צוקערקרענק טיפּ 2 אַקערז רעכט צו אַ ימפּראַפּער לייפסטייל אָדער זייַענדיק יבערוואָג. ווען דיאַגנאָסינג די קרענק, דער פּאַציענט איז רעקאַמענדיד צו גאָר אָפּשאַצונג זייער עסן כאַבאַץ. איז עס מעגלעך צו לייגן פּיקאַלז פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק צו די דיעטע, און וואָס פאלגן צו דערוואַרטן, מיר וועלן רעדן אין מער דעטאַל מיט אונדזער ספּעשאַלאַסץ.
טראַדיטיאָנאַללי, אַ רוסיש פּראָדוקט אין אַ באַנק
פּאַטיענץ מיט אַ רגע טיפּ פון צוקערקרענק זענען דאַווקע באמערקט דורך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וואָס וועט זאָגן איר וואָס דאַרף צו זיין געביטן אין דערנערונג. זויערע וגערקע - אַ טראדיציאנעלן פֿאַרבייַסן אין רוסלאַנד אין די ווינטער סעזאָן. אין די 90 ס, עס איז געווען שווער צו קויפן פריש וועדזשטאַבאַלז אין די ווינטער, אַזוי בלאַנקס ארויס אויף די טיש. זויער וגערקע איז געניצט ווי אַ פֿאַרבייַסן פֿאַר פּאַטייטאָוז און איז אַרייַנגערעכנט אין די רעצעפּט פון פילע באַרימט סאַלאַדס.
אָבער פֿאַר פּאַטיענץ מיט די רגע טיפּ, פאַרשידן סאָלץ זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד, אָבער אין אַלע פאלן, עס איז ווערט צו אַדאַפּט צו דעם הערשן. נאָך אַלע, אַ גרינס האט ריזיק בענעפיץ פֿאַר דעם גוף.
ווען סאָלטינג, די וגערקע פארלירט אַ נומער פון זייַן positive פּראָפּערטיעס, אָבער וויטאַמינס און מינעראַלס בלייבן אין די גרינס:
- פּפּ פּאַרטיסאַפּייץ אין אַלע אָקסידאַטיווע און רידוסינג פּראַסעסאַז אין דעם גוף, נאָרמאַלייזיז די נערוועז סיסטעם.
- גרופע B. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר סעליאַלער מאַטאַבאַליזאַם און איז ינוואַלווד אין אַלע מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז.
- סי איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די צושטאַנד פון די הויט, האָר, ניילז, דאָס איז נייטיק פֿאַר דער צעל פון דער צעל.
- צינק רעגיאַלייץ אַלע פּראַסעסאַז אין דעם גוף, פּאַרטיסאַפּייץ אין דער דערנערונג און אָקסיגענאַטיאָן פון סעלז.
- סאָדיום. שפּור נייטיק פֿאַר נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם.
אין אַדישאַן צו מינעראַלס און וויטאַמינס, וגערקע כּולל אַ גרויס סומע פון פּעקטין און פיברע. אין פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון אַלע אָרגאַנס איז דיסראַפּטיד, אָבער מיט די רגע טיפּ, דער מאָגן סאַפערז. און פיברע און פּעקטין הילף צו נאָרמאַלייז די דיגעסטיווע שעטעך.
אין צוקערקרענק פון די רגע טיפּ, פּאַטיענץ זענען יבערוואָג, געשווילעכץ פון די יקסטרעמאַטיז זיך. מיט אַ דיעטע ווו איר קענען אַרייַננעמען אַ וגערקע, די וואָג איז נאָרמאַלייזד.
עס העלפּס די פיטאַס באַזייַטיקן וידעפדיק סאָלץ אין די דזשוינץ און גרינגער מאַכן די צושטאַנד מיט דיפאָרמיישאַן פון די פֿיס. סאָלטיד וגערקע זאַפט רימוווז וידעפדיק פּאַטאַסיאַם פון דעם גוף פון דעם פּאַציענט, וואָס איז דיפּאַזאַטאַד און אַפעקץ די דזשוינץ.
קאַרבאָוכיידרייץ אין די בלוט פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק מעלליטוס זענען געוואקסן, דעריבער, גרויס לאָודז זענען שטעלן אויף די לעבער. דער נאַטירלעך פילטער סאַפערז אין דער ערשטער אָרט פֿאַר ווייאַליישאַנז. זויער וגערקע איז אַ נאַטירלעך העפּאַטאָפּראָטעקטאָר. לעבער סעלז רידזשענערייט און דער גוף ווערט מער קעגנשטעליק צו די שעדלעך יפעקס פון טאַקסאַנז.
אָבער צו עסן קיוקאַמערז אין גרויס קוואַנטאַטיז איז קאָנטראַינדיקאַטעד פֿאַר פּאַטיענץ מיט צוקערקרענק, ווייַל אַ גרינס קענען פאַרגרעסערן בלוט צוקער. א קליין סומע פון סאָלטיד גרינס וועט בלויז נוץ.
דערנערונג כּללים
די מעניו פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק קענען אַרייַננעמען פּיקאַלז, אָבער טאָן ניט צעמישן דעם פּראָדוקט מיט זויער אָדער זויער. ווען ניצן אַ גרויס סומע פון עסיק, די פּראָדוקט לאַסץ מער אין די ווינטער, אָבער די נוץ פֿאַר די פּאַציענט פאַרשווונדן.
פּאַטיענץ זענען אַדווייזד צו עסן ניט מער ווי 200 ג זויער וגערקע פּער טאָג.
ווען עסט, אַ גרינס איז געזונט קאַמביינד מיט בוילד קעראַץ און ביץ. נאָך נוצן אין סאַלאַדס, נאָך סאָלטינג די פאַרטיק שיסל איז נישט פארלאנגט.
אַמאָל אַ וואָך עס איז רעקאַמענדיד צו אָפּלייגן די אָפּזאָגן פֿאַר דעם גוף. אויף אַ פאסטן טאָג, דער פּאַציענט זאָל נישט עסן סאָלטיד וועדזשטאַבאַלז, נאָר פריש אָנעס זענען פּאַסיק. בעשאַס אַנלאָודינג, עס איז ווערט צו נעמען מער מנוחה און רעדוצירן קיין גשמיות טעטיקייט.
דער דערנערונג פון אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק איז צעטיילט אין קליין פּאָרשאַנז. 5-6 מילז זענען דארף פּער טאָג. פּיקאַלז זענען אַרייַנגערעכנט אין די לאָנטש חלק. די טערמין פֿאַר די נוצן פון דעם פּראָדוקט אין די אָוונט איז ביז 16-00. זאַלץ אין אַ גרינס קענען טויגן וואַסער און נאָך עסן קיוקאַמערז בייַ נאַכט, דער פּאַציענט איז געשווילעכץ אין דער מאָרגן.
פֿאַר אַ פּאַציענט מיט צוקערקרענק טיפּ 2, פריש פּיקאַלז וואָס האָבן נישט געשטאנען אויף דער פּאָליצע מער ווי 6 חדשים. איר זאָל נישט קויפן קאַנד וועדזשטאַבאַלז אין די קראָם. דער זאַץ פון די מאַרינייד איז שטענדיק אַ פּלאַץ פון סאָלץ, עסיק און צוקער.
וועדזשטאַבאַלז זענען סטאָרד אין אַ טונקל אָרט אין אַ טעמפּעראַטור פון +1 צו +12 דיגריז. נאָך עפן דעם סלוי, מיר פאַרמאַכן די קאַפּראָן דעקל, און די בלייבט פון וועדזשטאַבאַלז איז קלינד אין די פרידזשידער. סאָלטיד קיוקאַמערז זענען גוט פֿאַר די פּאַציענט, וואָס זענען געשווינד צוגעגרייט און ריטיין אַלע וויטאַמינס און מינעראַלס.
דער רעצעפּט איז ווי גייט:
וואַשן און טרוקן 3-4 מיטל-סייזד קיוקאַמערז מיט אַ פּאַפּיר האַנטעך. שנייַדן וועדזשטאַבאַלז אין לאַנג סלייסיז און גיסן אין אַ ריין זעקל. לייג 3 ספּריגס פון טערראַגאָן, 2 קלאָוועס פון קנאָבל, 3 בלעטער פון קורראַנט, אַ בינטל פון קראָפּ, 1 לעפל זאַלץ צו די קיוקאַמערז. בינדן דעם זעקל און טרייסלען, אַזוי אַז די ינגרידיאַנץ זענען אין קאָנטאַקט מיט אַלע סלייסיז פון די גרינס. שטעלן די פאַרטיק זעקל אין די פרידזשידער פֿאַר 3 שעה. נאָך דעם קורץ צייַט, די קיוקאַמערז זענען געדינט בייַ די טיש.
געדענקט און פאַרלענגערן לעבן
ווען קאַנסומינג פּיקאַלז, דער פּאַציענט גייט די כּללים:
- קאַמביינינג פּיקאַלז איז נישט ערלויבט מיט שווער דיידזשעסטאַבאַל פודז. דו זאלסט נישט עסן וועדזשטאַבאַלז אין קאָמבינאַציע מיט מאַשרומז און ניסלעך. שטרענג אַסימאַליישאַן פּראָדוקטן זענען אַרייַנגערעכנט אין די דיעטע שטרענג נאָרמאַליזעד, און אין שטרענג פארמען פון צוקערקרענק מעלליטוס איז אפילו קאָנטראַינדיקאַטעד.
- איר קענען נישט עסן וגערקע מיט מילכיק פּראָדוקטן, דאָס וועט פירן צו אַ ברייקדאַון אין די דיגעסטיווע שעטעך.
- קיוקאַמערז זענען סעלעקטעד פאַרמערס אָדער פֿון פּערזענלעך פאַרמינג. א פּראָדוקט מיט אַ גרויס סומע פון נייטרייץ איז אָפט פּערטשאַסט אויף די מאַרק. עס איז שווער צו באַשליסן די ינפעקטאַד גרינס פון נאָרמאַל אויף זיך.
- איר קענען פאַרבינדן פּיקאַלז מיט בוילד אָדער פריש וועדזשטאַבאַלז: קרויט, ביץ, קעראַץ.
- אויב קיוקאַמערז געשטאנען אין די בינס פֿאַר מער ווי איין יאָר, עס איז בעסער צו האַלטן זיך פון עסן דעם פּראָדוקט.
יונג פּיקאַלז פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 זענען זיכער, און אין קליין אַמאַונץ אפילו נוצלעך. אבער צו נוצן די פּראָדוקט מוזן זיין נאָרמאַליזעד און נישט מער ווי 200 ג פּער טאָג. יבעריק לייַדנשאַפט פֿאַר פּיקאַלז קען ווירקן די פּאַציענט 'ס צושטאַנד אַדווערסלי. אויב צוקערקרענק קענען עסן פּיקאַלז אין יעדער פאַל, דער ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וועט ספּעציפיצירן נאָך דורכקוק די פּאַציענט.
