אין פאָלק מעדיצין, רעסאַפּיז באזירט אויף מאַדיסאַנאַל געוויקסן און פירות זענען אָפט געניצט צו מייַכל קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן. זיי טאָן די בלוט כלים, יקספּאַנד זייער לומען, ביישטייערן צו די סטאַביל פאַנגקשאַנינג פון די מייאַקאַרדיום. מענטשן וואָס ליידן פון כייפּערטענשאַן אָדער כייפּאָוטענשאַן דאַרפֿן צו וויסן וואָס פאַבריק וועט נוץ, וואָס קענען שאַטן און וואָס איז באטראכט ווי נייטראַל. פילע פּאַטיענץ ווונדער אויב ים באַקטאָרן קענען נידעריקער אָדער פאַרגרעסערן בלוט דרוק. ווען און אין וואָס קוואַנטאַטיז עס קענען זיין קאַנסומד?
וואָס איז נוציק פֿאַר ים באַקטאָרן
צו פֿאַרשטיין צי אַ געוויקס קען ווירקן דרוק פון אַ מענטש, דאַרף מען לערנען זײַן זאַץ און אייגנשאפטן. עס איז באַוווסט אַז פֿאַר די באַהאַנדלונג פון פאַרשידן יילמאַנץ, ניט בלויז די פירות זענען געניצט, אָבער אויך די קאַמפּאָונאַנץ פון דעם בוים:
- די בילן איז אָנגעפילט מיט טאַנינג קאַמפּאַונדז וואָס האָבן אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַסטרינדזשאַנט ווירקונג. זיי העלפֿן צו האַלטן בלאַדינג, רידזשענעריישאַן פון געוועבן און ווונד היילונג.
- די בלעטער אַנטהאַלטן טאַננין און אַסקאָרביק זויער, רעכט צו וואָס זיי פארשטארקן די ימיון סיסטעם, האַלטן אָנצינדונג, באַשיצן העפּאַטאָסיטעס (לעבער סעלז) פון די שעדלעך יפעקס פון שעדלעך סיבות.
- ים באַקטאָרן זאמען אַנטהאַלטן וויטאַמין ב, טאַנינג קאַמפּאַונדז, קעראַטין, פאַטי אַסאַדז. זיי זענען אַקטיוולי געניצט פֿאַר פּראָבלעמס מיט די דיגעסטיווע סיסטעם ווי שטאַרקעכץ, לאַקסאַטיוו.
- אין די בלומען פון דעם בוים עס זענען עלעמענטן וואָס פאַרווייכערן און רידזשווואַנייט די הויט.
די היילונג ווירקונג פון אַסידיק קליין בעריז איז רעכט צו דער שעפע פון וויטאַמין און מינעראַל קאַמפּלעקסאַז, אָרגאַניק אַסאַדז נייטיק פֿאַר דער פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פילע יילמאַנץ, אַרייַנגערעכנט כייפּערטענשאַן, אין וואָס די וואַלועס פון בלוט דרוק זענען סטעדלי געוואקסן.
אין די בעריז איר קענען געפֿינען:
- ונסאַטוראַטעד פאַטי אַסאַדז;
- פּרעסן, מאַגניזיאַם, סיליציום און אנדערע עלעמענטן, אָן וואָס נאָרמאַל מאַטאַבאַליזאַם איז אוממעגלעך;
- טהיאַמינע, וואָס ימפּרוווז די טעטיקייט פון די נערוועז סיסטעם;
- גלוקאָוס וואָס נערישאַז סעלז מיט ענערגיע;
- רוטין וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון טראַמבאָוסאַס;
- אַסקאָרביק זויער, וואָס ראַדוסאַז די שוואַך וואַסקיאַלער ווענט;
- ביתא-סיטאָסטעראָל, וואָס פּריווענץ די דעפּאַזישאַן פון קאַלעסטעראַל, וואָס איז וויכטיק צו האַלטן אַ נאָרמאַל בלוט דרוק;
- טאָקאָפעראָל, וואָס ימפּרוווז געוועב רעספּעראַטיאָן און צעל רידזשענעריישאַן;
- פאַליק זויער ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס פון העמאַטאָפּאָיעסיס;
- ריבאָפלאַווין וואָס גיט די כלים שטאַרקייט און ילאַסטיסאַטי.
ים באַקטאָרן בעריז זענען אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט. זיי פאַרמייַדן די פרי יידזשינג פּראָצעס, פארשטארקן די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף, עלימינירן וויטאַמין דיפישאַנסי.
כייפּערטענשאַן און דרוק סערדזשאַז וועט זיין אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט - פריי
האַרץ אנפאלן און סטראָקעס זענען די גרונט פון קימאַט 70% פון אַלע דעטס אין דער וועלט. זיבן פון צען מענטשן שטאַרבן רעכט צו בלאַקידזש פון די אַרטעריעס פון די האַרץ אָדער מאַרך. אין כּמעט אַלע פאלן, די סיבה פֿאַר אַזאַ אַ שרעקלעך סוף איז די זעלבע - דרוק סערדזשאַז רעכט צו כייפּערטענשאַן.
עס איז מעגלעך און נייטיק צו באַפרייַען דרוק, אַנדערש גאָרנישט. אָבער, דאָס היילן נישט די קרענק זיך, אָבער העלפּס בלויז צו קאַמבאַט די ויספאָרשונג, און נישט די גרונט פון די קרענק.
- נאָרמאַליזיישאַן פון דרוק - 97%
- ילימאַניישאַן פון טראַמבאָוסאַס פון די וועינס - 80%
- ילימאַניישאַן פון אַ שטאַרק העאַרטביט - 99%
- באַקומען באַפרייַען פון אַ קאָפּווייטיק - 92%
- די פאַרגרעסערן אין ענערגיע בעשאַס דעם טאָג, ימפּרוווינג שלאָפן בייַ נאַכט - 97%
די ים באַקטאָרן פאַבריק האט:
- ימיונאָמאָדולאַטאָרי;
- אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי;
- ווונד היילונג;
- אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרמאָג.
די שטאַרק בייאָוקעמיקאַל זאַץ דערקלערט וואָס ים באַקטאָרן איז יקווייטיד מיט רפואות און איז אָפט געניצט אין רעסאַפּיז פון טראדיציאנעלן מעדיצין. לעמאָשל, טיי מיט לימענע כּולל פיל ווייניקער אַסקאָרביק זויער ווי טיי מיט ים באַקטאָרן. עס זאָל אויך זיין אנגעוויזן אַז די בייַזייַן פון זיכער עלעמענטן אין דער פאַבריק און זייַן פירות אַלאַוז איר צו נאָרמאַלייז די פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמען און סאָלווע פּראָבלעמס פֿאַרבונדן מיט הויך בלוט דרוק.
וויאַזוי דער ים באַקטאָרן אַפעקץ דרוק
עס קען נישט זיין באַטראַכט אַז ים באַקטאָרן קענען רעגולירן רעגולער אויך הויך אָדער נידעריק דרוק, אָבער די פאַבריק מינאַמייז די שעדיקן פון פּערסיסטענט כייפּערטענשאַן. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון בעריז און דעקאָקטיאָנס פֿאַר כייפּערטענשאַן קענען פֿאַרבעסערן די ילאַסטיסאַטי פון די וואַסקיאַלער ווענט און באַזייַטיקן וידעפדיק קאַלעסטעראַל, וואָס מיטל - צו ווירקן הויך בלוט דרוק אין אַ positive וועג.
מיט נידעריק בלוט דרוק, פריש ים באַקטאָרן איז געניצט ווי אַ פערמינג, פאָרטאַפייד סגולע וואָס ריליווז אנפאלן פון סעפאַלגיאַ און קאָפּשווינדל, כאָטש די יאַגדע און טיילן פון דעם בוים טאָן ניט האָבן דרוק-בוסטינג פּראָפּערטיעס.
ים באַקטאָרן מיט כייפּערטענשאַן וועט נוץ אין קיין קוואַנטאַטיז, ספּעציעל אין סיזאַנאַל צייט. אָבער עס איז כדאי צו באמערקן אַז די טעראַפּיוטיק ווירקונג פון לאָוערינג די טאָנאָמעטער וועט זיין אַטשיווד נאָך אַ לאַנג לויף פון ערבאַל מעדיצין.
דרוק באַקטאָרן רעסיפּעס
כייפּערטענסיוו ים באַקטאָרן קענען זיין געוויינט אין קיין פאָרעם. אָבער היפּאָטאָניקס מוזן געדענקען אַז דעקאָקטיאָנס קענען זייער נידעריקער בלוט דרוק און ווערסאַן זייער וווילזייַן.
- זאַפט. 1 קג פון בעריז איז געוואשן און דאַר. סעפּעראַטלי, אַ ליטער פון וואַסער איז געבראכט צו אַ קאָכן, און דעמאָלט ריין טרוקן רוי מאַטעריאַלס זענען געטובלט אין עס. די פירות זענען בוילד פֿאַר וועגן דריי מינוט, און וואַרפן צוריק אויף אַ האַנטעך / קאַלאַנדער. נאָך קאָאָלינג און דרייינג, די ים באַקטאָרן איז ערד צו אַ פּיוריי. צוקער איז מוסיף צו די רוען וואַסער, סטערד און מאַשט. די ריזאַלטינג מאַסע איז געבראכט צו אַ קאָכן, און נאָך דעם עס אויסגעגאסן אין אַ ריין שיסל און ראָולד אַרויף מיט לידז. איר דאַרפֿן צו נעמען אַזאַ אַ מעדיצין דריי מאָל פּער טאָג פֿאַר אַ גרויס לעפל איידער עסן.
- האָניק. ים באַקטאָרן האָניק איז אַ ויסגעצייכנט אַנטיהיפּערטענסיווע מעדיצין וואָס אַלאַוז איר צו נאָרמאַלייז בלוט דרוק און פֿאַרבעסערן די צושטאַנד פון בלוט כלים. פֿאַר קוקינג איר דאַרפֿן 1 קג פון בעריז און 500 ג צוקער. די בעריז זענען קערפאַלי אויסגעשטעלט, געוואשן, דאַן דאַר און סקוויזד זאַפט. די ריזאַלטינג פליסיק איז קאַמביינד מיט גראַנולאַטעד צוקער און שטעלן אויף אַ פּאַמעלעך פלאַם. עס איז וויכטיק אַז די צוקער צעלאָזן, אָבער נישט האָבן צייט צו פאַרברענען, אַנדערש דער האָניק וועט זיין ירעפּעראַבלי קאַליע. אין דעם פּראָצעס פון קאָכן די פאַרבייַסן, פּינע קען פאָרעם אויף די ייבערפלאַך פון די סירעפּ: עס איז קערפאַלי אַוועקגענומען מיט אַ לעפל. סירעפּ איז בוילד פֿאַר בייַ מינדסטער פינף מינוט. דערנאָך אַראָפּנעמען פון היץ און קיל. סטאָר אין אַ גלאז שיסל אין די פרידזשידער.
- ים באַקטאָרן טיי. דער שטיקל וואָס איז רוען פון דער צוגרייטונג פון האָניק איז נישט דיסקאַרדיד. עס איז אויך אַ ווערטפול פּראָדוקט פון וואָס איר קענען ברו אַ מעדיסינאַל טרינקען. עס איז צוגעגרייט סימפּלי: די רוי מאַטעריאַלס לינקס פון די ים באַקטאָרן זענען לאָודיד אין בוילינג וואַסער און בוילד עטלעכע מינוט.
- מיט כאָטאָרן. פרוכט און הערבס געניצט פֿאַר מאַדיסאַנאַל צוועקן וועט ברענגען דעם גוף מער בענעפיץ אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע געוויקסן. ווי איר וויסן, כאָטאָרן איז זייער נוציק פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. אויב די ים באַקטאָרן איז געניצט אין ים באַקטאָרן, די כייפּאָוטענסיוו ווירקונג פון ים באַקטאָרן איז ימפּרוווד באטייטיק. די ריזאַלטינג פּראָדוקט וועט אויך האָבן אַ פּראַנאַונסט קאַמינג ווירקונג. די בעריז פון ים באַקטאָרן זענען אויסגעשטעלט, געוואשן, דאַר, ראַבד דורך אַ זיפּ. די פירות פון די כאָטאָרן זענען פּרי-האַלב אויף אַ פּאַמעלעך פלאַם פֿאַר עטלעכע מינוט, און דאַן דורכגעגאנגען דורך אַ פליישמילכל. מישן די יאַגדע מאַסע פון כאָטאָרן און ים באַקטאָרן, לייגן גראַנולאַטעד צוקער פּער 1 קג פון פּיוריי 500 ג צוקער. די ריזאַלטינג זאַץ איז געלייגט אין דזשאַרז און סטאָרד אין די פרידזשידער.
- קיססעל. א גלאז פון ים באַקטאָרן איז ראַבד דורך אַ זיפּ. אין אַ פערטל גלעזל פון וואַסער, 2 גרויס ספּונז פון קאַרטאָפל קראָכמאַל זענען ברעד. די ינגרידיאַנץ זענען געמישט און לייגן אַ האַלב גלאז צוקער. גיסן 0.5 ליטער פון וואַסער, קאָכן אויף אַ פּאַמעלעך פלאַם פֿאַר 20 מינוט און נעמען אַ מיטל פון לאָוערינג הויך בלוט דרוק.
קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
אין אַ לימיטעד סומע, ים באַקטאָרן וועט אויך נוץ כייפּאַטענסיווז. ווען איר דאַרפֿן נישט צו נידעריקער, אָבער צו כאַפּן די דרוק מדרגה. אָבער, איר קען נישט זידלען די יאַגדע, אַנדערש איר קענען פאַרערגערן דיין צושטאַנד. עס זענען אנדערע נואַנסיז ווען איר נוצן פירות:
- זאַפט און ים באַקטאָרן קלעם איז נישט רעקאַמענדיד פֿאַר קינדער אונטער 12 יאָר רעכט צו אַנטיהיפּערטענסיווע פּראָפּערטיעס;
- פריש בעריז זענען נישט רעקאַמענדיד פֿאַר מענטשן וואָס ליידן פון חולאתן פון די דיגעסטיווע שעטעך רעכט צו דער זויער צופרידן. אַמאָל אין די געדערעם, עס וועט אָנהייבן צו רייצן די שוין ינפליימד מיוקאָוסאַ. אַלסערז, גאַסטרייטאַס, פּאַנקרעאַטיטיס, קאָליטיס זייַנען אַ קאָנטראַינדיקאַטיאָן פֿאַר די נוצן פון פירות אָן היץ באַהאַנדלונג;
- מיט שילשל, ים באַקטאָרן בעריז זאָל נישט זיין אַרייַנגערעכנט אין די מעניו. זיי אָפּרוען די געדערעם, וואָס קענען פאַרגרעסערן די אָנטרייַבן צו דעפעקאַטע און אַרויסרופן דיכיידריישאַן;
- די ים באַקטאָרן, ווי קיין פרוכט, קענען גרונט אַלערדזשיז, אַזוי דאָס ערשטער מאָל זאָל זיין געגעסן אין קליין קוואַנטאַטיז צו שפּור דעם גוף אָפּרוף.
ים באַקטאָרן קענען נאָרמאַלייז די דרוק אין מענטשן רעכט צו דער בייאָוקעמיקאַל קאַמפּאָונאַנץ. עס אויך סטרענגטאַנז דעם גוף, סטימיאַלייץ זייַן ימיונאַטי, ימפּרוווז די שטאַט פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם. צו דערגרייכן די מאַקסימום טעראַפּיוטיק ווירקונג, עס איז דיזייראַבאַל צו פאַרבינדן עס מיט אנדערע מיטלען.
