פרוקטאָסע איז אַ פערלי פּראָסט פּראָדוקט וואָס איז געפֿונען אויף די שעלוועס פון יעדער שפּייַזקראָם סופּערמאַרק.
עס בישליימעס ריפּלייסט די געוויינטלעך צוקער וואָס איז אַ ביסל נוץ פֿאַר דעם גוף. דעריבער, עס איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר מענטשן וואָס נאָכגיין די פיגור, ווי געזונט ווי פֿאַר יענע וואָס ליידן פון צוקערקרענק.
פראַקטאָוס פֿעיִקייטן
פרוקטאָסע גאַט צו די טיש פון פּראָסט באוווינער נאָך סך לאַבאָראַטאָריע שטודיום.
ווייל די פּרוווד אַז די ינדיספּיוטאַבאַל שאָדן פון סוקראָוס, וואָס זעץ קאַריעס און קענען ניט זיין פּראַסעסט דורך דעם גוף אָן די מעלדונג פון ינסאַלאַן, סייאַנטיס האָבן קומען מיט אַ ווונדערלעך נאַטירלעך פאַרטרעטער, די אַבזאָרפּשאַן פון די געוועבן פון דעם גוף איז אַ סדר פון מאַגנאַטוד פאַסטער און גרינגער.
נאַטירלעך פרוכט צוקער
די ערשטע פרווון צו יזאָלירן פראַקטאָוס פון ערטאַן פּערז און דאַהלאַ טובערס אַנדערש. די פּרייַז פון די ריזאַלטינג סוויטאַנער איז געווען אַזוי הויך אַז בלויז אַ זייער רייַך מענטש קען פאַרגינענ זיך צו קויפן עס.
מאָדערן פראַקטאָוס איז באקומען פון צוקער דורך כיידראַלאַסאַס, וואָס באטייטיק ראַדוסאַז די קאָס און סימפּלאַפייז דער פּראָצעס פון פּראָדוצירן אַ זיס פּראָדוקט אין ינדאַסטריאַל וואַליומז, וואָס מאַכן עס בנימצא פֿאַר פּראָסט מענטשן.
נוץ
עסן פראַקטאָוס איז וווילטויק פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק טיפּ 1 און טיפּ 2.
דאַנק צו דעם אויסזען פון דעם סוויטאַנער, זיס פודז געווארן בארעכטיגט צו פּאַטיענץ, אויף וואָס זיי פריער האָבן צו שטעלן אַ דרייסט קרייז.
פראַקטאָוס איז פיל סוויטער ווי רעגולער צוקער, אַזוי איר קענען נוצן עס האַלב ווי פיל, דערמיט רידוסינג קאַלאָריע ינטייק און ויסמיידן אַביסאַטי. אין דער זעלביקער צייט, דער טעם פון די עסן אָדער טרינקען איז נישט ווייאַלייטיד.
פראַקטאָוס איז אַ מאָנאָסאַקטשאַרידע מיט, אין קאַנטראַסט צו סוקראָוס און גלוקאָוס, אַ סימפּלער סטרוקטור. דעריבער, צו אַסימאַלייט דעם מאַטעריע, דער גוף טוט נישט האָבן צו מאַכן נאָך השתדלות און פּראָדוצירן די ינסאַלאַן נויטיק צו ברעכן אַראָפּ די קאָמפּלעקס פּאָליסאַקשאַרידע אין סימפּלער קאַמפּאָונאַנץ (ווי אין דעם פאַל פון צוקער).
ווי אַ רעזולטאַט, דער גוף וועט זיין סאַטשערייטאַד און באַקומען די נויטיק אָפּצאָל פון ענערגיע, אַוווידיד אַ פאַרגרעסערן אין די הייך פון גלוקאָוס אין די בלוט. פרוקטאָסע ילימאַנייץ די געפיל פון הונגער געשווינד און פּערמאַנאַנטלי און קאַנטריביוץ צו דער גיך רעסטעריישאַן פון שטאַרקייט נאָך גשמיות אָדער גייַסטיק דרוק.
גלייסעמיק אינדעקס
גי אָדער היפּאָגליסעמיק אינדעקס איז אַ נומער וואָס ינדיקייץ די ברייקדאַון קורס פון די פּראָדוקט.ווי גרעסער די נומער, די פאַסטער די פּראַסעסינג פון די פּראָדוקט אַקערז, גלוקאָוס קומט אין די בלאַדסטרים און סאַטשערייץ דעם גוף. און וויצע ווערסאַ: אַ נידעריק גי ינדיקייץ אַ סלאָוער מעלדונג פון גלוקאָוס אין די בלוט און אַ פּאַמעלעך פאַרגרעסערן אין צוקער גלייַך אָדער דער אַוועק פון עס.
דערפֿאַר איז דער היפּאָגליסעמיק אינדעקס ספּעציעל באַטייַטיק פֿאַר דייאַבעטיקס, פֿאַר וועמען צוקער איז אַ וויטאַל גראדן.פרוקטאָסע איז אַ קאַרבאָוכיידרייט וועמענס גי איז מינימאַל (גלייַך צו 20).
אַקקאָרדינגלי, פּראָדוקטן מיט דעם מאָנאָסאַקטשאַרידע כּמעט קיינמאָל פאַרגרעסערן בלוט צוקער לעוועלס, וואָס העלפּס צו האַלטן אַ סטאַביל פּאַציענט. אין די טיש פון היפּאָגליסעמיק ינדאַסיז, פראַקטאָוס איז אין די זייַל פון "גוטע" קאַרבאָוכיידרייץ.
אין צוקערקרענק, פראַקטאָוס טורנס אין אַ טעגלעך פּראָדוקט. און זינט דעם קרענק איז קעראַקטערייזד דורך אַ שאַרף ענדערונג אין טנאָים נאָך אַ אַנקאַנטראָולד עסנוואַרג ינטייק, די נוצן פון דעם קאַרבאָוכיידרייט זאָל זיין אַפּראָוטשט מער קערפאַלי ווי אויב איר נאָכפאָלגן אַ נאָרמאַל דיעטע.
שעדלעך צוקערקרענק
טראָץ זייַן קלאָר ווי דער טאָג בענעפיץ, פראַקטאָוס, ווי קיין אנדערע פּראָדוקט, אויך האט עטלעכע נעגאַטיוו קעראַקטעריסטיקס, וואָס זאָל זיין ספּעציעל אָפּגעהיט צו די ליידן פון פאַרשידן סטאַגעס פון צוקערקרענק:
- אַבזאָרפּשאַן פון מאָנאָסאַקטשאַרידע אַקערז אין די לעבער, ווו די קאַרבאָוכיידרייט איז קאָנווערטעד צו פעט. אנדערע ללבער טאָן ניט דאַרפֿן עס. דעריבער, אַבנאָרמאַל קאַנסאַמשאַן פון פראַקטאָוס פּראָדוקטן קענען גרונט יבערוואָג און אפילו אַביסאַטי;
- רידוסט גי טוט נישט מיינען אַז די פּראָדוקט האט אַ נידעריק קאַלאָריע אינהאַלט. פראַקטאָוס איז נישט ערגער צו סוקראָוס אין קאַלאָריעס - 380 קייקאַל / 100 ג. דער פּראָדוקט זאָל נישט זיין ווייניקער אָפּגעהיט ווי סוקראָוס. די זידלען פון אַ סוויטאַנער קענען גרונט דזשאַמפּס אין בלוט צוקער, וואָס וועט בלויז פאַרשטאַרקן דעם צושטאַנד פון די פּאַציענט;
- די אַנקאַנטראָולד נוצן פון מאָנאָסאַקטשאַרידע ווייאַלייץ די ריכטיק מעטהאָדס פון פּראָדוקציע פון האָרמאָנע, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר קאָנטראָל פון אַפּעטיט (לעפּטין). ווי אַ רעזולטאַט, די מאַרך ביסלעכווייַז פארלירט זיין פיייקייט צו אָפּשאַצן זעטיקונג סיגנאַלז אין צייט, וואָס פירט צו אַ קעסיידערדיק געפיל פון הונגער.
רעכט צו די אויבן צושטאנדן, עס איז נייטיק צו נוצן דעם פּראָדוקט אין דאָוסאַדזש אָן ווייאַלייטינג די נאָרמז פּריסקרייבד דורך דאקטוירים.
אַפּפּליקאַטיאָן פֿעיִקייטן
די נוצן פון פראַקטאָוס אין צוקערקרענק וועט נישט שאַטן דעם גוף אויב דער פּאַציענט גייט די פאלגענדע פּשוט כּללים:
- אונטער די נוצן פון אַ סוויטאַנער אין פּודער, אָבסערווירן די טעגלעך דאָוסאַדזש פּריסקרייבד דורך די דאָקטער;
- באַטראַכטן אַלע אנדערע פּראָדוקטן מיט מאָנאָסאַקטשאַרידע (פירות, קאַנפעקשאַנערי, אאז"ו ו) סעפּעראַטלי פון פּאַודערד סוויטאַנער (מיר רעדן וועגן די כעזשבן פון ברויט וניץ).
עס איז אויך וויכטיק צו באַטראַכטן די טיפּ פון קרענק וואָס דער פּאַציענט סאַפערז פון. די שטרענגער די קרענק, די שטרענגערע דער ציילן.
אין טיפּ 1 צוקערקרענק, די נוצן פון אַ סוויטאַנער איז ערלויבט אָן שטרענג ריסטריקשאַנז. די הויפּט זאַך איז צו פאַרגלייכן די סומע פון קאַנסומד ברויט וניץ און די אַדמינאַסטערד דאָזע פון ינסאַלאַן. דער פּראָפּאָרציע אין וואָס דער פּאַציענט וועט פילן באַפרידיקנדיק וועט העלפֿן באַשטימען די אַטענדינג דאָקטער.
צוקערקרענק טיפּ 2 האט שטרענג לימיטיישאַנז. פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק, עס איז רעקאַמענדיד אַז פודז מיט נידעריק פראַקטאָוס זענען ינקלודעד אין די דיעטע. די אַרייַננעמען ונסוועעטענעד פירות און וועדזשטאַבאַלז.
צו זיין יקסקלודיד נאָך פּראָדוקטן מיט אַ סוויטאַנער, ווי אַ מאָנאָסאַקטשאַרידע אין פּודער.
זעלטן נוצן פון נאָך פּראָדוקטן איז ערלויבט מיט דער דערלויבעניש פון דער אַטענדינג דאָקטער. דער צוגאַנג וועט פאַסילאַטייט אַ דיעטע דורך מאכן די בלוט צוקער לעוועלס לעפיערעך סטאַביל און קאַנטראָולד.
אונטער צוקערקרענק צוקערקרענק, די טעגלעך אַלאַואַבאַל דאָזע איז 30 ג. בלויז אין דעם פאַל ריקווייערז קעסיידערדיק מאָניטאָרינג פון גלייסעמיאַ. אַזאַ אַ באַנד זאָל אַרייַן דעם גוף צוזאמען מיט וועדזשטאַבאַלז און פירות, און נישט אין זיין ריין פאָרעם. א מער פּינטלעך דאָוסאַדזש פֿאַר יעדער פאַל איז באשלאסן דורך די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
זיכערקייט פּריקאָשאַנז
אין אַדישאַן צו אָבסערווירן די דאָוסאַדזש פּריסקרייבד דורך די דאָקטער אין סדר צו טייַנען אַ באַפרידיקנדיק געזונט, אַ צוקערקרענק פּאַציענט איז אויך רעקאַמענדיד צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע כּללים:
- פּרוּווט נישט צו נעמען קינסטלעך פראַקטאָוס אין זיין ריין פאָרעם, ריפּלייסט עס מיט אַן אַנאַלאָג פון נאַטירלעך אָנהייב (ונסוועעטענעד פירות און וועדזשטאַבאַלז);
- באַגרענעצן די נוצן פון סוויץ וואָס אַנטהאַלטן אַ גרויס סומע פון פראַקטאָוס, גלוקאָוס, צוקער אָדער פּאַפּשוי סירעפּ;
- אָפּזאָגן סאָדע און קראָם דזשוסאַז. די ביסט קאַנסאַנטרייט מיט אַ ריזיק סומע פון צוקער.
די מיטלען וועלן העלפֿן צו פאַרפּאָשעטערן די דיעטע, און צו ויסשליסן די גיך פאַרגרעסערן אין די בלוט צוקער מדרגה פון אַ צוקערקרענק.
פֿאַרבונדענע ווידיאס
וועגן די בענעפיץ און האַרמס פון פראַקטאָוס אין צוקערקרענק טיפּ 2:
אין צוקערקרענק, פראַקטאָוס קענען מאַכן אַ גרויס אַרבעט ווי אַ צוקער פאַרטרעטער. אבער דאָס ריקווייערז די ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט מסקנא און די גאַנץ אַוועק פון קאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון דעם פּראָדוקט. אין אַ צוקערקרענק קרענק, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז די קאַנסאַמשאַן פון יעדער טיפּ פון קאַרבאָוכיידרייט דאַרף זיין קאַנטראָולד דורך די בלוט גלוקאָוס מדרגה פון די פּאַציענט.
