לויט די רעקאַמאַנדיישאַנז פון די וועלט געזונט ארגאניזאציע, אין אַ טעגלעך דיעטע פון אַ געזונט מענטש זאָל זיין 5 טייפּס פון וועדזשטאַבאַלז און 3 - פירות. אין די וואָג קאַטעגאָריע, דאָס איז ריספּעקטיוולי 400 ג און 100 ג. כּמעט זאַפטיק טרינקען קענען זיין צוגעגרייט פון קיין פרוכט. עס איז קעדייַיק צו נוצן פרוכט און גרינס מילגרוים פריש. ניצן נאַטירלעך טרינקען אָדער מאַדיסאַנאַל קאַקטיילז נוצן די פּאַפּ פון פירות, בלעטער פון מאַדיסאַנאַל געוויקסן. וואָס דזשוסאַז קענען איך טרינקען מיט צוקערקרענק? ווי זאָל ענדאָוקראַנאַלאַדזשיקאַל פּאַטיענץ פאַרבינדן צו מילך און אַלקאָהאָל טרינקען, טיי און קאַווע?
טעראַפּיוטיק מאָנאָסאָקי און קאַקטיילז
די היילונג פּראָפּערטיעס פון דזשוסאַז פון פריש פירות, בעריז און וועדזשטאַבאַלז האָבן שוין מענטשהייט זינט ימאַמאָריאַל. פֿאַר זייער צוגרייטונג, אַ דזשויסער, אַ ספּעציעל פּרעס, אַ בלענדער אָדער אַ פליישמילכל זענען געניצט. דזשוסאַז באַפרידיקן הונגער, פאַרגרעסערן גוף טאָן, אַפּטאַמייז מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין עס.
פרוכט און יאַגדע און גרינס טרינקען זענען שנעל סאַפּלייערז פֿאַר דעם גוף:
- ענערגיע
- כעמישער עלעמענטן;
- בייאַלאַדזשיקאַל קאַמפּלעקסאַז.
עס זענען מאַנאַפעסטיישאַנז פון יחיד ינטאַלעראַנס, אין די פאָרעם פון אַ אַלערגיע, צו קווינס, אַנאַנאַס, קאַווענע, קאַרש, קורראַנט טרינקען. אין חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, קאַנסאַנטרייטאַד (ונדילוטעד) - זשורעכלינעס, מאַלענע, גרייפּפרוט, פּאָמידאָר איז פּראָוכיבאַטאַד.
די פּאַפּ פון די זאַפט כּולל פיברע און באַלאַסט סאַבסטאַנסיז נייטיק פֿאַר דיידזשעסטשאַן. פרוכט און יאַגדע טרינקען פֿאַר צוקערקרענק זענען אַ מעדיצין פֿאַר די באַהאַנדלונג פון קאַמפּלאַקיישאַנז, חולאתן פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. גרינס דזשוסאַז סטימולירן מעטאַבאַליק ריאַקשאַנז צו גיינ ווייַטער אַקטיוולי. זיי באַזייַטיקן די דיקאַמפּאָוזישאַן פּראָדוקטן פון סאַבסטאַנסיז און טאַקסאַנז פון דעם גוף.
די געוויינטלעך לויף פון באַהאַנדלונג פֿאַר דזשוסאַז איז אַרויף צו איין און אַ האַלב חדשים. אין דעם פּעריאָד איז גענוג פֿאַר די נויטיק סאַבסטאַנסיז צו אָנקלייַבן אין דעם גוף און האָבן זייער טעראַפּיוטיק ווירקונג. נעמען דזשוסאַז 2-3 מאל פּער טאָג, סעפּעראַטלי פֿון די הויפּט מילז. די גאַנץ טעגלעך דאָזע זאָל נישט יקסיד ½ ליטער.
מאָנאָסאָקק איז אַ טרינקען פון איין פאַבריק. א קאָקטייל איז אַ געמיש פון דזשוסאַז, עס קען העלפן מיט פאַרשידן חולאתן. ימפּרוווז די מאַטאַבאַליזאַם אין טיפּ 2 צוקערקרענק מעלליטוס אַ געטרונקען פון געמישט סקוויזד ביץ, קעראַץ און רעטעך, גענומען אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. אן אנדער אָפּציע פֿאַר אַ צוקערקרענק קאָקטייל באשטייט פון קרויט (בריסל פאַרשיידנקייַט), מער, קאַרטאָפל זאַפט אין דער זעלביקער פאַרהעלטעניש. אין פאַל פון נערוועז חולאתן, עס איז נוצלעך צו נוצן מער מאָנאָסאָק אין די דיעטע מיט אַ פּעטרעשקע, באַסיל.
פריש טרינקען זענען קאַנסידערד מיד נאָך דרינגלעך פירות און וועדזשטאַבאַלז. ווי אַ רעזולטאַט פון אפילו קורץ-טערמין סטאָרידזש, פערמאַנטיישאַן ריאַקשאַנז אָנהייבן צו פאַלן אין זיי רעכט צו דעם בייַזייַן פון נאַטירלעך שוגערז און קאַרבאָוכיידרייץ אין די פירות. אַלט - געבאַקן טרינקען גרונט שילשל, ינטעסטאַנאַל אַפּסאַץ.
אַפּריקאָס און מאַראַנץ דזשוסאַז זענען הויך-קאַלאָריע 55-56 קייקאַל פּער 100 ג פּראָדוקט, און זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר יענע וואָס ווילן צו רעדוצירן גוף וואָג. אין קאַנטראַסט צו די טרינקען, פּאָמידאָר כּולל 18 קייקאַל. קאַלקיאַליישאַן פון ברויט וניץ ווען קאַנסומד איז פארלאנגט, 1 קסע אין דורכשניטלעך איז גלייך צו ½ טעפּל זאַפט.
מילכיק טרינקען פֿאַר דייאַבעטיקס
מילך פון כייַע אָריגין און פּראָדוקטן דערייווד פון עס האָבן הויך דיידזשעסטיביליטי און נוטרישאַנאַל ווערט. זייער יינציק כעמיש וואָג איז העכער ווי אַלע אנדערע נאַטירלעך פליסיק סאַבסטאַנסיז. וואָס מילך טרינקען זענען רעקאַמענדיד דורך ספּעשאַלאַסץ מיט צוקערקרענק?
זויער-מילך עסנוואַרג אין פליסיק פאָרעם איז נייטיק פֿאַר דעם גוף:
- פֿאַר דעם גאַנג פון נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם;
- רעסטעריישאַן פון ווייאַליישאַנז אין די זאַץ פון די בלוט, מיוקאַס מעמבריינז פון די ינערלעך אָרגאַנס;
- מיט דיספאַנגקשאַנז פון די נערוועז סיסטעם.
קעפיר איז נוציק פֿאַר די עלטער, מיט רידוסט אַפּעטיט און נעבעך דיידזשעסטשאַן. א מילך טרינקען העלפּס דייאַבעטיקס צו פאַרלירן וואָג. קעפיר איז נייטיק אין די דיעטע פֿאַר קאַמפּלאַקיישאַנז פון די קאַרדיאַק און עקסקרעטאָרי סיסטעם (כייפּערטענשאַן, ידימאַ).
יאָגורט איז געשאפן דורך די נאַטירלעך פערמאַנטיישאַן פון מילך
די נוצן פון מילכיק פּראָדוקטן, ימפּרוווינג קוילעלדיק וווילזייַן, נאָרמאַליז די באָוועל פונקציאָנירן, ילימאַנייץ בלאַקידזשאַז אין בלוט כלים. קאָקטייל באזירט אויף קעפיר אָדער יאָגורט, מיט די דערצו פון 1 טבספּ. l גרינס (ונרעפינעד) בוימל פּער 200 מל גלאז, ביישטייערן צו דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַטעראָוסקלעראָוסיס פון בלוט כלים.
קען איך טרינקען ביר מיט צוקערקרענקפליסיק מילך טרינקען, ניט ענלעך הייַזקע קעז אָדער סמעטענע, דאַרפן אַקאַונטינג פֿאַר ברויט וניץ, 1 XE = 1 גלאז. די ענערגיע ווערט פון יאָגורט, קעפיר און מילך 3,2% פעט, איז 58 קייקאַל, פערמענטעד בייקט מילך - פיל מער - 85 קייקאַל. לאַקטאָוס פאָרשטעלן אין מילך און פּראַסעסט פּראָדוקטן איז ווייניקער זיס ווי געוויינטלעך צוקער. עס איז אַ נוטריאַנט.
אין אַדישאַן, מילך איז רייַך אין ענזימעס, כאָרמאָונז און וויטאַמינס. עס כּולל ללבער וואָס פֿאַרבעסערן ימיונאַטי, וואָס קעמפן פּאַטאַדזשאַנז.
נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס צו טרינקען טיי אָדער קאַווע מיט מילך. מעסיק קאַנסאַמשאַן פון ענערגיע טרינקען איז פּאַסיק. זיי זענען נישט רעקאַמענדיד צו טרינקען: קאַווע אין די נאָכמיטאָג, טיי - 2 שעה איידער בעדטיים. די קאַמפּאָונאַנץ פון נאַטירלעך פּראָדוקטן האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף דעם גוף. די אָרגאַניק אַסאַדז אין קאַווע פֿאַרבעסערן די פאַנגקשאַנז פון די מאָגן און מאַכן עס אַקטיוו. א קליין גלאז פון גרין טיי מיט ½ צפּ. קוואַליטעט האָניק און 1 טבספּ. l מילך האט אַ קאַמינג ווירקונג אויף די נערוועז סיסטעם.
עס איז באַוווסט אַז רעגע קאַווע כּולל 5% קאַפין, וואָס איז 2-3 מאל ווייניקער ווי אין נאַטירלעך
אונטער דער פאַרבאָט פון קאַווע פֿאַר מענטשן מיט פּעפּטיק געשוויר, צאָרעס פון הויך בלוט דרוק (כייפּערטענשאַן). עמפּיריקאַללי פּרוווד אַז אין דער אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַ גלעזל פון עראַמאַטיק טרינקען, מיט די דערצו פון 1 צפּ. הויך-קוואַליטעט קאָניאַק, לאָווערס בלוט גלוקאָוס.
אַלקאָהאָל און צוקערקרענק
אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז זענען קלאַסאַפייד פֿאַר ענדאָוקראַנאַלאַדזשיקאַל פּאַטיענץ לויט צוויי קרייטיריאַ - שטאַרקייט און צוקער אינהאַלט.
ווייַן פון ווייַנטרויבן זענען:
- קאַנטינז (רויט, ראָזעווע, ווייַס), זייער צוקער צופרידן איז אַרויף צו 8%, אַלקאָהאָל -17%;
- שטאַרק (מאַדיראַ, שערי, פּאָרט) ריספּעקטיוולי 13% און 20%;
- פאַרבייַסן, ליקערז (קאַהאָרס, מושקאַט, טאָקאַי), 20-30% און 17%;
- גאַזירטע (טרוקן און האַלב-טרוקן, זיס און האַלב-זיס);
- פלייווערד (ווערמוט) 16% און 18%.
דייאַבעטיקס זענען נישט ערלויבט צו טרינקען ווייַן פּראָדוקטן מיט צוקער לעוועלס העכער ווי 5%, אַרייַנגערעכנט שאַמפּאַניער און ביר. די בייַזייַן פון טשאַד דייאַקסייד אין די לעצטע טרינקען ינקריסאַז די דורכדרונג קורס פון קאַרבאָוכיידרייץ אין בלוט כלים עטלעכע מאָל. טרוקן טיש וויינז זענען ערלויבט, וואָס כּמעט טאָן ניט פאַרגרעסערן די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט, אין אַ איין דאָוסאַדזש פון 150-200 מל. רויט אָפּטראָג אין אַ סומע פון אַרויף צו 50 ג, סטרענגטאַנז די ווענט פון בלוט כלים, דינען ווי אַ פאַרהיטונג פון סקלעראָוסאַס.
שטאַרק אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז (אין מינדסטער 40%) אין דאָסעס אַרויף צו 100 מל טאָן ניט באטייטיק ווירקן גלוקאָסאָמעטרי (בלוט צוקער מדרגה). גרויס קוואַנטאַטיז פון מאַשקע, קאָניאַק, קאָניאַק און שנאַפּס זאָל זיין יקסקלודיד. די פּאַנקרעאַס איז זייער שפּירעוודיק צו אַלקאָהאָל-כּולל פּראָדוקטן. די סיסטעמיק נוצן פון אַלקאָהאָל אויף אַ קאָמפּלעקס וועג אַפעקץ די סעלז פון אַ קראַנק ענדאָוקריין אָרגאַן.
האַלב אַ שעה נאָך טרינקט שטאַרק טרינקען, בלוט גלוקאָוס הייבט צו העכערונג. אויף די פאַרקערט, פּלאַמאַטי. אויב די צוקערקרענק געטרונקען אין שטוב אָדער אַוועק, דעמאָלט אַ ווייַט באַפאַלן פון היפּאָגליסעמיאַ קענען כאַפּן אים ערגעץ נאָך אַ זיכער צייט (אין אַ חלום, אויף דעם וועג). אין דער האַנט פון דעם פּאַציענט, עס קען נישט זיין עסן מיט סופּערפאַסט קאַרבאָוכיידרייץ (צוקער, האָניק, קלעם, קעראַמאַל). אַזאַ אַ סיטואַציע ענדס, ווי אַ הערשן, אין בעסטער - מיט אַ קאָמאַטאָזער מאַצעוו.
אַלקאָהאָל אַקסעלערייץ די יפעקס פון צוקער-לאָוערינג דרוגס געניצט דורך פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, אַרייַנגערעכנט ינסאַלאַן
דיאַבעטיק טרינקען (מאַדאַפאַקיישאַנז פון ווייך טרינקען, קאָקאַ-קאָלאַ ליכט) קומען צו לאַכאָדימ פאַרקויף אין די טריידינג קאָונטערס מיט אַ ברייט סאָרטירונג. סטייטמאַנץ אויף העל לאַבעלס, ינדאַקייטינג דער אַוועק פון צוקער און זאָרגן פון מאַניאַפאַקטשערערז, בלייבן אויף זייער געוויסן.
א צוקערקרענק פּאַציענט האט נישט די רעכט צו ריזיקירן זיין געזונט דורך טאָטלאַסלי טרינקט די געפֿינט טרינקען. זיס קוואַסס, קאָקאַ-קאָלאַ קלאַסיש זענען פּאַסיק בלויז פֿאַר סטאָפּפּינג (פּרעווענטינג) די שטאַט פון היפּאָגליסעמיאַ. די ברירה פון טרינקען איז אַ קריטיש וויכטיקייט.
