק-געדיכטקייַט קאַלעסטעראַל פון די בלוט.
די בייַזייַן פון פיטאָנסידעס העלפּס צו האַלטן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז, גיט דיסינפעקשאַן. האָניק איז געזונט און געשווינד אַבזאָרבד, גיט אַ מענטש אַלע זיין נוציק פּראַפּערטיז.
די נוצן פון האָניק קלעאַנסעס בלוט כלים, די יפעקטיוונאַס פון באַהאַנדלונג קענען יקסיד די יפעקטיוונאַס פון דעם קורס פון מעדאַקיישאַנז.
די קאַלעסטעראַל אינדעקס מוזן זיין געהאלטן אונטער קאָנטראָל אין קיין עלטער, ווייַל קאַלעסטעראַל דיפּאַזאַץ דערשייַנען אפילו אין אַדאָולעסאַנץ.
פאָלק רעסאַפּיז
סופּפּאָרטערס פון אָלטערנאַטיוו מעדיצין רעקאָמענדירן אַ געמיש פון האָניק און צימערינג קעגן קאַלעסטעראַל. א לעפעלע פון קראַשט צימערינג איז גענומען אויף אַ גלאז פון בוילינג וואַסער, ינסיסטאַד פֿאַר 30 מינוט. דער פליסיק מוזן זיין פילטערד, צעלאָזן אין עס אַ לעפעלע פון האָניק.
עס איז נייטיק צו נוצן אַ פאָלק סגולע אויף אַ ליידיק מאָגן 30 מינוט איידער פרישטיק. נאָך בלויז צוויי שעה, די נידעריק-געדיכטקייַט קאַלעסטעראַל וועט פאַלן מיד דורך 10 פּראָצענט. רעגולער נוצן פון דעם רעצעפּט קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די פּאַראַמעטערס פון די מאַטעריע, די דיסאַלושאַן פון פּלאַקס.
איר קענען נוצן צימערינג מיט האָניק דיפערענטלי; פֿאַר פרישטיק, עסן אַ קליין שטיק פון גאַנץ קערל ברויט, וילד מיט האָניק און ספּרינגקאַלד מיט געהאַקט צימערינג. עס איז נוצלעך צו טרינקען קעפיר אָדער וויי. קאַלעסטעראַל לעוועלס פאַלן גאַנץ געשווינד, אויב איר עסן אַזאַ סאַמוויטשיז קעסיידער, די פעט-ווי מאַטעריע געשווינד קערט צו נאָרמאַל.
עס איז דערלויבט צו לייגן לימענע צו האָניק. איר זאָל נעמען אַ פּאָר פון ספּונז פון די פּראָדוקט, די זאַפט פון אַ האַלב לימענע, אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער. די ריזאַלטינג פּראָדוקט איז שיקער איידער מילז, בעסטער איידער פרישטיק.
אן אנדער וועג צו רייניקן בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל איז האָניק מיט קנאָבל. עס וועט זיין פארלאנגט:
- מאָל 10 לעמאַנז (מיט פּינטעלע);
- לייג צו זיי 10 מינסט קעפ;
- גיסן אַ ליטער פון האָניק.
דער געמיש איז ינפיוזד אין אַ טונקל אָרט פֿאַר 7 טעג, נאָך וואָס עס איז סטאָרד אין אַ פרידזשידער, עסן אַ לעפל 4 מאל אַ טאָג.
די בלוט כלים זענען קלינד מיט אַ דעקאָקטיאָן פון 4 הערבס, די זאַמלונג באשטייט פון געוויקסן גענומען אין 100 גראַמז: סט. יוחנן ס וואָרט, בערעזע באַדז, טשאַמאָמילע, ימאָרטעללע.
א גרויס ספּונפול פון די זאַמלונג איז אויסגעגאסן מיט אַ האַלב ליטער פון בוילינג וואַסער, ינסיסטאַד פֿאַר אַ האַלב שעה, געפילטערט און צעטיילט אין האַלב. צעלאָזן אַ לעפל האָניק אין יעדער חלק, וואַרעם איידער בעדטיים און אין דער מאָרגן נאָך וועקן זיך. בייַ נאַכט, די פּראָדוקט איז סטאָרד אין די פרידזשידער, באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט ביז די געמיש פון הערבס איז איבער.
צו רייניקן בלוט כלים פון קאַלעסטעראַל צו האָניק, עס איז נוצלעך צו לייגן אַניאַנז. צו צוגרייטן די באַהאַנדלונג איר דאַרפֿן:
- קוועטשן די זאַפט פון איין ציבעלע;
- היץ די זעלבע סומע פון האָניק אין אַ וואַסער וואַנע;
- מישן די ינגרידיאַנץ.
עס איז רעקאַמענדיד צו נעמען באַהאַנדלונג איידער מילז אין אַ קליין לעפל, די לויף פון באַהאַנדלונג איז איין חודש. קאַלעסטעראַל איז נישט רידוסט מיד, אָבער ירעוואַקאַבלי. אַדדיטיאָנאַללי, די כלים זענען קלינד פון אַטהעראָסקלעראָטיק דיפּאַזאַץ. באריכטן רעקאָמענדירן פּראַקטיסינג עטלעכע רעסאַפּיז קעגן אַ פעט-ווי מאַטעריע אין אַמאָל.
א טרינקען באזירט אויף גרין טיי האט אַ positive ווירקונג. 3 טיספּונז פון ערד צימערינג, אַ פּאָר פון טייבאַלספּונז פון האָניק זענען גענומען פּער ליטער פון טרינקען. איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ טרינקען דריי מאָל פּער טאָג, ראַגאַרדלאַס פון עסנוואַרג ינטייק. לייג ינגבער, טורמעריק אויב איר ווילט.
דער פּראָפּאָרציע פון ינגרידיאַנץ קענען זיין רידוסט.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
קיין מיטל, ניט בלויז מעדאַקיישאַנז, האָבן זיכער קאָנטראַינדיקאַטיאָנס פֿאַר נוצן. באַשלאָסן צו זיין באהאנדלט מיט האָניק, איר מוזן ערשטער טשעק פֿאַר אַלערדזשיז צו ביקיפּינג פּראָדוקטן.
עס מוזן זיין פארשטאנען אַז סוקראָוס און גלוקאָוס זענען פאָרשטעלן אין דער זאַץ פון האָניק וואָס פאַרגרעסערן די ינדאַקייטערז פון גלייסעמיאַ. צוליב דעם, ניט אַלע דייאַבעטיקס נוצן דעם פּראָדוקט. האָניק איז אויך הויך-קאַלאָריע, אָפט קאַנסאַמשאַן קענען פאַרגרעסערן די גוף וואָג, וואָס וועט גרונט אַ אפילו גרעסערע קאַלעסטעראַל פּראָדוקציע.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו לאָוערינג קאַלעסטעראַל מיט האָניק זענען: אָנקאָלאָגיקאַל חולאתן, דערמאַטאָוז, הויך גוף טעמפּעראַטור, שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג. עס איז אויך אַנדיזייראַבאַל צו דורכפירן באַהאַנדלונג פֿאַר ינפעקטיאָוס יילמאַנץ, פּאַטאַלאַדזשיקאַל פּראַסעסאַז אין די לעבער, פּאַנקרעאַס און נערוועז דיסאָרדערס.
האָניק איז אויך אַנדיזייראַבאַל אין אַזאַ קאַסעס:
- כאָרמאָונאַל דיסאָרדערס;
- אַקוטע וואַסקיאַלער טנאָים (לעצטע מאַך אָדער האַרץ אַטאַק מיט צוקערקרענק);
- יחיד ינטאַלעראַנס.
עס איז רעקאַמענדיד צו לערנען ווי צו עסן רעכט, דעמאָלט קאַלעסטעראַל וועט נישט אַרן. דייאַבעטיקס זאָל זיין געגעסן אין קליין פּאָרשאַנז, בייַ מינדסטער 5-6 מאל פּער טאָג. איר זאָל עסן אַ פּלאַץ פון גרינס סאַלאַדס, צולייגן די טעג פון פאסטן אַמאָל אַ וואָך.
לויט דעם פּשוט הערשן, פייטינג קאַלעסטעראַל וועט זיין פיל גרינגער. בעשאַס פאסטן טעג, בלוט כלים זענען גאָר קלינד, אַרייַנגערעכנט קאַלעסטעראַל פּלאַקס.
צו פאַרגרעסערן מאַטאַבאַליזאַם, עס איז רעקאַמענדיד צו פירן אַן אַקטיוו לייפסטייל. סיסטעמאַטיש גשמיות טעטיקייט קאַנטריביוץ צו די נאָרמאַליזיישאַן פון די אַרבעט פון ינערלעך אָרגאַנס. ספּאָרט העלפּס פאַרמייַדן די אַנטוויקלונג פון אַקוטע קאַמפּלאַקיישאַנז פון צוקערקרענק. ביידע ספּאָרט און פּשוט גייט אין די פריש לופט וועט נוץ.
נוציק און שעדלעך פּראָפּערטיעס פון האָניק זענען דיסקאַסט אין דעם ווידעא אין דעם אַרטיקל.
