די אַמייזינג וואָרצל פון ינגבער איז גערופן אַ וניווערסאַל סגולע פֿאַר כּמעט אַלע חולאתן. אין נאַטור, עס זענען וועגן 140 מינים פון די געוויקסן, אָבער בלויז ווייַס און שוואַרץ ינגבער זענען דערקענט ווי די מערסט פאָלקס און פאָלקס. אויב מיר באַטראַכטן דעם אַרויסגעבן מער קערפאַלי, די געהייסן פאַבריק מינים זענען בלויז אַ מעטאָד פון זייַן ערשטיק פּראַסעסינג.
אויב דער וואָרצל איז נישט אונטערטעניק צו רייניקונג, עס וועט זיין גערופֿן שוואַרץ. אויב די פּרילימאַנערי רייניקונג און דרייינג איז געוויזן, די פּראָדוקט וועט זיין ווייַס. ביידע ינגבער טאָן אַ ויסגעצייכנט אַרבעט פֿאַר נאָרמאַלייזינג בלוט גלוקאָוס לעוועלס.
וואָס איז דער וואָרצל שטאַרקייט?
ינגבער האט אַ גאַנץ קאָמפּלעקס פון זייער וויכטיק און פשוט יראַפּלייסאַבאַל אַמינאָ אַסאַדז. עס כּולל אַ פערלי גרויס נומער פון טערפּענעס - ספּעציעל קאַמפּאַונדז פון אָרגאַניק נאַטור. זיי זענען ינטאַגראַל קאַמפּאָונאַנץ פון אָרגאַניק סמאָלע. דאַנק צו טערפּענעס, ינגבער האט אַ כאַראַקטעריסטיש שאַרף געשמאַק.
אין ינגבער עס זענען אַזאַ נוציק סאַבסטאַנסיז:
- סאָדיום
- צינק
- magnesium
- יקערדיק אָילס;
- פּאַטאַסיאַם
- וויטאַמינס (C, B1, B2).
אויב איר נוצן אַ ביסל פריש זאַפט פון ינגבער וואָרצל, דאָס וועט העלפֿן צו רעדוצירן בלוט צוקער באטייטיק, און רעגולער ינקלוזשאַן פון פאַבריק פּודער אין די עסנוואַרג קען העלפֿן צו פאַרלייגן די דיגעסטיווע פּראָצעס אין יענע וואָס ליידן פון פּראָבלעמס פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
אין דערצו צו אַלע פון די אויבן, עס דאַרף זיין אנגעוויזן אַז ינגבער העלפּס בלוט קלאַט בעסער און העלפּס רעגולירן קאַלעסטעראַל און פעט מאַטאַבאַליזאַם. דער פּראָדוקט קען זיין אַ קאַטאַליסט פֿאַר כּמעט אַלע פּראַסעסאַז אין דעם מענטש גוף.
ינגבער צוקערקרענק
וויסנשאַפֿט האט פּרוווד אַז מיט די קעסיידערדיק נוצן פון ינגבער, אַ positive דינאַמיק פון צוקערקרענק איז באמערקט. עס העלפּס קאָנטראָל גלייסעמיאַ אין די רגע טיפּ פון די קרענק.
אויב אַ מענטש איז קראַנק מיט דער ערשטער טיפּ פון צוקערקרענק, עס איז בעסער נישט צו ריזיקירן עס און נישט נוצן די וואָרצל אין עסנוואַרג. אין אַדישאַן אַז אַ גענוג גרויס פּראָצענט פון די מענטשן וואָס ליידן פון אַ יילמאַנט זענען קינדער, עס איז בעסער צו ויסשליסן אַזאַ אַ טאַלאַנט פון נאַטור ווייַל דאָס קען פאַרשאַפן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף.
עס איז אַ פּלאַץ פון ינגבעראָל אין דער וואָרצל, אַ ספּעציעל קאָמפּאָנענט וואָס קענען פאַרגרעסערן די פּראָצענט פון צוקער אַבזאָרפּשאַן אפילו אָן די אָנטייל פון ינסאַלאַן אין דעם פּראָצעס. אין אנדערע ווערטער, פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק קענען אפילו מער לייכט פירן זייער קראַנקייט דאַנק צו אַזאַ אַ נאַטירלעך פּראָדוקט.
ינגבער פֿאַר צוקערקרענק קענען אויך העלפֿן סאָלווע זעאונג פּראָבלעמס. אפילו אַ קליינטשיק סומע פון עס קענען פאַרמייַדן אָדער האַלטן קאַטעראַקץ. דאָס איז דעם גאָר געפערלעך קאַמפּלאַקיישאַן פון צוקערקרענק אַז אַקערז גאַנץ אָפט צווישן פּאַטיענץ.
ינגבער האט אַ גאַנץ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס (15), וואָס לייגט נאָך אַ פּלוס צו די ראַנג. דער פּראָדוקט קען נישט גרונט ענדערונגען אין בלוט גלוקאָוס לעוועלס ווייַל עס ברייקס אַראָפּ זייער גוף סלאָולי.
עס איז וויכטיק צו לייגן עטלעכע מער וווילטויק מידות פון ינגבער, וואָס זענען זייער וויכטיק פֿאַר דייאַבעטיקס, למשל, דער וואָרצל קאַנטריביוץ צו:
- ימפּרוווד מיקראָסירקולאַטיאָן;
- פֿאַרשטאַרקונג די ווענט פון בלוט כלים;
- ילימאַניישאַן פון ווייטיק, ספּעציעל ווען עס קומט צו דזשוינץ;
- געוואקסן אַפּעטיט;
- נידעריקער גלייסעמיאַ.
עס איז וויכטיק אַז ינגבער וואָרצל טאָנעס און סודינג דעם גוף, וואָס מאכט עס מעגלעך צו רעדן וועגן די נויט צו אַרייַננעמען ינגבער אין די טעגלעך דיעטע.
איינער פון די כאַראַקטעריסטיש פֿעיִקייטן פון טיפּ 2 צוקערקרענק איז אַביסאַטי פון וועריינג דיגריז. אויב איר עסן ינגבער, די ליפּיד און קאַרבאָוכיידרייט מאַטאַבאַליזאַם וועט זיין ימפּרוווד באטייטיק.
ניט ווייניקער וויכטיק איז די ווירקונג פון ווונד היילונג און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, ווייַל גאַנץ אָפט קעגן דעם הינטערגרונט פון צוקערקרענק, פאַרשידן דערמאַטאָסעס און פּוסטולאַר פּראַסעסאַז אַנטוויקלען אויף די ייבערפלאַך פון די הויט. אויב מיקראָאַנגיאָפּאַטהי אַקערז, מיט קליין און מינערווערטיק ווונדז קענען נישט היילן פֿאַר אַ זייער לאַנג צייט מיט ינסאַלאַן דיפישאַנסי. אויב מען ינגבער צו עסן, עס איז מעגלעך צו פֿאַרבעסערן די הויט צושטאַנד עטלעכע מאָל און אין אַ פערלי קורץ צייט.
אין וועלכע סיטואַטיאָנס, עס איז בעסער צו געבן אַרויף ינגבער?
אויב די יילמאַנט איז לייכט און געשווינד געראטן צו פאַרגיטיקן דורך אַ ספּעשאַלי דעוועלאָפּעד דיעטע און רעגולער גשמיות יגזערשאַן אויף דעם גוף, אין דעם פאַל, די וואָרצל קענען זיין געוויינט אָן מורא און קאַנסאַקווענסאַז פֿאַר די פּאַציענט.
אַנדערש, אויב עס איז אַ יקערדיק דאַרפֿן צו נוצן פאַרשידן מעדאַקיישאַנז צו נידעריקער צוקער, די ינגבער וואָרצל קען זיין אין קשיא. אין אַזאַ סיטואַטיאָנס, עס איז בעסטער צו קאָנטאַקט דיין כעלטקער שפּייַזער פֿאַר עצה וועגן דעם.
דאָס איז לעגאַמרע נייטיק פֿאַר די פּשוט סיבה אַז גענומען אַ פּיל צו נידעריקער בלוט צוקער און ינגבער קענען זיין געפערלעך פֿון די פונט פון מיינונג פון די הויך מאַשמאָעס פון דעוועלאָפּינג שטרענג היפּאָגליסעמיאַ (אַ צושטאַנד ווו די בלוט צוקער שטאַפּל צו פיל און פאַלן אונטער 3.33 ממאָל / ל) ווייַל ינגבער און דרוגס רעדוצירן גלוקאָוס.
די פאַרמאָג פון ינגבער קען אין קיין וועג מיינען אַז איר דאַרפֿן צו געבן עס אַרויף. צו מינאַמייז אַלע די ריסקס פון גלוקאָוס פלאַקטשויישאַנז, דער דאָקטער וועט דאַרפֿן צו קערפאַלי אויסקלייַבן אַ באַהאַנדלונג רעזשים צו קענען צו נוצן ינגבער אין וואָכעדיק לעבן און באַקומען אַלע די בענעפיץ פון עס.
אָוווערדאָוס סימפּטאָמס און פּריקאָשאַנז
אויב אַ אָוווערדאָוס פון ינגבער אַקערז, די פאלגענדע סימפּטאָמס קען פּאַסירן:
- ינדיידזשעסטשאַן און בענקל;
- עקל
- גאַגינג.
אויב אַ צוקערקרענק איז נישט זיכער אַז זיין גוף קענען אַדאַקוואַטלי אַריבערפירן די ינגבער וואָרצל, עס איז בעסטער צו אָנהייבן טעראַפּיע מיט קליין דאָסעס. דאָס וועט פּרובירן די אָפּרוף, און אויך פאַרמייַדן די אָנסעט פון אַלערדזשיז.
פֿאַר דיסטערבאַנסיז אין די האַרץ ריטם אָדער הויך בלוט דרוק, ינגבער זאָל אויך זיין געוויינט מיט וואָרענען, ווייַל די פּראָדוקט קענען אָנמאַכן אַ פאַרגרעסערן אין כאַרטביט און אַרטעריאַל כייפּערטענשאַן.
עס זאָל זיין דערמאנט אַז דער וואָרצל האט זיכער וואָרמינג פּראָפּערטיעס. צוליב דעם, מיט אַ פאַרגרעסערן אין גוף טעמפּעראַטור (היפּערטהערמיאַ), די פּראָדוקט זאָל זיין לימיטעד אָדער גאָר יקסקלודיד פון דערנערונג.
א מענטש מיט צוקערקרענק זאָל וויסן אַז ינגבער וואָרצל איז אַ פּראָדוקט פון ימפּאָרטיד אָריגין. פֿאַר זיין טראַנספּערטיישאַן און לאַנג-טערמין סטאָרידזש, סאַפּלייערז נוצן ספּעציעל קעמיקאַלז וואָס קענען נעגאַטיוולי ווירקן זייער וווילזייַן.
וויכטיק! צו רעדוצירן די מעגלעך טאַקסיסאַטי פון די ינגבער וואָרצל, עס מוזן זיין ונ דורך קלינד און שטעלן אין ריין קאַלט וואַסער יבערנאַכטיק איידער עסן.
ווי צו באַקומען אַלע די בענעפיץ פון ינגבער?
די ידעאַל אָפּציע איז צו מאַכן ינגבער זאַפט אָדער טיי.
צו מאַכן טיי, איר דאַרפֿן צו ריין אַ קליין שטיק פון די פּראָדוקט און ווייקן עס אין ריין וואַסער פֿאַר בייַ מינדסטער 1 שעה. נאָך דעם מאָל, ינגבער דאַרף זיין גרייטיד און אַריבערפירן די ריזאַלטינג מאַסע צו אַ טערמאַס. וואַרעם וואַסער איז אויסגעגאסן אין דעם קאַנטיינער און ינסיסטאַד פֿאַר עטלעכע שעה.
טרינקען איז ניט אנגענומען צו טרינקען אין זיין ריין פאָרעם. עס איז בעסטער צוגעלייגט צו ערבאַל, מאַנאַסטערי טיי פֿאַר צוקערקרענק אָדער רעגולער שוואַרץ טיי. צו באַקומען אַלע די וווילטויק פּראָפּערטיעס, טיי איז קאַנסומד אַ האַלב שעה איידער מילז דריי מאָל פּער טאָג.
ינגבער זאַפט איז פּונקט ווי געזונט פֿאַר דייאַבעטיקס. מען קען גרינג צוגרייטן אויב מען וואָרצל די וואָרצל אויף אַ שטראַף כאַבאַרניק און קוועטשט זיך מיט מעדיציניש גאָז. זיי טרינקען דעם טרינקען צוויי מאָל פּער טאָג. דער דערנענטערנ טעגלעך דאָזע איז ניט מער ווי 1/8 לעפעלע.
