צוקערקרענק מעלליטוס איז אַ כּמעט ינקיוראַבאַל ענדאָוקריין קרענק וואָס אַקערז רעכט צו דער קאָרעוו אָדער אַבסאָלוט פעלן פון די האָרמאָנע ינסאַלאַן אין דעם גוף.
עס לייזונג אין אַ כראָניש פאָרעם און אויך דיסראַפּץ מאַטאַבאַליזאַם פון קאַרבאָוכיידרייט, פּראָטעין, וואַסער-עלעקטראָליטע און פעט.
אין צוקערקרענק, די פּאַנקרעאַס קענען נישט פּראָדוצירן גענוג ינסאַלאַן, וואָס פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע אין געוועב מאַטאַבאַליזאַם. מיט דעם קרענק, יעדער פּאַציענט מוזן נאָכגיין אַ זיכער דיעטע, וואָס לימאַץ די נוצן פון פילע פּראָדוקטן. דער אַרטיקל וועט ונטערזוכן די מעדלאַר אין צוקערקרענק, די מעגלעכקייט און אופֿן פון נוצן.
טייפּס פון צוקערקרענק
דער ערשטער טיפּ פון קרענק איז גערופן ינסאַלאַן-אָפענגיק. מיט אים, פּאַנקרעאַטיק סעלז זענען חרובֿ, וואָס פירט צו גאַנץ ינסאַלאַן דיפישאַנסי.
דאָס ינקריסאַז בלוט צוקער און פירט צו קעסיידערדיק דאָרשט און אויך ראַדוסאַז וואָג.
אין אַלגעמיין, אַזאַ צוקערקרענק מאַנאַפעסט זיך רובֿ אָפט אין אַ יונג עלטער, קאַסעס פון פּאַסירונג אין דער ערשטער יאָר פון אַ מענטש 'ס לעבן זענען נישט יקסקלודיד. דעם טיפּ פון קרענק סטאַפּט אויסשליסלעך דורך סובקוטאַנעאָוס ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז. אין דעם פאַל, דער פּאַציענט מוזן נאָכגיין אַ ספּעציעל דיעטע און רעדוצירן נערוועז שאַקס צו אַ מינימום.
אין די רגע טיפּ פון צוקערקרענק, קאָרעוו ינסאַלאַן דיפישאַנסי איז באמערקט, וואָס אַנטוויקלט איבער צייַט. דאָס אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון אַ פאַרקלענערן אין די סענסיטיוויטי פון סעלז צו די האָרמאָנע ינסאַלאַן (ינסאַלאַן קעגנשטעל.) דער פּאַציענט האט אַ ימפּערד קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם און אַ הויך גלוקאָוס מדרגה אין די בלוט. די קרענק איז דער הויפּט דיאַגנאָסעד אין אַדאַלטכוד. אין דעם פאַל, די גרונט איז אָפט אַביסאַטי.
די באַהאַנדלונג איז געפירט אויס מיט צוקער-לאָוערינג טאַבלעץ, און דער פּאַציענט מוזן אויך נאָכפאָלגן אַ דיעטע און פירן אַ געזונט לייפסטייל.
עס איז אויך ווערט סעפּעראַטלי כיילייטינג דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק מעלליטוס, וואָס אַקערז, ווי אַ הערשן, בעשאַס שוואַנגערשאַפט און MODY צוקערקרענק, אין וואָס די סעקרעטאָרי טעטיקייט פון ביתא סעלז אין די פּאַנקרעאַטיק ערגער.
גרונט פון פּאַסירונג
די מערסט אָפט סיבות פון צוקערקרענק:
- הערעדיטי;
- אַביסאַטי
- וויראַל ינפעקשאַנז;
- פּאַנקרעאַטיק קרענק;
- אַנכעלטי לייפסטייל;
- שטרענג נערוועז דרוק.
כאַראַקטעריסטיש סימפּטאָמס
סימפּטאָמס פון די קרענק פון דער ערשטער טיפּ:
- גיך וואָג אָנווער מיט געוואקסן אַפּעטיט;
- קעסיידערדיק מידקייַט;
- קעסיידערדיק דאָרשט;
- דראַוזי
- אָפט יעראַניישאַן.
סימפּטאָמס פון אַ קרענק פון די רגע טיפּ:
- דאָרשט און טרוקן מויל;
- וואָג אָנווער;
- געפיל פון שוואַכקייַט;
- אָפט יעראַניישאַן;
- נאַמנאַס פון די לימז;
- עקל און וואַמאַטינג
- הויך בלוט דרוק;
- יעראַנערי שעטעך ינפעקשאַנז;
- יטשי הויט און דריינאַס.
אין דער ערשטער טיפּ, די סימפּטאָמס זענען מער פּראַנאַונסט און קענען ניט זיין אָוווערלוקט. אין די רגע פאַל, זיי קען דערשייַנען אַ ביסל און אַנטוויקלען ביסלעכווייַז.
דיעטע פֿאַר צוקערקרענק און גלייסעמיק אינדעקס
אונטער די גלייסעמיק אינדעקס (GI) פון אַ פּראָדוקט, עס איז קאַסטאַמערי צו פֿאַרשטיין די גיכקייַט מיט וואָס די קאַרבאָוכיידרייץ קאַנטיינד אין עס זענען אַבזאָרבד דורך דעם גוף און אויך פאַרגרעסערן בלוט צוקער.
די מינימום נומער פון די GI וואָג איז נול און די מאַקסימום איז 100. די נידעריקער די גלייסעמיק אינדעקס פון די פּראָדוקט, די סלאָוער עס איז אַבזאָרבד, און די העכער די סיטואַציע איז די פאַרקערט - דאָס גיט זיין ענערגיע צו דעם גוף אין אַ קורץ צייט און איז ביכולת צו פאַרגרעסערן בלוט צוקער.
די קעסיידערדיק נוצן פון פודז מיט הויך GI פירט צו מעטאַבאַליק דיסאָרדערס, אַ קעסיידערדיק געפיל פון הונגער, פעט דיפּאַזאַץ, ווי געזונט ווי אַ פאַרגרעסערן אין בלוט צוקער, וואָס איז גאָר קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר דייאַבעטיקס.
די דיעטע פֿאַר יעדער פּאַציענט איז אויסגעקליבן ינדיווידזשואַלי, אָבער די גרונט כּללים זענען ווי גייט:
- מילז זאָל זיין צעטיילט אין קליין פּאָרשאַנז איבער דעם טאָג און פאַלן 5-6 מאל;
- די סומע פון ענערגיע אין עסנוואַרג זאָל זיין גלייך צו די ענערגיע דאַרף פון דער פּאַציענט;
- קאַרבאָוכיידרייץ, פּראָטעינס און פאַץ זאָל זיין באַלאַנסט.
אין אַלגעמיין, פֿאַר דייאַבעטיקס, אַ דיעטע נומ 9 איז פּריסקרייבד, וואָס איז רעגיאַלייטאַד פֿאַר אַלעמען, גענומען אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון די לויף פון די קרענק אָדער אנדערע סיבות.
צו פֿאַרבעסערן די פונקציע פון די לעבער וואָס סאַפערז פון דעם קרענק, איר זאָל לייגן הייַזקע קעז, האָבערגריץ און אנדערע פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן ליפּאָטראָביק סיבות צו די דיעטע. אין דער זעלביקער צייט, די נומער פון פלייש און פיש יויך איז לימיטעד, און געפּרעגלט פודז זענען כמעט ילימאַנייטאַד.
מעדלאַר
מעדלאַר איז אַ מאַראַנץ-קאָלירט פרוכט. עס איז נאָוטווערדי אַז אין צייַטיק פירות, די שאָלעכץ איז אַוועקגענומען מיט יז. ויסווייניק, עס ריזעמבאַלז אַ פלוים אָדער פערשקע, און אין טעם עס איז ענלעך צו עפּעס צווישן אַ באַרנע און אַ קווינס, עס אויך ריזעמבאַלז אַן עפּל. דעם פרוכט האט אַ זייער זאַפטיק און קרוכלע פּאַפּ, אין דער זאַץ פון וואָס 3-4 זאמען זענען יוזשאַוואַלי באמערקט.
מעדלאַר
מעדלאַר קענען זיין געוויינט ווי עסנוואַרג אפילו אויף זייער הייס טעג, ווייַל זייַן זאַפט בלייבט אָנגענעם און קיל. עס איז אויך געניצט פֿאַר מעדיציניש צוועקן רעכט צו דער גרויס סומע פון נוטריאַנץ אין דער זאַץ. עס איז אָפט געניצט צו מייַכל די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
נוציק פּראַפּערטיז
די פרוכט כּולל אַרויף צו 7% מאַליק זויער, פילע וויטאַמינס פון גרופּעס א און C, 20% פון שוגערז, פּאַטאַסיאַם, מיוקאַס, טאַננינס און פּעקטין. מיט די הילף פון די וווילטויק פּראָפּערטיעס, אַ מענטש קענען לייכט ריפּלעניש די צושטעלן פון פילע וויטאַמינס.
מעדלאַר האט אויך מעדיציניש פּראָפּערטיעס וואָס זענען גאַנץ טויגעוודיק צו באַפרייַען אַ מענטש פון זיכער חולאתן. פילע מענטשן וואָס נוצן דעם פרוכט טאָן ניט וויסן וועגן די היילונג פּראָפּערטיעס, וואָס האָבן שוין לאַנג געניצט אין מעדיצין.
מעדלאַר איז טויגעוודיק פון:
- צו פאַרלייגן די אַרבעט פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אין פאַרשידן דיסאָרדערס;
- דורכפירן אַ פונקציע צו נאָרמאַלייז די דיגעסטיווע פּראָצעס;
- ונריפּע בעריז קענען ווערן געניצט פֿאַר שילשל;
- פּאַפּ קענען ווערן גענוצט צו רייניקן דעם גוף;
- לאָווערס קאַלעסטעראַל אין מענטשלעך בלוט;
- מייַכל פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך;
- דעקאָקטיאָן פון מעדלאַר בלעטער טריץ חולאתן פון די רעספּעראַטאָרי שעטעך;
- פּראַמאָוץ די באַזייַטיקונג פון טאַקסאַנז פון אָרגאַניזאַמז, זאַלץ פון שווער מעטאַלס, ראַדיאָנוקלידעס און אנדערע סאַבסטאַנסיז שעדלעך פֿאַר דעם גוף;
- רעכט צו דער אינהאַלט פון פּעקטין, עס נאָרמאַליז די מאַטאַבאַליזאַם, די לעבער ימפּרוווז און פאַרשידן ינפלאַמאַטאָרי פּראַסעסאַז פון די פּאַנקרעאַס זענען אויך ילימאַנייטאַד;
- נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק און האַרץ פונקציאָנירן;
- סטימיאַלייץ די ימיון סיסטעם.
די נוצן פון מעדלאַר אין צוקערקרענק
פֿאַר 100 גראַמז פון מעדלאַר, עס זענען בלויז 47 קאַלאָריעס, וואָס איז פארבונדן צו דייאַטערי פּראָדוקטן וואָס קענען זיין קאַנסומד מיט צוקערקרענק. זי איז אויך האַרציק, וואָס קענען זיין אַטריביאַטאַד צו די פּלאַסיז.אָבער, איר זאָל נישט אָווועריט די פרוכט ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן פאַרשידן קאַמפּלאַקיישאַנז.
מעדלאַר ינקריסאַז די סומע פון ינסאַלאַן אין די מענטשלעך גוף, אַזוי דייאַבעטיקס זענען אפילו רעקאַמענדיד צו נוצן עס.
אין דער זעלביקער צייט, עס אויך ראַדוסאַז בלוט צוקער, סטרענגטאַנז די גוף, פּריווענץ סטראָקעס און האַרץ אנפאלן. לאָקוואַט טיי איז די מערסט רעקאַמענדיד פֿאַר צוקערקרענק, דאָס רעגיאַלייץ בלוט צוקער און טרייגליסעריידז, און קאַלעסטעראַל. די פיייקייט איז רעכט צו דער בייַזייַן פון גרויס אַמאַונץ פון פיברע אין די פרוכט.
א דעקאָקטיאָן פון בלעטער ענכאַנסיז די פּראָדוקציע פון ינסאַלאַן. לעצטע שטודיום האָבן געוויזן אַז מעדלאַר איז מערסט נוציק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק.
פֿאַרבונדענע ווידיאס
וועגן אַלע די נוציק פּראָפּערטיעס פון מעדלאַר אין די ווידעא:
מעדלאַר איז ספּעציעל נוציק פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק. רעקאַמענדיד טיי פון פרוכט און אַ דעקאָקטיאָן פון בלעטער. די לאַקוואַט כּולל אַ גרויס נומער פון וווילטויק סאַבסטאַנסיז וואָס האָבן אַ positive ווירקונג אויף צוקערקרענק. דער פּראָדוקט קענען זיין געוויינט אין זיין רוי פאָרעם, אָבער אין דעם פאַל, די קוואַנטיטי מוזן זיין קאַנטראָולד. פֿאַר 100 גראַמז פון פרוכט עס זענען 0.43 גראַמז פון פּראָטעין, 0.2 גראַמז פון פעט און 10.44 גראַמז פון קאַרבאָוכיידרייץ. די יקער איז וואַסער, וואָס כּולל 86.73 גראַמז. מעדלאַר גלייסעמיק אינדעקס איז גלייַך צו 55 וניץ.
