פּערעס פֿאַר טיפּ 2 צוקערקרענק איז איינער פון די געזונט פודז וואָס זענען ערלויבט אויף דעם פּאַציענט 'ס טיש.
נוציק פּראַפּערטיז
די פרוכט איז רייַך אין:
- יאָדינע;
- פיברע
- פּרעסן
- פאָליק און אַסקאָרביק זויער;
- פראַקטאָוס;
- וויטאַמינס
- מאַגנעסיום
- פּאַטאַסיאַם
- פּעקטין
די פאלגענדע קעראַקטעריסטיקס פון דעם פרוכט זענען נוציק פֿאַר דייאַבעטיקס:
- אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג;
- דייורעטיק ווירקונג;
- ויסגעצייכנט אַנאַלדזשיסיק פּראָפּערטיעס.
ניצן פּערעס אין דיעטע פֿאַר צוקערקרענק, איר קענען פֿאַרבעסערן די געדערעם און העלפֿן די בייאַל צעשיידונג. דער פּראָדוקט איז אַ ויסגעצייכנט פּראַפילאַקטיק פֿאַר פּאַטאַלאַדזשיז פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם. עס איז פּאַסיק פֿאַר וואָג אָנווער און לאָוערינג בלוט גלוקאָוס.
באַרנע אין צוקערקרענק העלפּס רייניקן די גוף פון שעדלעך סאַבסטאַנסיז. אָבער, דעם פּראָדוקט זאָל ניט זיין געגעסן אויף זיין אייגן. עס איז בעסער צו פרעגן דיין דאָקטער אויב פּערעס פֿאַר צוקערקרענק אין דיין באַזונדער פאַל זענען מעגלעך, וואָס פרוכט ווערייאַטיז זענען געהאלטן זיכער.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
אַסטרינדזשאַנט און זויער פּערז אין צוקערקרענק שטארקן די לעבער. סימילאַרלי, זיי האַנדלען אויף די גאנצע דיגעסטיווע שעטעך אַפּאַראַט. אויב איר עסן די פירות, איר קענען גאַנץ אַרויסרופן אַפּעטיט. זינט די פרוכט איז שוואַך אַבזאָרבד אין דעם גוף, עס איז פאַרבאָטן צו נוצן עס פֿאַר עלטערע מענטשן. דער זעלביקער פאָדערונג אַפּלייז צו יענע וואָס האָבן פּאַראַליסיס אָדער אנדערע פּאַטאַלאַדזשיז פון די נערוועז סיסטעם.
וועגן צו נוצן
ווען איר האָט געפֿונען זיך צי פּערז קענען ווערן געניצט פֿאַר צוקערקרענק, איר זאָל רעכענען אויס ווי צו פאַרנוצן זיי. באַרנע און טיפּ 2 צוקערקרענק זענען גאָר קאַמפּאַטאַבאַל קאַנסעפּס. די פרוכט איז ביכולת צו געשווינד רעדוצירן צוקער. אויב איר נוצן זאַפט פון דעם פרוכט, דיילוטאַד מיט וואַסער אין אַ פאַרהעלטעניש פון 01:01, דער טרינקען דאַרף זיין קאַנסומד 30 מינוט איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג.
דעקאָקטיאָנס און דזשוסאַז
ווי קען איר עסן פּערעס פֿאַר צוקערקרענק צו באַקומען די מאַקסימום ווירקונג? ווען דיאַגנאָסעד מיט צוקערקרענק, עס איז בעסטער צו טרינקען דעקאָקטיאָנס פון דאַר פירות אָדער זאַפט. געגעסן פריש, אַ באַרנע אין טיפּ 2 צוקערקרענק קענען אָנמאַכן פּריקרע ומבאַקוועמקייַט פֿאַר מענטשן מיט ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז פון די דיגעסטיווע סיסטעם, ווייַל די פרוכט איז קלאַסאַפייד ווי שווער עסנוואַרג וואָס איז שוואַך אַבזאָרבד דורך די מאָגן.
דו זאלסט נישט נוצן דעם פּראָדוקט מיד נאָך עסן.
אויב איר ווילט צו עסן אַ שטיק פון פרוכט, עס איז בעסער צו טאָן דאָס נאָך אַ מאָלצייַט, וואַרטן אַ האַלב שעה, אָבער נישט אויף אַ ליידיק מאָגן. אויב דער באַרנע איז געוואשן מיט וואַסער, דאָס קען אַרויסרופן שילשל.
ונריפּע פירות זענען בכלל נישט רעקאַמענדיד צו נוצן אין עסנוואַרג. עס איז בעסער ווען זיי זענען בייקט, אָבער אויב איר עסן רוי פודז, זיי זאָל זיין צייַטיק, זאַפטיק און ווייך.
באַרנע פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2 קענען זיין געוויינט ווי אַ אַדאַטיוו צו סאַלאַדס און פאַרשידן קיילים.
די פרוכט גייט גוט מיט ביץ און apples. צו צוגרייטן אַ געשמאַק סאַלאַט, איר דאַרפֿן צו שנייַדן אַלע פּראָדוקטן אין קיובז און געווירץ מיט נידעריק-פעט סמעטענע. איר קענען אויך לייגן רעטעך און מאַסלינע ייל צו דער באַרנע. עס איז נוצלעך צו אַרייַננעמען הייַזקע קעז און באַרנע קאַססעראָלע אין די דיעטע.
עס איז גוט צו טרינקען באַרנע דעקאָקטיאָן. איר דאַרפֿן צו קאָכן די פירות אין אַ קליין סומע פון פליסיק. צו מאַכן דאָס, קאָכן אַ גלאז פון פרוכט אין אַ האַלב ליטער פון וואַסער פֿאַר אַ פערטל פון אַ שעה, און ינפיוז די טרינקען פֿאַר וועגן 4 שעה, נאָך וואָס עס זאָל זיין געפילטערט. דער טרינקען איז קעראַקטערייזד דורך אַן אַנטיסעפּטיק, ויסגעצייכנט אַנאַלדזשיסיק ווירקונג, און בישליימעס קווענטשאַז אַ היץ היץ. צו טרינקען אַזאַ אַ מעדיצין איז נייטיק 4 מאל פּער טאָג.
נוציק רעסאַפּיז
סאַלאַט נומער 1
קאָכן 100 ג פון רויט ביץ, שנייַדן אין קובעס. סימילאַרלי, טאָן מיט עפּל וואָס דאַרפֿן 50 ג און פּערז (100 ג). פאַרבינדן די ינגרידיאַנץ. לייג אַ ביסל זאַלץ, אַ ביסל שפּריצן מיט לימענע זאַפט, געווירץ מיט אַ נידעריק-פעט סמעטענע אָדער ליכט מייַאָנעז, שפּריצן מיט הערבס. ספּעסיאַליסץ רעקאָמענדירן דעם סאַלאַט פֿאַר דיאַגנאָסעד צוקערקרענק.
סאַלאַט נומער 2
ניצן רויט ביץ (100 ג) פֿאַר די קעז, די זעלבע סומע פון פּערז און רעטעך - רייַבן אַלץ ונ דורך. מישן די קאַמפּאָונאַנץ, לייגן זאַלץ, אַ ביסל שפּריצן מיט לימענע זאַפט אויף שפּיץ, דעמאָלט געווירץ מיט מאַסלינע ייל, לייגן גרינז.
קעז קאַססעראָלע
- מאָל צו 600 ג נידעריק-פעט הייַזקע קעז;
- לייג 2 עגגס;
- 2 טבספּ. l רייַז מעל;
- פּערז - 600 ג (שיילן זיי און רייַבן);
- מישן די מאַסע;
- שמירן אַ באַקינג שיסל מיט סמעטענע;
- דער שפּיץ פון דעם שטיקל קענען זיין דעקערייטאַד מיט סלייסיז פון פרוכט;
- באַקן פֿאַר 45 מינוט;
- באַקומען אַ זיס און ווייך פאַן.
די צוקערקרענק איז שטרענג נאָכפאָלגן די רעפּריזענטיד רעצעפּט פון די צוגרייטונג צו נישט יקסיד די גלוקאָוס קלאַל. פֿאַר די פּאַטאַלאַדזשי פון טיפּ 2, פֿאַר דעם רעצעפּט קלייַבן פאַרבייַסן פּערז.
