שוואַנגערשאַפט האט אַ געוואקסן אָנווער אויף די מוטער 'ס גוף, עס איז געווען אין דעם צייַט אַז פילע כראָניש חולאתן ווערסאַנד, נייַע ןעמעלבארפ ארויס. צווישן מעטאַבאַליק דיסאָרדערס אין וואָמען וואָס טראָגן אַ קינד, דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק מעלליטוס (גדם) איז מערסט אָפט. די קרענק אַקאַמפּאַניז וועגן 4% פון פּרעגנאַנסיז, 80% פון זיי פאַלן מיט קאַמפּלאַקיישאַנז פֿאַר די מוטער, אין 45% פון די קאַסעס, דאָס ז געסטאָסיס.
געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק גייט נישט פאָרן אָן אַ שפּור פֿאַר אַ קינד: רעכט צו אַ פאַרגרעסערן אין די מאָרבידאַטי פון קימפּעט, 20% פון קינדער האָבן פּראָבלעמס מיט סערעבראַל סערקיאַליישאַן, 19% האָבן קאַלאַבאַן בראָך. נאָך קימפּעט, זיי האָבן צו סטרויערן די זאַץ פון די בלוט, סטייבאַלייז ברידינג און מייַכל נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס.
מאָרטאַליטי אין קינדער געבוירן צו מוטערס מיט גדם איז 2 מאל העכער ווי דורכשניטלעך.
צוקערקרענק און דרוק סערדזשאַז וועט זיין אַ זאַך פון די פאַרגאַנגענהייט
- נאָרמאַליזיישאַן פון צוקער -95%
- ילימאַניישאַן פון טראַמבאָוסאַס פון די וועינס - 70%
- ילימאַניישאַן פון אַ שטאַרק העאַרטביט -90%
- באַקומען באַפרייַען פון הויך בלוט דרוק - 92%
- די פאַרגרעסערן אין ענערגיע בעשאַס דעם טאָג, ימפּרוווינג שלאָפן בייַ נאַכט -97%
די נומער פון קאַמפּלאַקיישאַנז אין אַ פרוי און אַ קינד לאַרגעלי דעפּענדס אויף די בייַצייַטיק דיטעקשאַן פון צוקערקרענק, געהעריק באַהאַנדלונג און אַ פאַראַנטוואָרטלעך שטעלונג פון דער צוקונפֿט מוטער צו איר צושטאַנד.
געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק - וואָס איז דאָס?
בעשאַס די שייַכעס פון אַ קינד, די נויט פֿאַר גלוקאָוס ינקריסיז, דער גוף ריטיינז עס אין די בלוט צו באַפרידיקן די פיטאַל ענערגיע דאַרף, דעריבער פיזיאַלאַדזשיקאַל ינסאַלאַן קעגנשטעל קומט. אויב דער פּראָצעס פיילז, דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק אַנטוויקלט. דער אָנהייב פון דער אָנהייב איז די רגע האַלב פון שוואַנגערשאַפט, ווען די בעיבי איז שוין גאַנץ גרויס, יוזשאַוואַלי 16-32 וואָכן.
ניט ענלעך רעגולער צוקערקרענק מעלליטוס, דזשעסטאַטיאָנאַל אָפט איז נישט באגלייט דורך שטרענג כייפּערגליסעמיאַ. די צוקערקרענק פון שוואַנגער וואָמען, ווי עס איז אויך גערופן, קענען זיין אויסגעדריקט ניט בלויז אין אַ פאַרגרעסערן אין צוקער, אָבער אויך אין הילעל פון גלוקאָוס טאָלעראַנץ. דעם מיטל אַז די פאסטן סטאַנדאַרדס פון בלוט צוקער זענען יקסידיד, אָבער נישט אַזוי פיל אַז דאָס הילעל איז גערעכנט צוקערקרענק.
אן אנדער חילוק אין דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז די צייַטווייַליק נאַטור. אַלע וואונדער פון די דיסאָרדער פאַרשווינדן מיד נאָך עקספּרעס. אין דער צוקונפֿט, אַזאַ וואָמען זענען אין העכער ריזיקירן פון ענלעך דיסאָרדערס בעשאַס די ווייַטערדיק פּרעגנאַנסיז (מער ווי 60%), די ליקעליהאָאָד פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז געוואקסן.
הויך בלוט צוקער קען נישט מיינען אויבערשטער, אָבער די באַשייַמפּערלעך נאָרמאַל צוקערקרענק, וואָס וועט בלייבן מיט די פרוי פֿאַר לעבן. איר קענען ויסטיילן צווישן די צוויי דיסאָרדערס דורך ונטערזוכן די זאַץ פון די בלוט און אַססעסס די שטאַט פון די פּאַנקרעאַס.
דיאַגנאָסיס קרייטיריאַ פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק:
| טיפּ פון אַנאַליסיס | ינדאַקייטערז פֿאַר גדם | ינדאַקייטערז פֿאַר די מאַנאַפעסטיישאַן פון צוקערקרענק מעלליטוס, ממאָל / ל | |||
| ממאָל / ל | מג / דל | ממאָל / ל | מג / דל | ||
| פאַסטינג גלוקאָוס (גלו), נאָר גענומען פון אַ אָדער | 5.1 ≤ גלו <7 | 92 ≤ גלו <126 | GLU ≥ 7 | GLU ≥ 126 | |
| גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן (75 מל גלוקאָוס) | אַ שעה שפּעטער | GLU ≥ 10 | GLU ≥ 180 | GLU ≥ 11.1 | GLU ≥ 200 |
| נאָך 2 שעה | GLU ≥ 8.5 | GLU ≥ 153 | |||
לויט די קלאַסאַפאַקיישאַן פון חולאתן, די קרענק איז קאָדעד ווי דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק מעלליטוס, די יקד קאָד איז 10 O24.4.
גרונט פון גדם
אָנהייב פון מיטן שוואַנגערשאַפט, ערנסט כאָרמאָונאַל ענדערונגען פאַלן אין די מוטער 'ס גוף: די פּראָדוקציע פון פּראָודזשעסטעראָון, פּלאַסענטאַל לאַקטאָגען, עסטראָגען, קאָרטיסאָל איז אַקטיווייטיד. אַלע פון זיי זענען ינסאַלאַן אַנטאַגאַנאַסץ, וואָס מיטל אַז זייער פאַרגרעסערן ווערט די סיבה פֿאַר זייַן וויקאַנינג. אין דערצו, די לאַקטאָגען סינטאַסייזד דורך די פּלאַסענטאַ ינקריסאַז די הייך פון פאַטי אַסאַדז אין די בלוט, וואָס ינקריסאַז די ינסאַלאַן קעגנשטעל פון געוועבן. ביישטייערן צו די פאַרגרעסערן אין גלוקאָוס און די געוויינטלעך ענדערונגען אין די לעבן פון אַ שוואַנגער פרוי - אַ פאַרגרעסערן אין קאַלאָריע ינטייק, אַ פאַרקלענערן אין גשמיות טעטיקייט און מאָביליטי, וואָג געווינען.
אין אַ געזונט פרוי, פיזיאַלאַדזשיקאַל ינסאַלאַן קעגנשטעל איז קאַמפּאַנסייטאַד. די סינטעז פון ינסאַלאַן ינקריסאַז רעכט צו היפּערטראָפי פון פּאַנקרעאַטיק ביתא סעלז, די מאַטאַבאַליזאַם אין די לעבער דיקריסאַז. געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק אַנטוויקלט אין שוואַנגער וואָמען אויב אַ סאָרט פון פאַרגיטיקונג מעקאַניזאַם טוט נישט אַרבעטן.
רובֿ אָפט דאָס כאַפּאַנז אין די פאלגענדע קאַסעס:
- וידעפדיק וואָג אין אַ שוואַנגער פרוי (> 20% העכער ווי נאָרמאַל) קונה פריער.
- א הויך-קאַלאָריע דיעטע מיט אַ פּלאַץ פון קאַרבאָוכיידרייץ.
- זיציק לייפסטייל, אַרייַנגערעכנט איידער שוואַנגערשאַפט.
- סמאָוקינג.
- צוקערקרענק מעלליטוס אָדער שטרענג ינסאַלאַן קעגנשטעל אין נאָענט קרויווים.
- גדם אין אַ פריערדיקן שוואַנגערשאַפט.
- די ערשטע קינדער ביי ביי געבורט אַ וואָג פון מער ווי 4 קג.
- פּאָליהידראַמניאָס.
- פּאָליסיסטיק אָוווערי.
- עלטער איבער 30 יאר. אין די עלטער פון 40, די ריזיקירן פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז 2 מאָל גרעסער.
- געהערן צו די שטאַם פון די מאָנגאָלאָיד און נעגראָיד.
סימפּטאָמס און וואונדער פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק
סימפּטאָמס פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק אַרייַננעמען:
- אָפט טרוקן מויל;
- געוואקסן אַפּעטיט;
- געוואקסן באַנד פון געטרונקען וואַסער, אָפט אָפט און שעפעדיק יעראַניישאַן;
- געוואקסן פאָרמירונג פון גאַז אין די דיגעסטיווע שעטעך;
- יטשינג, ספּעציעל אויף די בויך און פּערינעום;
- מידקייַט, דראַוזינאַס;
- שוואַך טרעאַטאַבאַל קאַנדידיאַסיס;
- וידעפדיק וואָג געווינען.
ווי איר קענען זען, אַלע די סימפּטאָמס זענען נישט ספּאַסיפיק, אַלע פון זיי קענען זיין טריגערד דורך אנדערע סיבות, אַרייַנגערעכנט די שוואַנגערשאַפט זיך. געסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק האט ניט קלאָר ווי דער טאָג סימפּטאָמס, אַזוי יעדער פרוי נאָך רעגיסטראַציע דורכפירן אַ מאַנדאַטאָרי דורכקוק צו דיטעקט ימפּערד גלוקאָוס מאַטאַבאַליזאַם.
דיאַגנאָסטיק מיטלען
אין דער ערשטער וויזיט צו דער דאָקטער, אַלע שוואַנגער וואָמען זענען פּריסקרייבד בלוט צוקער טעסץ. מיט פאסטן גלוקאָוס העכער 7 ממאָל / ל און גלייקייטיד העמאָגלאָבין יקסיד די הייך פון 6.5%, די מאַשמאָעס פון צוקערקרענק איז הויך. אויב נעבעך בלוט קאַונץ זענען קאַמביינד מיט וואונדער פון היפּערגליסעמיאַ, די דיאַגנאָסיס איז געהאלטן געגרינדעט. אויב עס זענען קיין קענטיק סימפּטאָמס פון געוואקסן צוקער, אַ ריפּיטיד אַנאַליסיס איז דורכגעקאָכט צו באַשליסן ערראָרס. א פּאַציענט מיט אַ דיאַגנאָסעד דעבוט פון צוקערקרענק איז ריפערד צו אַן ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט וואָס פירט נאָך שטודיום, דיטערמאַנז די טיפּ און בינע פון די קרענק און פּריסקרייבז באַהאַנדלונג. בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין וואָמען, וואָס פֿאַר עטלעכע סיבות קענען זיין אַטריביאַטאַד צו דער גרופּע פון אַ געוואקסן ליקעליהאָאָד פון צוקערקרענק מעלליטוס, אַזאַ טעסץ זענען ריפּיטיד עטלעכע וואָכן שפּעטער.
דער בעסטער צייט צו דעטעקט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק די צייט פון 24-26 וואָכן פון שוואַנגערשאַפט. לויט די קליניש רעקאַמאַנדיישאַנז פון דער מיניסטעריום פון געזונט, אַ גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן איז געניצט פֿאַר דיאַגנאָסיס. אויב אַ פרוי האט אַ געוואקסן ריזיקירן פון צוקערקרענק, אַ גרויס פיטאַס, וואונדער פון פיטאָפּאַטהי, אַנאַליסיס שפּעטער. טערמין 32 וואָכןשפּעטער, די פּראָבע קען זיין געפערלעך רעכט צו דער שטאַרק העכערונג אין בלוט צוקער.
די עסאַנס פון די פּראָבע איז צו מעסטן פאַסטינג ווענאָוס בלוט גלוקאָוס, און נאָך 60 און 120 מינוט נאָך די "מאַסע" פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ. קאַרבאָוכיידרייץ זענען 75 ג גלוקאָוס אַנכיידרייט אָדער 82,5 ג גלוקאָוס מאָנאָהידראַטע. זיי זענען צעלאָזן אין אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער און געגעבן צו אַ שוואַנגער פרוי צו טרינקען. די גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן איז אַקיעראַטלי דיסקרייבד די אַבזאָרפּשאַן קורס פון גלוקאָוס פון די בלוט, אַזוי איין שלעכט רעזולטאַט איז גענוג צו דיאַגנאָזירן GDM.
צו זיין זיכער וועגן די קערעקטנאַס פון די פּרובירן, עס איז ווערט גענומען עמעס די צוגרייטונג פֿאַר בלוט צושטייַער: אין דער מאָרגן איידער אַנאַליסיס איר קענען טרינקען בלויז וואַסער. ניט סמאָוקינג, קיין מעדאַקיישאַנז. פֿאַר 3 טעג, עס איז ניט ווערט טשאַנגינג עפּעס אין לייפסטייל אָדער דערנערונג.
סיבות צו אָפּלייגן דעם פּראָבע:
- טאָקסיקאָסיס;
- לימיטעד טעטיקייט, בעט מנוחה;
- אַקוטע אָנצינדונג אָדער ינפעקציע;
- חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אין וואָס אַבזאָרפּשאַן פון גלוקאָוס איז ימפּערד.
ווי צו מייַכל צוקערקרענק אין שוואַנגער וואָמען
דיאַגנאָזינג צוקערקרענק בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז קיין סיבה צו פּאַניק. אויב איר אָנהייבן באַהאַנדלונג אין צייט, באַזוכן אַ דאָקטער אויף אַ דיסאַפּלאַנד און נאָכגיין אַלע זיין פּריסקרייבז, איר קענען עלימינירן די נעגאַטיוו פאלגן פֿאַר דעם קינד, ויסמיידן קאַמפּלאַקיישאַנז אין די מוטער און צו פאַרמאָגן צוקערקרענק אין דער צוקונפֿט.
דער ציל פון באַהאַנדלונג איז צו דערגרייכן גלוקאָוס לעוועלס: אין דער מאָרגן, איידער יעדער מאָלצייַט, איידער בעדטיים, בייַ נאַכט (פאַרפרוירן 3:00) ווייניקער ווי 5.1 ממאָל / ל, אַ שעה נאָך אַ מאָלצייַט - ווייניקער ווי 7 ממאָל / ל. עס זאָל זיין קיין היפּאָגליסעמיאַ און קעטאָנעס אין די פּישעכץ. ציל דרוק איז ווייניקער ווי 130/80.
צו קאָנטראָלירן די ינדאַקייטערז, שוואַנגער וואָמען האַלטן אַ טאָגבוך אין וואָס זיי טעגלעך טאָן: בלוט צוקער - אין מינדסטער 8 מעזשערמאַנץ פּער טאָג, די בייַזייַן פון קעטאָנעס אין פּישעכץ אין דער מאָרגן איידער מילז, דרוק, וואָג, פיטאַל טעטיקייט, מעניו און קאַרבאָוכיידרייט אינהאַלט אין עס.
אָבסערוואַציע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז געפירט אויס סיימאַלטייניאַסלי דורך אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט און אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט. דאָקטאָרס דאַרפֿן צו זיין באזוכט צוויי מאָל פּער חודש ביז די 29 וואָך און וויקלי אויף אַ שפּעטער דאַטע. אין אַלגעמיין, דיעטע און מעסיק געניטונג זענען גענוג צו נאָרמאַלייז גלוקאָוס. אין זעלטן פאלן, ינסאַלאַן טעראַפּיע איז אַדדיטיאָנאַללי פּריסקרייבד.
די נוצן פון רפואות
צוקער-לאָוערינג דרוגס, וואָס זענען פּריסקרייבד פֿאַר צוקערקרענק טיפּ 2, זענען שטרענג פּראָוכיבאַטאַד בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווייַל זיי פירן צו אַ פעלן פון דערנערונג פון די פיטאַס. דעריבער, דער בלויז וועג צו קאָנטראָלירן גלייסעמיאַ איז מעדאַקיישאַן - ינסאַלאַן אין די פאָרעם פון ינדזשעקשאַנז.
ינסאַלאַן איז פּריסקרייבד אין צוויי פאלן. ערשטער, אויב די דיעטע און גשמיות טעטיקייט געווען קויכעס, בלוט צוקער לעוועלס קענען ניט זיין אַטשיווד 2 וואָכן פון די אָנהייב פון טעראַפּיע. צווייטנס, אויב אַלטראַסאַונד פיינדינגז ווייַזן וואונדער פון אַ ווירקונג אויף די פיטאַס פון עלעוואַטעד גלוקאָוס לעוועלס: הויך וואָג, אַ געוואקסן פּלאַסט פון סובקוטאַנעאָוס פעט, געשווילעכץ פון געוועב, פּאָליהידראַמניאָס.
דער רעזשים פון ינסאַלאַן טעראַפּיע איז אויסדערוויילט דורך דער דאָקטער לויט די טאָגבוך פון זעלבסט קאָנטראָל. לאנג-אַקטינג ינסאַלאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, ווי אַ הערשן, איז נישט אַ נידז, ווייַל עס פעלן זייַן אייגן האָרמאָנע. דעריבער, איר דאַרפֿן צו אַרייַנשפּריצן בלויז קורץ ינסאַלאַן אָדער זיין ולטראַשאָרט אַנאַלאָגועס. ינסאַלאַן איז ינדזשעקטיד סובקוטאַנעאָוסלי אין די בויך אָדער דיך ניצן אַ ינסאַלאַן שפּריץ אָדער פעדער - זען ווי צו אַרייַנשפּריצן ינסאַלאַן ריכטיק.
די מעדיצין איז ינדזשעקטיד איידער יעדער מאָלצייַט אין וואָס עס זענען קאַרבאָוכיידרייץ, די דאָזע איז קאַלקיאַלייטיד דיפּענדינג אויף די סומע פון ברויט וניץ אין די עסנוואַרג. ווען איר באַזוכן אַ דאָקטער, די דאָוסאַדזש וועט זיין ריווייזד יעדער מאָל באזירט אויף גלייסעמיאַ דאַטן פֿאַר די לעצטע וואָך. אויב די סומע פון ינסאַלאַן פּער טאָג דארף פֿאַר נאָרמאַל בלוט צוקער יקסידז 100 וניץ, אַ ינסאַלאַן פּאָמפּע קענען זיין אינסטאַלירן אויף דער פּאַציענט מיט די הילף פון וואָס די מעדיצין וועט זיין אַדמינאַסטערד קאַנטיניואַסלי מיט אַ נידעריק גיכקייַט.
געהעריק דערנערונג און דיעטע
זייער נוציק: דיעטע פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק אין שוואַנגער פרויען
ריוויוינג די מעניו פֿאַר די גאנצע שוואַנגערשאַפט געדויער איז איינער פון די הויפּט טנאָים פֿאַר באַזיגן דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. רובֿ שוואַנגער וואָמען מיט דעם קרענק זענען יבערוואָג, אַזוי איר דאַרפֿן צו באַגרענעצן די קאַלאָריע ינטייק.
רעקאַמענדיד קאַלאָריעס:
גוף מאַסע אינדעקס | קייקאַל פּער קג פון וואָג |
18-24,9 | 30 |
25-29,9 | 25 |
| 30 און מער | 12-15 |
כּדי די גוף זאָל באַקומען די נייטיק וויטאַמינס מיט אַ רידוסט קאַלאָריע צופרידן, די מעניו מוזן דאַווקע אַנטהאַלטן גרינז, וועדזשטאַבאַלז, פלייש און פיש, פירות.
וואָס פירות און וועדזשטאַבאַלז זענען ערלויבט: אַלע מינים פון קרויט, קיוקאַמערז, אַניאַנז, גאַנץ גרינז, רעטעך, צוקיני, פּאַטלעזשאַן, רוי קעראַץ, אַוואַקאַדאָוז, לעמאַנז, apples, טשעריז, סטראָבעריז, גרייפּפרוט.
פּראָוכיבאַטאַד: פּאַטייטאָוז, בוילד קעראַץ, דאַטעס, מעלאַנז, bananas, ווייַנטרויבן, ספּעציעל רייזאַנז מיט הויך צוקער.
דיעטע פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק זאָל טרעפן די פאלגענדע באדערפענישן:
- פראַקשאַנאַל דערנערונג. אַרויף צו 6 מאל אין קליין פּאָרשאַנז אין בעערעך גלייַך ינטערוואַלז.
- רעגיאַלעראַטי. דו זאלסט נישט האָפּקען אָדער אָפּלייגן די שטעלן מאָלצייַט פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- יקסקלוזשאַן פון שנעל קאַרבאָוכיידרייץ. א גאַנץ פאַרבאָט אויף צוקער, דיזערץ מיט זייַן אינהאַלט, באַקינג, רעגע פודז - וועגן שנעל און פּאַמעלעך קאַרבאָוכיידרייץ //diabetiya.ru/produkty/bystrye-i-medlennye-uglevody.html.
- פאַרגרעסערן די סומע פון פיברע אין די מעניו. פריש וועדזשטאַבאַלז זענען בילכער איבער היץ-באהאנדלט וועדזשטאַבאַלז - פיברע-רייַך פודז.
- באַגרענעצן סאַטשערייטאַד פאַץ צו 10%. סוויטשינג צו דאַר מיץ, קאָכן מיט גרינס בוימל אלא כייַע פעט.
- גענוג פליסיק ינטייק. בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ מינימום פון 1.5 ליטער פּער טאָג.
- עקסטרע ינטייק פון וויטאַמינס.
די פאַרהעלטעניש פון נוטריאַנץ (בדזשו) פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק זאָל קוקן ווי: פּראָטעינס = 20-25%, פאַץ <30%, קאַרבאָוכיידרייץ = 38-45%.
גימנאַסטיק און גשמיות בילדונג פֿאַר דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק
רעגולער מוסקל אַרבעט העלפּס צו רעדוצירן ינסאַלאַן קעגנשטעל און פאַרמייַדן יבעריק וואָג געווינען, אַזוי געניטונג זאָל ניט זיין אָפּגעלאָזן אין פאַל פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק. די טריינינג פּראָגראַם איז קאַמפּיילד פֿאַר יעדער פרוי ינדיווידזשואַלי, דיפּענדינג אויף איר געזונט און גשמיות אַבילאַטיז. יוזשאַוואַלי עקסערסייזיז מיט נידעריק ינטענסיטי - גיין, שווימערייַ אָדער וואַסער עראָוביקס. איר קענען נישט טאָן עקסערסייזיז ליגנעריש אויף דיין צוריק אָדער מאָגן, ליפטינג דעם שטאַם און לעגס איז פּראָוכיבאַטאַד. ספּאָרט וואָס זענען פראָט מיט ינדזשעריז זענען נישט פּאַסיק: פערד, בייסיקאַלז, סקייץ אָדער ראָולערז.
מינימום לעקציע פּער וואָך איז 150 מינוט. עקסערסייזיז האַלטן מיט קיין יילמאַנץ און ריזומז מיט גוט געזונט.
אנדער ברירה מעטהאָדס פון טרעאַטינג גדם
שוואַנגערשאַפט איז אַ צייט פון געוואקסן וואַלנעראַביליטי פֿאַר ביידע מוטער און בייבי. ווייַל פון די פאַרלאַנג צו ויסמיידן מעדאַקיישאַנז, פילע וואָמען אין דער צייט באַשטימען צו כערבאַל באַהאַנדלונג. דערווייַל, פרווון צו היילן דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק, אָן ספּעציעל וויסן, לויט רעסאַפּיז פון די אינטערנעט קענען סוף אין דורכפאַל.
פֿאַר בייַשפּיל, אַ דעקאָקטיאָן פון דאַנדאַלייאַן רוץ, וואָס איז אַדווערטייזד ווי אַ סגולע פֿאַר צוקערקרענק, ענדערונגען די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט פון אַ שוואַנגער פרוי, יעראָו און קראָפּעווע קענען אַרויסרופן צו פרי געבורט, און סט.
אויף רובֿ פּאַקידזשיז מיט פאַבריק מאַטעריאַלס, שוואַנגערשאַפט איז אויך ליסטעד אויף די קאָנטראַינדיקאַטיאָנס רשימה. דעריבער, איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ הערשן: יעדער נייַ באַהאַנדלונג זאָל זיין באוויליקט דורך די אַטענדינג דאָקטער.
די בלויז פאָלק סגולע וועמענס נוצן אין דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז נישט אין פּאָלעמיק איז די ינפיוזשאַן פון ראָסעהיפּ. עס וועט עלימינירן די פעלן פון וויטאַמין C, רעדוצירן די סומע פון פריי ראַדאַקאַלז און באַפרייַען געשווילעכץ. דער רעצעפּט איז פּשוט: אַ האַנדפול פון רויז היפּס זענען געשטעלט אין אַ טערמאַס איידער איר גיין צו בעט, גיסן אַ ליטער פון בוילינג וואַסער. אין דער מאָרגן, די שמעקנדיק ינפיוזשאַן איז גרייט. טרינקען עס האַלב אַ גלאז איידער מילז.
די קאַנסאַקווענסאַז פון צוקערקרענק בעשאַס שוואַנגערשאַפט
די העכער די בלוט צוקער אין אַ שוואַנגער פרוי, די מער געפערלעך דאָס איז פֿאַר אַ קינד. אויב די באַהאַנדלונג איז נישט גענוג גענוג, פיטאַל פעטאָפּאַטהי דעוועלאָפּס: דער קינד איז געבוירן יקסעסיוולי גרויס, מיט אַן ענלאַרגעד פּאַנקרעאַס, וידעפדיק פעט. ער קען האָבן ברידינג פּראָבלעמס, היפּאָגליסעמיאַ, ימפּערד ליפּיד מאַטאַבאַליזאַם. אין דער צוקונפֿט, אַזאַ קינדער האָבן אַ געוואקסן ריזיקירן פון אַביסאַטי און צוקערקרענק.
געבורט מיט דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק איז יוזשאַוואַלי פּריסקרייבד אין 38 וואָכן. אויב דער קינד האט אַ פּלאַץ פון וואָג, אַ סעסאַרעאַן אָפּטיילונג איז דורכגעקאָכט. ניט ענלעך פּראָסט קינדער, מוטערס מיט צוקערקרענק דאַרפֿן עסנוואַרג פֿון די ערשטער מינוט פון לעבן, ווייַל זייער פּאַנקרעאַס, צוגעוווינט צו קאָפּע מיט וידעפדיק בלוט צוקער, פאָרזעצן צו וואַרפן אַ געוואקסן אַמאַונץ פון ינסאַלאַן פֿאַר עטלעכע מאָל. אויב דערנערונג איז אוממעגלעך אָדער ניט גענוגיק צו נאָרמאַלייז גלייסעמיאַ, די בעיבי איז ינדזשעקטיד מיט גלוקאָוס ינטראַווינאַסלי.
וואָס איז געפערלעך דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק פֿאַר די מוטער: בעשאַס שוואַנגערשאַפט - ידימאַ, הויך בלוט דרוק, שפּעט טאָקסיקאָסיס. בעשאַס קימפּעט - אַ געוואקסן ריזיקירן פון ראַפּטשערז רעכט צו אַ גרויס פיטאַס. נאָך זיי, עס איז אַ הויך ריזיקירן פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק בעשאַס די ווייַטער שוואַנגערשאַפט און טיפּ 2 צוקערקרענק.
צי איך דאַרפֿן צו זיין באמערקט נאָך קימפּעט
קליניש אַבזערוויישאַנז און באריכטן פון מוטערס אָנווייַזן אַז די וואַסט מערהייט פון דזשעסטאַטיאָנאַל צוקערקרענק פאַרשווונדן ווי די בעיבי איז געבוירן. גלייך נאָך די אָפּפאָר פון די פּלאַסענטאַ, וואָס איז די ביגאַסט האָרמאָנע-פּראָדוצירן אָרגאַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, בלוט צוקער נאָרמאַלייזיז. ביז די פרוי איז אָפּזאָגן, זיי פאָרזעצן צו מאָניטאָר איר גלוקאָוס מדרגה.נאָך 2 חדשים, איר וועט דאַרפֿן צו נעמען די גלוקאָוס טאָלעראַנץ טעסט ווידער צו געפֿינען אויס אויב עס זענען רוען קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם דיסאָרדערס און אויב איר זענט פייסינג צוקערקרענק אין דעם לעבן צוקונפֿט.
צו רעדוצירן די ריזיקירן, וואָמען וואָס האָבן געהאט גדם דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג, ויסמיידן שנעל קאַרבאָוכיידרייץ און יקספּאַנד זייער גשמיות טעטיקייט. אין דער צוגרייטונג פֿאַר דער ווייַטער שוואַנגערשאַפט, זיין זיכער צו זיין יגזאַמאַנד דורך אַ ענדאָוקראַנאַלאַדזשאַסט.
